Если хотите, можем поднять эту тему, но здесь получится очень много текста, поэтому лучше перенести в отдельный раздел на форуме.Diva wrote: 1. Почему я не могу выйти в ОС, когда захочу, без применения техник выхода? 2. Наверняка есть какая-то очень простая уловка, что запускает осознанность? 3. Ведь такие сны были у меня часто, и я ничегошеньки для этого не делала. Какой вообще механизм спонтанных выходов в ОС? 4. Что во сне случается такого, что заставляет осознавать?... Мозг как бы работает в двух режимах, осознает физическую реальность и сон одновременно. 5. Помогите разобраться, что включает осознанность во сне, без нашего намерения?
Пока существует два подхода к пониманию природы осознанности: Восточный (описан Ринпоче "Тибетской йоге сна и сновидений" и Магараджем "Я есть то") - предполагает, что осознание лежит за пределами разума и является естественной природой живых существ (такой подход подразумевает возможность развития и познания осознанности, но для прагматиков, требующих, пусть промежуточные, ответы здесь и сейчас, он выглядит как радужная, но призрачная перспектива); Европейский - опирающийся на достижения нейробиологии и квантовой физики (последняя смогла примирить идеалистов с материалистами, а первая предложила несколько легко принимаемых гипотез, основанных на практических экспериментах) также признает слабый уровень познания собственной природы и, в основном, ищет ответы в работе головного мозга, процессах восприятия и различного рода излучений организма. Но в отличие от Восточного, "размывающего" границу, он четко разделяет сон и явь.
Пытаться объяснить мое собственное понимание природы осознанности на простых словах - это трудоемкая задача, еще и потому, что для каждого человека за словом "прячется" определенное понимание, поэтому могу попытаться создать каркас языковой конструкции на русском языке, с помощью которой передать взаимосвязи процессов, обходя их практическую реализацию в нейробиологии. Но это нужно делать не здесь. Здесь только коротко и косвенно по каждому вопросу.
1. Можете выйти в ОС без применений техник выхода, но при этом нервная система уже должна быть на таком уровне мобилизации, который подразумевает переключение неиспользуемых систем организма на "автопилот" и, в то же время, достаточную активность сознательно контролируемых участков памяти.
2. Есть уловка - это развитие проспективной памяти и процессов обладания собственным умом ("блуждающие" мысли отвлекают от целенаправленного перехода в ОС, поэтому ОВД обязательное условие овладения фазой).
3. Почему же не делали? Вы не сопротивлялись выходу в ОС, а предоставили подсознанию самостоятельно принять решения. Неправильные действия истощают ресурсы организма, поэтому важно научится "чувствовать" проявления и действовать в унисон, тогда совместная работа сознания и подсознания имеет положительный КПД.
4. Заставляет осознавать нештатная ситуация, которая не может быть разрешена простыми подсознательными процессами или ранее наработанными цепочками реакций. Даже в ОСе мы, чаще всего, не вырабатываем новые идеи, а перебираем и используем заготовки из подсознания (возможно и коллективного бессознательного). Осознавание физической реальности и сна одновременно - это процесс взаимодействия через обширные фрагменты памяти реала, т.е. нас как-будто недоразбудили, но этого вполне достаточно, чтобы принять решения.
5. Осознанность во сне без нашего намерения включают упорядоченные потоки собственной избыточной энергии или приложенные извне. Слово энергия не люблю использовать, поскольку мало кто пытается вникать в ее суть и разнообразие, но говоря общими фразами, приходится применять обобщенные понятия.
