Дневник корованера (эксперименты с dreemstalker)
Moderator: модераторы подфорумов
-
korovaner8484
- Posts: 15
- Joined: Tue Mar 20, 2012 9:52 am
Дневник корованера (эксперименты с dreemstalker)
Буду тут иногда писать плоды своих экспериментов с этим устройством, которое купил.
Первым делом нужно будет настроить необходимые параметры светодиодов, если поставить слишком сильно разбудит, слишком слабо, не пробьет.
Даже если не получится, в конце концов можно использовать как будильник после каждой фазы быстрого сна для непрямых техник.
Первым делом нужно будет настроить необходимые параметры светодиодов, если поставить слишком сильно разбудит, слишком слабо, не пробьет.
Даже если не получится, в конце концов можно использовать как будильник после каждой фазы быстрого сна для непрямых техник.
-
korovaner8484
- Posts: 15
- Joined: Tue Mar 20, 2012 9:52 am
Re: Дневник корованера (эксперименты с dreemstalker)
Применил отложенный метод.
В итоге за 2 часа прибор сработал 14 раз. А снов вообще не помню. Я давно замечал что этот самый отложенный метод плохо сказывается на качестве снов.
Итог:
Датчик с 5 до 7 (уменьшение чувствительности)
Вместо отложенного метода 6-ти часовая задержка.
В итоге за 2 часа прибор сработал 14 раз. А снов вообще не помню. Я давно замечал что этот самый отложенный метод плохо сказывается на качестве снов.
Итог:
Датчик с 5 до 7 (уменьшение чувствительности)
Вместо отложенного метода 6-ти часовая задержка.
Re: Дневник корованера (эксперименты с dreemstalker)
Надо перед отложенным методом спать просто дольше, сигналы самые мощные ставь (иначе не заметишь), и не каждый день используй
И нужно настроить себя на распознавание сигналов, у меня они обычно маскировались под отблески или праздник
И нужно настроить себя на распознавание сигналов, у меня они обычно маскировались под отблески или праздник
-
korovaner8484
- Posts: 15
- Joined: Tue Mar 20, 2012 9:52 am
Re: Дневник корованера (эксперименты с dreemstalker)
Поставил задержку на 6 часов. Чувствительность на 7.
Что могу сказать, прибор сработал. Один раз во время сна, я делал заготовку (в автобусе) и яркие вспышки принял за огни электросварки. Хотя я запомнил как минимум два ложных срабатывания, когда я вроде как спал но сна не видел.
Придется дальше калибровать.
И ещё странная вещь, прибор срабатывает два раза за ФБС, например в 5:00 и 5:07.
К слову маска довольно удобная, в отличии от обычных масок на глаза не давит. Чтобы привыкнуть к ней окончательно, буду спать в ней каждую ночь, в дни перерывов просто не включая прибор.
Вывод:
Мощность с 2х до 3х.
Потом 3 дня перерыв.
А потом надо опробовать Дуплекс-метод с обратной связью.
Да и лампочки на максимум наверное мне глаза выжгут, они на 2ке довольно сильные. Усилю до 3ки.
Что могу сказать, прибор сработал. Один раз во время сна, я делал заготовку (в автобусе) и яркие вспышки принял за огни электросварки. Хотя я запомнил как минимум два ложных срабатывания, когда я вроде как спал но сна не видел.
Придется дальше калибровать.
И ещё странная вещь, прибор срабатывает два раза за ФБС, например в 5:00 и 5:07.
К слову маска довольно удобная, в отличии от обычных масок на глаза не давит. Чтобы привыкнуть к ней окончательно, буду спать в ней каждую ночь, в дни перерывов просто не включая прибор.
Вывод:
Мощность с 2х до 3х.
Потом 3 дня перерыв.
А потом надо опробовать Дуплекс-метод с обратной связью.
Спасибо за советы. Спать больше это нереально для меня, мой максимум это 8 часов, дальше я просто просыпаюсь без всяких будильников.alucinor wrote:Надо перед отложенным методом спать просто дольше, сигналы самые мощные ставь (иначе не заметишь), и не каждый день используй
И нужно настроить себя на распознавание сигналов, у меня они обычно маскировались под отблески или праздник
Да и лампочки на максимум наверное мне глаза выжгут, они на 2ке довольно сильные. Усилю до 3ки.
-
korovaner8484
- Posts: 15
- Joined: Tue Mar 20, 2012 9:52 am
Re: Дневник корованера (эксперименты с dreemstalker)
Изменил мощность с 2 до 3.
Запомнил только один сон, но вспышек не помню, видимо пошел процесс привыкания.
И вновь странные срабатывания, на этот раз было аж 3 на протяжении ФБС. Поставил чувствительность на 8.
Теперь будет перерыв 3 дня. В понедельник ночью продолжу. Буду экспериментировать с дуплекс-методом суть которого в том, что прибор начинает мигать всё сильнее и сильнее, пока я из сна не сделаю пару движений глазами вверх вниз или не проснусь.
Вывод:
Датчик с 7 на 8.
Перерыв 3 дня.
Дуплекс метод - 2 (средний)
Запомнил только один сон, но вспышек не помню, видимо пошел процесс привыкания.
И вновь странные срабатывания, на этот раз было аж 3 на протяжении ФБС. Поставил чувствительность на 8.
Теперь будет перерыв 3 дня. В понедельник ночью продолжу. Буду экспериментировать с дуплекс-методом суть которого в том, что прибор начинает мигать всё сильнее и сильнее, пока я из сна не сделаю пару движений глазами вверх вниз или не проснусь.
Вывод:
Датчик с 7 на 8.
Перерыв 3 дня.
Дуплекс метод - 2 (средний)
-
korovaner8484
- Posts: 15
- Joined: Tue Mar 20, 2012 9:52 am
Re: Дневник корованера (эксперименты с dreemstalker)
Перед этой ночью я жутко устал и спал как убитый, даже дуплекс-метод меня не разбудил.
Датчик пожалуй вновь до 7.
А дуплекс-метод до 3.
Датчик пожалуй вновь до 7.
А дуплекс-метод до 3.
-
korovaner8484
- Posts: 15
- Joined: Tue Mar 20, 2012 9:52 am
Re: Дневник корованера (эксперименты с dreemstalker)
Какой-то мутный этот дуплекс-режим, ничего не вижу, просто в очередной раз проснулся утром. Завтра попробую ещё раз.
Потом перерыв 3 дня. И отключу этот режим и буду в ручную выставлять мощность.
Потом перерыв 3 дня. И отключу этот режим и буду в ручную выставлять мощность.
-
korovaner8484
- Posts: 15
- Joined: Tue Mar 20, 2012 9:52 am
Re: Дневник корованера (эксперименты с dreemstalker)
Внесу небольшую модификацию.
Как выяснилось, иногда происходит такая странная ситуация когда человек не видит снов, точнее он конечно входит в фазу быстрого сна, но всё что он при этом "видит" это пустота или что-то совсем хаотичное, сознание при этом выключено практически полностью, даже в сравнении с обычными снами. Видимо у меня такое вот и есть, маска будит но всё что я помню - пустота.
Для борьбы с этим, существует модифицированный вариант отложенного метода, который призван, как бы завести мозг, настроить его на нужный лад. Я обращал внимание, что если делать прямую технику с отложенным методом, то даже если ничего не получается, сны как правило неизмеримо ярче (ну, по крайней мере у меня).
Сам метод слегка напоминает нечто среднее между циклами непрямых техник и прямыми техниками:
1) Спим 4-5 часов, встаем по будильнику или сами (ну отложенный метод)
2) Далее ложимся на спину и начинаем делать пассивные техники по 20 секунд каждую. 4-5 циклов. Делать их нужно максимально спокойно ничего не напрягая, вальяжно, расслаблено. В этом случае работать надо на процесс, а не на результат (при этом не важно, есть ли необычные ощущения или нет). Самое важное, это надо прекратить внутренний диалог и не считать секунды. Просто делать не задумываясь.
а) Наблюдение образов
б) Прислушивание
в) Ощущение тела (этой техники нет у Михаила Радуги. Суть в том, что нужно прислушаться к ощущениям тела, к тяжести, покалываниям. Последовательно пройтись по рукам, пальцам и ногам)
3) После этого, принять самое удобное положение тела и просто спать.
Как выяснилось, иногда происходит такая странная ситуация когда человек не видит снов, точнее он конечно входит в фазу быстрого сна, но всё что он при этом "видит" это пустота или что-то совсем хаотичное, сознание при этом выключено практически полностью, даже в сравнении с обычными снами. Видимо у меня такое вот и есть, маска будит но всё что я помню - пустота.
Для борьбы с этим, существует модифицированный вариант отложенного метода, который призван, как бы завести мозг, настроить его на нужный лад. Я обращал внимание, что если делать прямую технику с отложенным методом, то даже если ничего не получается, сны как правило неизмеримо ярче (ну, по крайней мере у меня).
Сам метод слегка напоминает нечто среднее между циклами непрямых техник и прямыми техниками:
1) Спим 4-5 часов, встаем по будильнику или сами (ну отложенный метод)
2) Далее ложимся на спину и начинаем делать пассивные техники по 20 секунд каждую. 4-5 циклов. Делать их нужно максимально спокойно ничего не напрягая, вальяжно, расслаблено. В этом случае работать надо на процесс, а не на результат (при этом не важно, есть ли необычные ощущения или нет). Самое важное, это надо прекратить внутренний диалог и не считать секунды. Просто делать не задумываясь.
а) Наблюдение образов
б) Прислушивание
в) Ощущение тела (этой техники нет у Михаила Радуги. Суть в том, что нужно прислушаться к ощущениям тела, к тяжести, покалываниям. Последовательно пройтись по рукам, пальцам и ногам)
3) После этого, принять самое удобное положение тела и просто спать.
-
korovaner8484
- Posts: 15
- Joined: Tue Mar 20, 2012 9:52 am
Re: Дневник корованера (эксперименты с dreemstalker)
В эту ночь будильник меня подвёл и модифицированный отложенный метод я произвёл не через 5 часов, а через 6.5 (лёг в 22.00).
Снов после него действительно стало очень много и довольно ярких, так что технология работает. Правда из-за отсрочки сбился график часов маски и пришлось перенастраивать, т.к. маска почему-то срабатывала во время засыпания, после чего я долго не мог заснуть, короче попытка была в треть-силы.
Ещё я окончательно понял, что этот дуплекс-метод это полная шляпа, когда он набирает полные обороты у меня уже сон заканчивается. Поэтому буду выставлять в ручную.
Теперь вновь 3 дня перерыв.
После чего мощность на 5.
Снов после него действительно стало очень много и довольно ярких, так что технология работает. Правда из-за отсрочки сбился график часов маски и пришлось перенастраивать, т.к. маска почему-то срабатывала во время засыпания, после чего я долго не мог заснуть, короче попытка была в треть-силы.
Ещё я окончательно понял, что этот дуплекс-метод это полная шляпа, когда он набирает полные обороты у меня уже сон заканчивается. Поэтому буду выставлять в ручную.
Теперь вновь 3 дня перерыв.
После чего мощность на 5.
-
korovaner8484
- Posts: 15
- Joined: Tue Mar 20, 2012 9:52 am
Re: Дневник корованера (эксперименты с dreemstalker)
Сделаю перерыв на недельку. Что-то совсем ничего не выходит.