2025.03.30, вс Опыт №208 “Трое в комнате, вращение и фол из-за жены”
Время от предыдущего ОС - 4 дня. Выход за март - №5
После предыдущего выхода были парачка люцидиков на грани осознания. В одном я слишком легко лазил по деревьям, в другом слишком легко и высоко прыгал.
Ехал. За 2 дня - 800 км. В первый день рано встал, добрались до гостиницы быстро. Так быстро, что спал днем, как убитый, и ночью тоже обеспечил пересып. Н, заметил явную потерю осознанности - на сон себя проверял, но с явной задержкой после смены сцен или событий, да и то не чаще, чем в половину от ситуаций, в который можно было бы проверится.
Над настроем и мотивацией тоже не работал. Как результат - гостиницу проспал без попыток, хотя состояние было хорошее.
Вчера вечером эту ситуацию исправил - уже в апартаментах по месту прибытия. Под душем нестраивался. Работаю над раздвоением личности ) Один волевой металлический голос сурово спрашивает “ты кто?”, а мой отвечает “я -аингер” - “что ты будешь делать” - я “проснусь после 4х “ утра и зафиксирую пробуждение” - …
Таки после 5-ти проснулся, сходил в туалет. Сильно фиксировать пробуждение не стал - жена спит рядом, объясняться чем я это занят посреди ночи не хотелось. Но пробуждение было достаточно ярким.
Перед засыпанием настроился на частые пробуждения без движений и выполнение техник. Решил перед сном для тренировки прогнать один цикл: визуализация рук - активное прислушивание - фантомное раскачивание - силовое засыпание. Помню, выполнил только первое упражнение. Потом заснул.
Люцидик:
Я и еще двое сотрудников лежим в кроватях в светлой комнате, укрывшись одеялами и разговариваем. Кровати стоят так, что хорошо видим друг друга. Разговариваем о фазе. Я вспоминаю, что в фазе у меня бывает другое тело, более гибкое. Спрашиваю “Марина, ты свое тело в фазе меняла?” У Марины из под одеяла торчат только глаза, ехидные такие. Второй товарищ тоже ехидно улыбается. Понимаю что что-то не то. Доходит: это не Марина, это Владимир - у них верхняя часть лица похожа.
То ли проверил себя затыканием носа, то ли дошло, что в фазе, то ли во сне начал выполнять установку на выполнение техники вращения.
Конкретно так, медленно, перевернулся в воздухе, встал в кровати на четвереньки, всё реалистично, и подумал, “так вот она как должно работать!” Встал с кровати. Вижу рядом спит жена, побоялся ее разбудить … и лёг опять в кровать. Идиот! Тут то меня и зафолило!
Потом я полежал и посмаковал сон: все равно было интересно.
Потом что-то пытался сделать, но как-то не внятно. Получилась каша из частых пробуждений, множества просонных картинок, которые срывались из-за того, “что не затаился”, очень коротких люцидиков. В одном из ни какой-то мэн мне открытым текстом втирал “Это сон! Тут можно творить что хочешь” и силой воли рвал небольшое облако по кусочкам. Интересно, но меня уже потащило дальше по сюжетам и картинкам…
Ну, встал так себе… Не могу сказать, что свежим и выспавшимся.
Техники:
Формирование намерения перед сном
Пробуждение в нужное время по намерению, достаточно яркое
Тренировочное циклирование перед тем как заснуть (и одного до конца прогнать не удалось)
Разговоры о фазе во сне, обсуждение характеристик астрального тела.
Выполнение техники вращения во сне.
Фол по ситуации во сне.
Время суток: 5:00 - 6:00.
Длительность: люцидики, суммарно 5-10 мин. Активное осознание - 1-2 минуты.
Реалистичность мира: 100% - 110%
Осознанность: 50 - 70%. Повелся по ситуации в сцене сна. До задачи дело не дошло.
Ошибки:
1. Недостаточная проработка намерения перед сном.
2. Слишком яркая реакция на ситуацию во сне
Коррекция:
1. Проработать в реале ситуацию “жена во сне появилась”
2. Увеличить время на формирование намерения. Рассматривать больше возможных деталей и вариантов
Дневник Lexara
Moderator: модераторы подфорумов
2025.03.30, вс Опыт №208 “Трое в комнате, вращение и фол из-за жены”
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
2025.04.02, вт Опыт №209 “Так себе опыт, немного мутный.”
2025.04.02, вт Опыт №209 “Так себе опыт, немного мутный.”
Время от предыдущего ОС - 3 дня. Выход за апрель - №1
В прошлую ночь выход не получился. Много по жизни отвлекающих моментов. Хотя ночь была замечательна своими люцидиками. Особенно понравился один “супер содержательный”. Длинная красная прорезиненная беговая дорожка. Я на ней, в вытянутой руке почти полный стакан сока. Я преследую задачу двигаться как можно быстрее, не проливая сок. Просто так развлекаюсь. Мне даже удается переходить на бег. Интересна полнота ощущений и реалистичная физика поведения сока в стакане.
Вчера днем выхода не было, но по пробуждению не двигался и прогнал несколько циклов техник - это хорошо, у меня не всегда получается вспомнить, что я этого хочу.
Сегодня решил выходить по Радуге непрямыми отложенными после пробуждения. Думал - после 4х утра. Но ярко проснулся после трёх, помнил, чем хочу заняться, прокрутил в голове задание.
Опять была ночь удивительно ярких люцидиков. Описывать их долго. Опишу только несколько сцен. В одной к одноэтажному зданию был пристроен забор, который загибался и создавал небольшой дворик. В общем, как паркурщик, оттолкнувшись от стены, я прыгнул на забор и начал прыгать по забору и элементам здания. Очень интересная была физика с нарушением гравитации: при приземлении я чуть зависал и плавно ставил ноги в нужное место. Нереальная физика, интересно и забавно.
Был еще люцидик со странным гаджетом на основе канцелярского ножа - я его распаковывал и собирал устройство. Рассказывать долго - много мелких действий. Гаджет не существующий, а сцена исключительно реалистичная и подробная.
В другом люцидике я оперировал электронным гаджетом, изменяя то ли реальность, то ли ее представление. При помощи него можно было писать 3-надписи на объектах. Я на стене здания сделал выемки и вставил туда буквы своей фамилии. Интересно, что написал реальную фамилию латиницей, как в иностранном паспорте.
На фоне этой фиерии я чуть не пропустил факт осознания. С трудом вытянул воспоминание из под каши образов. Сработал один из отложенных методов. Я оказался лежащим в кровати, как и лежал в процессе техники. Но у меня было сомнение, что я в реале. Сделал проверку затыканием носа. Она показала какую-то интересную чушь. Как будто нос сна расположен у меня на правой ноге и поток воздуха я почувствовал именно там. Я встал и пошел в другую комнату. Она была светлая, вроде с панорамным окном. На этом воспоминания теряются. В общем, люцидики были гораздо ярче этого осознания.
Потом еще пару циклов прогнал вяло и безрезультатно.
После них решил просто досыпать.
Техники:
Формирование намерения перед сном
Пробуждение в нужное время по намерению, достаточно яркое
Частые пробуждения и циклирование техник: визуалицаия рук, вслушивание, вращение, силовое засыпание. В каком-то месте пытался пробежать по дорожке со стаканом сока как в одном и снов - воображал как сенсорно-моторную технику.
Какая из техник привела к выходу - не помню.
Проверка на сон затыканием носа. Мог “дышать” но через ногу - понял, что сплю.
Разделился вставанием и ушел в соседнюю комнату
Время суток: 3:00 - 4:00.
Длительность: около минуты.
Реалистичность мира: 100%
Осознанность: 50%. Что в фазе - понял, проверился, но в дальнейшем осознанность потерял и вообще едва вспомнил сам факт осознания
Ошибки:
1. Нужно настраиваться на более яркую активность/углубление/удержание после осознания
2. Попытки повторного выхода были вялыми. Необходимо настраиваться на более интенсивную работу
Коррекция:
1. Скорректировать работу с намерением - настраиваться на более активные действия в фазе
Время от предыдущего ОС - 3 дня. Выход за апрель - №1
В прошлую ночь выход не получился. Много по жизни отвлекающих моментов. Хотя ночь была замечательна своими люцидиками. Особенно понравился один “супер содержательный”. Длинная красная прорезиненная беговая дорожка. Я на ней, в вытянутой руке почти полный стакан сока. Я преследую задачу двигаться как можно быстрее, не проливая сок. Просто так развлекаюсь. Мне даже удается переходить на бег. Интересна полнота ощущений и реалистичная физика поведения сока в стакане.
Вчера днем выхода не было, но по пробуждению не двигался и прогнал несколько циклов техник - это хорошо, у меня не всегда получается вспомнить, что я этого хочу.
Сегодня решил выходить по Радуге непрямыми отложенными после пробуждения. Думал - после 4х утра. Но ярко проснулся после трёх, помнил, чем хочу заняться, прокрутил в голове задание.
Опять была ночь удивительно ярких люцидиков. Описывать их долго. Опишу только несколько сцен. В одной к одноэтажному зданию был пристроен забор, который загибался и создавал небольшой дворик. В общем, как паркурщик, оттолкнувшись от стены, я прыгнул на забор и начал прыгать по забору и элементам здания. Очень интересная была физика с нарушением гравитации: при приземлении я чуть зависал и плавно ставил ноги в нужное место. Нереальная физика, интересно и забавно.
Был еще люцидик со странным гаджетом на основе канцелярского ножа - я его распаковывал и собирал устройство. Рассказывать долго - много мелких действий. Гаджет не существующий, а сцена исключительно реалистичная и подробная.
В другом люцидике я оперировал электронным гаджетом, изменяя то ли реальность, то ли ее представление. При помощи него можно было писать 3-надписи на объектах. Я на стене здания сделал выемки и вставил туда буквы своей фамилии. Интересно, что написал реальную фамилию латиницей, как в иностранном паспорте.
На фоне этой фиерии я чуть не пропустил факт осознания. С трудом вытянул воспоминание из под каши образов. Сработал один из отложенных методов. Я оказался лежащим в кровати, как и лежал в процессе техники. Но у меня было сомнение, что я в реале. Сделал проверку затыканием носа. Она показала какую-то интересную чушь. Как будто нос сна расположен у меня на правой ноге и поток воздуха я почувствовал именно там. Я встал и пошел в другую комнату. Она была светлая, вроде с панорамным окном. На этом воспоминания теряются. В общем, люцидики были гораздо ярче этого осознания.
Потом еще пару циклов прогнал вяло и безрезультатно.
После них решил просто досыпать.
Техники:
Формирование намерения перед сном
Пробуждение в нужное время по намерению, достаточно яркое
Частые пробуждения и циклирование техник: визуалицаия рук, вслушивание, вращение, силовое засыпание. В каком-то месте пытался пробежать по дорожке со стаканом сока как в одном и снов - воображал как сенсорно-моторную технику.
Какая из техник привела к выходу - не помню.
Проверка на сон затыканием носа. Мог “дышать” но через ногу - понял, что сплю.
Разделился вставанием и ушел в соседнюю комнату
Время суток: 3:00 - 4:00.
Длительность: около минуты.
Реалистичность мира: 100%
Осознанность: 50%. Что в фазе - понял, проверился, но в дальнейшем осознанность потерял и вообще едва вспомнил сам факт осознания
Ошибки:
1. Нужно настраиваться на более яркую активность/углубление/удержание после осознания
2. Попытки повторного выхода были вялыми. Необходимо настраиваться на более интенсивную работу
Коррекция:
1. Скорректировать работу с намерением - настраиваться на более активные действия в фазе
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
2025.04.06, вт Опыт №210 “Твердая стена.”
2025.04.06, вт Опыт №210 “Твердая стена.”
Время от предыдущего ОС - 4 дня. Выход за апрель - №2
Пару дней ничего не получалось - ночью после просыпа очень хотелось спать, и я таки спал и прекрасно высыпался.
С осознанность на новом месте у меня вообще швах. Из целей проверки на сон за день “поражаю” процентов 30%. Обычный показатель - выше 70%.
Красочных люцидиков загадочного содержания снится много.
Была сцена с медитацией во сне. Т.е., я лежал, медитировал, потом поднялся. Всё это происходило в публичном месте и при чьем-то присутствии.
… В конце прогулки какая-то площадка, огороженная забором. Я хочу по ним попрыгать, но у меня почему-то две почтальонки. Соображаю, одеваю их крест на крест, но до прыжков дело не дошло - то ли проснулся, то ли сцена сменилась.
…Какой-то бар в подвальном помещении.
Я с компанией сижу и расслабляюсь.
Приятель заказывает повтор молочного коктейля, когда бармен взял готовый коктейл в руку - кидает трубочку, как копье, и точно попадает в стакан.
Я с барменом перетягиваем друг у друга длинную трубочку - просто балуемся.
Я побеждаю и отбираю трубочку, просыпаюсь довольным.
Сегодня ночью разъезжал по городу на маленьком самолете с пропеллером и без крыльев. А в одной из сцен общался с огромной кошкой - в рост человека, которая ходила на задних лапах, и была сотрудницей фирмы, в которой я работаю.
Ну, и сам, собственно говоря, выход.
В три часа ночи проснулся, встал, буквально на минутку зафиксировал пробуждение.
Спать не сильно хотелось.
Прогнал в голове задания, лег и начал циклирование.
Прямыми техниками я не выхожу, идея была техники/заснуть/проснуться и продолжить.
Осознался я на том, что лежу в кровати во сне и гоняю техники (или только что гонял).
Знал место где нахожусь - город Ялта, хотя и с планировкой квартиры, в которой никогда не был.
Почему Ялта? - бог его знает, я сейчас на юге Болгарии.
Проверил себя затыканием носа.
Задание помнил - на телепортации: пройти через стену в свою квартиру, из которой уехал неделю назад. Так и ломанулся в стену из положения лежа. Стена оказалась твердой.
Далее набежали персы, отвлекли и я поплыл по сценарию сна, потерял осознанность.
Техники:
Формирование намерения перед сном
Пробуждение в нужное время по намерению, достаточно яркое.
Циклирование техник, сразу, как лёг, просто чтобы продолжить этим заниматься по пробуждению.
Осознание во сне в кровати на или после циклирования.
Потеря осознанности без фола.
Повторные попытки получались вяло.
Время суток: 3:00 - 4:00.
Длительность: около минуты.
Реалистичность мира: 100%
Осознанность: 80%. Что в фазе - понял, проверился, задание начал выполнять, но не получилось. Далее по плану в случае неудачи - должен был пробовать снова, но потерял осознанность и поплыл по сюжету сна.
Ошибки:
Без изменений:
1. Нужно настраиваться на более яркую активность/углубление/удержание после осознания
2. Попытки повторного выхода были вялыми. Необходимо настраиваться на более интенсивную работу
Коррекция:
Без изменений:
1. Скорректировать работу с намерением - настраиваться на более активные действия в фазе
Новое:
1. Каждый раз перед сном просматривать отчёты по 2 последним фазам
2. Если выход ранний - делать повторную фиксацию пробуждения и настройку намеренья.
Время от предыдущего ОС - 4 дня. Выход за апрель - №2
Пару дней ничего не получалось - ночью после просыпа очень хотелось спать, и я таки спал и прекрасно высыпался.
С осознанность на новом месте у меня вообще швах. Из целей проверки на сон за день “поражаю” процентов 30%. Обычный показатель - выше 70%.
Красочных люцидиков загадочного содержания снится много.
Была сцена с медитацией во сне. Т.е., я лежал, медитировал, потом поднялся. Всё это происходило в публичном месте и при чьем-то присутствии.
… В конце прогулки какая-то площадка, огороженная забором. Я хочу по ним попрыгать, но у меня почему-то две почтальонки. Соображаю, одеваю их крест на крест, но до прыжков дело не дошло - то ли проснулся, то ли сцена сменилась.
…Какой-то бар в подвальном помещении.
Я с компанией сижу и расслабляюсь.
Приятель заказывает повтор молочного коктейля, когда бармен взял готовый коктейл в руку - кидает трубочку, как копье, и точно попадает в стакан.
Я с барменом перетягиваем друг у друга длинную трубочку - просто балуемся.
Я побеждаю и отбираю трубочку, просыпаюсь довольным.
Сегодня ночью разъезжал по городу на маленьком самолете с пропеллером и без крыльев. А в одной из сцен общался с огромной кошкой - в рост человека, которая ходила на задних лапах, и была сотрудницей фирмы, в которой я работаю.
Ну, и сам, собственно говоря, выход.
В три часа ночи проснулся, встал, буквально на минутку зафиксировал пробуждение.
Спать не сильно хотелось.
Прогнал в голове задания, лег и начал циклирование.
Прямыми техниками я не выхожу, идея была техники/заснуть/проснуться и продолжить.
Осознался я на том, что лежу в кровати во сне и гоняю техники (или только что гонял).
Знал место где нахожусь - город Ялта, хотя и с планировкой квартиры, в которой никогда не был.
Почему Ялта? - бог его знает, я сейчас на юге Болгарии.
Проверил себя затыканием носа.
Задание помнил - на телепортации: пройти через стену в свою квартиру, из которой уехал неделю назад. Так и ломанулся в стену из положения лежа. Стена оказалась твердой.
Далее набежали персы, отвлекли и я поплыл по сценарию сна, потерял осознанность.
Техники:
Формирование намерения перед сном
Пробуждение в нужное время по намерению, достаточно яркое.
Циклирование техник, сразу, как лёг, просто чтобы продолжить этим заниматься по пробуждению.
Осознание во сне в кровати на или после циклирования.
Потеря осознанности без фола.
Повторные попытки получались вяло.
Время суток: 3:00 - 4:00.
Длительность: около минуты.
Реалистичность мира: 100%
Осознанность: 80%. Что в фазе - понял, проверился, задание начал выполнять, но не получилось. Далее по плану в случае неудачи - должен был пробовать снова, но потерял осознанность и поплыл по сюжету сна.
Ошибки:
Без изменений:
1. Нужно настраиваться на более яркую активность/углубление/удержание после осознания
2. Попытки повторного выхода были вялыми. Необходимо настраиваться на более интенсивную работу
Коррекция:
Без изменений:
1. Скорректировать работу с намерением - настраиваться на более активные действия в фазе
Новое:
1. Каждый раз перед сном просматривать отчёты по 2 последним фазам
2. Если выход ранний - делать повторную фиксацию пробуждения и настройку намеренья.
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
2025.04.16, ср Опыт №211 “Бинго! Игра выиграна. Я дома и встреча с матерью.”
2025.04.16, ср Опыт №211 “Бинго! Игра выиграна. Я дома и встреча с матерью.”
Время от предыдущего ОС - 10 дней. Выход за апрель - №3
Над снами так или иначе работал всё время, когда стараясь выполнять циклирование по Радуге, когда просто через намерение. Практически всегда с небольшой фиксацией пробуждения. Но не перло - то спать слишком хотел, то события в реале в голове крутились, то техники не пёрли. Осознанность на упражнениях днём тоже была не очень. Днём же тренировал циклирование по Радуге - ощущений было море, но не вышел не разу. Да и во снах попыток осознания не было.
А сегодня попёрло. Вечером написал задание, потом расслабился под парочку коротких музыкальных роликов. Под душем прогнал задание.
Люцидики пошли сразу. Парочку запомнил на пробуждении в 3:20. Описывать долго. 3:20 вроде еще рано, но я почувствовал себя достаточно выспавшимся - набросал пару слов по люцидикам, стоя посреди комнаты прогнал задание: на что буду настраиваться, какие техники чередовать, что буду делать при выходе.
Задание поставил себе простое: переместиться домой. Если получится - значит цель достигнута. Второй задачей было дома выпить вино и съесть банан.
Лёг. Спать не особо хотелось. Начал загонять себя в сон дотингом в перемешку с аффирмациями: проснусть не двигаясь, буду пытаться влезть в сон по канату, переместиться вращением, наблюдением образов. Не получится - силовое засыпание и повтор.
Быстрое пробуждение получилось. Техники не пошли никак - хуже чем днём стоя с открытыми глазами. Силовое засыпание сработало. Мне показалось что нет - что я просто прошел цикл и захожу на второй - но нет, короткое отключение между ними было. Как шел второй цикл - не особо помню, наверное вырубило почти сразу.
… И пошел длиннющий и подробный люцидик. Я в центре Одессы ищу магазин тканей, чтобы пошить костюм (нафига? последний костюм я шил лет сорок назад). Ночь, темно, ничего не горит, всё пустынно и стремно. Зажал в руке какую-то фигню, изображая оружие - ну так, спокойнее стало. Преду по кварталам, выхожу к ограде, внизу в ложбинке сквер, играет музыка, люди танцуют. Потом они начали расходится, я решил, что пора ехать домой, и тоже пошел. Появился парень, который выгуливал мопса. Мопс был тупой и злой, раз попытался укусить меня за ногу, я оттолкнул, второй… Я рассердился, поднял его, и бросил в урну вниз головой. Судя по всему, полётом мопса я всё-таки управлял: засунул в урну мягко. Хозяин подошел, вытащил собаку, но претензий предъявлять не стал.
Я решил, что пора ехать домой и пошел на трамвай, с Соборки на Преображенскую. Город был сильно искажен. Трамвайные пути были разобраны, но рядом ходил маленький детский трамвайчик. Настоящий трамвай я увидел на других путях и загружался он небывалым образом с торца вагона. Так что, вообще хрен поймешь, в какую сторону идёт. Сел, понял, что идёт в обратную сторону. Стал выходить на следующей остановке по странному трапу. Женщина кондуктор перекрыла выход и потребовала оплаты. Я пояснил, что ошибся направлением и она меня выпустила.
Вышел. Над остановкой висел необычный плакат с номерами маршрутов. Интересно - номера были из реальной жизни, я вспомнил, что куда идёт и выбрал свой маршрут. До конца он не доезжал, и я подумал - вызвать такси в конечной точке. Потом подумал - а чего не вызвать прямо здесь, даже собирался уже телефон достать. Пришел трамвай, но не мой - все пассажиры сели и уехали.
Я остался на остановке один. Ночь, темно, ярко светят звёзды. Красиво. Очень красиво. Нереально красиво - россыпь сияющих драгоценных камней на черном небе. Подумал, что сплю. Решил проверить полётом - начал подниматься. Вспомнил, что у меня другое задание - попасть домой. Силой приземлил себя, раскрутился и заорал во весь голос: “Домой!” Осознанность была хорошей - орать не боялся.
Оказался в темном пространстве, вытянул вперед руки и сразу уперся руками в ковёр. Открыл глаза: Бинго! Дома. Не там где собирался, но это был мой дом - квартира в которой мы жили с матерью, потом с женой. Место, в котором родилась и прожила первые годы жизни моя дочь. Первое задание, хоть и не совсем точно, выполнено. Пошел на кухню - по плану выпить вина, может съесть банан. Холодильник стоял на необычном месте, был разморожен и открыт. В нем было полно конфет, как бы немного деформированных от жары. Ну, конфеты - так конфеты. Взял одну - яркая современная полиэтиленовая упаковка - разорвал, съел. Ну так себе. Консистенция достаточно обычная, а вкус блёклый какой-то, и сладость не ярко выражена и нотки шоколада и наполнителей не очень.
Вернулся в комнату. В голове возникла шальная мысль написать самому себе записку “я здесь был” и найти ее потом в реале. В квартире сейчас живет другой человек - но я его знаю, мог бы зайти и поискать. Мебель, стояла не так как в жизни. На столе нашел ручку и какие-то бумажки - но они что-то значили, счета, что-ли, сработали привычки из жизни и я не стал их использовать - начал искать пустую бумажку. Пока искал, по краю бокового зрения через квартиру проехала парочка автомобилей. Ну, я еще помнил что во сне - меня это не смутило.
Потом появилась мама и какая-то соседка. Просто материализовались. Они общались, не обращая на меня внимание. Я тоже хотел забить - ну спрайты, и спрайты - но потом подумал: когда еще во сне увижу маму? Она умерла много лет назад. Здесь и сейчас она выглядела красивой женщиной средних лет - намного моложе того времени, когда уходила. Я спросил: “Как ты поживаешь?” Мама удивилась - наверной в этом сценарии мы виделись постоянно и вопрос прозвучал странно. Но немного подумав, она ответила: “Хорошо!” И видно было, что это был обдуманный ответ, не отмазка. На душе как-то сразу легче стало.
Я продолжил поиски бумажки, и уже увидел, что хотел на полке в “стенке”. Мне что-то сказала соседка. “Извини, я спешу - скоро исчезну” - ответил я. “Привидения исчезают в полночь…” - поддержала она. Записку я не написал - меня мягко зафолило.
Техники:
Формирование намерения перед сном
Прогон задачи на фиксации пробуждения ночью в 3:30
Циклирование техник, один цикл был точно пройден, на втором уснул.
Спонтанное осознание во сне по обстоятельствам - необычно красивые звёзды.
Проверка полётом.
Переход в новую сцену вращением.
Углубление ощупыванием ковра.
Потребление пищи.
Попрытка оставить послание на бумаге.
Общение со спрайтами.
Время суток: 3:30 - 4:40.
Длительность: минут пятнадцать-двадцать - люцидик. Минут 10 -15 ОС.
Реалистичность мира: 100 - 120%
Осознанность: 100% - выполнил задание, хорошо понимал, что во сне, когда действовал по обстоятельствам.
Ошибки:
В принципе, всё прошло хорошо. ОС был долгим и содержательным. Повторного выхода я не планировал - хотел просто доспать ночь.
Коррекция:
Продолжать в том же духе.
Время от предыдущего ОС - 10 дней. Выход за апрель - №3
Над снами так или иначе работал всё время, когда стараясь выполнять циклирование по Радуге, когда просто через намерение. Практически всегда с небольшой фиксацией пробуждения. Но не перло - то спать слишком хотел, то события в реале в голове крутились, то техники не пёрли. Осознанность на упражнениях днём тоже была не очень. Днём же тренировал циклирование по Радуге - ощущений было море, но не вышел не разу. Да и во снах попыток осознания не было.
А сегодня попёрло. Вечером написал задание, потом расслабился под парочку коротких музыкальных роликов. Под душем прогнал задание.
Люцидики пошли сразу. Парочку запомнил на пробуждении в 3:20. Описывать долго. 3:20 вроде еще рано, но я почувствовал себя достаточно выспавшимся - набросал пару слов по люцидикам, стоя посреди комнаты прогнал задание: на что буду настраиваться, какие техники чередовать, что буду делать при выходе.
Задание поставил себе простое: переместиться домой. Если получится - значит цель достигнута. Второй задачей было дома выпить вино и съесть банан.
Лёг. Спать не особо хотелось. Начал загонять себя в сон дотингом в перемешку с аффирмациями: проснусть не двигаясь, буду пытаться влезть в сон по канату, переместиться вращением, наблюдением образов. Не получится - силовое засыпание и повтор.
Быстрое пробуждение получилось. Техники не пошли никак - хуже чем днём стоя с открытыми глазами. Силовое засыпание сработало. Мне показалось что нет - что я просто прошел цикл и захожу на второй - но нет, короткое отключение между ними было. Как шел второй цикл - не особо помню, наверное вырубило почти сразу.
… И пошел длиннющий и подробный люцидик. Я в центре Одессы ищу магазин тканей, чтобы пошить костюм (нафига? последний костюм я шил лет сорок назад). Ночь, темно, ничего не горит, всё пустынно и стремно. Зажал в руке какую-то фигню, изображая оружие - ну так, спокойнее стало. Преду по кварталам, выхожу к ограде, внизу в ложбинке сквер, играет музыка, люди танцуют. Потом они начали расходится, я решил, что пора ехать домой, и тоже пошел. Появился парень, который выгуливал мопса. Мопс был тупой и злой, раз попытался укусить меня за ногу, я оттолкнул, второй… Я рассердился, поднял его, и бросил в урну вниз головой. Судя по всему, полётом мопса я всё-таки управлял: засунул в урну мягко. Хозяин подошел, вытащил собаку, но претензий предъявлять не стал.
Я решил, что пора ехать домой и пошел на трамвай, с Соборки на Преображенскую. Город был сильно искажен. Трамвайные пути были разобраны, но рядом ходил маленький детский трамвайчик. Настоящий трамвай я увидел на других путях и загружался он небывалым образом с торца вагона. Так что, вообще хрен поймешь, в какую сторону идёт. Сел, понял, что идёт в обратную сторону. Стал выходить на следующей остановке по странному трапу. Женщина кондуктор перекрыла выход и потребовала оплаты. Я пояснил, что ошибся направлением и она меня выпустила.
Вышел. Над остановкой висел необычный плакат с номерами маршрутов. Интересно - номера были из реальной жизни, я вспомнил, что куда идёт и выбрал свой маршрут. До конца он не доезжал, и я подумал - вызвать такси в конечной точке. Потом подумал - а чего не вызвать прямо здесь, даже собирался уже телефон достать. Пришел трамвай, но не мой - все пассажиры сели и уехали.
Я остался на остановке один. Ночь, темно, ярко светят звёзды. Красиво. Очень красиво. Нереально красиво - россыпь сияющих драгоценных камней на черном небе. Подумал, что сплю. Решил проверить полётом - начал подниматься. Вспомнил, что у меня другое задание - попасть домой. Силой приземлил себя, раскрутился и заорал во весь голос: “Домой!” Осознанность была хорошей - орать не боялся.
Оказался в темном пространстве, вытянул вперед руки и сразу уперся руками в ковёр. Открыл глаза: Бинго! Дома. Не там где собирался, но это был мой дом - квартира в которой мы жили с матерью, потом с женой. Место, в котором родилась и прожила первые годы жизни моя дочь. Первое задание, хоть и не совсем точно, выполнено. Пошел на кухню - по плану выпить вина, может съесть банан. Холодильник стоял на необычном месте, был разморожен и открыт. В нем было полно конфет, как бы немного деформированных от жары. Ну, конфеты - так конфеты. Взял одну - яркая современная полиэтиленовая упаковка - разорвал, съел. Ну так себе. Консистенция достаточно обычная, а вкус блёклый какой-то, и сладость не ярко выражена и нотки шоколада и наполнителей не очень.
Вернулся в комнату. В голове возникла шальная мысль написать самому себе записку “я здесь был” и найти ее потом в реале. В квартире сейчас живет другой человек - но я его знаю, мог бы зайти и поискать. Мебель, стояла не так как в жизни. На столе нашел ручку и какие-то бумажки - но они что-то значили, счета, что-ли, сработали привычки из жизни и я не стал их использовать - начал искать пустую бумажку. Пока искал, по краю бокового зрения через квартиру проехала парочка автомобилей. Ну, я еще помнил что во сне - меня это не смутило.
Потом появилась мама и какая-то соседка. Просто материализовались. Они общались, не обращая на меня внимание. Я тоже хотел забить - ну спрайты, и спрайты - но потом подумал: когда еще во сне увижу маму? Она умерла много лет назад. Здесь и сейчас она выглядела красивой женщиной средних лет - намного моложе того времени, когда уходила. Я спросил: “Как ты поживаешь?” Мама удивилась - наверной в этом сценарии мы виделись постоянно и вопрос прозвучал странно. Но немного подумав, она ответила: “Хорошо!” И видно было, что это был обдуманный ответ, не отмазка. На душе как-то сразу легче стало.
Я продолжил поиски бумажки, и уже увидел, что хотел на полке в “стенке”. Мне что-то сказала соседка. “Извини, я спешу - скоро исчезну” - ответил я. “Привидения исчезают в полночь…” - поддержала она. Записку я не написал - меня мягко зафолило.
Техники:
Формирование намерения перед сном
Прогон задачи на фиксации пробуждения ночью в 3:30
Циклирование техник, один цикл был точно пройден, на втором уснул.
Спонтанное осознание во сне по обстоятельствам - необычно красивые звёзды.
Проверка полётом.
Переход в новую сцену вращением.
Углубление ощупыванием ковра.
Потребление пищи.
Попрытка оставить послание на бумаге.
Общение со спрайтами.
Время суток: 3:30 - 4:40.
Длительность: минут пятнадцать-двадцать - люцидик. Минут 10 -15 ОС.
Реалистичность мира: 100 - 120%
Осознанность: 100% - выполнил задание, хорошо понимал, что во сне, когда действовал по обстоятельствам.
Ошибки:
В принципе, всё прошло хорошо. ОС был долгим и содержательным. Повторного выхода я не планировал - хотел просто доспать ночь.
Коррекция:
Продолжать в том же духе.
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
2025.04.19, сб Опыт №212 “Пытаюсь выпить радужную жидкость.”
2025.04.19, сб Опыт №212 “Пытаюсь выпить радужную жидкость.”
Время от предыдущего ОС - 3 дня. Выход за апрель - №4
Парочку дней не получалось - пересыпа не хватало. Начинал циклирование, но быстро отрубался и просто спал. Люцидиков ярких наснилось много, но не осозновался.
Вчера вечером полазил по ресурсам - почитал отчёты о снах, в одном на FB свой отчет опубликовал. Немного послушал расслабляющую музыку. Под душем настроился на выход ночью.
Первый раз проснулся в пол второго - рано. Второй раз в 4:08. Зафиксировал пробуждение и прогнал в голове представление того, что буду делать и задание.
Лёг. Спать не очень хотелось. Стартанул процесс дотиногом с самовнушением на циклирование между точками. Как обычно прозевал первое засыпание - циклирование стартанул не сразу, чуть позже. Несколько циклов прошел и отключился.
Далее мне уже снилось, что я занимаюсь техниками. Вроде как я на животе, под животом бедра жены, а я техники выполняю. Естественно нифига не получается. Мы якобы проснулись и встали, но я подумал, что недостаточно выспался и могу заняться практиками в другой своей квартире. Встал и пошел. По дороге до меня дошло, что никакой другой квартиры у меня нет. Я в этот момент ее открывал. Открывалась она странно - замок был прямо в стене, ощущение, как от ключа зажигания, дверь при этом открылась рядом с замком. Но я уже понял, что я сплю.
Зашел в дом, на кухню. Вспомнил одно из заданий - выпить вина.
Точно не помню, вроде как попытался ее создать и вроде как не получилось.
На одной из стен был стеллаж, со всякой кухонной утварью и продуктами, завешенный шторками. Я начал рыться в поисках бутылки вина. Вина не было. Нашел пустую прозрачную пыльную бутылку, где-то на пол литра, ни винную, ни водочную, ни молочную - какой-то своей формы.
За спиной была раковина. Тоже достаточно дикая - барашки горячей и холодной воды были прямо внутри, расположенные один над другим, да еще со смещением. Включил теплую воду и начал мыть бутылку, поражаясь, насколько реалистично ощущение текущей теплой воды. Бутылку вымыл м наполнил водой.
Попытался превратить воду в вино - не получилось. Видно, от моего загадочного усердия, из крана полилась вода из разноцветных струй. Цвета были не яркие, как бы выцветшие, вода казалась немного маслянистой. Набрав этого добра в бутылку, за неимением лучшего, попытался его выпить.
Когда подносил бутылку ко рту, меня зафолило.
Техники:
Формирование намерения перед сном
Прогон задачи на фиксации пробуждения ночью в 4:08
Циклирование техник, на циклах уснул, продолжил циклирование во сне.
Спонтанное осознание исходя из особенностей сценария - у меня нет втрой квартиры рядом с первой.
Возможно, проверял себя затыканием носа, а может быть и нет.
Попытка создать вино.
Попытка найти вино среди объектов сцены.
Наше бутылку, мыл под краном - реалистичные ощущения воды.
Попытка превратить воду в вино - получилась какая-то цветная хрень.
Попытка выпить эту хрень - помешал фол.
Время суток: 4:08 - 4:50.
Длительность: минут десять - люцидик. Минут 8-10 ОС.
Реалистичность мира: 100%
Осознанность: 90% - первое задание - перемещение домой - не вспомнил. Начал выполнять сразу второе.
Ошибки:
Нужно было ярче и четче представить все задания, возможные варианты выполнения в момент пробуждения ночь.
Коррекция:
Тщательнее работать над представлением задания и вариантов его выполнения в момент фиксации пробуждения.
Время от предыдущего ОС - 3 дня. Выход за апрель - №4
Парочку дней не получалось - пересыпа не хватало. Начинал циклирование, но быстро отрубался и просто спал. Люцидиков ярких наснилось много, но не осозновался.
Вчера вечером полазил по ресурсам - почитал отчёты о снах, в одном на FB свой отчет опубликовал. Немного послушал расслабляющую музыку. Под душем настроился на выход ночью.
Первый раз проснулся в пол второго - рано. Второй раз в 4:08. Зафиксировал пробуждение и прогнал в голове представление того, что буду делать и задание.
Лёг. Спать не очень хотелось. Стартанул процесс дотиногом с самовнушением на циклирование между точками. Как обычно прозевал первое засыпание - циклирование стартанул не сразу, чуть позже. Несколько циклов прошел и отключился.
Далее мне уже снилось, что я занимаюсь техниками. Вроде как я на животе, под животом бедра жены, а я техники выполняю. Естественно нифига не получается. Мы якобы проснулись и встали, но я подумал, что недостаточно выспался и могу заняться практиками в другой своей квартире. Встал и пошел. По дороге до меня дошло, что никакой другой квартиры у меня нет. Я в этот момент ее открывал. Открывалась она странно - замок был прямо в стене, ощущение, как от ключа зажигания, дверь при этом открылась рядом с замком. Но я уже понял, что я сплю.
Зашел в дом, на кухню. Вспомнил одно из заданий - выпить вина.
Точно не помню, вроде как попытался ее создать и вроде как не получилось.
На одной из стен был стеллаж, со всякой кухонной утварью и продуктами, завешенный шторками. Я начал рыться в поисках бутылки вина. Вина не было. Нашел пустую прозрачную пыльную бутылку, где-то на пол литра, ни винную, ни водочную, ни молочную - какой-то своей формы.
За спиной была раковина. Тоже достаточно дикая - барашки горячей и холодной воды были прямо внутри, расположенные один над другим, да еще со смещением. Включил теплую воду и начал мыть бутылку, поражаясь, насколько реалистично ощущение текущей теплой воды. Бутылку вымыл м наполнил водой.
Попытался превратить воду в вино - не получилось. Видно, от моего загадочного усердия, из крана полилась вода из разноцветных струй. Цвета были не яркие, как бы выцветшие, вода казалась немного маслянистой. Набрав этого добра в бутылку, за неимением лучшего, попытался его выпить.
Когда подносил бутылку ко рту, меня зафолило.
Техники:
Формирование намерения перед сном
Прогон задачи на фиксации пробуждения ночью в 4:08
Циклирование техник, на циклах уснул, продолжил циклирование во сне.
Спонтанное осознание исходя из особенностей сценария - у меня нет втрой квартиры рядом с первой.
Возможно, проверял себя затыканием носа, а может быть и нет.
Попытка создать вино.
Попытка найти вино среди объектов сцены.
Наше бутылку, мыл под краном - реалистичные ощущения воды.
Попытка превратить воду в вино - получилась какая-то цветная хрень.
Попытка выпить эту хрень - помешал фол.
Время суток: 4:08 - 4:50.
Длительность: минут десять - люцидик. Минут 8-10 ОС.
Реалистичность мира: 100%
Осознанность: 90% - первое задание - перемещение домой - не вспомнил. Начал выполнять сразу второе.
Ошибки:
Нужно было ярче и четче представить все задания, возможные варианты выполнения в момент пробуждения ночь.
Коррекция:
Тщательнее работать над представлением задания и вариантов его выполнения в момент фиксации пробуждения.
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
2025.04.30, ср Опыт №212 “Летаю, задание выпить вино выполнено. Перемещение в Берлин”
2025.04.30, ср Опыт №212 “Летаю, задание выпить вино выполнено. Перемещение в Берлин”
Время от предыдущего ОС - 14 дней. Выход за апрель - №5
Не выходил долго, хотя и старался. Жизнь отвлекала.
Вчера решил - месяц заканчивается, обидно будет, если не выйду - статистику наломаю. Поэтому вечер после ужина посвятил аингу - никаких посторонних информационных ресурсов - ходил на форум, читал дневники, свои и чужие.
Задание у меня прежнее - выпить вино сновидца. Только в этот раз я решил не морочится с перемещениями - где осознался, там и пить, если будет что пить, конечно. В этот раз я решил не искать вина, а притащить его с собой. Придумал себе виртуальную фляжку, которая болтается на левом боку. На прогулке вылил туда немного голубого неба, немного неба с облаками, немного изумрудной морской воды. У моря девушка в красном костюме занималась гимнастикой, ее маленькую копию тоже в фляжку вылил - по хулигански, но по доброму, чтобы не навредить. В общем, что мне нравилось - то туда и лил.
Для выхода проснулся поздно - в шесть утра. Мое обычное время, в которое я просыпаюсь по желанию, после четырех. Проснулся, решил не беда - сейчас поработаю. Сходил в туалет, пробуждение сильно не фиксировал - быстренько представил себе какие техники буду использовать, ход выполнения заданий, и лег.
Начал сразу с прямых техник, но делал их интенсивно - визуализация рук, вращение, силовое засыпание. Таки на пару секунд отключился, после чего метод автоматом стал непрямым. Прогнал еще пару циклов и заснул. Собственно говоря, техниками аинга я выхожу крайне редко, но они повышают мне осознанность, после них осознаюсь во сне чаще, а если и не осознаюсь - прут красочные яркие люцидики, зачастую с сенсомоторными и тактильными ощущениями. Тоже весело и увлекательно.
Всё с люцидика и началось - длиннющего и подробного. Я где-то в командировке, общаюсь с коллегой, понимаю, что все сделано, и неплохо было бы посмотреть город. Город точно не помню, но по ощущениям - нечто вроде Севастополя. Сажусь на троллейбус и куда-то бесцельно еду. Хочу сойти на какой-нибудь остановке, расплачиваюсь мелочью с девушкой-кондуктором. Троллейбус просто огромный - намного шире привычного, место кондуктора - посреди широкого прохода спиной к движению. Подхожу к двери - вижу раойнец так себе, для поиска приключений. Не выхожу, поясняю кондуктору, что выйду на следующей. В разговоре она соглашается со мной - остановка, что мы проехали, была не лучшим местом для прогулки.
Вышел на следующей остановке. Обратил внимание на то, что только одна линия проводов для троллейбуса - движение одностороннее, придется возвращаться другим путём или ехать по кругу. Перешел дорогу и стал спускаться в какой-то переулок. Со мной шли два мужчины, один из них нес небольшую коробку с чем-то съестным, вроде кукурузных хлопьев. Мужчины показались мне немного знакомыми.
И тут начала исчезать гравитация. Парень с коробкой начал медленно подниматься в воздух, как воздушный шарик. Я - тоже. Тут я и осознался.
Сразу вспомнил задание, но вот как его выполнил - вообще не помню. Может выполнял, а может результат сразу в голову прописался.
И вот я стою, и радуюсь тому, что выполнил задание - выпил вино сновидца и теперь цирк будет продолжаться достаточно долго - вино способствует удержанию. А еще я понимаю, что раз задание выполнил - могу чудить и дальше.
Дальше по плану было перемещение в Большой Каньон. Я раскрутился и заорал “Берлин!” Видать осознанность упала и слово выскочило созвучное.
Мир погрузился во мглу. Я восстановил зрение потиранием и наблюдением рук. Так таки какой-то город. Если и Берлин, то уж точно не из нашего мира. Я оказался на каком-то достаточно аккуратном рынке у лотка. Это был мой лоток! На нем лежала обалденная стеклянная пирамида - где-то полметра высотой. Стекло хорошее, оптическое, прозрачное. Рядом лежало круглое зеркало, еще какой-то стеклянный предмет и длинная лампа густо-малинового цвета. Всё вместе составляло дизайнерский комплект. Тут же ко мне подошла бабулька из другого сна, который я видел в начале ночи, и я ей всё это добро оставил.
Осознанность была так себе, я уже плыл по “командировочному” сюжету. Мне нужно было возвращаться с прогулки и я пошел по рынку покупать карту города. Ко мне прицепилась какая-то девушка, сказала “я с тобой” - “чего это вдруг?” - “тебя одного отпустишь-все деньги потратишь”. Я от нее отмахнулся и она ушла.
Иду я по улице, и тут у меня на плече появляется кот. Появляется и начинает скрести у меня за ухом коготками. Я еще помню, что я сплю, и просто балдею от реальности ощущений. Потом кот исчезает.
Улица приводит меня на склон холма. Вниз ведут лестницы и террасы. Далеко внизу красивая площадь. Сон длится долго, я таки до сих пор помню, что во сне и думаю, что до сих пор не вылетел, потому что молодец, выполнил первое задание и выпил вино сновидца.
Начал спускаться по склону и проснулся.
Техники:
Настроился вечером на работу ночью, читал дневники снов
Зафиксировал пробуждение в 6 утра (не на долго)
Начал выполнять прямые техники по цеклированию: визуализация рук, вращение, силовое засыпание. Разок ненадолго отключился. Где-то за три цикла уснул.
Спонтанное осознание во сне при потери гравитации
Задание - выпить вино сновидца - выполнил, но подробностей не помню
Перемещение вращением
Восстановление зрения визуализацией рук
Тактильные ощущения, понимание что сплю, размышление о сне в продолжающемся сюжете
Время суток: после 6 утра
Продолжительность: 10-15 минут люцидик, 10-15 минут ОС.
Осознанность: 100% в начале, 50% в конце
Ошибки:
Когда второе задание выполнил неточно, нужно было не уходить в сюжет, а повторить его
Коррекция:
Проработать ситуацию с выполнением второго задания перед следующим выходом
Время от предыдущего ОС - 14 дней. Выход за апрель - №5
Не выходил долго, хотя и старался. Жизнь отвлекала.
Вчера решил - месяц заканчивается, обидно будет, если не выйду - статистику наломаю. Поэтому вечер после ужина посвятил аингу - никаких посторонних информационных ресурсов - ходил на форум, читал дневники, свои и чужие.
Задание у меня прежнее - выпить вино сновидца. Только в этот раз я решил не морочится с перемещениями - где осознался, там и пить, если будет что пить, конечно. В этот раз я решил не искать вина, а притащить его с собой. Придумал себе виртуальную фляжку, которая болтается на левом боку. На прогулке вылил туда немного голубого неба, немного неба с облаками, немного изумрудной морской воды. У моря девушка в красном костюме занималась гимнастикой, ее маленькую копию тоже в фляжку вылил - по хулигански, но по доброму, чтобы не навредить. В общем, что мне нравилось - то туда и лил.
Для выхода проснулся поздно - в шесть утра. Мое обычное время, в которое я просыпаюсь по желанию, после четырех. Проснулся, решил не беда - сейчас поработаю. Сходил в туалет, пробуждение сильно не фиксировал - быстренько представил себе какие техники буду использовать, ход выполнения заданий, и лег.
Начал сразу с прямых техник, но делал их интенсивно - визуализация рук, вращение, силовое засыпание. Таки на пару секунд отключился, после чего метод автоматом стал непрямым. Прогнал еще пару циклов и заснул. Собственно говоря, техниками аинга я выхожу крайне редко, но они повышают мне осознанность, после них осознаюсь во сне чаще, а если и не осознаюсь - прут красочные яркие люцидики, зачастую с сенсомоторными и тактильными ощущениями. Тоже весело и увлекательно.
Всё с люцидика и началось - длиннющего и подробного. Я где-то в командировке, общаюсь с коллегой, понимаю, что все сделано, и неплохо было бы посмотреть город. Город точно не помню, но по ощущениям - нечто вроде Севастополя. Сажусь на троллейбус и куда-то бесцельно еду. Хочу сойти на какой-нибудь остановке, расплачиваюсь мелочью с девушкой-кондуктором. Троллейбус просто огромный - намного шире привычного, место кондуктора - посреди широкого прохода спиной к движению. Подхожу к двери - вижу раойнец так себе, для поиска приключений. Не выхожу, поясняю кондуктору, что выйду на следующей. В разговоре она соглашается со мной - остановка, что мы проехали, была не лучшим местом для прогулки.
Вышел на следующей остановке. Обратил внимание на то, что только одна линия проводов для троллейбуса - движение одностороннее, придется возвращаться другим путём или ехать по кругу. Перешел дорогу и стал спускаться в какой-то переулок. Со мной шли два мужчины, один из них нес небольшую коробку с чем-то съестным, вроде кукурузных хлопьев. Мужчины показались мне немного знакомыми.
И тут начала исчезать гравитация. Парень с коробкой начал медленно подниматься в воздух, как воздушный шарик. Я - тоже. Тут я и осознался.
Сразу вспомнил задание, но вот как его выполнил - вообще не помню. Может выполнял, а может результат сразу в голову прописался.
И вот я стою, и радуюсь тому, что выполнил задание - выпил вино сновидца и теперь цирк будет продолжаться достаточно долго - вино способствует удержанию. А еще я понимаю, что раз задание выполнил - могу чудить и дальше.
Дальше по плану было перемещение в Большой Каньон. Я раскрутился и заорал “Берлин!” Видать осознанность упала и слово выскочило созвучное.
Мир погрузился во мглу. Я восстановил зрение потиранием и наблюдением рук. Так таки какой-то город. Если и Берлин, то уж точно не из нашего мира. Я оказался на каком-то достаточно аккуратном рынке у лотка. Это был мой лоток! На нем лежала обалденная стеклянная пирамида - где-то полметра высотой. Стекло хорошее, оптическое, прозрачное. Рядом лежало круглое зеркало, еще какой-то стеклянный предмет и длинная лампа густо-малинового цвета. Всё вместе составляло дизайнерский комплект. Тут же ко мне подошла бабулька из другого сна, который я видел в начале ночи, и я ей всё это добро оставил.
Осознанность была так себе, я уже плыл по “командировочному” сюжету. Мне нужно было возвращаться с прогулки и я пошел по рынку покупать карту города. Ко мне прицепилась какая-то девушка, сказала “я с тобой” - “чего это вдруг?” - “тебя одного отпустишь-все деньги потратишь”. Я от нее отмахнулся и она ушла.
Иду я по улице, и тут у меня на плече появляется кот. Появляется и начинает скрести у меня за ухом коготками. Я еще помню, что я сплю, и просто балдею от реальности ощущений. Потом кот исчезает.
Улица приводит меня на склон холма. Вниз ведут лестницы и террасы. Далеко внизу красивая площадь. Сон длится долго, я таки до сих пор помню, что во сне и думаю, что до сих пор не вылетел, потому что молодец, выполнил первое задание и выпил вино сновидца.
Начал спускаться по склону и проснулся.
Техники:
Настроился вечером на работу ночью, читал дневники снов
Зафиксировал пробуждение в 6 утра (не на долго)
Начал выполнять прямые техники по цеклированию: визуализация рук, вращение, силовое засыпание. Разок ненадолго отключился. Где-то за три цикла уснул.
Спонтанное осознание во сне при потери гравитации
Задание - выпить вино сновидца - выполнил, но подробностей не помню
Перемещение вращением
Восстановление зрения визуализацией рук
Тактильные ощущения, понимание что сплю, размышление о сне в продолжающемся сюжете
Время суток: после 6 утра
Продолжительность: 10-15 минут люцидик, 10-15 минут ОС.
Осознанность: 100% в начале, 50% в конце
Ошибки:
Когда второе задание выполнил неточно, нужно было не уходить в сюжет, а повторить его
Коррекция:
Проработать ситуацию с выполнением второго задания перед следующим выходом
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
Re: Дневник Lexara
Сейчас интеллект искусственный, а интернету нужен Контент, поэтому ИИ что-то за тебя Публикует, то что ты не писал.
На фб у меня аккаунта нет пока и я заметил грю, что кажется с возрастом я уже месяца три не могу даже в случайный ос выйти. техники пробую тож, но не получается.
Читаю сны в Люсидми приложении, но там пока не отлажена система Комментариев, поэтому ответы пользователей не отображаются, а надо самому искать.
Лексар, у тебя вроде заданий много накопилось, и большой каньон и яблоки молодильные, и море черное дно, ты исследовать собирался.
заБрось семейные дела и
сосредоточься на осах и астральном плане
Re: Дневник Lexara
Ну нет. Приорететы есть приорететы. ОС на последнем месте - я не белая мышь, которую приносят в жертву науке. И потом, я далеко не гений ОС. Если я буду стараться больше - не значит, что получится лучше. Впрочем, я и так стараюсь - десятки раз себя на день на сон проверяю. Но что-то во сне это пока не особо проканывает.rasul555 wrote: ↑Tue May 13, 2025 6:12 pmСейчас интеллект искусственный, а интернету нужен Контент, поэтому ИИ что-то за тебя Публикует, то что ты не писал.
На фб у меня аккаунта нет пока и я заметил грю, что кажется с возрастом я уже месяца три не могу даже в случайный ос выйти. техники пробую тож, но не получается.
Читаю сны в Люсидми приложении, но там пока не отлажена система Комментариев, поэтому ответы пользователей не отображаются, а надо самому искать.
Лексар, у тебя вроде заданий много накопилось, и большой каньон и яблоки молодильные, и море черное дно, ты исследовать собирался.
заБрось семейные дела и
сосредоточься на осах и астральном плане
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
Re: Дневник Lexara
Лексар, так у тебя довольно увлекательный дневник.
может тебе принимать ашваганду, африканский корень снов и калею закатечи.
я тож ищу, где это заказать.
мне уже месяца три или кошмары или муризм снятся.
так какраз Наука Требует Жертв, ты пробуй все дела Бросить и
сосредоточиться на осах
может тебе принимать ашваганду, африканский корень снов и калею закатечи.
я тож ищу, где это заказать.
мне уже месяца три или кошмары или муризм снятся.
так какраз Наука Требует Жертв, ты пробуй все дела Бросить и
сосредоточиться на осах
Re: Дневник Lexara
Это только ОС.rasul555 wrote: ↑Wed May 14, 2025 3:43 pm Лексар, так у тебя довольно увлекательный дневник.
может тебе принимать ашваганду, африканский корень снов и калею закатечи.
я тож ищу, где это заказать.
мне уже месяца три или кошмары или муризм снятся.
так какраз Наука Требует Жертв, ты пробуй все дела Бросить и
сосредоточиться на осах
Я еще свои сны от 2х до 4х за ночь записываю, коротко блин, не напишишься.
Для меня вопрос работы без химии является принципиальным.
Каждый из нас - огромная химическая лаборатория, только ключи от комнат искать надо)
А кашмары-то чего снятся? Чем карму испортил?
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
Re: Дневник Lexara
Лексар, ты наверно маг.
насчет кармы, делал порчи на врагов на кладбище.
сами ритуалы в интернете читал, как делать.
кошмары не очень страшные снятся в основном,
чуваки злые и перестрелки иногда.
тут интересно то, что месяца три назад возобновил попытки войти в ОС, но уже сознательные, и
с того времени сплошной муризм пока снится.
насчет кармы, делал порчи на врагов на кладбище.
сами ритуалы в интернете читал, как делать.
кошмары не очень страшные снятся в основном,
чуваки злые и перестрелки иногда.
тут интересно то, что месяца три назад возобновил попытки войти в ОС, но уже сознательные, и
с того времени сплошной муризм пока снится.
Re: Дневник Lexara
Проблема не в ритуалах, проблема в том, что тебе зачем-то нужны враги.rasul555 wrote: ↑Thu May 15, 2025 10:38 am Лексар, ты наверно маг.
насчет кармы, делал порчи на врагов на кладбище.
сами ритуалы в интернете читал, как делать.
кошмары не очень страшные снятся в основном,
чуваки злые и перестрелки иногда.
тут интересно то, что месяца три назад возобновил попытки войти в ОС, но уже сознательные, и
с того времени сплошной муризм пока снится.
Это не враги - это люди, со своей историей, обитающие в своих условиях.
Их нужно просто терять, если они тебя не устраивают.
А ОС? - ну, типа требует определенных техник, усилий, организованности.
Можешь закатить проимежуточный этап. Забить на осознания и стараться помнить, все что тебе снится.
У меня на фоне такого иногда лицидики начинают идти - яркие сны на грани осознания.
А потом можно и техники в это добавить.
В принципе, не важно, когда у тебя начнет получаться - просто начнёт и все.
Нужно понимать, что это как игра. Можно выигрывать чаще, можно реже.
С усилием получается чаще.
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
Re: Дневник Lexara
Лексар, у Радуги нет постоянства, у него везде Хаос.
поэтому тут скорее всего уже не будет людей.
Переходи хоть на хаотическое Lucidme приложение андроид, там пока есть люди.
и напиши мне ссылку куда ты перешёл.
поэтому тут скорее всего уже не будет людей.
Переходи хоть на хаотическое Lucidme приложение андроид, там пока есть люди.
и напиши мне ссылку куда ты перешёл.
Re: Дневник Lexara
Привет!
Да, тут всё потихонку умирает.
Может когда-нибдь и перейду.
А туда вход из браузера есть - или только из приложения?
Кинь свою ссылку, на всякий случай.
Впрочем, я тоже завис. На ОСы переть перестало.
Люцидиков прикольных много снится, бывают яркие и интересные, но не осознаюсь.
Ладно, может еще попрёт. Техники гоняю.
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
Re: Дневник Lexara
Да, даже мальва слилась.
ссылки моей там пока нет, таккак я там пока не писал. а вот девушка, которую я читаю: https://web.remspace.net/profile/2893
Вроде только если установлено приложение lucidme, то входишь и только на смартфоне.
А у меня был недавно очень маленький ос.
Сначала снился сон, где я перебирал свои три смартфона. и увидел среди них четвертый кнопочный телефон, которого у меня в реальности нет. Тогда я понял что это сон.
я был в полутемной комнате и план был попасть в свою прихожую. я быстро там оказался, потом решил снова вернуться в комнату.
и тогда в комнате стало совсем Темно.
я потер ладони друг о друга, но все равно темнота.
Далее, я вылетел в темноту окна и решил лететь на пляж. немного летел и проснулся.
так весь этот ос был в темноте.
ссылки моей там пока нет, таккак я там пока не писал. а вот девушка, которую я читаю: https://web.remspace.net/profile/2893
Вроде только если установлено приложение lucidme, то входишь и только на смартфоне.
А у меня был недавно очень маленький ос.
Сначала снился сон, где я перебирал свои три смартфона. и увидел среди них четвертый кнопочный телефон, которого у меня в реальности нет. Тогда я понял что это сон.
я был в полутемной комнате и план был попасть в свою прихожую. я быстро там оказался, потом решил снова вернуться в комнату.
и тогда в комнате стало совсем Темно.
я потер ладони друг о друга, но все равно темнота.
Далее, я вылетел в темноту окна и решил лететь на пляж. немного летел и проснулся.
так весь этот ос был в темноте.
Re: Дневник Lexara
Ну и отлично! Значит поперло. Сработало раз - сработает еще.rasul555 wrote: ↑Wed May 21, 2025 10:36 pm Да, даже мальва слилась.
ссылки моей там пока нет, таккак я там пока не писал. а вот девушка, которую я читаю: https://web.remspace.net/profile/2893
Вроде только если установлено приложение lucidme, то входишь и только на смартфоне.
А у меня был недавно очень маленький ос.
Сначала снился сон, где я перебирал свои три смартфона. и увидел среди них четвертый кнопочный телефон, которого у меня в реальности нет. Тогда я понял что это сон.
я был в полутемной комнате и план был попасть в свою прихожую. я быстро там оказался, потом решил снова вернуться в комнату.
и тогда в комнате стало совсем Темно.
я потер ладони друг о друга, но все равно темнота.
Далее, я вылетел в темноту окна и решил лететь на пляж. немного летел и проснулся.
так весь этот ос был в темноте.
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
2025.05.24, ср Опыт ОС №213 “Рвусь в каньон через темную воду”
2025.05.24, ср Опыт ОС №213 “Рвусь в каньон через темную воду”
Время от предыдущего ОС - 24 дня. Выход за май - №1
Почти все время старался выйти, и не получалось. У меня устоявшийся график - ночь четверг/пятница обязательно без выпендрёжа, сплю. С пятницы на субботу и с субботы на выходной - обязательные интенсивные попытки. Остальные дни - как получится, по состоянию и настроению. Если проснувшись под утро сильно хочу спать - то просто сплю.
Последнюю неделю грипповал - выходить не пытался, боролся с гриппом. Это у меня фишка такая, проходит через грипп не медикаментозными методами.
Но работать над ОС не переставал. Несколько раз провел “тренировку” техник днём под семинары Радуги. Этим вечером решил четко настроится на работу и еще раз потренировался вечером.
Лег спать. Начало ночки веселенькое - воздушная тревога, налет, пулеметы и пушки ПВО, прилет и яркая детонация. Как долго продолжалось - не помню, заснул, наверное.
Первую половину ночи снились яркие люцидики. В 4:40 проснулся и записал. Спать еще хотелось, и я подумал - может еще поспать перед “работой”, но решил, что могу и не проснуться вовремя и “работать” не получится. Поднялся, походил, старательно фиксируя пробуждение. Настроение было удрученное - давно ничего не получалось, понимал, что может и в этот раз не получиться и буду разочарован. Какое-то время приводил себя в порядок, внушая себе: “забей на всё и просто пробуй - твоя задача играть, а не выигрывать”.
Засыпал с трудом, удерживая мысль : сейчас буду просыпаться без движения, пытаться разделиться, не получится - выполнять техники. За одно мысленно прогнал задачу: переместиться в Большой Каньон и поплавать в одной из каменных ванн, созданных потоком.
Засыпание/пробуждение, как обычно, пропустил. Казалось, и не засыпал во все, но что-то точно промелькнуло. Начал пытаться разделиться на пару секунд позже, чем нужно. Потом пошел гонять техники. Ничего не перло, цикла четыре прогнал, потом опять ушел на засыпание, второй раз проснулся и опять начал “работать”. Проснулся, скорее всего, не до конца - не помню сколько циклов прошел - уснул. Вот тут оно и поперло.
Шел яркий люцидик. По сценарию я ехал в поезде с парочкой - моя бывшая со своим новым. Абстрактный сценарий - в жизни я этих людей не знал. Вагон с сидячими местами. Мы приехали. Что-то мне было не интересно шататься с этой парочкой. Они и все пассажиры пошли по какому-то крытому переходу, а я вильнул куда-то в сторону. Хотел выйти к вокзалу другой дорогой. Темнота, пути, какие-то бетонные конструкции, жд + промзона. Куда идти без понятия.
Тут я и осознался. Ничего особенного не произошло, ничего внимание не зацепило - те же пути, та же промзона, но я ясно понял, что сплю, даже проверяться не стал. Сразу приступил к перемещению через вращение. Раскрутился, заорал требование “Большой Каньон”, но как-то невнятно заорал, не во весь голос. Оказался на плоской бетонной крыше, без ограждения. Всё так же темно, все та же промзона, но внизу появилась черная река. Опять раскрутился, опять крикнул требование - никуда не попал. Это у меня план был такой - ломится в каньон до конца.
Тут, видно на инстинктах, не раздумывая, сиганул рыбкой в темную воду реки, метров так с двадцати. Возможно, хотел проскочить в каньон через поверхность. Фигушки, просто поплыл. Удара при входе в воду либо не помню, либо его вообще не было - сценарий переключил кадр прямо на плаванье. Ночь, вода черная, как смоль, теплая, плыву брассом, явно без одежды - ничего не мешает, чистый кайф. Понимаю что сплю, просто балдею от ощущений легкости тела и сопротивления воды. В принципе, в Большом Каньоне предполагалось плавать в каменной ванне, созданной потоком. Ну хоть плавания достиг. Пока плыл догнал какого-то мужика в гидрике с капюшоном - одна черная блестящая лысина над водой виднелась. Вместе подплыли к пирсу и вылезли по каким-то скобам. В принципе, плавал недолго - метров тридцать-пятьдесят проплыл.
Мужик что-то начал втирать о плаванье и дыхательных упражнениях. Я его проигнорил - у меня миссия. Опять раскручиваюсь, опять кричу, опять не достаточно уверенно. Вращение затормозилось. Я застрял, как в меду. Хочу провернуться, а пространство сопротивляется. Прикладываю усилия, но ничего не получается.
Очнулся у себя в кровати. Смотрю на стену - какой-то странный ковер, рисунок не мой.
Под моим взглядом рисунок превращается в “мой” - всё норм.
Появляется несколько комаров и куча какой-то мошкары, плюс еще воробьи, которые начали все это клевать - ни кровать, а птичник какой-то. Но я не осознан - ничего не смущает, просто думаю, что проснулся.
Потом все это исчезает и я опять вижу ковер. Так таки проснулся!
А когда я реально проснулся, то понял, что вообще нифига не мог видеть, так как под утро одел маску для сна.
Встал, записал сон, потом лег опять. Спать уже не хотелось. Вставать было рано. Загнал себя в сон дотингом и еще часок-другой спал или дремал.
Техники:
Настроился вечером на работу ночью, тренировался по дневники Радуги. Еще занимался английским - не знаю, оказывает ли это какое-то влияние на осознанность.
Зафиксировал пробуждение в 4:40, еще раз прогнал в уме все действия.
Лёг. Гонял классическое циклирование. Техники: визуализация рук, вращение, наблюдение образов, какие-то произвольные сенсорно-моторные представления… Не шло. зацепиться было не за что.
Парочку пробуждений прогнал безрезультатно.
Спонтанное осознание во сне без видимой причины.
Несколько неудачных попыток перемещения раскручиванием.
Прыжок в воду, плавание, общение со спрайтом.
Несколько ложных фолов в конце
Время суток: после 4:40 утра
Продолжительность: 5-10 минут люцидик, 10-15 минут ОС.
Осознанность: 100% до ложного фола - все время рвался выполнить задание
Реалистичность мира: 100%
Выполнение цели: 30%. В каньон не попал, но таки поплавать удалось.
Ошибки:
Не распознал ложный фол, не пытался вернуться в фазу.
Коррекция:
Я сплю под утро в маске и ничего не могу видеть по пробуждению.
Запомнить, что если что-то вижу, когда кажется, что проснулся - это сон!
Время от предыдущего ОС - 24 дня. Выход за май - №1
Почти все время старался выйти, и не получалось. У меня устоявшийся график - ночь четверг/пятница обязательно без выпендрёжа, сплю. С пятницы на субботу и с субботы на выходной - обязательные интенсивные попытки. Остальные дни - как получится, по состоянию и настроению. Если проснувшись под утро сильно хочу спать - то просто сплю.
Последнюю неделю грипповал - выходить не пытался, боролся с гриппом. Это у меня фишка такая, проходит через грипп не медикаментозными методами.
Но работать над ОС не переставал. Несколько раз провел “тренировку” техник днём под семинары Радуги. Этим вечером решил четко настроится на работу и еще раз потренировался вечером.
Лег спать. Начало ночки веселенькое - воздушная тревога, налет, пулеметы и пушки ПВО, прилет и яркая детонация. Как долго продолжалось - не помню, заснул, наверное.
Первую половину ночи снились яркие люцидики. В 4:40 проснулся и записал. Спать еще хотелось, и я подумал - может еще поспать перед “работой”, но решил, что могу и не проснуться вовремя и “работать” не получится. Поднялся, походил, старательно фиксируя пробуждение. Настроение было удрученное - давно ничего не получалось, понимал, что может и в этот раз не получиться и буду разочарован. Какое-то время приводил себя в порядок, внушая себе: “забей на всё и просто пробуй - твоя задача играть, а не выигрывать”.
Засыпал с трудом, удерживая мысль : сейчас буду просыпаться без движения, пытаться разделиться, не получится - выполнять техники. За одно мысленно прогнал задачу: переместиться в Большой Каньон и поплавать в одной из каменных ванн, созданных потоком.
Засыпание/пробуждение, как обычно, пропустил. Казалось, и не засыпал во все, но что-то точно промелькнуло. Начал пытаться разделиться на пару секунд позже, чем нужно. Потом пошел гонять техники. Ничего не перло, цикла четыре прогнал, потом опять ушел на засыпание, второй раз проснулся и опять начал “работать”. Проснулся, скорее всего, не до конца - не помню сколько циклов прошел - уснул. Вот тут оно и поперло.
Шел яркий люцидик. По сценарию я ехал в поезде с парочкой - моя бывшая со своим новым. Абстрактный сценарий - в жизни я этих людей не знал. Вагон с сидячими местами. Мы приехали. Что-то мне было не интересно шататься с этой парочкой. Они и все пассажиры пошли по какому-то крытому переходу, а я вильнул куда-то в сторону. Хотел выйти к вокзалу другой дорогой. Темнота, пути, какие-то бетонные конструкции, жд + промзона. Куда идти без понятия.
Тут я и осознался. Ничего особенного не произошло, ничего внимание не зацепило - те же пути, та же промзона, но я ясно понял, что сплю, даже проверяться не стал. Сразу приступил к перемещению через вращение. Раскрутился, заорал требование “Большой Каньон”, но как-то невнятно заорал, не во весь голос. Оказался на плоской бетонной крыше, без ограждения. Всё так же темно, все та же промзона, но внизу появилась черная река. Опять раскрутился, опять крикнул требование - никуда не попал. Это у меня план был такой - ломится в каньон до конца.
Тут, видно на инстинктах, не раздумывая, сиганул рыбкой в темную воду реки, метров так с двадцати. Возможно, хотел проскочить в каньон через поверхность. Фигушки, просто поплыл. Удара при входе в воду либо не помню, либо его вообще не было - сценарий переключил кадр прямо на плаванье. Ночь, вода черная, как смоль, теплая, плыву брассом, явно без одежды - ничего не мешает, чистый кайф. Понимаю что сплю, просто балдею от ощущений легкости тела и сопротивления воды. В принципе, в Большом Каньоне предполагалось плавать в каменной ванне, созданной потоком. Ну хоть плавания достиг. Пока плыл догнал какого-то мужика в гидрике с капюшоном - одна черная блестящая лысина над водой виднелась. Вместе подплыли к пирсу и вылезли по каким-то скобам. В принципе, плавал недолго - метров тридцать-пятьдесят проплыл.
Мужик что-то начал втирать о плаванье и дыхательных упражнениях. Я его проигнорил - у меня миссия. Опять раскручиваюсь, опять кричу, опять не достаточно уверенно. Вращение затормозилось. Я застрял, как в меду. Хочу провернуться, а пространство сопротивляется. Прикладываю усилия, но ничего не получается.
Очнулся у себя в кровати. Смотрю на стену - какой-то странный ковер, рисунок не мой.
Под моим взглядом рисунок превращается в “мой” - всё норм.
Появляется несколько комаров и куча какой-то мошкары, плюс еще воробьи, которые начали все это клевать - ни кровать, а птичник какой-то. Но я не осознан - ничего не смущает, просто думаю, что проснулся.
Потом все это исчезает и я опять вижу ковер. Так таки проснулся!
А когда я реально проснулся, то понял, что вообще нифига не мог видеть, так как под утро одел маску для сна.
Встал, записал сон, потом лег опять. Спать уже не хотелось. Вставать было рано. Загнал себя в сон дотингом и еще часок-другой спал или дремал.
Техники:
Настроился вечером на работу ночью, тренировался по дневники Радуги. Еще занимался английским - не знаю, оказывает ли это какое-то влияние на осознанность.
Зафиксировал пробуждение в 4:40, еще раз прогнал в уме все действия.
Лёг. Гонял классическое циклирование. Техники: визуализация рук, вращение, наблюдение образов, какие-то произвольные сенсорно-моторные представления… Не шло. зацепиться было не за что.
Парочку пробуждений прогнал безрезультатно.
Спонтанное осознание во сне без видимой причины.
Несколько неудачных попыток перемещения раскручиванием.
Прыжок в воду, плавание, общение со спрайтом.
Несколько ложных фолов в конце
Время суток: после 4:40 утра
Продолжительность: 5-10 минут люцидик, 10-15 минут ОС.
Осознанность: 100% до ложного фола - все время рвался выполнить задание
Реалистичность мира: 100%
Выполнение цели: 30%. В каньон не попал, но таки поплавать удалось.
Ошибки:
Не распознал ложный фол, не пытался вернуться в фазу.
Коррекция:
Я сплю под утро в маске и ничего не могу видеть по пробуждению.
Запомнить, что если что-то вижу, когда кажется, что проснулся - это сон!
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
Re: Дневник Lexara
Какое пво? вас че там бомбят?
ты составляешь свою карту мира снов?
те места, куда ты чаще попадаешь во снах.
потом будешь публиковать по типу атласа.
а в приложении люсидми пока ничего особого,
интересные пользователи очень редко публикуются и люди там необщительные,
на комментарии очень редко отвечают.
ты составляешь свою карту мира снов?
те места, куда ты чаще попадаешь во снах.
потом будешь публиковать по типу атласа.
а в приложении люсидми пока ничего особого,
интересные пользователи очень редко публикуются и люди там необщительные,
на комментарии очень редко отвечают.
Re: Дневник Lexara
ПВО - ну так реально война. Я в Украине живу.rasul555 wrote: ↑Sat May 24, 2025 5:19 pm Какое пво? вас че там бомбят?
ты составляешь свою карту мира снов?
те места, куда ты чаще попадаешь во снах.
потом будешь публиковать по типу атласа.
а в приложении люсидми пока ничего особого,
интересные пользователи очень редко публикуются и люди там необщительные,
на комментарии очень редко отвечают.
Карту снов я не составляю - не так уж часто у меня места повторяются.
Веду дневник, анализирую, пытаюсь объектов для якорения набрать -
не очень получается. Слишком дофига всякой разной ерунды снится.
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
Re: Дневник Lexara
сейчас страны мира кажется, вошли в сферу Застоя своеобразного.
Лексар, как там у вас на Украине?
Лексар, как там у вас на Украине?
Re: Дневник Lexara
Не знаю. Мир громаден, количество его параметров почти бесконечно.
Какие параметры выберешь, какую значимость на них навесишь -
такую оценку и сформируешь.
Многое определяестя личными фильтрами восприятия,
которые сформированы личной историей.
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
2025.06.07, сб Опыт ОС №214 “Вращаюсь на базаре”
2025.06.07, сб Опыт ОС №214 “Вращаюсь на базаре”
Время от предыдущего ОС - 14 дней. Выход за июнь - №1
Так как перед этим не перло, неделю отдыхал от техник. Только проверял себя на сон в течении дня, без подсчета ошибок и назначения заданий, то есть, просто не мешал работать привычке проверки на сон.
Вечером перед сном прочитал чей-то дневник сновидений и настроил себя на работу под утро. Проснулся в 5:20, описал люцидик, который приснился, настроился на работу по Радуге.
Лег, начал толдычить: “буду часто просыпаться, разделяться, не получится - циклировать техники”. Опять таки же, не сразу сообразил, что уснул и проснулся, разделиться не получилось, пошел гонять техники - визуализацию рук, вращение, силовое засыпание. Потом еще какие-то сенсомоторные, что в голову приходило, в том же ритме. Кажется, один цикл прогнал, отправил себя на засыпание, потом проснулся, начал гнать второй цикл и ушел в сон.
Снились люцидики. В принципе, не очень яркие, помню эпизодами. Осознался посреди толпы на базаре. На сон себя не проверял. С трудом вспомнил задание - переместиться в Несебр в Болгарию. Решил через вращение. Вращение пошло очень тяжело, буквально таки увязал в пространстве. Но проявлял упорство. Повернувшись в одну сторону на пол оборота и упершись, начал во вторую сторону. Вроде как пошло, но зафолило - зрение пропало и почувствовал под собой кровать.
Фол, скорее всего, был ложным, так как я не проснулся. Дальше пошел сон - я с кем-то сидел в помещении, людей было много, что-то втирал соседям об осознанных снах, тупо смотрел на загадочное устройство скамейки, на которой сидел. Потом кто-то принес жаренного поросенка и начал резать его на порции, чтобы раздать. На том и проснулся.
Выспался уже основательно, но было еще рано - 6:26. Сперва загонял себе в сон дотингом. Кучей валили мини-фазы с низкой осознанностью. То я куда-то спускался по лестнице, то что-то видел, то что-то слышал и опять вываливался в бодрствование, не успевая зацепиться. Состояние было в принципе приятным.
Под утро целенаправленно ушел в медитацию. Просто гонял расслабление и ощущения по телу, не уходя в сон.
Техники:
На дневном отдыхе медитировал на выход в ОС
Настроился вечером на работу ночью, чтение дневника снов
Зафиксировал пробуждение в 5:20, записал предыдущий люцидик, прогнал в голове, что собираюсь делать.
Пытался войти в фазу непрямым отложенным методом. Один цикл прошел полностью, на втором заснул. Техники: визуализация рук, вращения, силовое засыпание, произвольные сенсо-моторные.
Спонтанное осознание во сне без видимой причины.
Попытка выполнить задание - перемещение вращением.
Ложный фол
Время суток: после 5:10 утра
Продолжительность: 5 минут люцидик, 1-2 минуты ОС.
Осознанность: 100% до ложного фола - все время рвался выполнить задание
Реалистичность мира:90%
Выполнение цели: 0%. Не переместился.
Ошибки: На втором цикле нужно было работать интенсивнее. Заснул. Полностью прогнал только один цикл. Можно больше.
Коррекция: настраиваться на более интенсивное выполнение техник
Время от предыдущего ОС - 14 дней. Выход за июнь - №1
Так как перед этим не перло, неделю отдыхал от техник. Только проверял себя на сон в течении дня, без подсчета ошибок и назначения заданий, то есть, просто не мешал работать привычке проверки на сон.
Вечером перед сном прочитал чей-то дневник сновидений и настроил себя на работу под утро. Проснулся в 5:20, описал люцидик, который приснился, настроился на работу по Радуге.
Лег, начал толдычить: “буду часто просыпаться, разделяться, не получится - циклировать техники”. Опять таки же, не сразу сообразил, что уснул и проснулся, разделиться не получилось, пошел гонять техники - визуализацию рук, вращение, силовое засыпание. Потом еще какие-то сенсомоторные, что в голову приходило, в том же ритме. Кажется, один цикл прогнал, отправил себя на засыпание, потом проснулся, начал гнать второй цикл и ушел в сон.
Снились люцидики. В принципе, не очень яркие, помню эпизодами. Осознался посреди толпы на базаре. На сон себя не проверял. С трудом вспомнил задание - переместиться в Несебр в Болгарию. Решил через вращение. Вращение пошло очень тяжело, буквально таки увязал в пространстве. Но проявлял упорство. Повернувшись в одну сторону на пол оборота и упершись, начал во вторую сторону. Вроде как пошло, но зафолило - зрение пропало и почувствовал под собой кровать.
Фол, скорее всего, был ложным, так как я не проснулся. Дальше пошел сон - я с кем-то сидел в помещении, людей было много, что-то втирал соседям об осознанных снах, тупо смотрел на загадочное устройство скамейки, на которой сидел. Потом кто-то принес жаренного поросенка и начал резать его на порции, чтобы раздать. На том и проснулся.
Выспался уже основательно, но было еще рано - 6:26. Сперва загонял себе в сон дотингом. Кучей валили мини-фазы с низкой осознанностью. То я куда-то спускался по лестнице, то что-то видел, то что-то слышал и опять вываливался в бодрствование, не успевая зацепиться. Состояние было в принципе приятным.
Под утро целенаправленно ушел в медитацию. Просто гонял расслабление и ощущения по телу, не уходя в сон.
Техники:
На дневном отдыхе медитировал на выход в ОС
Настроился вечером на работу ночью, чтение дневника снов
Зафиксировал пробуждение в 5:20, записал предыдущий люцидик, прогнал в голове, что собираюсь делать.
Пытался войти в фазу непрямым отложенным методом. Один цикл прошел полностью, на втором заснул. Техники: визуализация рук, вращения, силовое засыпание, произвольные сенсо-моторные.
Спонтанное осознание во сне без видимой причины.
Попытка выполнить задание - перемещение вращением.
Ложный фол
Время суток: после 5:10 утра
Продолжительность: 5 минут люцидик, 1-2 минуты ОС.
Осознанность: 100% до ложного фола - все время рвался выполнить задание
Реалистичность мира:90%
Выполнение цели: 0%. Не переместился.
Ошибки: На втором цикле нужно было работать интенсивнее. Заснул. Полностью прогнал только один цикл. Можно больше.
Коррекция: настраиваться на более интенсивное выполнение техник
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
2025.06.09, пн Опыт ОС №215 “Мини-ОС. Попытка прохода сквозь стену”
2025.06.09, пн Опыт ОС №215 “Мини-ОС. Попытка прохода сквозь стену”
Время от предыдущего ОС - 2 дня. Выход за июнь - №2
По плану это была ночь дневника. То есть, выходы не планировались - нужно было просто записывать сны. Ну и настрой был - проснусь и сразу вспомню, что снилось.
За ночь просыпался несколько раз, наснилась куча всего, написал много.
Но в этой куче был и маленький ОС, едва выгреб из памяти из кучи остальных.
Я осознался во дворе, возле глухой стены какого-то дома. По заданию с предыдущих ОС было перемещение. В общем, понял, что сплю, решил пройти через стену, закрыл глаза, чтобы снизить сопротивление. Просто помнил совет Радуги - если фаза глубокая, нужно закрывать глаза, иначе стена окажется твёрдой. Стена и с закрытыми глазами поначалу была твёрдой, но я ее продавил и ощущение стало, будто руку в вату засунул, относительно плотную, но не прессованую вату.
Тут меня либо зафолило, либо уснул. Даже если и зафолило, то на мгновение. Я этот сон проснувшись вспомнил не сразу.
Техники:
Перед сном прочел один отчет из предыдущих опытов
Настроился вечером на ведение дневника снов
Были пробуждения в 3:00, 5:25 - сны записывал. Были пробуждения и утром, но уже не писал.
Спонтанное осознание.
Попытка пройти через стену с закрытыми глазами
Время суток: 3:00 - 5:25
Продолжительность: порядка 1 минуты.
Осознанность: 30% понимал, что сплю, помнил о техниках, не пытался выполнить задание
Реалистичность мира:90%
Выполнение цели: 0%.
Ошибки: Нужно было не в стену ломиться, а попробовать углубиться. Не наработана привычка возвращения в фазу после фола.
Коррекция: всегда прокручивать в голове задание перед сном, на случай спонтанного осознания.
Время от предыдущего ОС - 2 дня. Выход за июнь - №2
По плану это была ночь дневника. То есть, выходы не планировались - нужно было просто записывать сны. Ну и настрой был - проснусь и сразу вспомню, что снилось.
За ночь просыпался несколько раз, наснилась куча всего, написал много.
Но в этой куче был и маленький ОС, едва выгреб из памяти из кучи остальных.
Я осознался во дворе, возле глухой стены какого-то дома. По заданию с предыдущих ОС было перемещение. В общем, понял, что сплю, решил пройти через стену, закрыл глаза, чтобы снизить сопротивление. Просто помнил совет Радуги - если фаза глубокая, нужно закрывать глаза, иначе стена окажется твёрдой. Стена и с закрытыми глазами поначалу была твёрдой, но я ее продавил и ощущение стало, будто руку в вату засунул, относительно плотную, но не прессованую вату.
Тут меня либо зафолило, либо уснул. Даже если и зафолило, то на мгновение. Я этот сон проснувшись вспомнил не сразу.
Техники:
Перед сном прочел один отчет из предыдущих опытов
Настроился вечером на ведение дневника снов
Были пробуждения в 3:00, 5:25 - сны записывал. Были пробуждения и утром, но уже не писал.
Спонтанное осознание.
Попытка пройти через стену с закрытыми глазами
Время суток: 3:00 - 5:25
Продолжительность: порядка 1 минуты.
Осознанность: 30% понимал, что сплю, помнил о техниках, не пытался выполнить задание
Реалистичность мира:90%
Выполнение цели: 0%.
Ошибки: Нужно было не в стену ломиться, а попробовать углубиться. Не наработана привычка возвращения в фазу после фола.
Коррекция: всегда прокручивать в голове задание перед сном, на случай спонтанного осознания.
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
2025.06.10, вт Опыты ОС №216, №217 “Два улетных ОС. Героиновый приход стоит и нервно курит в сторонке!”
2025.06.10, вт Опыты ОС №216, №217 “Два улетных ОС. Героиновый приход стоит и нервно курит в сторонке!”
Время от предыдущего ОС - 1 день. Выходы за июнь - №3 и 4
Чудо ночь. Два улетных, безумно ярких ОС за одну ночь! Я не стал объединять их в один опыт, потому как между ними просыпался и вставал - всё по честному. Вообще, ради одной такой ночи стоит пахать годами. Никакое опьянение, никакие приходы, никакие путешествия в сравнение не идут. Обалденная эйфория на фоне сказочного мира!
ОСы странная штука. Пыхтел с техниками весь май - 1 выход. А за первую декаду июня - уже четыре. Причем вчера ни на какие выходы не настраивался. А сегодня всё попёрло раньше всяких настроек - планировал осуществлять попытки позже, под утро.
Первый раз сегодня проснулся в 00:54 - в это время просыпаюсь редко. Сна не помнил, поймал на пробуждении одну просонную картинку, даже небольшой сюжетик с НЛО - висело эдак в километре от меня не очень высоко - и всё!
Встал, сходил в туалет, начался воздушный налёт. Минут двадцать летало, стреляло и взрывалось громко, не очень далеко - у машин во дворах срабатывала сигнализации, и они добавляли свою воющую ноту в эту какофонию. Обычно я засыпаю раньше конца налета - но сегодня чего-то не спалось. Всё продолжалось минут двадцать. Заснул, как только стихло. Может налет повлиял на дальнейшие сны. А может новые техники, которые я днём добавил - каждый раз когда пил чай, кофе или воду, представлял, что это эликсир сновидений и проговаривал про себя: “за осознание, за углубление, за удержание”.
Опыт №216, “Полет и магазин резиновых игрушек”.
Катил долгий интересный и подробный люцидик - я вернулся на одну из своих предыдущих работ. Вроде как взялся за второй проект, хотя и по текущей работе хватало что делать. Взялся, закрутился, забросил, вернулся через неделю. Неудобно перед коллегами. Но мой стол и компьютер на месте, да еще и флиртую с какой-то сотрудницей по ходу пьесы.
Через окно вижу начальника и парочку ребят и они зовут меня куда-то на совещание. Выхожу через какую-то странную искаженную конструкцию окно-дверь в стене справа от окна и попадаю в коридор. Попадаю и забываю нахрена туда попал. Начинаю бежать по коридорам - собираюсь выскочить на улицу во двор. О цели движения вообще не думаю. Бегу легко, быстро, поворот, бегу по другому коридору еще быстрее, скольжу большими скачками, понимаю, что гравитация нарушена и осознаюсь.
Осознавший, начинаю лететь. Полет во сне, это для меня какое-то небывалое биологическое чувство, как вкус или сенсо-моторные ощущения. Его невозможно адекватно описать - просто в реале такого опыта нет, ни у людей, ни у птиц. Описать невозможно, как невозможно объяснить, что такое цвет слепому от рождения. Это ни падение и ни полет на крыльях в атмосфере. Я чувствую, как тело взаимодействует с гравитацией и управляю этим. По крайней мере, в этой сцене. Полетов во сне я испытал много и были они разные.
Немного пролетев вдоль очередного коридора, рву вверх (коридор высокий) - пытаюсь проскочить через потолок на улицу. Потолок оказался прочным - не получилось. Спустился на пол у двери, перегораживающей коридор. Большая, коричневая, старая, деревянная, двустворчатая. Пытаюсь пройти не открывая - а почему бы и нет? - понимаю, что сплю, во сне это возможно. Иду выставив вперед руки. Руки застревают в двери. Опять таки же, трудно описуемые ощущения смеси деревянной двери и рук. В данном случае дерево не твердое, а какая-то очень вязкая субстанция. Вспоминаю классические приемы прохода через объекты во сне - нужно закрыть глаза. Закрываю и легко прохожу. Состояние сна устойчивое - открыв глаза вижу тот же коридор.
И тут до меня доходит, что нужно срочно выполнить какое-то задание. Вспоминаю: “что я должен сделать? что я должен сделать?” - и не могу вспомнить. Наконец в голове возникла спонтанная задача : “Управлять спутниками!” В принципе, я должен был найти и съесть яблоко - как бы ничего общего. В коридоре была большая дверь, я решил что это центр управления спутниками и зашел в неё.
Вот тут то меня и накрыл тот самый приход. До того это просто были цветочки… Я попал в магазин резиновых игрушек! - зашел через служебный вход. Витрины выходили на многолюдную улицу, был яркий солнечный день. Включилось восприятие пятилетнего ребенка - неописуемый восторг от ярких цветов. Игрушек было много, они заполняли всё свободное пространство и были раскрашены невообразимо ярко. В реале я так воспринимать цвета не умею. По этому поводу меня накрыл неописуемый восторг, эйфория.
Я взял с полки дракончика, размером с кошку, и начал мять его в руках. Резина была толще, чем у советских игрушек и мягче. Очень приятные ощущения.
На том и зафолило.
Техники:
Днем гонял техники по проверке осознанности и аффирмации на осознание во сне.
Вечером настраивался на работу по Лабержу,
почитал дневник сновидений, написал задание.
Осознание спонтанное
Скользящие прыжки, полёт, проход через закрытую дверь, тактильные ощущения объекта, фантастически яркое цветовое восприятие
Пытался вспомнить задание - не получилось, придумал новое
Время суток: 00:54 - 01:53
Продолжительность: 10 минут люцидик, 10 - 12 минут ОС.
Осознанность: 30% - понимал, что сплю, не смог вспомнить задание
Реалистичность мира:100% - 160% (магазин игрушек очень красочный)
Выполнение цели: 0%.
Ошибки: Нужно было повторять цели перед засыпанием.
Коррекция: При каждом засыпании повторять цели на случай спонтанного выхода.
Опыт №217, “Летаю над кроватью в гостинице”.
Лежу на кровати на спине в гостиничном номере. Напротив ног - за легкими шторами окно. Через шторы вижу, что к окну подлетает дрон. Мне как-то стрёмно. Вроде там и окно, и москитная сетка - влететь не должен. Но он влетает.
Что-то я с этим дроном делаю. Возможно, разбираю на части телекинезом. В общем, дрон уничтожен. В мой номер входят два типа - представители спецслужб, которые запускали дрон, начинают задавать вопросы. По ходу дела выясняется, что гостиница при университете и в этом университете я учусь. Удовлетворившись ответом, они уходят..
Я, как мальчишка, начинаю резвиться - прыгать по стульям, просто так, ради удовольствия. Через пару прыжков уже отталкиваюсь, едва их касаясь - исчезает гравитация. Я прыгаю животом на кровать и зависаю в метре от неё, расставив руки и ноги звездой. Понимаю что сплю, зависание получается очень легко.
В номер заходит приятель - предлагает идти на лекцию. Я ему поясняю, что у меня улётная ночь, что это уже второй ОС и я лучше посплю. То есть, я в этом сне еще и предыдущий ОС помню. Но осознанность низкая, о задании даже и не думаю.
Приятель ушел, я прошел в смежное помещение - хотел принять ванну, думал, что там. Из него как раз выходила женщина через вторую дверь. На стене помещения висел какой-то неадекватный агрегат со стаканом. Зашипев и выпустив кучу пара, агрегат наполнил стакан. Я вытащил его из держателя и выпил - вода, как вода, комнатной температуры. Ванны не было, был загадочный умывальник с большой раковиной, расположенный высоко, на уровне груди.
Вернулся в комнату. Там кроме кровати, на которой я спал, появилось еще две (или я просто не обращал на них внимания). Судя по всему, я все еще понимал что сплю, потому что начал одну из кроватей силой воли переделывать в ванную. На том и проснулся.
Техники:
Осознание спонтанное
Прыжки и полет - зависание.
Общение со спрайтами.
Пью воду из загадочного стакана.
Изменение объектов усилием воли
Время суток: 4:48 - 6:14
Продолжительность: 10 минут люцидик, 7 - 10 минут ОС.
Осознанность: 20% - вспоминать и выполнять задание даже в голову не пришло
Реалистичность мира:100% - 120%
Выполнение цели: 0%.
Ошибки: Нужно было повторять цели перед засыпанием.
Коррекция: При каждом засыпании повторять цели на случай спонтанного выхода.
Время от предыдущего ОС - 1 день. Выходы за июнь - №3 и 4
Чудо ночь. Два улетных, безумно ярких ОС за одну ночь! Я не стал объединять их в один опыт, потому как между ними просыпался и вставал - всё по честному. Вообще, ради одной такой ночи стоит пахать годами. Никакое опьянение, никакие приходы, никакие путешествия в сравнение не идут. Обалденная эйфория на фоне сказочного мира!
ОСы странная штука. Пыхтел с техниками весь май - 1 выход. А за первую декаду июня - уже четыре. Причем вчера ни на какие выходы не настраивался. А сегодня всё попёрло раньше всяких настроек - планировал осуществлять попытки позже, под утро.
Первый раз сегодня проснулся в 00:54 - в это время просыпаюсь редко. Сна не помнил, поймал на пробуждении одну просонную картинку, даже небольшой сюжетик с НЛО - висело эдак в километре от меня не очень высоко - и всё!
Встал, сходил в туалет, начался воздушный налёт. Минут двадцать летало, стреляло и взрывалось громко, не очень далеко - у машин во дворах срабатывала сигнализации, и они добавляли свою воющую ноту в эту какофонию. Обычно я засыпаю раньше конца налета - но сегодня чего-то не спалось. Всё продолжалось минут двадцать. Заснул, как только стихло. Может налет повлиял на дальнейшие сны. А может новые техники, которые я днём добавил - каждый раз когда пил чай, кофе или воду, представлял, что это эликсир сновидений и проговаривал про себя: “за осознание, за углубление, за удержание”.
Опыт №216, “Полет и магазин резиновых игрушек”.
Катил долгий интересный и подробный люцидик - я вернулся на одну из своих предыдущих работ. Вроде как взялся за второй проект, хотя и по текущей работе хватало что делать. Взялся, закрутился, забросил, вернулся через неделю. Неудобно перед коллегами. Но мой стол и компьютер на месте, да еще и флиртую с какой-то сотрудницей по ходу пьесы.
Через окно вижу начальника и парочку ребят и они зовут меня куда-то на совещание. Выхожу через какую-то странную искаженную конструкцию окно-дверь в стене справа от окна и попадаю в коридор. Попадаю и забываю нахрена туда попал. Начинаю бежать по коридорам - собираюсь выскочить на улицу во двор. О цели движения вообще не думаю. Бегу легко, быстро, поворот, бегу по другому коридору еще быстрее, скольжу большими скачками, понимаю, что гравитация нарушена и осознаюсь.
Осознавший, начинаю лететь. Полет во сне, это для меня какое-то небывалое биологическое чувство, как вкус или сенсо-моторные ощущения. Его невозможно адекватно описать - просто в реале такого опыта нет, ни у людей, ни у птиц. Описать невозможно, как невозможно объяснить, что такое цвет слепому от рождения. Это ни падение и ни полет на крыльях в атмосфере. Я чувствую, как тело взаимодействует с гравитацией и управляю этим. По крайней мере, в этой сцене. Полетов во сне я испытал много и были они разные.
Немного пролетев вдоль очередного коридора, рву вверх (коридор высокий) - пытаюсь проскочить через потолок на улицу. Потолок оказался прочным - не получилось. Спустился на пол у двери, перегораживающей коридор. Большая, коричневая, старая, деревянная, двустворчатая. Пытаюсь пройти не открывая - а почему бы и нет? - понимаю, что сплю, во сне это возможно. Иду выставив вперед руки. Руки застревают в двери. Опять таки же, трудно описуемые ощущения смеси деревянной двери и рук. В данном случае дерево не твердое, а какая-то очень вязкая субстанция. Вспоминаю классические приемы прохода через объекты во сне - нужно закрыть глаза. Закрываю и легко прохожу. Состояние сна устойчивое - открыв глаза вижу тот же коридор.
И тут до меня доходит, что нужно срочно выполнить какое-то задание. Вспоминаю: “что я должен сделать? что я должен сделать?” - и не могу вспомнить. Наконец в голове возникла спонтанная задача : “Управлять спутниками!” В принципе, я должен был найти и съесть яблоко - как бы ничего общего. В коридоре была большая дверь, я решил что это центр управления спутниками и зашел в неё.
Вот тут то меня и накрыл тот самый приход. До того это просто были цветочки… Я попал в магазин резиновых игрушек! - зашел через служебный вход. Витрины выходили на многолюдную улицу, был яркий солнечный день. Включилось восприятие пятилетнего ребенка - неописуемый восторг от ярких цветов. Игрушек было много, они заполняли всё свободное пространство и были раскрашены невообразимо ярко. В реале я так воспринимать цвета не умею. По этому поводу меня накрыл неописуемый восторг, эйфория.
Я взял с полки дракончика, размером с кошку, и начал мять его в руках. Резина была толще, чем у советских игрушек и мягче. Очень приятные ощущения.
На том и зафолило.
Техники:
Днем гонял техники по проверке осознанности и аффирмации на осознание во сне.
Вечером настраивался на работу по Лабержу,
почитал дневник сновидений, написал задание.
Осознание спонтанное
Скользящие прыжки, полёт, проход через закрытую дверь, тактильные ощущения объекта, фантастически яркое цветовое восприятие
Пытался вспомнить задание - не получилось, придумал новое
Время суток: 00:54 - 01:53
Продолжительность: 10 минут люцидик, 10 - 12 минут ОС.
Осознанность: 30% - понимал, что сплю, не смог вспомнить задание
Реалистичность мира:100% - 160% (магазин игрушек очень красочный)
Выполнение цели: 0%.
Ошибки: Нужно было повторять цели перед засыпанием.
Коррекция: При каждом засыпании повторять цели на случай спонтанного выхода.
Опыт №217, “Летаю над кроватью в гостинице”.
Лежу на кровати на спине в гостиничном номере. Напротив ног - за легкими шторами окно. Через шторы вижу, что к окну подлетает дрон. Мне как-то стрёмно. Вроде там и окно, и москитная сетка - влететь не должен. Но он влетает.
Что-то я с этим дроном делаю. Возможно, разбираю на части телекинезом. В общем, дрон уничтожен. В мой номер входят два типа - представители спецслужб, которые запускали дрон, начинают задавать вопросы. По ходу дела выясняется, что гостиница при университете и в этом университете я учусь. Удовлетворившись ответом, они уходят..
Я, как мальчишка, начинаю резвиться - прыгать по стульям, просто так, ради удовольствия. Через пару прыжков уже отталкиваюсь, едва их касаясь - исчезает гравитация. Я прыгаю животом на кровать и зависаю в метре от неё, расставив руки и ноги звездой. Понимаю что сплю, зависание получается очень легко.
В номер заходит приятель - предлагает идти на лекцию. Я ему поясняю, что у меня улётная ночь, что это уже второй ОС и я лучше посплю. То есть, я в этом сне еще и предыдущий ОС помню. Но осознанность низкая, о задании даже и не думаю.
Приятель ушел, я прошел в смежное помещение - хотел принять ванну, думал, что там. Из него как раз выходила женщина через вторую дверь. На стене помещения висел какой-то неадекватный агрегат со стаканом. Зашипев и выпустив кучу пара, агрегат наполнил стакан. Я вытащил его из держателя и выпил - вода, как вода, комнатной температуры. Ванны не было, был загадочный умывальник с большой раковиной, расположенный высоко, на уровне груди.
Вернулся в комнату. Там кроме кровати, на которой я спал, появилось еще две (или я просто не обращал на них внимания). Судя по всему, я все еще понимал что сплю, потому что начал одну из кроватей силой воли переделывать в ванную. На том и проснулся.
Техники:
Осознание спонтанное
Прыжки и полет - зависание.
Общение со спрайтами.
Пью воду из загадочного стакана.
Изменение объектов усилием воли
Время суток: 4:48 - 6:14
Продолжительность: 10 минут люцидик, 7 - 10 минут ОС.
Осознанность: 20% - вспоминать и выполнять задание даже в голову не пришло
Реалистичность мира:100% - 120%
Выполнение цели: 0%.
Ошибки: Нужно было повторять цели перед засыпанием.
Коррекция: При каждом засыпании повторять цели на случай спонтанного выхода.
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
2025.06.24, вт, ОС Опыт ОС №218, “Вожу приятеля по городу своего сна: гопники, жена, босоножки и картошка”
2025.06.24, вт, ОС Опыт ОС №218, “Вожу приятеля по городу своего сна: гопники, жена, босоножки и картошка”
Время от предыдущего ОС - 14 дней. Выходы за июнь - №5.
Если смогу в этом месяце еще - будет рекорд последних месяцев.
График экспериментов изменил - 3 дня в неделю по Радуге, остальные техники - пока побоку, скажем, не напрягаюсь - если выполняю, то только случайно.
Преамбула
Вчера на ночь поставил будильник на 4:30 - вибратор на смарт-вотч, чтобы самому гарантированно проснуться, но других не разбудить. Что - так рано? - думал, с учетом дневного сна будет нормально. Но нет, разбудил он меня явно раньше чем надо - едва глаза продёр, чтобы среагировать на жужжание. В общем, для следующего опыта - будет послезавтра, сдвинул на пять. Буду ловить подходящее время.
В общем, проснулся, зафиксировал пробуждение, прокрутил в голове задание - 1) появиться в продуктовом магазиние и нажраться яблок, 2) выпить вина аингера, 3) искупаться в Большом Каньоне - и начал стараться.
Пытался заснуть, удерживая в фокусе внимания задание. Но сон был наломан - шло плохо. Один раз провалился, поймал провал, прогнал по классике - перемещение, разделение, циклирование - не сработало. Потом был еще так себе провал - и повторил. Сон был недостаточно глубокий - провалы короткие, поверхностные, пробуждение слишком яркое. Ничего не пошло.
Решил просто досыпать и загнал себя в сон дотингом. Не с первого раза, но удалось. Тут и поперло.
ОС
ОС был исключительно яркий, долгий, красочный и очень интересный. Я с приятелем-коллегой шли по городу на встречу с моей женой. Осознанность - швах, о задании и не думаю. По какой-то причине приятель и жена во сне у меня реальные люди, которые попали в мой сон, остальные - спрайты. В общем, выглядит, как совместный ОС, хотя как по мне - просто заморочки подсознания.
Я иду, рассказываю приятелю, что этот город - не настоящий - пространство моего сна. Помню техники удержание - касаюсь то того, что другого. Хорошо помню холод стальных перил, которые отделяли проезжую часть от тротуара. Рассказываю, что в этом пространстве есть наш офис - даже знаю как туда пройти, но нам не туда - есть парк-ресторан, в котором мы должны встретиться с моей женой. Причем, я четко представляю маршрут, как туда дойти.
В одном месте попросил приятеля себя ущипнуть. Тот ущипнул за бок - было реально больно.
Идем по улицам, болтаем. Веду через какое-то кафе - столики прямо на улице. На одном из столов вазочка с какими-то упаковками. Думал - печенье. Парочку взял - оказались сувениры - фигурки какие-то. Одну положил к себе в карман халата (на мне домашний халат), другую отдал приятелю. Пошутил - утащишь с собой в реал. Посмеялись - понятно, что не возможно. Но в снах у меня часто мелькает шальная мысль: “А вдруг?” Уж больно реальным кажется мир сновидения.
Город разноуровневый, на холмах. С одного уровня на другой спускается большая лестница. Посреди лестницы сидит четыре гопника, у одного в руках нож. Мы идем вниз, приятель боится. Я ему говорю: “Не бойся, это мой сон, я тут в режиме бога!” Спокойно проходим мимо, без проблем.
Дошли до места назначения - ворот ресторана-сада. Какая-та женщина заступила дорогу - мол, поздно уже, ресторан не работает. Спокойно отодвигаю ее в сторону - проходим мимо. Спрайт даже не возражал.
Какое-то странно обставленное пространство - деревья, между ними двухъярусные деревянные кровати и столы. Находим жену, она достает два печенья и дает его нам, говорит: “Жуйте! Чтоб удержаться здесь, нужно постоянно что-то делать, например жевать!” Это опять отсыл к техникам удержания во сне. Жую - печенье, как печенье, ничего особенного, вкус не запомнился. В разговоре с женой обращаю внимание на то, что во сне я уже долго удерживаюсь - мы с приятелем спокойно протопали четыре городских квартала “в режиме реального времени”.
Тут меня что-то “прошибает на корпус” - видать, осознанность вообще швах. Я решил, что мне нужны мои босоножки, и отправляюсь их искать. Нахожу между столами пару куч обуви роюсь, но моих босоножек нет. Откуда взялся сюжет - в принципе знаю. Вечером перед опытом читал свой дневник, там в одном из ОС были аналогичные проблемы с обувью, а кто-то в коментах рассказывал о таких же. В общем, босоножек не нашел, посмотрел себе на ноги - на ногах неплохие вьетнамки черного цвета. Подумал: “Ну и черт с ними - во сне и так сойдёт!” То есть, опять вспомнил, что сплю.
Бреду дальше. Наткнулся на большой стол - на нем какие-то грязные тарелки разбросаны, приборы. На одной из тарелок недоеденная картошка - узнаю - думаю, это я в другом сне в начале ночи не доел. Может так и было, может просто придумал - я этого сна не помню. Взял одну картошку, попробовал - ну, обычная холодная картошка - так себе удовольствие.
На том и проснулся. На часах - 6:20. Встал. Летом я обычно в это время встаю, чтоб на море попасть до жары.
Анализ:
Время суток: 5:00 - 6:20
Продолжительность: ОС 15 - 20 минут
Техники: Попытка выхода непрямым отложенным методом. Перед засыпанием настраивался на дальнейшие действия. Прошел пару циклов техник на пробуждении. Практиковал визуализацию рук, вращение, разделение методом вылазенья по канату. В ОС периодически проводил удержание, игнорировал ботов, кроме двух особых, которых считал гостями моего сна. Тактильные и вкусовые ощущения. Разглядывание собственных ног.
Осознанность: 50% - понимал, что сплю, постоянно пользовался этим знанием,
но задание даже не пытался выполнить.
Реалистичность мира:120% - 130% (мир яркий, четкий красочный).
Выполнение цели: 0%.
Ошибки: Будильник установил на раннее время - выспался недостаточно. Слишком рьяно толдычил себе задание при засыпании - наламывал сон.
Коррекция: Сдвинул будильник на пол часа для следующего опыта.
Время от предыдущего ОС - 14 дней. Выходы за июнь - №5.
Если смогу в этом месяце еще - будет рекорд последних месяцев.
График экспериментов изменил - 3 дня в неделю по Радуге, остальные техники - пока побоку, скажем, не напрягаюсь - если выполняю, то только случайно.
Преамбула
Вчера на ночь поставил будильник на 4:30 - вибратор на смарт-вотч, чтобы самому гарантированно проснуться, но других не разбудить. Что - так рано? - думал, с учетом дневного сна будет нормально. Но нет, разбудил он меня явно раньше чем надо - едва глаза продёр, чтобы среагировать на жужжание. В общем, для следующего опыта - будет послезавтра, сдвинул на пять. Буду ловить подходящее время.
В общем, проснулся, зафиксировал пробуждение, прокрутил в голове задание - 1) появиться в продуктовом магазиние и нажраться яблок, 2) выпить вина аингера, 3) искупаться в Большом Каньоне - и начал стараться.
Пытался заснуть, удерживая в фокусе внимания задание. Но сон был наломан - шло плохо. Один раз провалился, поймал провал, прогнал по классике - перемещение, разделение, циклирование - не сработало. Потом был еще так себе провал - и повторил. Сон был недостаточно глубокий - провалы короткие, поверхностные, пробуждение слишком яркое. Ничего не пошло.
Решил просто досыпать и загнал себя в сон дотингом. Не с первого раза, но удалось. Тут и поперло.
ОС
ОС был исключительно яркий, долгий, красочный и очень интересный. Я с приятелем-коллегой шли по городу на встречу с моей женой. Осознанность - швах, о задании и не думаю. По какой-то причине приятель и жена во сне у меня реальные люди, которые попали в мой сон, остальные - спрайты. В общем, выглядит, как совместный ОС, хотя как по мне - просто заморочки подсознания.
Я иду, рассказываю приятелю, что этот город - не настоящий - пространство моего сна. Помню техники удержание - касаюсь то того, что другого. Хорошо помню холод стальных перил, которые отделяли проезжую часть от тротуара. Рассказываю, что в этом пространстве есть наш офис - даже знаю как туда пройти, но нам не туда - есть парк-ресторан, в котором мы должны встретиться с моей женой. Причем, я четко представляю маршрут, как туда дойти.
В одном месте попросил приятеля себя ущипнуть. Тот ущипнул за бок - было реально больно.
Идем по улицам, болтаем. Веду через какое-то кафе - столики прямо на улице. На одном из столов вазочка с какими-то упаковками. Думал - печенье. Парочку взял - оказались сувениры - фигурки какие-то. Одну положил к себе в карман халата (на мне домашний халат), другую отдал приятелю. Пошутил - утащишь с собой в реал. Посмеялись - понятно, что не возможно. Но в снах у меня часто мелькает шальная мысль: “А вдруг?” Уж больно реальным кажется мир сновидения.
Город разноуровневый, на холмах. С одного уровня на другой спускается большая лестница. Посреди лестницы сидит четыре гопника, у одного в руках нож. Мы идем вниз, приятель боится. Я ему говорю: “Не бойся, это мой сон, я тут в режиме бога!” Спокойно проходим мимо, без проблем.
Дошли до места назначения - ворот ресторана-сада. Какая-та женщина заступила дорогу - мол, поздно уже, ресторан не работает. Спокойно отодвигаю ее в сторону - проходим мимо. Спрайт даже не возражал.
Какое-то странно обставленное пространство - деревья, между ними двухъярусные деревянные кровати и столы. Находим жену, она достает два печенья и дает его нам, говорит: “Жуйте! Чтоб удержаться здесь, нужно постоянно что-то делать, например жевать!” Это опять отсыл к техникам удержания во сне. Жую - печенье, как печенье, ничего особенного, вкус не запомнился. В разговоре с женой обращаю внимание на то, что во сне я уже долго удерживаюсь - мы с приятелем спокойно протопали четыре городских квартала “в режиме реального времени”.
Тут меня что-то “прошибает на корпус” - видать, осознанность вообще швах. Я решил, что мне нужны мои босоножки, и отправляюсь их искать. Нахожу между столами пару куч обуви роюсь, но моих босоножек нет. Откуда взялся сюжет - в принципе знаю. Вечером перед опытом читал свой дневник, там в одном из ОС были аналогичные проблемы с обувью, а кто-то в коментах рассказывал о таких же. В общем, босоножек не нашел, посмотрел себе на ноги - на ногах неплохие вьетнамки черного цвета. Подумал: “Ну и черт с ними - во сне и так сойдёт!” То есть, опять вспомнил, что сплю.
Бреду дальше. Наткнулся на большой стол - на нем какие-то грязные тарелки разбросаны, приборы. На одной из тарелок недоеденная картошка - узнаю - думаю, это я в другом сне в начале ночи не доел. Может так и было, может просто придумал - я этого сна не помню. Взял одну картошку, попробовал - ну, обычная холодная картошка - так себе удовольствие.
На том и проснулся. На часах - 6:20. Встал. Летом я обычно в это время встаю, чтоб на море попасть до жары.
Анализ:
Время суток: 5:00 - 6:20
Продолжительность: ОС 15 - 20 минут
Техники: Попытка выхода непрямым отложенным методом. Перед засыпанием настраивался на дальнейшие действия. Прошел пару циклов техник на пробуждении. Практиковал визуализацию рук, вращение, разделение методом вылазенья по канату. В ОС периодически проводил удержание, игнорировал ботов, кроме двух особых, которых считал гостями моего сна. Тактильные и вкусовые ощущения. Разглядывание собственных ног.
Осознанность: 50% - понимал, что сплю, постоянно пользовался этим знанием,
но задание даже не пытался выполнить.
Реалистичность мира:120% - 130% (мир яркий, четкий красочный).
Выполнение цели: 0%.
Ошибки: Будильник установил на раннее время - выспался недостаточно. Слишком рьяно толдычил себе задание при засыпании - наламывал сон.
Коррекция: Сдвинул будильник на пол часа для следующего опыта.
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
2025.07.08 вт “Опыт Игральная кость - 1. Положительный”
2025.07.08 вт “Опыт Игральная кость - 1. Положительный”
Собственно говоря, навеяно книгой Монро о внетелесных путешествиях. Что у меня убило в этой книге - так это притяжка за уши “перового (физического) мира”. Вроде Монро себя и технарём считает, но его доказательная база по поводу посещений реала из астрала нелепа - каждый раз поток ассоциативных связей из того что видел в фазе, к тому что есть в реале. В общем, тянет за уши. Это с его-то способностями! Ну что может быть проще? - потрусил игральную кость в стакане, поставил в спальне на столик не вскрывая, вышел из тела - открыл, запомнил, что выпало на кости, встал, записал, открыл стакан в реале - сравнил. Всё! Проделал 100 раз - имеешь достоверную статистику.
Я не верю в такие выходы. Иначе бы разведчикам вообще нафиг не надо было агентурную сеть за бугром делать - зачем? Банда экстрасенсов удаленно и так бы всё выяснила.
Но сама идея показалась мне интересной.
Итак, на ночь глядя, я покрутил кость в сжатых ладонях, не глядя положил на табурет у кровати и накрыл носовым платком. Всё ок - в реале понятия не имею, что на ней выпало.
Будильник выставил на 4:40. Проснулся на пару минут раньше до того, как смартвотч начал вибрировать на руке. Встал, прикинул задание на фазу, хотел отработать по Радуге.
Влом. Слишком ярко проснулся.
Начал гонять дотинг вперемешку с представлением задания.
И - опачки - четкая просонная картинка - я поднимаю платок, на кости выпало “один”.
Поднялся, проверил - один!
Бинго!
О чем это говорит? - пока ни о чем. Одна шестая - очень высокая вероятность угадывания. Пока ничего особенного. Но посмотрим - решил провести серию экспериментов.
Это не было фазой, это не было астралом, просто просонное состояние. Но с точки зрения задачи “ясновидение” процесс значения не имеет. Просто экстрасенсорный эксперимент. Буду продолжать.
Собственно говоря, навеяно книгой Монро о внетелесных путешествиях. Что у меня убило в этой книге - так это притяжка за уши “перового (физического) мира”. Вроде Монро себя и технарём считает, но его доказательная база по поводу посещений реала из астрала нелепа - каждый раз поток ассоциативных связей из того что видел в фазе, к тому что есть в реале. В общем, тянет за уши. Это с его-то способностями! Ну что может быть проще? - потрусил игральную кость в стакане, поставил в спальне на столик не вскрывая, вышел из тела - открыл, запомнил, что выпало на кости, встал, записал, открыл стакан в реале - сравнил. Всё! Проделал 100 раз - имеешь достоверную статистику.
Я не верю в такие выходы. Иначе бы разведчикам вообще нафиг не надо было агентурную сеть за бугром делать - зачем? Банда экстрасенсов удаленно и так бы всё выяснила.
Но сама идея показалась мне интересной.
Итак, на ночь глядя, я покрутил кость в сжатых ладонях, не глядя положил на табурет у кровати и накрыл носовым платком. Всё ок - в реале понятия не имею, что на ней выпало.
Будильник выставил на 4:40. Проснулся на пару минут раньше до того, как смартвотч начал вибрировать на руке. Встал, прикинул задание на фазу, хотел отработать по Радуге.
Влом. Слишком ярко проснулся.
Начал гонять дотинг вперемешку с представлением задания.
И - опачки - четкая просонная картинка - я поднимаю платок, на кости выпало “один”.
Поднялся, проверил - один!
Бинго!
О чем это говорит? - пока ни о чем. Одна шестая - очень высокая вероятность угадывания. Пока ничего особенного. Но посмотрим - решил провести серию экспериментов.
Это не было фазой, это не было астралом, просто просонное состояние. Но с точки зрения задачи “ясновидение” процесс значения не имеет. Просто экстрасенсорный эксперимент. Буду продолжать.
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
2025.08.05, вт, Опыт ОС №219. “Инопланетный корабль и смородина.”
2025.08.05, вт, Опыт ОС №219. “Инопланетный корабль и смородина.”
Время от предыдущего ОС - 43 дня. Выходы за июль - 0, выход за август - №1.
Что-то на выходы в последнее время совсем не перло. Нельзя сказать, что не старался, иногда даже очень старался, но безрезультатно. Сильно отвлекали семейные дела и работа - крутились в голове перед засыпанием, никак не мог засунуть их подальше. Развлекухи по жизни хватало - начали с женой по морю на сапе кататься, да и плаваем сейчас много. Спать ночью жарко - кондиционеров не люблю, сплю так, но глубины сна это не добавляет.
Преамбула
Таки решил вчера попробовать. Поставил будильник на 4:30. Но проснулся в 3:40 под вой сирены под окном и вопли “Отбой воздушной тревоги”. Ладно, думаю - раз проснулся можно и поработать. Отключил будильник, зафиксировал пробуждение. Прогнал в голове задачу и стоя погонял техники (стоя - чтоб не заснуть ненароком). Ночь была жаркой, засыпал потом долго, подгоняя в сон себя дотингом, при этом стараясь не забывать задачи - встретиться с инопланетянами на инопланетном корабле (ну и вторичных была парочка).
Поначалу перли люцидики с яркими ощущениями. Описывать долго. Одна сцена очень понравилась: я спускался вдоль склона горы по пологой дорожке, по бокам которой росли кусты самшита. Они были большие - метра 2 с половиной, и сильно разрослись, выпустив ветки на дорожку. Недавно прошел дождь. Я легко шел среди густых ветвей, сходящихся в арку. Среди просветов в листьях виднелось голубое небо. Возможно, я был раздет по пояс, потому как чувствовал лицом, руками и телом прохладу мокрой листвы. Дорожка заросла не полностью, гибкие ветви легко раздвигались. Было очень приятно.
ОС
В какой-то момент в одном из люцидиков я ехал то ли на монорельсе, то ли на автобусе по высокой эстакаде и смотрел через окно на величественные небоскребы города. Вдруг в просвет между домами я увидел огромный космический корабль сложной формы. Основу его составлял цилиндр из светло-серого матового металла, к нему примыкало еще несколько цилиндров поменьше и другие конструкции. Корабль левитировал над городом. Корабль был прекрасен. Я смотрел на него, пораженный этим внеземным великолепием и осознался почти сразу. Однозначно понял, что сплю без всяких проверок. Это для меня обычно - осозноваться, когда инопланетные корабли присутствуют во сне.
Осознавшись, я сразу вылетел в окно загадочного транспортного средства на котором ехал высоко над землёй, и в пике рванул вниз прямо в крышу теплицы, которая располагалась подо мной. Крышу я прошил, почти не почувствовав. Теплица была высокой - высотой метров восемь-десять. От грунта к потолку тянулись шнуры, а вдоль них вилась смородина. Да-да, ни горох и ни фасоль, а именно странная вьющаяся смородина со светло-розовыми ягодками на маленьких гроздьях. Я взял один шнур в ладони и пока спускался вниз, обрывал ягоды, иногда попадались листья. Спустившись, всё что насобирал, я засунул в рот и съел. Вкус был не яркий, но реалистичный - смородина с веточками и листиками.
Из оранжереи я пошел по коридору, который вывел меня в зал с несколькими уровнями пола. Дом был старым, мрачным, деревянным. В зале своими делами занимались пяток детей да пара старух. Дети на меня внимание не обратили, а старухи посмотрели с явным неодобрением. Я прошел через зал и поднялся по лестнице еще в один узкий коридор. Он был перегорожен дверью - заморачиваться с ее открытием не стал, просто порвал, как толстую полиэтиленовую плёнку, и еще одну дверь - в паре метров от первой, после этого оказался на террасе. Внизу находился небольшой сад и из стены дома выступала одноэтажная хозяйственная пристройка - может быть кухня. В окно были видны стеллажи с утварью. Я ринулся вниз головой, через перила - опять в пике. Прошил часть стены постройки, и ухватил длинную штуковину - бывают такие мельнички в ресторанах для соли и перца в деревянных корпусах. В общем, это было что-то такое же, но немного длиннее. Взял я эту штуку и стал стучать по стене постройки и деревьям в саду. Смысла особого в этом не было - возможно, активничал, чтобы из сна не выбросило.
В саду стоял стол, за ним сидела парочка мужчин. Невысокая пухленькая девушка в коротком легком платье стояла у стола, склонившись над книгой. Возможно, это была семья и они обсуждали литературные вопросы. Словно Карлсон, я решил пошалить. Взлетел, схватил девушку сзади за талию и потащил вверх. В моих осознанных снах я как бы в режиме бога. Другие персонажи по отношению ко мне агрессию не проявляют, обычно либо равнодушны, либо беспрекословно подчиняются. Девушка не сопротивлялась, мужчины не возмущались. Но возникла интересная проблема - если до того я летал с сумасшедшей скоростью, как истребитель, тот тут стал вертолетом - тяжеловозом. Девушка вес не потеряла. Весила она не так как в реале, но килограммов двадцать пять-тридцать - тоже ничего. Вес оттягивал мне руки и не давал набрать высоту. В общем, то ли от усилий, то ли от того, что я перестал активничать и действие стало монотонным, то ли просто время пришло - но меня выкинула из сна. Эмоциональное состояние - эйфория.
После таких путешествий эйфория - нормальное состояние. Побывать в фантастическом мире, который даже красочнее, чем настоящий - что может быть прекраснее?
Анализ
Время суток: под утро
Продолжительность: ОС 10-12 минут
Техники: Осознание во сне по обстоятельствам. Углубление и удержание активными действиями: полеты с ускорением, поедание ягод, прорывание дверей, стук разными предметами, полет с грузом.
Осознанность: 50% - понимал, что сплю, постоянно пользовался этим знанием, но инопланетян встретил только издали, в виде космического корабля, хотя планировал встречу внутри корабля.
Красочность мира:120% - 130% (мир яркий, четкий красочный).
Выполнение цели: 20% - инопланетяне были, встречи не было.
Ошибки: Цели нужно представлять четче и настойчивее. Не пытался вернуться в фазу после фола.
Коррекция: Больше внимания целям во время фиксации пробуждения.
Время от предыдущего ОС - 43 дня. Выходы за июль - 0, выход за август - №1.
Что-то на выходы в последнее время совсем не перло. Нельзя сказать, что не старался, иногда даже очень старался, но безрезультатно. Сильно отвлекали семейные дела и работа - крутились в голове перед засыпанием, никак не мог засунуть их подальше. Развлекухи по жизни хватало - начали с женой по морю на сапе кататься, да и плаваем сейчас много. Спать ночью жарко - кондиционеров не люблю, сплю так, но глубины сна это не добавляет.
Преамбула
Таки решил вчера попробовать. Поставил будильник на 4:30. Но проснулся в 3:40 под вой сирены под окном и вопли “Отбой воздушной тревоги”. Ладно, думаю - раз проснулся можно и поработать. Отключил будильник, зафиксировал пробуждение. Прогнал в голове задачу и стоя погонял техники (стоя - чтоб не заснуть ненароком). Ночь была жаркой, засыпал потом долго, подгоняя в сон себя дотингом, при этом стараясь не забывать задачи - встретиться с инопланетянами на инопланетном корабле (ну и вторичных была парочка).
Поначалу перли люцидики с яркими ощущениями. Описывать долго. Одна сцена очень понравилась: я спускался вдоль склона горы по пологой дорожке, по бокам которой росли кусты самшита. Они были большие - метра 2 с половиной, и сильно разрослись, выпустив ветки на дорожку. Недавно прошел дождь. Я легко шел среди густых ветвей, сходящихся в арку. Среди просветов в листьях виднелось голубое небо. Возможно, я был раздет по пояс, потому как чувствовал лицом, руками и телом прохладу мокрой листвы. Дорожка заросла не полностью, гибкие ветви легко раздвигались. Было очень приятно.
ОС
В какой-то момент в одном из люцидиков я ехал то ли на монорельсе, то ли на автобусе по высокой эстакаде и смотрел через окно на величественные небоскребы города. Вдруг в просвет между домами я увидел огромный космический корабль сложной формы. Основу его составлял цилиндр из светло-серого матового металла, к нему примыкало еще несколько цилиндров поменьше и другие конструкции. Корабль левитировал над городом. Корабль был прекрасен. Я смотрел на него, пораженный этим внеземным великолепием и осознался почти сразу. Однозначно понял, что сплю без всяких проверок. Это для меня обычно - осозноваться, когда инопланетные корабли присутствуют во сне.
Осознавшись, я сразу вылетел в окно загадочного транспортного средства на котором ехал высоко над землёй, и в пике рванул вниз прямо в крышу теплицы, которая располагалась подо мной. Крышу я прошил, почти не почувствовав. Теплица была высокой - высотой метров восемь-десять. От грунта к потолку тянулись шнуры, а вдоль них вилась смородина. Да-да, ни горох и ни фасоль, а именно странная вьющаяся смородина со светло-розовыми ягодками на маленьких гроздьях. Я взял один шнур в ладони и пока спускался вниз, обрывал ягоды, иногда попадались листья. Спустившись, всё что насобирал, я засунул в рот и съел. Вкус был не яркий, но реалистичный - смородина с веточками и листиками.
Из оранжереи я пошел по коридору, который вывел меня в зал с несколькими уровнями пола. Дом был старым, мрачным, деревянным. В зале своими делами занимались пяток детей да пара старух. Дети на меня внимание не обратили, а старухи посмотрели с явным неодобрением. Я прошел через зал и поднялся по лестнице еще в один узкий коридор. Он был перегорожен дверью - заморачиваться с ее открытием не стал, просто порвал, как толстую полиэтиленовую плёнку, и еще одну дверь - в паре метров от первой, после этого оказался на террасе. Внизу находился небольшой сад и из стены дома выступала одноэтажная хозяйственная пристройка - может быть кухня. В окно были видны стеллажи с утварью. Я ринулся вниз головой, через перила - опять в пике. Прошил часть стены постройки, и ухватил длинную штуковину - бывают такие мельнички в ресторанах для соли и перца в деревянных корпусах. В общем, это было что-то такое же, но немного длиннее. Взял я эту штуку и стал стучать по стене постройки и деревьям в саду. Смысла особого в этом не было - возможно, активничал, чтобы из сна не выбросило.
В саду стоял стол, за ним сидела парочка мужчин. Невысокая пухленькая девушка в коротком легком платье стояла у стола, склонившись над книгой. Возможно, это была семья и они обсуждали литературные вопросы. Словно Карлсон, я решил пошалить. Взлетел, схватил девушку сзади за талию и потащил вверх. В моих осознанных снах я как бы в режиме бога. Другие персонажи по отношению ко мне агрессию не проявляют, обычно либо равнодушны, либо беспрекословно подчиняются. Девушка не сопротивлялась, мужчины не возмущались. Но возникла интересная проблема - если до того я летал с сумасшедшей скоростью, как истребитель, тот тут стал вертолетом - тяжеловозом. Девушка вес не потеряла. Весила она не так как в реале, но килограммов двадцать пять-тридцать - тоже ничего. Вес оттягивал мне руки и не давал набрать высоту. В общем, то ли от усилий, то ли от того, что я перестал активничать и действие стало монотонным, то ли просто время пришло - но меня выкинула из сна. Эмоциональное состояние - эйфория.
После таких путешествий эйфория - нормальное состояние. Побывать в фантастическом мире, который даже красочнее, чем настоящий - что может быть прекраснее?
Анализ
Время суток: под утро
Продолжительность: ОС 10-12 минут
Техники: Осознание во сне по обстоятельствам. Углубление и удержание активными действиями: полеты с ускорением, поедание ягод, прорывание дверей, стук разными предметами, полет с грузом.
Осознанность: 50% - понимал, что сплю, постоянно пользовался этим знанием, но инопланетян встретил только издали, в виде космического корабля, хотя планировал встречу внутри корабля.
Красочность мира:120% - 130% (мир яркий, четкий красочный).
Выполнение цели: 20% - инопланетяне были, встречи не было.
Ошибки: Цели нужно представлять четче и настойчивее. Не пытался вернуться в фазу после фола.
Коррекция: Больше внимания целям во время фиксации пробуждения.
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
2025.08.17, вс, Опыт ОС №220. “Спускаюсь по лестнице.”
2025.08.17, вс, Опыт ОС №220. “Спускаюсь по лестнице.”
Время от предыдущего ОС - 14 дней , выход за август - №2.
Дней девять назад простыл, потом наложился мой стандартный августовский вазомоторный ринит.
ОС отложил в сторонку. Психологические ресурсы нужны для борьбы с болезнью.
Прохожу почти безмедикаментозно. Соплей было немеряно, температура поднималась до 37,5.
В общем, просто мыл нос соленой водой. На температуру вообще забил, а болезнь
купанию в море, прогулкам и работе мешала не сильно. Дня два-три боролся с недомоганием,
но и оно прошло быстро. Но у меня 3 дня посреди ночи носом начинала идти кровь.
Немного - не больше кубика-другого. Просыпался от ощущения - течет, вставал, вымывал и опять шел спать. На третий день решил, что это уже проблема и нужно заняться коррекцией.
Описал в Chat-GPT симптом, попросил задать уточняющие вопросы, поставить диагноз и назначить лечение) Отлично сработало. Диагноз - повреждение сосуда. Советов было много,
выбрал - смазывать место кровотечения декспантенолом, что будет стимулировать заживление.
И, да, больше не кровоточит! Ура! Я продвинулся в опыте самолечение от гугла до чат-джпти!
А ОС тут причем? Ну, при том, что все медикаментозное вмешательство ограничилось пантенолом на мизинце в одну ноздрю, все медитации тратились на лечение и мне было не до ОС. Но пару последних дней, после ночного пробуждения начал таки при засыпании думать в ту сторону.
Описание ОС.
Ну, опыт был так себе. Я бы назвал его полуопытом, но все же решил зафиксировать в дневнике.
Луцидиков реально наснилось море. Ярких, интересных, на их фоне сам выход едва вспомнил.
Очень интересное состояние было: по видеоряду я спускаюсь по лестнице из паркинга, где стоит моя машина - редкий для меня случай, когда снилось реальное место без явных искажений. Спускаюсь и думаю, а не сплю ли я, и хочу проверить себя на сон. И тут с удивлением обнаруживаю, что иду на автомате, никаких мышечных или вестибулярных ощущений, а вместо этого я гоняю фокус внимания по своему телу, которое расслаблено и никуда не идёт. Кровати при этом не чувствую и явного осознания присутствия физического тела в кровати нет. Т.е. видеоряд есть и есть ощущения, которые не совпадают ни с видеорядом, ни с реальным телом. Это меня сильно озадачило и пока я всё это ощущал, осознанность прошла. То ли этот сюжет дальше пошел, то ли новый начался, но я не проснулся, а сам эпизод вспомнил утром, когда перебирал в памяти сны.
Техники: Спонтанное осознание во сне. Желание проверить себя на сон.
Осознанность: 20% - хотел проверить себя на сон, но отвлекся на ощущения.
Красочность мира: 80% - каких-то ярких деталей не запомнил.
Выполнение цели: 0% - вспомнить и не пытался.
Продолжительность: 1 минута
Время суток: середина ночи
Ошибки: Можно сказать - не было, потому как боролся с болезнью и на ОС не настраивался.
Коррекция: пока не нужна.
Время от предыдущего ОС - 14 дней , выход за август - №2.
Дней девять назад простыл, потом наложился мой стандартный августовский вазомоторный ринит.
ОС отложил в сторонку. Психологические ресурсы нужны для борьбы с болезнью.
Прохожу почти безмедикаментозно. Соплей было немеряно, температура поднималась до 37,5.
В общем, просто мыл нос соленой водой. На температуру вообще забил, а болезнь
купанию в море, прогулкам и работе мешала не сильно. Дня два-три боролся с недомоганием,
но и оно прошло быстро. Но у меня 3 дня посреди ночи носом начинала идти кровь.
Немного - не больше кубика-другого. Просыпался от ощущения - течет, вставал, вымывал и опять шел спать. На третий день решил, что это уже проблема и нужно заняться коррекцией.
Описал в Chat-GPT симптом, попросил задать уточняющие вопросы, поставить диагноз и назначить лечение) Отлично сработало. Диагноз - повреждение сосуда. Советов было много,
выбрал - смазывать место кровотечения декспантенолом, что будет стимулировать заживление.
И, да, больше не кровоточит! Ура! Я продвинулся в опыте самолечение от гугла до чат-джпти!
А ОС тут причем? Ну, при том, что все медикаментозное вмешательство ограничилось пантенолом на мизинце в одну ноздрю, все медитации тратились на лечение и мне было не до ОС. Но пару последних дней, после ночного пробуждения начал таки при засыпании думать в ту сторону.
Описание ОС.
Ну, опыт был так себе. Я бы назвал его полуопытом, но все же решил зафиксировать в дневнике.
Луцидиков реально наснилось море. Ярких, интересных, на их фоне сам выход едва вспомнил.
Очень интересное состояние было: по видеоряду я спускаюсь по лестнице из паркинга, где стоит моя машина - редкий для меня случай, когда снилось реальное место без явных искажений. Спускаюсь и думаю, а не сплю ли я, и хочу проверить себя на сон. И тут с удивлением обнаруживаю, что иду на автомате, никаких мышечных или вестибулярных ощущений, а вместо этого я гоняю фокус внимания по своему телу, которое расслаблено и никуда не идёт. Кровати при этом не чувствую и явного осознания присутствия физического тела в кровати нет. Т.е. видеоряд есть и есть ощущения, которые не совпадают ни с видеорядом, ни с реальным телом. Это меня сильно озадачило и пока я всё это ощущал, осознанность прошла. То ли этот сюжет дальше пошел, то ли новый начался, но я не проснулся, а сам эпизод вспомнил утром, когда перебирал в памяти сны.
Техники: Спонтанное осознание во сне. Желание проверить себя на сон.
Осознанность: 20% - хотел проверить себя на сон, но отвлекся на ощущения.
Красочность мира: 80% - каких-то ярких деталей не запомнил.
Выполнение цели: 0% - вспомнить и не пытался.
Продолжительность: 1 минута
Время суток: середина ночи
Ошибки: Можно сказать - не было, потому как боролся с болезнью и на ОС не настраивался.
Коррекция: пока не нужна.
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
2025.08.25, сб, Опыт ОС №222. “Потанцуем?”
2025.08.25, сб, Опыт ОС №222. “Потанцуем?”
Время от предыдущего ОС - 5 дней , выход за август - №4.
В сторону ОС смотрю лениво. Вот и на эту ночь был план “по желанию и обстоятельствам”, хотя задачи на эту ночь я и перечислил. Денек накануне провел бурно - небольшой шторм сапу не помеха, но организм грузит хорошо. В мышцах крепатура, в голове - вата, осознанность - вообще не тема.
Люцидиков ночью наснилось много. В одном из них я плавал по затопленному городу, ощущал моторику собственных мышц и думал “как на яву”. Можно считать, что понимал что сплю, но так вяло и лениво, что это ни к чему не привело.
Сам ОС случился уже под утро. Встал в туалет в 6 утра, потом лег вздремнуть. Спать не особо хотелось - встаю обычно в 6:40 и к шести уже основательно если не выспался, то наспался. От нечего делать начал гонять техники Радуги - непрямые отложенные, те, что полагается гонять по пробуждению. На засыпании их гонять особого смысла нет - в фазу не попадешь. В общем, прогнал визацилацию рук, вращение, силовое засыпание, потом попробовал наблюдение образов. Какие-то нестабильные образы пошли, на том и заснул.
Снился длинный замысловатый люцидик, где я в городе босяком какую-то лужу пересек, а потом на самокате покатил за двумя приятелями. Отвлекся и потерял приятелей из вида. Решил, что они пошли в общественный туалет. Поставил самокат перед приземистым зданием туалета, опять отвлекся - самокат исчез, пока крутил головой в поисках угонщика, самокат опять появился. Вот тут я и заподозрил, что что-то не так.
Зашел в туалет, а он оказался мрачной ветеринарной клиникой. Сумрачный коридор без окон - источник света не понятен, но все видно, мрачные двери. Тут я и понял что сплю. Проверил себя на сон затыканием носа - сплю. На встречу шла пара - парень и девушка. Сделал, что пришло в голову - сказал “потанцуем” - и взял девушку за руку. Потом посмотрел на парня, взял за руку и его, и потащил обоих водить хоровод. При этом пел заунывным голосом “В лесу родилась елочка”. Перемещаясь по коридору мы дошли до ресепшена. За стойкой кто-то стоял, даже не помню, парень или девушка. В общем, целый куплет песенки я проскрипел. Лица у персонажей сна были тоскливые, пел я тоскливо и вообще от процесса не пёрло.
Я задумался, на что бы другое переключиться, тут меня и зафолило. Было обычное время, когда я встаю.
Так себе опыт, короткий и не особенно интересный. Плавать неосознанным по затопленному городу было гораздо интереснее. Но факт остается фактом: осознание имело место быть.
Анализ
Техники: Спонтанное осознание во сне.
Осознанность: 30% - понимал, что сплю, но задание даже вспомнить не пытался.
Красочность мира: 100%
Выполнение цели: 0% - даже не вспоминал
Продолжительность: 2-3 минуты
Время суток: 6:00
Ошибки: Не был готов к выполнению цели при осознании
Коррекция: при просыпании ночью неплохо было бы прогонять цели в голове, даже если выходить не собираешься - а вдруг осознаешься?
Время от предыдущего ОС - 5 дней , выход за август - №4.
В сторону ОС смотрю лениво. Вот и на эту ночь был план “по желанию и обстоятельствам”, хотя задачи на эту ночь я и перечислил. Денек накануне провел бурно - небольшой шторм сапу не помеха, но организм грузит хорошо. В мышцах крепатура, в голове - вата, осознанность - вообще не тема.
Люцидиков ночью наснилось много. В одном из них я плавал по затопленному городу, ощущал моторику собственных мышц и думал “как на яву”. Можно считать, что понимал что сплю, но так вяло и лениво, что это ни к чему не привело.
Сам ОС случился уже под утро. Встал в туалет в 6 утра, потом лег вздремнуть. Спать не особо хотелось - встаю обычно в 6:40 и к шести уже основательно если не выспался, то наспался. От нечего делать начал гонять техники Радуги - непрямые отложенные, те, что полагается гонять по пробуждению. На засыпании их гонять особого смысла нет - в фазу не попадешь. В общем, прогнал визацилацию рук, вращение, силовое засыпание, потом попробовал наблюдение образов. Какие-то нестабильные образы пошли, на том и заснул.
Снился длинный замысловатый люцидик, где я в городе босяком какую-то лужу пересек, а потом на самокате покатил за двумя приятелями. Отвлекся и потерял приятелей из вида. Решил, что они пошли в общественный туалет. Поставил самокат перед приземистым зданием туалета, опять отвлекся - самокат исчез, пока крутил головой в поисках угонщика, самокат опять появился. Вот тут я и заподозрил, что что-то не так.
Зашел в туалет, а он оказался мрачной ветеринарной клиникой. Сумрачный коридор без окон - источник света не понятен, но все видно, мрачные двери. Тут я и понял что сплю. Проверил себя на сон затыканием носа - сплю. На встречу шла пара - парень и девушка. Сделал, что пришло в голову - сказал “потанцуем” - и взял девушку за руку. Потом посмотрел на парня, взял за руку и его, и потащил обоих водить хоровод. При этом пел заунывным голосом “В лесу родилась елочка”. Перемещаясь по коридору мы дошли до ресепшена. За стойкой кто-то стоял, даже не помню, парень или девушка. В общем, целый куплет песенки я проскрипел. Лица у персонажей сна были тоскливые, пел я тоскливо и вообще от процесса не пёрло.
Я задумался, на что бы другое переключиться, тут меня и зафолило. Было обычное время, когда я встаю.
Так себе опыт, короткий и не особенно интересный. Плавать неосознанным по затопленному городу было гораздо интереснее. Но факт остается фактом: осознание имело место быть.
Анализ
Техники: Спонтанное осознание во сне.
Осознанность: 30% - понимал, что сплю, но задание даже вспомнить не пытался.
Красочность мира: 100%
Выполнение цели: 0% - даже не вспоминал
Продолжительность: 2-3 минуты
Время суток: 6:00
Ошибки: Не был готов к выполнению цели при осознании
Коррекция: при просыпании ночью неплохо было бы прогонять цели в голове, даже если выходить не собираешься - а вдруг осознаешься?
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
2025.08.25, сб, Опыт ОС №223. “Полет к огням с кустом в руках”
2025.08.25, сб, Опыт ОС №223. “Полет к огням с кустом в руках”
Время от предыдущего ОС - 43 дня , выход за октябрь - №1.
Давно не выходил. В августе и начале сентября внимание было сосредоточено на море и на сапинге, потом на подготовке поездки в Болгарию и самой Болгарии. Нов начале октября начались дожди и решил восстановить практики осознанных сновидений. По жизни они мне не особенно нужны - каких либо полезных результатов я не достигаю, так - сложное развлечение. С первого октября поднимал осознанность и начал делать попытки выхода.
Вчера вечером посмотрел космический ИИ ролик, под душем настроился на выход на космическую станцию или корабль. Ночью в четыре с копейками сходил в туалет, пару минут постоял в темноте фиксируя пробуждение и прогоняя техники (по разу, секунд по 15 прогнал визуализацию рук, вращение, наблюдение образов). Лег, начал гонять прямые техники (катание на коньках, лазанье по канату), иногда проваливался в дрёму и техники становились непрямыми. Потом достаточно ярко проснулся и решил просто спать. Загонял себя в сон дотингом.
Под утро снился яркий люцидик, было много интересных деталий. Но осознание случилось на переключении сюжета. Я шел по открытой местности и смотрел на ночное небо через какую-то рамочную конструкцию, которая возвышалась впереди меня. За ней в небе начали разгораться яркие огни. Они располагались в пределах небольшого квадрата и горели всё ярче. Я понял, что это сон и полетел в направлении огней - возможно хотел выполнить задание оказаться на космическом корабле, но явно его в сознании не фиксировал.
В полете я увидел небольшой колючий куст-шар, из тех, что может носить ветер. Я взял его в руки и почувствовал, как он колется. Меня это углубило. Потом я догнал еще один куст, побольше. Потом прямо из полета решил переместиться домой. Это не было осознанным решением, но и к сценарию сна это тоже отношения не имело - для меня не характерна телепортация во сне. Скорее всего, работали намерения из прошлых опытов.
Я закрыл глаза и переместился домой. Забавно, так - под углом к поверхности, потом выровнялся вертикально. И оказалось - стою на кровати. Какое-то зрение уже было. Я нащупал ковер на стене и углубился, зрение стало гораздо четче. Осмотрелся - не совсем моя квартира. В голове начали крутиться мысли - а не вернулся ли я в сцену из прошлого люцидика? Потерял драйв и меня зафолило.
Техники: Выполнение техник прямых и непрямых отложенным методом. Спонтанное осознание во сне исходя из обстановки. Углубление ощупыванием предмета. Перемещение закрыванием глаз. Восстановление зрения.
Осознанность: 80% - выполнял предшествующие задания и.отрабатывал техники.
Красочность мира: 120%
Выполнение цели: 50% - полет по направлению к возможной цели, выполнение целей предыдущих опытов.
Продолжительность: 2-3 минуты
Время суток: после 5-ти утра
Ошибки: Рассуждения, потеря активности, как результат - ранний фол. Не пытался выйти в фазу повторно после фола.
Коррекция: больше внимания целям и повторному выходу.
Время от предыдущего ОС - 43 дня , выход за октябрь - №1.
Давно не выходил. В августе и начале сентября внимание было сосредоточено на море и на сапинге, потом на подготовке поездки в Болгарию и самой Болгарии. Нов начале октября начались дожди и решил восстановить практики осознанных сновидений. По жизни они мне не особенно нужны - каких либо полезных результатов я не достигаю, так - сложное развлечение. С первого октября поднимал осознанность и начал делать попытки выхода.
Вчера вечером посмотрел космический ИИ ролик, под душем настроился на выход на космическую станцию или корабль. Ночью в четыре с копейками сходил в туалет, пару минут постоял в темноте фиксируя пробуждение и прогоняя техники (по разу, секунд по 15 прогнал визуализацию рук, вращение, наблюдение образов). Лег, начал гонять прямые техники (катание на коньках, лазанье по канату), иногда проваливался в дрёму и техники становились непрямыми. Потом достаточно ярко проснулся и решил просто спать. Загонял себя в сон дотингом.
Под утро снился яркий люцидик, было много интересных деталий. Но осознание случилось на переключении сюжета. Я шел по открытой местности и смотрел на ночное небо через какую-то рамочную конструкцию, которая возвышалась впереди меня. За ней в небе начали разгораться яркие огни. Они располагались в пределах небольшого квадрата и горели всё ярче. Я понял, что это сон и полетел в направлении огней - возможно хотел выполнить задание оказаться на космическом корабле, но явно его в сознании не фиксировал.
В полете я увидел небольшой колючий куст-шар, из тех, что может носить ветер. Я взял его в руки и почувствовал, как он колется. Меня это углубило. Потом я догнал еще один куст, побольше. Потом прямо из полета решил переместиться домой. Это не было осознанным решением, но и к сценарию сна это тоже отношения не имело - для меня не характерна телепортация во сне. Скорее всего, работали намерения из прошлых опытов.
Я закрыл глаза и переместился домой. Забавно, так - под углом к поверхности, потом выровнялся вертикально. И оказалось - стою на кровати. Какое-то зрение уже было. Я нащупал ковер на стене и углубился, зрение стало гораздо четче. Осмотрелся - не совсем моя квартира. В голове начали крутиться мысли - а не вернулся ли я в сцену из прошлого люцидика? Потерял драйв и меня зафолило.
Техники: Выполнение техник прямых и непрямых отложенным методом. Спонтанное осознание во сне исходя из обстановки. Углубление ощупыванием предмета. Перемещение закрыванием глаз. Восстановление зрения.
Осознанность: 80% - выполнял предшествующие задания и.отрабатывал техники.
Красочность мира: 120%
Выполнение цели: 50% - полет по направлению к возможной цели, выполнение целей предыдущих опытов.
Продолжительность: 2-3 минуты
Время суток: после 5-ти утра
Ошибки: Рассуждения, потеря активности, как результат - ранний фол. Не пытался выйти в фазу повторно после фола.
Коррекция: больше внимания целям и повторному выходу.
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!