Метод Пауль Толли

[Китнисс]

Китнисс
Возможно что тогда вы видели уже фантомные руки. Если так увидите, нужно попробовать ими подвигать, положить их на стену например. И за ними вслед из тела вылезать. Помню я как-то почувствовал, что руками трогаю потолок. Естественно это были фантомные руки)

Нет, такого у меня не было. Я рассматривала свои руки с закрытыми глазами и понимала, что видимые мной руки-тени повторяют все движения реальных рук, и подумала, что я просто вижу свои руки через веки в темноте. Но если мои руки будут трогать потолок, то я сразу пойму, что они фантомные))))))) Кстати, может быть их и видеть не обязательно, а достаточно почувствовать? Ведь если я трогаю что-то, то руки у меня есть. Если трогаю что-то нереальное, то руки в фазе?))))))

[Аирнокс]

Китнисс
Можно конечно. Это просто разные техники -фантомного раскачивания (когда рука чувствуется фантомная) и визуализации кистей рук. Их можно и объединять -например тереть фантомные ладони у себя перед носом, пытаясь их увидеть. Или вот есть техника каната -представляете что лезете вверх по канату, ощущения каната в руках. Да уйма всяких техник. Но сначала на пробуждении нужно просто попробовать разделиться. А техники только догоняют до нужного состояния, если сразу не вышло.

[Китнисс]

Китнисс
Можно конечно. Это просто разные техники -фантомного раскачивания (когда рука чувствуется фантомная) и визуализации кистей рук. Их можно и объединять -например тереть фантомные ладони у себя перед носом, пытаясь их увидеть. Или вот есть техника каната -представляете что лезете вверх по канату, ощущения каната в руках. Да уйма всяких техник. Но сначала на пробуждении нужно просто попробовать разделиться. А техники только догоняют до нужного состояния, если сразу не вышло.

Аирнокс, да нужно попробовать разделиться. Жду ночи сегодня)))))))