для новичков помощь в развити фаз.

[S1908]

А какие именно 3д картинки надо смотреть любые? Что еще надо делать перед сном узнай у нее побольше :)

[Fonarik]

А какие именно 3д картинки надо смотреть любые? Что еще надо делать перед сном узнай у нее побольше :)

Спросил.
Моя знакомая сказала, что тот семинар она давно уже стерла. Но лично она перед сном смотрела только альбом с 3Д картинками и хорошо помнит, что других советов, кроме картинок, не было. Так что там всё просто...

[S1908]

А какой альбом нет в электронном виде?

[Fonarik]

А какой альбом нет в электронном виде?

ЭС, извини, я не понял вопроса. Моя знакомая смотрела печатный альбом с 3д картинками. Т.к. это было давно, то она не помнит всех деталей про это издание.
А что, между картинками есть большая разница (кроме их разной сложности)?

[Mira Shards]

Как говорит моя знакомая, сразу после этой лекции она начала так делать и очень быстро у неё каждая ночь превратилась в сплошной ОС. Но так как это не приносило пользы и отнимало силы, она все это быстро забросила.

Так она, вроде, радоваться должна была при наличии таких ОСов, а тут оказывается БЕЗ пользы:)

[Mira Shards]

А какие именно 3д картинки надо смотреть любые? Что еще надо делать перед сном узнай у нее побольше :)

Думаю, что не имеет значения - какие именно 3D картинки, смысл один.

[S1908]

я имел в виду цветные или черно белые.

[Mira Shards]

Я так поняла, что есть разные стереограммы: параллельного просмотра и перекрестного просмотра, все мы до этого, в этой теме, смотрели стереокартинки параллельного просмотра, перекрестный просмотр координально отличается от параллельного, проверьте.
Вот ссылочка, подборка стереограмм с перекрёстным просмотром
https://3d-magic-eye.livejournal.com/27284.html

Эс, как думаешь, имеет ли это значение для практики/тренировки, в каком формате смотреть?

[Fonarik]

Я так поняла, что есть разные стереограммы: параллельного просмотра и перекрестного просмотра, все мы до этого, в этой теме, смотрели стереокартинки параллельного просмотра, перекрестный просмотр координально отличается от параллельного, проверьте.
Вот ссылочка, подборка стереограмм с перекрёстным просмотром
https://3d-magic-eye.livejournal.com/27284.html

Эс, как думаешь, имеет ли это значение для практики/тренировки, в каком формате смотреть?

Mira, спасибо тебе за это расследование и за информацию!
Картинка с мозаичным изображением верблюда - одна из моих любимых.

Кстати, твои обои по-прежнему плоские или уже полностью 3д? :)
Вчера днем, после сеанса просмотра картинок, я начал читать книгу и мне показалось, что строчки "поплыли".
Кстати, последняя картинка, которую я смотрел, была вот эта (глазки в строчку :) )

[Mira Shards]

Mira, спасибо тебе за это расследование и за информацию!
Картинка с мозаичным изображением верблюда - одна из моих любимых.

Кстати, твои обои по-прежнему плоские или уже полностью 3д? :)
Вчера днем, после сеанса просмотра картинок, я начал читать книгу и мне показалось, что строчки "поплыли".
Кстати, последняя картинка, которую я смотрел, была вот эта (глазки в строчку :) )

Fonarik, не за что) я как сыщик)
Про картинку с верблюдом я помню, что понравилась. По поводу обоев, так то они конечно плоские ( рисунок ) если просто посмотреть, вот если начать менять фокус просмотра, как мы это делаем со стереокартинками, то тогда цветы на обоях становятся такими же выпуклыми, объемными.
По поводу строчек понимаю... У меня после такого интенсивного просмотра картинок тоже все плывет, именно изображение перед глазами, посижу немного, встаю, проходит.

[Mira Shards]

Сравнение параллельной и перекрестной видеокартинок:
http://7enazametku.ru/eto-interesno/ste ... rovki-glaz

[S1908]

Да понял можно видеть либо вглубь экрана либо наружу)

[S1908]

Вижу теперь и параллельные и перекрестные

[Mira Shards]

Вижу теперь и параллельные и перекрестные

Как и я) 😃

[S1908]

вот нашел видео для ауровидения смотрел в fullhd перекрестным зрением.
восторг да и только. Мира у тебя также получится увидеть!
https://m.youtube.com/watch?v=6nwSx3ss6B0

[S1908]

получается перекрестным лучше для ауровидения

[S1908]

да проверил перекрестным зрением аура руки видется лучше)

[Mira Shards]

вот нашел видео для ауровидения смотрел в fullhd перекрестным зрением.
восторг да и только. Мира у тебя также получится увидеть!
https://m.youtube.com/watch?v=6nwSx3ss6B0

Ааа!!) Да, это неописуемый восторг, просто волшебный, феерический просмотр!!) Впервые смотрю подобное! Досмотрела до 12 минуты, завтра продолжу, обязательно досмотрю до конца. Знаешь, вот хочется прямо дотронуться до этих объектов на экране рукой, заметь:) они как живые, прямо перед глазами, будто зависают между тобой и монитором, слов нет, чтобы описать свои эмоции!) Мне очень понравилось! 👍👍👍
Ты молодец, где же ты нашел такое первоклассное видео...) Порадовал, Эс, спасибо! ☺☺☺

[Mira Shards]

да проверил перекрестным зрением аура руки видется лучше)

Новое открытие:) 🙋

[S1908]

Шаг 5. выход в фазу по технике Роберта Брюса.
тяжелое упражнение но если есть желание и терпение можно выходить каждый день.
1) 10 минут расслабление - напрягаем последовательно каждую часть тела по принципу 10сек напрягаем 10сек расслабляемся.
2) остановка вд. дышим ритмично с тактом 8 если тяжело можно уменьшить по принципу 8сек вдох 8сек задержка 8сек выдох. дышим так 5мин стараясь отключать мысли.
3) активация энерготела. массажируем вниманием сначала ноги потом руки в течении 10мин каждую часть.
4) набор энергии. дышим также ритмично но дополнительно при вдохе втягиваем энергию земли с ног в голову через спину задержка потом при выдохе направляем энергию через переднюю часть тела в область чуть выше пупка. напоминает упражнение СП но безопасное! делаем это 15мин. уже это гарантирует фазу! если не сейчас то утром днем или завтра.
5) активация энергосистемы организма. мысленно вращаем чакры по часовой стрелке каждую по 2мин.
начинаем с муладхары - область между промежностью и задним проходом.
далее поднимаем энергию через свадхистану - промежность но не трогаем ее.
направляем в область живота также раскручиваем 2мин.
потом в область солнечного сплетения 2мин.
потом в область середина груди (напротив сердца по горизонтали в центре).
потом в область горла где начинается горло. там есть такая ямочка.
потом в центр головы раскручиваем там.
и в самом конце макушку головы.
каждый раз в новую чакры направляем с ног и выше через предыдущие чакры.
как только время выйдет останавливаемся. не рекомендую раскручивать каждую чакру более 2мин. пока энергосистема не окрепнет.
это дает где-то 80-90% что при вхождении в сон попадете в фазу.
выполняем это где то 15мин получается.
тут ваше тело уже должно пылать жаром)
6) тренировка третьего глаза. закатываем глаза максимально вверх и смотрим на пульсирующий свет 15мин. тут будут интересные эффекты. сознание начнет переключаться. может переносить на пару сек в незнакомые места и все это будет полностью осознанно!
7) попытка выхода через расшатывание энерготела.
мысленно перемещаемся ногами вперед и назад а также вращаемся как по Радуге. 5мин.
тут есть маленькая но вероятность попадания в настоящий вто как у Монро через энерготело!
8) применяйте любую технику какую нравится должно сработать с большой вероятностью.

если все сделать правильно выход гарантирован.
выход позволяет прямой при фмс. либо отложенный в ближайшую фбс. в крайнем случае будет хорошо работать утром если ночью заснете.
по этой технике у меня максимум не получалось это через день и то когда засыпал.

замечания по пункту 5.
для совсем новичков рекомендую активировать чакры по дням - сначала только муладхару потом на след день муладхара свадхистана и т.д. как описал. так как упражнение очень тяжело для энергетики организма.

могу расписать каждый шаг более подробно.
если кому интересно :)

я думаю этому шагу можно научиться за 2 недели.
первую неделю прибавляем пункт до вращения чакр.
2 неделю добиваем раскручивание чакр. и остальные пункты до 8.
ну как что нибудь получилось какие успехи? :)

[Mira Shards]

вот нашел видео для ауровидения смотрел в fullhd перекрестным зрением.
восторг да и только. Мира у тебя также получится увидеть!
https://m.youtube.com/watch?v=6nwSx3ss6B0

Досмотрела до конца стереовидео, понравилось абсолютно все, но особенно момент с 15:50 по времени, дам название этому отрывку - вулканические кубики, они меня просто покорили:)
Скопировала себе ссылку:) буду дальше просматривать.

[Mira Shards]

могу расписать каждый шаг более подробно.
если кому интересно :)

Эс, мне кажется, что Шаг 5 тобой детально описан, у меня даже вопросов не возникло. Все доходчиво и понятно)

[Изоморф]

вот нашел видео для ауровидения смотрел в fullhd перекрестным зрением.
восторг да и только. Мира у тебя также получится увидеть!
https://m.youtube.com/watch?v=6nwSx3ss6B0

Досмотрела до конца стереовидео, понравилось абсолютно все, но особенно момент с 15:50 по времени, дам название этому отрывку - вулканические кубики, они меня просто покорили:)
Скопировала себе ссылку:) буду дальше просматривать.

Да, видео очень красивое и завораживающее, вулканические кубики похожи на дышащий организм)

[S1908]

могу расписать каждый шаг более подробно.
если кому интересно :)

Эс, мне кажется, что Шаг 5 тобой детально описан, у меня даже вопросов не возникло. Все доходчиво и понятно)

нет я достаточно кратко описал)

[Fonarik]

ну как что нибудь получилось какие успехи? :)

Я на неделю выпадаю, т.к. неожиданно у меня случился отпуск.
Единственное, что получается делать в течение дня - это упражнения из Роберта Брюса. Ладони и подошвы гудят :) Нравится мне эта практика!

[Mira Shards]

могу расписать каждый шаг более подробно.
если кому интересно :)

Эс, мне кажется, что Шаг 5 тобой детально описан, у меня даже вопросов не возникло. Все доходчиво и понятно)

нет я достаточно кратко описал)

Если кратко, то я, несмотря на то, что уже практикую по схеме Шаг 5, тоже бы не отказалась от более детального расклада, если будет возможность, то распиши пожалуйста, заодно и у меня появится хорошая возможность себя проверить - насколько правильно я все выполняю)

[Mira Shards]

вот нашел видео для ауровидения смотрел в fullhd перекрестным зрением.
восторг да и только. Мира у тебя также получится увидеть!
https://m.youtube.com/watch?v=6nwSx3ss6B0

Досмотрела до конца стереовидео, понравилось абсолютно все, но особенно момент с 15:50 по времени, дам название этому отрывку - вулканические кубики, они меня просто покорили:)
Скопировала себе ссылку:) буду дальше просматривать.

Да, видео очень красивое и завораживающее, вулканические кубики похожи на дышащий организм)

Да, а ещё видео не только красивое и завораживающее, а самое главное - полезное в комплексной практике по раскрытию Третьего глаза ( чакры аджны ).

[S1908]

Шаг 5. выход в фазу по технике Роберта Брюса.
тяжелое упражнение но если есть желание и терпение можно выходить каждый день.
1) 10 минут расслабление - напрягаем последовательно каждую часть тела по принципу 10сек напрягаем 10сек расслабляемся.
2) остановка вд. дышим ритмично с тактом 8 если тяжело можно уменьшить по принципу 8сек вдох 8сек задержка 8сек выдох. дышим так 5мин стараясь отключать мысли.
3) активация энерготела. массажируем вниманием сначала ноги потом руки в течении 10мин каждую часть.
4) набор энергии. дышим также ритмично но дополнительно при вдохе втягиваем энергию земли с ног в голову через спину задержка потом при выдохе направляем энергию через переднюю часть тела в область чуть выше пупка. напоминает упражнение СП но безопасное! делаем это 15мин. уже это гарантирует фазу! если не сейчас то утром днем или завтра.
5) активация энергосистемы организма. мысленно вращаем чакры по часовой стрелке каждую по 2мин.
начинаем с муладхары - область между промежностью и задним проходом.
далее поднимаем энергию через свадхистану - промежность но не трогаем ее.
направляем в область живота также раскручиваем 2мин.
потом в область солнечного сплетения 2мин.
потом в область середина груди (напротив сердца по горизонтали в центре).
потом в область горла где начинается горло. там есть такая ямочка.
потом в центр головы раскручиваем там.
и в самом конце макушку головы.
каждый раз в новую чакры направляем с ног и выше через предыдущие чакры.
как только время выйдет останавливаемся. не рекомендую раскручивать каждую чакру более 2мин. пока энергосистема не окрепнет.
это дает где-то 80-90% что при вхождении в сон попадете в фазу.
выполняем это где то 15мин получается.
тут ваше тело уже должно пылать жаром)
6) тренировка третьего глаза. закатываем глаза максимально вверх и смотрим на пульсирующий свет 15мин. тут будут интересные эффекты. сознание начнет переключаться. может переносить на пару сек в незнакомые места и все это будет полностью осознанно!
7) попытка выхода через расшатывание энерготела.
мысленно перемещаемся ногами вперед и назад а также вращаемся как по Радуге. 5мин.
тут есть маленькая но вероятность попадания в настоящий вто как у Монро через энерготело!
8) применяйте любую технику какую нравится должно сработать с большой вероятностью.

если все сделать правильно выход гарантирован.
выход позволяет прямой при фмс. либо отложенный в ближайшую фбс. в крайнем случае будет хорошо работать утром если ночью заснете.
по этой технике у меня максимум не получалось это через день и то когда засыпал.

замечания по пункту 5.
для совсем новичков рекомендую активировать чакры по дням - сначала только муладхару потом на след день муладхара свадхистана и т.д. как описал. так как упражнение очень тяжело для энергетики организма.

расписываю более детально.
1) расслабление 10 мин.
вытягиваемся руками со всей силы держим 10сек. далее 10сек отдыхаем.
вытягиваемся руками со всей силы носки ног на себя держим 10сек. далее 10сек отдыхаем.
тут далее после каждого 10сек перерыв.
тоже самое но напрягаем не носки а все что выше коленей.
тоже самое вытягиваемся но сильно прижимаем ягодицы.
делаем выдох и сильно напрягаем нижнюю часть спины.
делаем выдох и держим живот не давая подняться сильно напрягаем верхнюю часть спины и одновременно пытается вдохнуть 10сек.
сжимаем руки в кулаки и сильно напрягаем туловище и руки.
поднимаем голову вверх и смотрим вперед согнув шею вытягиваем подбородок вперед держим 40 сек.
голову назад делаем арку подбородок назад держим 40сек.
открываем рот и зеваем сильно напрягая мускулы головы 10сек.
улыбаемся и также сильно напрягаем мускулы головы.
в конце вытягиваемся 10сек.

делаем все с максимальной силой, чтобы потом получилось по максимуму расслабиться.

эхх придется каждый шаг вот так расписать :)

[es550]

У меня вопрос, по шагу 5, делается он лежа, верно?

[S1908]

да так делаю я.
но можно и сидя на стуле без поддержке для головы - так делает Роберт Брюс.