Техника представления сновидческой светимости (для ОС)

[AstralHacker]

Техника очень проста - вспоминаем своё любимое сновидческое пространство, желательно где вы часто или ярко осознавались, и акцентируем внимание на светимости заднего фона, после чего опустошаем само сновидческое пространство, оставляя лишь белую фоновую светимость, на которой фиксируем медитативное внимание и засыпаем.

[saurgan]

Техника очень проста - вспоминаем своё любимое сновидческое пространство, желательно где вы часто или ярко осознавались, и акцентируем внимание на светимости заднего фона, после чего опустошаем само сновидческое пространство, оставляя лишь белую фоновую светимость, на которой фиксируем медитативное внимание и засыпаем.

А для чего это? ))

[AstralHacker]

(для ОС)