Фазовые эксперименты Macross

[Китнисс]

Макросс , ты не посещаешь флуд поэтому принесла тебе поздравление "на дом":-)
Если считаешь флуд в дневнике лишним то удали. Не обижусь:-) На Доске почета (флуд) эта запись осталась.

[Macross]

Китнисс спасибочки.

[соннамбула]

Macross!! Поздравляю с Юбилеем!!

[Sasha.jpg]

Macross ты больше не будешь вести дневник?

[Macross]

Macross ты больше не будешь вести дневник?

В ближайшее время нет. А там посмотрим.

[МИРАМА*]

Несколько лет тому назад я тоже пытался изменить свою диету на сыроедение - безуспешно. Самое интересное что изменить я её пытался чтобы лучше фазить, причина всё в том же серотонине. Сейчас же разделяю другую точку зрения, точку зрения одного интересного существа по имени Сет:

То, что вы думаете о своем теле, здоровье, болезни, влияет на то, как используется еда, как ваша химия справляется с жирами например, или с углеводами. Большое значение имеет и ваше отношение к приготовлению пищи.

Физически это так, но, говоря в целом, вашему телу нужны определенные вещества. Однако в этой схеме у вас есть большая свобода, и организм обладает поразительной способностью использовать замены и альтернативы. Но даже лучшая — по любым стандартам — диета в мире не сделает вас здоровыми, если вы верите в болезнь.

Вера в болезнь позволяет вам с удивительными результатами использовать «плохую» диету. Если вы уверены, что какая-то пища вызовет у вас конкретное заболевание, так и случится. Кажется, что определенные витамины предотвращают какие-то болезни. Это убеждение тоже действует, конечно, пока вы оперируете в его системе. Допустим, западный врач делает витаминные уколы или дает таблетки ребенку другой культуры. Ребенку не обязательно знать, что это за витамин или как называется его болезнь, но если он верит во врача и в западную медицину, он поправится и дальше будет нуждаться в витаминах. Так и с другими детьми.

Я, конечно же, не хочу сказать: «Не давайте детям витамины», — потому что в вашей структуре это становится практически обязательным. Вы найдете и другие витамины, которые будут лечить другие болезни. Пока система работает, она принимается, но беда в том, что работает она не очень хорошо.

Если вы неважно себя чувствуете, случайно прочитали рекламу витаминов или книгу о них и она произвела на вас впечатление, вам действительно станет лучше, по крайней мере, временно. Ваше убеждение сделает так, что они на вас подействуют,но если вы будете и дальше настаивать на том, что у вас плохое здоровье, то контрвнушение, которое символизируют витамины, будет эффективным не очень долго.

То же касается и объявлений «общественной службы» относительно табака и наркотиков. Внушение того, что курение вызывает рак, намного опаснее для вас, чем физические последствия курения, и может вызвать рак у людей, которые иначе могли бы быть ему неподвластны.

Сделанные из лучших чувств заявления о героине, марихуане и кислоте (ЛСД) тоже могут быть опасны, потому что они заранее выстраивают любой опыт, который получат люди, использующие наркотики. С одной стороны, ваша культура публично описывает как закономерность зачастую преувеличенную опасность, которая возможна при приеме наркотиков; с
другой — наркотики продолжают использоваться как средство лечения. В данном случае опасность становится сродни ритуалам инициации, когда необходимо столкнуться с потерей жизни, прежде чем войти в общину ее полноценным членом. Только вот те, кто проводил первобытные ритуалы, намного лучше понимали, что они делают; разбирались в структуре убеждений, в которых заранее могли рассчитывать на успешный результат.

Все это связано с естественным гипнозом.

Макрос, совершенно с вами согласна, про самовнушение, но это работает 🎇 только у человека с развитым ментальным полем, а если физическое тело и инстинкты доминируют, то лечение больше
натуральными средствами чаи из разных сборов трав, особенно с медом помогает, так как 💗 сердечная чакра является основной, можно 🙌 творчеством лечиться, если Вишудха активирована,
музыкой.
При развитой 6 чакре-интуиция помогает выбрать для себя лечение, возможно лечение цветом, запахами, созерцание красивых картин, или пейзажей, и медиитация-лечение тишиной;)

[S1908]

А мне нравится наоборот лечить родных :)
Они даже не знают что их лечу просто помогает и все)

[МИРАМА*]

А я не только родных лечу, вообше хочу, чтобы никто не болел и все, кого я люблю, и уважаю, тоже;)

[Macross]

04.06.2020
Описание техник:
Проснулся в 3:10, сделал 20 НОИ, выпил два яйца, 1 капсулу шатавари и кофе с конфетами, сделал ещё 20 НОИ и лёг на спину. Лежал на спине и раслоблялся концентрацией на разных частях тела.

Метод: Прямой через дотинг.

План:
Отсутствовал, просто осознаться.

Фаза: Ползанее по стенам.
Пролежав минут 10, или около того, перевернулся на бок и начал следить за происходящим. Понял что можно вставать и встал. Проверил реальность дыханием через зажатый нос и пошел к окну. По дороге встретил жену, но понимая что сплю прошел мимо. Подойдя к окну ещё раз проверил реальность просовыванием указательного пальца сквозь стекло, затем сам просочился наружу.
На улице было темновато. Прыгать вниз не захотелось и я пополз по стене на лево а затем техоничко и низенько полетел. Обстановка немного отличалась от реальной, сейчас срубили все кусты, а я видел все как раньше, ещё в моём детстве.
Просочился в одно из окон, немного походил и вылетел на улицу.
На улице я ещё немного полетал, забрался на какой то балкон и проснулся.

Длительность фаз: 10 минут.

Комментарий:
Фаз было две, но первую я уже забыл, мельком что то помню. Надо было сразу записывать.

[Macross]

Давненько меня здесь не было. Фазой продолжаю заниматься, всё ищу способ который позволит видеть ОС каждую ночь без напряга. Пока особых успехов в этом направлении нет.

Вчера сознался во сне. Вёл куда-то автобус с пассажирами и вдруг он начал взлетать. Тут меня торкнуло что ерунда какая-то, зажал нос и всё сразу понял. Говорю пассажирам ну сейчас я вас преземлю. Усилием воли, как при полете, сажаю автобус.
Выхожу и оказываюсь у водоема в котором плавает огромный скат. Дальше подзабыл.

[Macross]

10.06.2025

Метод: Отложенный.

План:
Отсутствовал.

ОС: В кафе.
Сижу в кафе, вечер, напротив девушка. Вокру много людей. Вдруг понимаю что сплю, зажимаю нос - получается дышать. Встаю из-за стола и выхожу на улицу.
На улице пытаюсь взлететь, получается плохо. Смотрю на руки, чтобы закрепиться после полета. Взлетаю, опять ерунда.
Разворачиваясь и пытаюсь создать портал прямо перед собой, как Стрендж. Кручу, кручу в центр концентрируясь - не чего. Иду дальше и всё заканчивается.

Дальше пошли обычные яркие сны, штуки три.

Общая длительность ОС: 1 минута.

[Macross]

29.06.2025
Описание техник:
Осознался во сне.

Метод: ОС.

План:
1) Отсутствовал, просто осознаться.

Фаза: На даче у родителей.
Во сне понял что сплю, находился на даче у родителей. Хорошая солнечная погода. Стал рассматривать и тереть траву руками, что бы закрепиться. Подошел к калитки и не захотел её открывать, решил пройти сквозь забор, не получилось — калитка просто открылась после того как я на неё надавил.

Оказался на тропинке и пошел дальше на соседский участок. С лева стоял душ в виде спирали, как раздевалки на пляжах. Пошел дальше и оказался в деревянном доме. В доме сидел охранки, что-то мне говорил. Осознанность падала и дальше вроде проснулся и опять уснул, осов уже не было.

Длительность фаз: 1,5 минуты.

Анализ:
Осить не собирался, планов не было. По плану должен поосить завтра, посмотрим что получилась.

[Macross]

10.07.2025

Описание техник:
Проснулся ночью в 2:30, сходил на кухню выпил водички. Немного полежал на спине расслабляясь, повернулся на левый бок и быстро уснул.

Метод: ОС.

План:
1) Наблюдать за дыханием;
2) Полетать;
3) Телепортация на другую планету.

Фаза: Телепортация падением вниз.

Во сне находясь в комнате заставленной мебелью понял что сплю, проверил зажав нос. Решил выбраться наружу. Побежал вперед, комната была забита доверху мебелью, бежать приходилось по шкафам. В впереди увидел окно с разбега пригнул прямо в него, выкинуло обратно. Решил просочиться сквозь окно, подошел и медленно просунул сначала палец, затем руку в окно и оказался весь за окном. Повис в воздухе, вокруг кромешная тьма, вспомнил про телепортацию и решил падать спиной вниз. Падая подумал что как то долго падаю, окно стремительно удалялось.

Оказался на полу, потихоньку стали прорисовываться здания вокруг, похоже что город с очень высокими зданиями. Стало немного светлее, вокруг ходят люди. Пошел вперед и резко проснулся.

Длительность фазы: 3 минуты.

Проснулся, что-то разбудило в реале. Лег на спину, немного полежал и повернувшись на левый бок уснул.

Фаза: Полет над деревом.

Во сне увидел как мужик спрыгнул с крыши одноэтажного здания и как то замедлился в конце прыжка, это меня удивило и сразу понял что это сон, такого в реале быть не может. Пошел в перед и вспомнил про план полетать. Взлетел и начал летать вокруг. Не понравилось что летаю слишком низко и взлетел повыше, выше единственного дерева поблизости.

Резко выкинуло, подумал что проснулся, но пробуждение оказалось ложным. Где-то через минуту проснулся по настоящему.

Длительность фазы: 1 минута.

Анализ:
Забыл самый главный план — наблюдать за дыханием, остальное частично выполнил.

[Macross]

14.07.2025

Описание техник:
Осознался в первой половине ночи, до первого пробуждения.

Метод: ОС.

План:
1. Наблюдать за дыханием.

Фаза: Темное помещение.
Во сне нахохлился в темном помещении, вокруг какие то люди, похоже на общежитие. Бегу к выходу и вдруг понимаю что это сон. Останавливаюсь и иду обратно почему то, все вокруг расплывается все темнее и темнее. Просыпаюсь и лежа в кровати стараюсь не двигаясь сразу уснуть, размахиваю руками, перед глазами появляется телевизор. Как оказалось это всё было во сне, потому что лежал во сне и пытался уснуть в итоге проснулся по настоящему.

Длительность фазы: 30 секунд.

Анализ:
Про план не вспомнил.

[Macross]

27.07.2025

Описание техник:
Осознался утром под конец сна.

Метод: ОС.

План:
1. Наблюдать за дыханием.

Фаза: На дороге.
Во сне шел по дороге, вдруг понял что это все сон, какая то странная обстановка кругом была. Чувствую что сейчас проснусь, начинаю растирать и рассматривать руки. Хватило на несколько секунд и проснулся.

Длительность фаз: 15 секунд.

Анализ:
Возможно кто-то или что-то разбудило в реале.

[Macross]

04.08.2025

Описание техник:
Проснулся в 3:30 сделал 40 подходов НОИ и выпил чашку растворимого кофе с 2мя чайными ложками и 500мг. Бетартрат холина. Через 45 минут лег в кровать и начал делать сенсорно моторную визуализацию.

Метод: СМВ.

План:
1. Все рассматривать.

Фаза:
Представляю как иду по улице и понимаю что уже сплю, все предметы которые трогаю реально ощущаются. Продолжаю идти и рассматривать окружающие пространство. Ходил долго минут 15 в конце разговорился с каким то человеком за компьютером и видимо уснул, он мне что-то показывал и перед глазами возникли картинки.

Длительность фаз: 15 минут.

Анализ:
ОС был долгим и весь план выполнил. Переход получился прямым методом.

[Macross]

11.08.2025

Описание техник:
Проснулся в 3:45 сделал 40 подходов НОИ и выпил чашку растворимого кофе с 2мя чайными ложками и 500мг. Бетартрат холина + капсулу мукуны. Через 50 минут лег в кровать и начал делать SILD, затем повернулся на бок начал делать сенсорно-моторную визуализацию.

Метод: SILD + СМВ.

План:
1. Рассматривать руки;
2. Телепортироваться на Кипр.

Фаза: Руки в темноте
Вышел прямым методом и сразу понял что сплю, слишком не стабильное пространство вокруг было. Находился в комнате, всё вокруг было темно. Что бы закрепиться начал растирать и рассматривать руки. Ходил по комнате и вглядывался в руки в темноте, вроде что-то стало появляться и я проснулся.

Длительность фаз: 1 минут.

Анализ:
Не получилось закрепиться. После ОС проснулся и быстро уснул опять, но осознаться уже не получилось.

[Macross]

21.08.2025

Описание техник:
Проснулся в 3:30 сделал 40 подходов НОИ и выпил чашку растворимого кофе с 2мя чайными ложками и 500мг. Бетартрат холина. Через 50 минут лег в кровать и начал наблюдать за телом.

Техника: НОИ40 + наблюдение.

План:
1. Рассматривать руки и пространство вокруг для закрепления;
2. Телепортироваться на Кипр.

Фаза 1: Ощущение движения

Наблюдая за телом ощутил как хожу по комнате. Перешел в другую комнату, ощущения усиливались. Закрепится не получилось — проснулся.

Длительность фазы: 15 секунд.

Фаза 2: Полет.

Во сне от кого то убегал, понял что сплю когда начал летать по комнате от одной стены к другой. Летал не долго, потрогав стену проснулся.

Длительность фазы: 15 секунд.

Анализ:
Последнее время очень короткие ОС. Надо попробовать уменьшить кофе — трудно уснуть.

[Macross]

23.08.2025

Описание техник:
Проснулся в 3:10 сделал 40 подходов НОИ и выпил чашку растворимого кофе с 1ой чайной ложкой + 2 яйца + 1500мг. шатавари. Через 50 минут лег в кровать и начал наблюдать за телом.

Техника: НОИ40 + наблюдение.

План:
1. Рассматривать руки и пространство вокруг для закрепления;
2. Телепортироваться на Кипр.

Фаза 1: Коридор

Заснув сразу понял что это сон. Встал с кровати, проверил реальность зажатием носа и вышел в коридор. Прошел в соседнюю квартиру и немного походил, по рассматривал всё. Через несколько минут проснулся.

Длительность фазы: 5 минут.

Фаза 2: Сквозь потолок.

Опять оказался в комнате и пошел в коридор. Взлетел и начал просовывать руки через потолок, сначала одну руку просуну, оперюсь на нее, затем вторую. Вылез в квартире сверху и опять всё рассматриваю.

Длительность фазы: 5 минут.

Анализ:
Забыл про план с телепортацией на Кипр. Надо было сразу выбираться на улицу.

[Macross]

25.08.2025

Описание техник:
Проснулся в 3:30 сделал 40 подходов НОИ и выпил чашку растворимого кофе с 1ой чайной ложкой + 650мг. бетартрат холина + 1500мг. шатавари. Через 50 минут лег в кровать и начал наблюдать за телом.

Техника: НОИ40 + наблюдение.

План:
1. Рассматривать руки и пространство вокруг для закрепления;
2. Телепортироваться на Кипр.

Фаза : Китайский ресторан

Во сне снилось как летаю на огромной птице над морем, затем приснилось как я проснулся. Пошел чистить зубы в ванну, но что-то показалось не так и проверил реальность зажатием носа — оказалось что сплю. Вспомнил что надо выбраться на улицу, подошел к окну и просочился сквозь стекло. Немного постоял на подоконнике, смотрел куда прыгнуть, снизу был куст на него и прыгнул. Застрял не долетев до земли, оглянулся вокруг и прыгнул на асфальт. Вокруг темно, но видно все хорошо. Посмотрел на наш дом и соседние дома, они оказались какими то одинаковыми. Рассмотрел руки, и пошел дальше по дороге.

Не давало покоя, что дома какие то одинаковые. Пока шел обратил внимание на маленькую елку, рассмотрел ее подробнее. Вспомнил про телепортирование на Кипр. Закрыл глаза, присел, и начал представлять что трогаю песок, но руки нащупывали только асфальт. Встал и решил немного наклониться назад и в сторону и снова начал ощупывать. Под руками оказался прямоугольный блок, похожий на бетонную набережную на Кипре, но на ощупь это был не бетон, что-то мягкое. Открыл глаза и оказался в китайском ресторане, вокруг было много китайцев, очередь у швейцарского стола. Иду рассматриваю десерты, захотелось даже попробовать, но не получилось — проснулся реально.

Длительность фазы: 5 минут.

Анализ:
Все планы вспомнил, даже получилось куда-то телепортироваться. С телепортом у меня всегда проблема, в нужное место не получается.

[yater]

а что произошло в 2025 что вдруг с 2020 было тихо а теперь ещё попытки пошли?

[Macross]

31.08.2025

Описание техник:
Проснулся в 3:40 сделал 40 подходов НОИ и выпил чашку растворимого кофе с 1ой чайной ложкой + 650мг. бетартрат холина + 1500мг. шатавари. Через 50 минут лег в кровать и начал наблюдать за телом.

Техника: НОИ40 + наблюдение.

План:
1. Рассматривать руки и пространство вокруг для закрепления;
2. Телепортироваться на Кипр.

Фаза 1: Дорога от дома

Я лежал и почувствовал, что что-то не так. Зажав нос, я понял, что сплю. Вокруг было темно и ничего не видно. Я начал растирать руки, и постепенно у меня появилось зрение — я оказался на дороге возле дома. Там были молодые люди, возможно, байкеры. Я подошел к ним, они разговаривали. Постоял немного и пошел дальше, подумав, что идти будет долго. Тогда я попытался полететь, но летел медленно. Потом я проснулся.

Длительность фазы: 3 минут.

Фаза 2: Дом детства

Уснул быстро и оказался на дороге к моему дому детства. Захотелось побывать в нем, и как только появился дом, он оказался таким, каким я его помню. Вошел в подъезд, но, как и ожидалось, все было иначе – сразу шла каменная лестница на второй этаж. Поднялся на второй этаж и зашел в какую-то комнату; комната была маленькая, а за столом сидел мрачный мужик. Немного огляделся и вышел в коридор. Зашел еще в одну комнату – ничего особенного – и еще немного походил по коридору. Проснулся.

Длительность фазы: 5 минут.

Фаза 3: Море

Точно не помню, как, но во сне оказался на море. Летел над водоемом, где плавало много людей, рассматривая высокий каменистый берег вокруг. Решил немного поплавать – нырнул в воду с высоты и снова поднимался в воздух, повторяя это несколько раз. Когда выныривал, было сложно дышать, как будто задыхался. Затем я просто стал плавать и рассматривать все вокруг — было ярко и солнечно.

Длительность фазы: 15 минут.

Анализ:
Намеренно не телепортировался, но на море оказался. Слишком часто не рассматривал руки, только в начале сна.

[Macross]

а что произошло в 2025 что вдруг с 2020 было тихо а теперь ещё попытки пошли?

После 2020 я просто перестал делать попытки, это же ночью проснуться надо целый час что-то делать. Не было ночных попыток не было и ОС.

[Macross]

08.09.2025

Описание техник:
Проснулся в 3:50 сделал 40 подходов НОИ и выпил чашку растворимого кофе с 1ой чайной ложкой + 650мг. бетартрат холина + 1500мг. шатавари. Через 50 минут лег в кровать и начал наблюдать за телом.

Техника: НОИ40 + наблюдение.

План:
1. Наблюдать за дыханием и просто гулять ничего не меняя.

Фаза 1: Прогулка

Засыпая понял что уже уснул, вспомнил что надо выбираться наружу. Пошел к двери вышел а за дверью другой подъезд. Спускаюсь вниз со второго этажа, выхожу на улицу, сразу мысль куда идти. Выбираю дом и иду к нему, по дороге дома один раз исчезли, но я пару раз хлопнул в ладоши и картинка вернулась.
Стою на углу дома, там кого то хоронят, вспомнил прошлый сон на этом же месте, тоже хоронили какую—то бабушку, на этот раз дедушку. Подъезды начали пропадать, сконцентрировался и вошел во второй подъезд, специально посчитал. Поднялся на второй этаж оказался в магазине, немного походил, посмотрел в окно, там картина прошлого, когда еще не было дома напротив. Оборачиваюсь я уже в какой-то квартире, подбегает маленькая девочка и берет меня за руку, ведет в другую комнату, там ее мама. Немного походив прощаюсь и иду к двери. Как вышел за доверь проснулся.

Длительность фазы: 15 минут.

Анализ:
План выполнил но особо не наблюдал за дыханием. ОС был достаточно стабильным. 6 числа тоже получилось увидеть ОС, но не стал записывать слишком короткий был — секунд 15 и плохо запомнил.