Как срочно выйти из фазы? ВАШИ ТЕХНИКИ

[alexandr_k]

проснулся, вроде

Наверно внутренний настрой был, чтобы проснуться после выстрела.
Ложное пробуждение может быть, если время сна не закончилось.

Я один раз ради интереса, второй раз персонажи сна достали. Спиной прыгнул с большой высоты оба раза когда пролетал "землю", ложное пробуждение было в другом сне на кровати.

А когда просто ногами и головой вниз с открытыми глазами, перед землей падение резко само замедляется.

[AstralHacker]

Просто напрягаю мышцы шеи - использую такой выход начиная с детских кошмаров.

[Azz]

Есть очень простой способ, которым я в детстве часто пользовался. Просто до предела открывал глаза и сразу же просыпался. У меня всегда это работает.

[Boris A]

Любая попытка выхода, на мой взгляд, говорит прежде всего о том, что нет достаточной осознанности. То есть- это больше обычный сон, чем осознанное состояние. Это касается абсолютно любых страхов и прочих непрмятных ощущений. Если есть полное осознание в фазе и понимание процессов до выхода, всё решается грамотным управлением.

[МИРАМА*]

Сильно разозлиться

[ParcoFF]

в ОСе - работает очень хорошо техника выхода такая - сложить ладони вместе - сцепить пальцы в замок - и дуть между сложенными большими пальцами - как полинезийская раковина конх получается)) (все руками ощущаемого тела) - абсурд, но работает безотказно - неоднократно проверено на мне и моих знакомых - вытаскивает как бульдозер ) - важный момент - делать это с намерением выйти, убраться подальше, избавиться от наваждения - и т.д., дело в том, что возможен обратный эффект - как изначально и применялась эта техника - для углубления в состояние, но если работать именно с намерением на выход, то так и произойдет - выкинет моментально (меня при этом еще и закручивает при возвращении в физическое тело, плюс двойственность восприятия), более того - в дальнейшем иначе и не получится ))

[Злодейка]

Активно трясу головой (как иногда пытаются прийти в себя) - всегда срабатывает.

[Фазергуд]

подумать - "наконец-то, как тут классно, Хоть бы не выкинуло"

[dellm]

Любая попытка выхода, на мой взгляд, говорит прежде всего о том, что нет достаточной осознанности. То есть- это больше обычный сон, чем осознанное состояние. Это касается абсолютно любых страхов и прочих непрмятных ощущений. Если есть полное осознание в фазе и понимание процессов до выхода, всё решается грамотным управлением.

Полностью согласен!
Единственная оправданная причина срочного выхода - это боязнь проспать и опоздать на работу или другие подобные случаи.

[sonapax]

Я пытаюсь почувствовать тело в кровати, когда управление переходит телу тужусь что бы открыть глаза. Иногда даже из этого состояния некоторые твари умудряются втянуть обратно. Если удалось октрыть глаза, следующий шаг встать с кровати, надо пару минут сходить или в туалет или попить воды, что бы "привязка" ослабла и мозг перестроился. //Иногда даже из этого состояния некоторые твари умудряются втянуть обратно - я полагаю мозг модулирует что я проснулся, а на самом деле нет, хоть и думаю что проснулся и меня тянут назад, возможно я и не проснулся на самом деле. Раньше когда боялся быть в фазе долго - переодически научился проверять дышу ли я (хотя и это могло быть эмуляцией). Если что то происходит стремное, то там пытаюсь максимально вибрировать, метаясь со стороны в сторону, рандомно меняя координаты, и напрягая глаза что бы открыть. Иногда помогало самоубийство в фазе или сильный прыжок вверх я напряжением глаз.

[Shimadzu]

У меня такое впечатление что Радуга путает сновидение и астрал. Выйти из сна помогает само желание. Но вот иногда на стыке с пробуждением сновидение продолжается и тогда нужен шум или усиление на свет, на любое что торчит вне сна.
Пример выше - стрельба в голову.
В системе Шамана есть законы общения с действиями вибрации(волны) и пока не будет выпонен весь курс ничто не отпустит Шамана.
Или еще существует дрема, когда мы не освобождаемся от негативной энергии и продолжаем спать в любом виде фазы, тут мы можем на автомате проснуться, но не замечать это для себя. Редкие случаи.
Было как то в астрале, когда увлекся игрой на дне моря со скатом. Начал себя вытаскивать, а музыка(медитационная) не дает осознаться вне астрала. Сделал несколько попыток на желание и вышел, мягко так вышел. Но поволноваться было время.

[Selfless]

Очевидно, я перестаралась с опытами возвращения в тело. В последний раз я не могла вернуться в течение двух часов, я уж думала, что навсегда застряну в таком состоянии. Перепробовала все известные методы, особенно расслабление, но когда мне казалось, что я уже проснулась, я понимала, что это не так и только собрав все свои силы мне удалось вернуться. Сердце колотилось с бешеной скоростью, я была на какой-то грани сумасшествия, мне показалось, что если я увижу еще хоть один астральный образ, то сойду с ума. Сколько вспоминаю случаев «встревания» в фазе (их немного), выходила, концентрируясь.

Сообщение старое, но отпишусь, когда я застряла в фазе на выходе ( после усиленного влезания в тело) тоже было очень сильное сердцебиение, которое перешло и в физ тело...

[S1908]

Надо сказать хочу вернуться в здесь и сейчас. Вспомнить точную дату и место возвращения где физ тело. Когда начнёте вспоминать начнется логическое мышление и вас выбросит.

[Shimadzu]

Надо сказать хочу вернуться в здесь и сейчас. Вспомнить точную дату и место возвращения где физ тело. Когда начнёте вспоминать начнется логическое мышление и вас выбросит.

Это ошибка думать, что мышление опасно для выброса, само мышление и есть фазовая система настройки на сновидение которое располагало своей особенной логикой. Билось сердце, простите - где? Весь сон заключался в сердцебиении, кто то изучал прединфарктное состояние? Страх же возникает в традиционной нервной системе от непонимания ситуации. Следовательно кому то Фаза оказалась не по душе.
Я бы предложил тому кто застрял где то переключить рассуждения внутри капсулы Фазы или включить свет.

Кстати я был свидетелем как человека выбросили из памяти после активной формы Фазы и несколько минут его штормило в непонимании где находится и что делает уже одетым и бегущим в километре от дислокации его кроватки. Будем друзья осторожными в Фазе.

[gambrinus]

Обясните пожалуста что это такое фаза?

[VolodyaGrand]

Обясните пожалуста что это такое фаза?

https://ru.wikipedia.org/wiki/Осознанные_сновидения
И не надо дублировать вопросы по разных темах

[ВАЙТМАН]

Замираю, при этом напрягаю мышцы тела так, чтобы представить как физическое тело лежит на кровати.

[Gita Estebanez]

Обычно хватает просто желания проснуться. Но если по каким-то причинам никак - верно, движения глаз и дыхание во сне не блокируются, так и можно выйти из нежелательнго сна.

[Аркон86]

Ну да, обычно такой проблемы не стоит - удержаться бы в фазе подольше ) Бывает, чувствуешь что с телом что-то не так, просыпаешься просто подумав о теле, а там действительно - или рука онемела, или одеяло сползло) Но иногда бывает, что действительно не выйти. Как-то задремал на работе, кстати если спишь днём и знаешь что спать нельзя, это понимание часто само по себе выносит в фазу, если всё-таки вырубит. Ну так вот, я почти сразу начал попытки проснуться - хорошо тут у вас, но я как бы на работе и спать нельзя. А мне люди там и говорят, что отсюда выйти невозможно. И действительно, никак не проснуться! Больше часа блуждал по этой локации (я ещё и из этой локации в другую уйти не мог) всё это время искал только способ проснуться, пока не сел в проезжающую мимо машину ну и с выходом из локации сразу смог проснуться. Сразу посмотрел на часы - 15 минут прошло ) Технику как выйти из фазы предложить не могу, видимо, просто очень сильно захотеть, и проявить настойчивость, как я. Но иметь ввиду такие приёмы нужно.

Вот интересно, почему такое может происходить, есть области астрала (зоны подсознания), где можно застрять и не выйти, или просто сильный недосып не даёт проснуться? Пока вроде никто не жаловался, что из-за практики фазы оказался в коме)))

Вообще я бы поспорил с общей теорией что сперва идёт фаза глубокого сна без сновидений. Ведь часто ОС начинается именно на засыпании, днём так - 50%, если днем получится поспать. И на ночном засыпании бывает меньше часа просплю, это когда провалы на прямом методе ловлю, ну и сны то были, я их помню.

[yater]

Если сразу не удалось - использовать зеркало и после прохождения желание на выход.