Дневник Yperson

[Yperson]

Хорошо. Все персонажи опыта говорят на английском - в план.
Выглядит интересно.

[Yperson]

У ребенка сразу 4 клыка режуться, спит беспокойно.
Были пару фаз, в самом начале которых фоном шла англоязычная речь. После углубления речь пропадала... Ну и даже из относительно глубоких фаз хныканье дочери выкидывало моментально. )) Так что рассказать особо нечего.
Направлю пока усилия на попадания в туннель и встречу с Богом. Интересно, что там за образы на эту тему в подсознании.

[Yperson]

Под утро осознался во сне с очень тупым и нелогичным сюжетом. Возможно это послужило появлению осознанности. После углубления пространство расстабилизировалось и выкинуло в тело. Осознанность постоянно была высокая. По ощющениям теперь точно ясно, что "выкидывание" в тело - просто перемоделирование пространства в наиболее привычное или ожидаемое. Лежал и понимал, что я в фазе. По этому легко "разделился" т.е. просто встал. Прошел в зал, попробовал найти нужного мне человека за дверью. Не нашел. Понял, что делаю все как-то в спешке и сумбурно. Успокоился подошел к углу комнаты и протянул руки вверх, смотря в верхний угол комнаты. Представил, что лечу в туннеле... некоторое время пространство оставалось стабильным, потом появились небольшие концентрические искажения в месте наблюдения. Появилось чувство полета, картинка размазалась и потемнела... Ощющение полета вверх усилилось, но визуальной картины полета не было. Просто все как-то размазалось и ушло куда-то вниз. Далеко вверху было световое пятно, но оно оставалось на месте. Потом выкинуло в интересный сюжет.

Был пол. Вокруг были белые облака, в просвете между которых виднелось ярко-голубое небо. Сначала вокруг пола выросли стены, образовав просторные залы. Потом появилась обстановка. Небо с облаками еще виднелось вверху, но постепенно его закрыл потолок. Прошел к открытому широкому дверному проему. Увидел довольно быстро возникающую бесконечную чреду залов, которые еще доформировывались. У некоторыех еще не было потолка, можно было видеть небо. Постепенно небо закрылось. Я оказался в какой-то третьяковской галерее, только с мебелью, похожей на офисную.

Забрался по мебели высше, попробовал пролезть сквозь потолок. Потолок не поддавался.
Спрыгнул вниз, начал идти по залам и звать бога. Просто кричал: "Боог!!! Боог!!". Прошел так через пару залов, внимательно осматривая углы в поисках хоть какого-то существа. Обстановка оставалась довольно стабильной. Нужды в углублении не было.

Зашел в зал поменьше, посередине которого стояла двуспальная кровать. На кровати лежало полотенце, из-под которого выглядывала вытянутая морда какого-то бесшерстного животного с кошачьими глазами. Подошел ближе. Животное начало расти и превратилось в какого-то рептилоида с узким длинным телом без талии. С тонкими и длинными конечностями. Существо прыгнуло на меня обвило и уселось на руках. Стабильность пропала, немного поборолся за фазу, но снова почувствовал себя лежащим на кровати в своей квартире. Снова спокойно встал, понимая, что в фазе. Обстановка в спальне мало отличалась от нормальной.Прошел в зал.

Зал оказался значительно больше реального. Обои были разных оттенков салатового цвета. Вся комната была освещена магким и каким-то немного нереальным светом. Возле окна стоял бежевый низкий угловой диван. По воздуху летали маленькие переливающиеся зеленым мыльные пузыри. Картина была нереальна и гиперреалистична.

Прошелся по квартире. Услышал хныканье дочери (скорее всего реальный звук). Сразу меня не выкинуло, фаза оставалась стабильной. Решил не обращать внимание. Вспомнил про поиски Бога. Прошел в коридор. В прихожей по полу ползала дочка. На вид она была на годик младше, чем в жизни. Когда я подошел к ребенку, она превратилась в рептилоида. ))) Воспринял это как-то спокойно. Начал его рассматривать. Существо стояло и смотрело на меня. Подумал, что не плохо было бы его разговорить... Получилась какая-то телепатическая связь. В голове возникли слова: "Мы (долго) за тобой наблюдали и выбрали... (меня вроде)". Где-то так... ))))

Я протянул вперед руку. Одновременно с этим рептилоид прыгнул на меня, но ударился об руку кадыком. После чего он немного постоял, затем уменьшился в размерах и превратился в резиновую копию слона. Снова захныкала дочь. Меня выкинуло в кровать. Понял, что уже не фаза. Встал, посмотрел на часы. Они показывали 7:50 утра.

[Yperson]

Так как результат с рептилоидом, похожим на существо из шумерских верований, не совсем меня устраивает, продолжаю опыты с туннелем. Хотелось бы увидеть какой-нить масштабный сбор хрестианских святых и божеств... ну или греческий пантеон. Однозначно в подсознании полно таких образов. Хотя, постепенно возникающий бесконечный лабиринт залов меня немного удивил и озадачил. В любом случае, интересный опыт.

Сегодня "разделился" на просыпании... точнее, просто понял, что лежу в фазе, и встал. Оказался в сумрачной обстановке квартиры. Даже сначала подумал, что реально встал, но зал совсем немного отличался. Так же пару раз появилась секундная тягучесть в ногах, что однозначно намекало на фазу.
Пространство было очень стабильным. Осознанность высокая. Я даже порадовался такой глубине вторую ночь подряд. Оказалось, зря. ))

Снова протянул руки вверх с намерением попасть в туннель (надо будет попробовать без этих ненужных вытягиваний рук). Ничего не происходило секунд 20-30. Потом как-то незаметно ушла осознанность, и я провалился в сон.

[Yperson]

Проснулся в 5 утра, попил воды, понастраивался на фазу, повторил план. Минут через 30 лег спать, на засыпании проделал цикл... ушел в сон.

... на просыпании на автомате начал делать фантомные раскачивания... раза 3-4 начинали получаться движения, но при попытке разделения двигал реальными руками. Т.е. выходило так: провал, фантомные движения, разделение, полное просыпание, цикл, затем снова провал... и т.д.
При очередном начале фантомных движений, сразу представил над собой туннель. Получилось подобие портала, который меня мгновенно засосал и сразу же выплюнул в спальню, только в виде бестелесного маленького существа. Маленького, потому что комната была пропорционально увеличена раза в 3-4. Обстановка совпадала.

Осознанность в момент “выхода” из тела почти пропала. Я сделал круга три поднимаясь по спирали и отчаянно пытаясь ощутить тело или хотя бы кисти рук. Потом более менее вернулось сознание. Я парил под самым потолком, осмотрел комнату и начал над собой представлять туннель. Хотелось, чтобы он всеже доставил меня в стабильный сюжет с богами и желательно в каком нить приличном теле. Промелькнула мысль, что уж больно правдоподобный предсмертный опыт получается... возникли некоторые опасения, которы отогнал. Думаю, они все же повлияли на продолжение.
Сначала появилось ощущение, а потом и вид своего полупрозрачного горизонтально лежащего тела нормального размера. Упирался, как надувной шарик, носом и пальцами ног в потолок и не мог пошевелиться. Паралич, мать его. ))) Некоторое время с ним боролся, пытался пошевелить руками и опуститься на пол. Когда начало что-то получаться, проснулся.

Был немного озадачен несответствием произошедшего с планом. Так же было двойственное чувство радости от самой фазы и печали от результата. Поворочался, понял что не фаза. Улегся поудобнее и заснул.

[Yperson]

Интересно, если бы я перед подобным опытом пару часов сидел в лотосе, усиливая потоки и вызывая вибрации, это бы сошло за мистический опыт? )))

Ладно, результат интересный. Стереотипов, связанных с туннелем много. Буду продолжать.

[Yperson]

Заснул ближе к 12 ночи. Проснулся в 3:12. Пошел на кухню, съел банан, настроился на план: активно использовать вибрации и представление реальности, для удержания; туннель; сборище божеств. Где-то так. Вот постоянно думаю, что бы спросить, если появится какое-нить верховное существо. Но ничего путного в голову не приходит. Пошел спать, на засыпании - пару циклов: услышать голос, про неминуемую фазу; ловля визуальных образов; хлопки руками с замаха из-за спины.

Осознался в сюжете сна, убеждал каких-то девушек пойти со мной. Девушки не соглашались... всплыло осознание и почти сразу-же достигло 100 процентов. Осмотрелся, вспомнил про туннель.

Отошел в сторону закрыл глаза, представил полет вверх. Чувство полета появилось мгновенно, еще немного его усилил. Летел в полной темноте, поднял голову вверх, но света не увидел. Создал пятно света где-то вдалеке над собой. (Не туннель, но отдаленно похож.)) ) Подумал, что пора бы уже куда-нить попасть. Появились какие-то смутные образы вокруг, потом выкинуло в стабильную и реалистичную обстановку.

Стоял посреди небольшого помещения по убранству похожего на часовню. Плиточный пол, витражные окна, дверей нет, под стенами какие-то ниши типа каминов или саркофагов.
Подумал, какого хрена меня сюда занесло, и как теперь искать богов. Сразу же услышал громкий и раскатистый голос: "Если хочешь увидеть Бога, одевайся потеплее и бери с собой кисель!" )))))))
(Ну капец, организму крахмала, что ли не хватает?) Еще раз осмотрелся, запомнил кисель и одежду, при этом возник образ себя, подходящего в тулупе и с флягой по облакам к золотистым воротам. )))
Поднялся на один из саркофагов и выглянул в открытое витражное окно.

За окном был ночной урбанистический сюжет западноевропейской промзоны. Думаю, где-то в этот момент осознанность упала процентов до 20... Я помнил, что это фаза, но полностью забыл про план, углубления и т.п. в голове был только секс...

Окно было на высоте 4-5 этажа. Спланировал вниз и зашел в первую открытую дверь. Оказался в зале полном девушек и мягких диванов...

Относительно долго была высокая стабильность, мин через 10 полностью ушел в сюжет сна из которого проснулся. Глянул на часы, 6:40.

[Yperson]

Сегодня вышла ну очень и очень длинная фаза с высокой осознанностью. Думаю, все 15минут реального времени заняла. А нереального... огого. )) Пару раз даже хотелось закончить ВТО, но мысль про то, что специально из фазы выходить - глупо, заставляла придумывать новый план.

3 раза создал туннель. Ничего особо примечательного не вышло. 2 раза переместило в какой-то средневековый зал, дверь из которого привела в старую бабушкину квартиру, заваленную дешевым хламом советского производства. 3-й раз - в парк отдыха, ночной.
Пару раз сиганул в окно с этажа 10-го. Пролетал пару метров и падал вниз. Перед землей пробовал остановиться, но пролетал сквозь поверхность и попадал в темное или желто-коричневое пространство, в котором одновременно чувствовал свое лежащее в кровати реальное тело и вертикально висящее тело в фазе. Ну и из этого состояния как-то спокойно создавал картинку, потом смесью техник доводил ее до 100%-й реалистичности и продолжал план. Еще пробовал находить нужного мне человека за спиной, звал его по имени, оборачивался, не находил и снова пробовал представить его за спиной. В конце концов подошел со спины к человеку и представил, что у него лицо моего знакомого. Получилось. Так же пробовал перемещение к удаленному зданию присматриванием.

Т.к. простое представление реальности или полное отсутствие углубления в предыдущих ВТО пока не позволяют долго оставаться в фазе (критически падает осознанность), этот раз в плане были углубление и удержание с акцентом на вибрации. В принципе, делал и ощупывание, и приглядывание, и убеждал себя в реальности мира, и еще пару экзотических техник. Но акцент делал только на ощущении вибрации в руках.

[Awd]

Сегодня вышла ну очень и очень длинная фаза с высокой осознанностью. Думаю, все 15минут реального времени заняла. А нереального... огого. ))

По хорошему завидую)))

[Gulena]

Сегодня вышла ну очень и очень длинная фаза с высокой осознанностью. Думаю, все 15минут реального времени заняла. А нереального... огого. ))

По хорошему завидую)))

По-плохому завидую...

[Yperson]

Awd и Gulena, cпасибо. ))

В последнее время остановился на следующем алгоритме действий: Перед сном - детализация плана и запрос на ВТО (типа, если сегодня фаза возможна, то пусть я проснусь в подходящее время). Дальше спокойно засыпаю. Если просыпаюсь с 3-х до 6-ти, то у меня есть довольно сильная уверенность в результативности попыток. (Если не просыпаюсь, значит организму нужен сон и это тоже очень хорошо. Значит, высплюсь и в следующий раз проснусь.)
Потом чего-нить ем или пью воды, чтобы не было дискомфорта в желудке. Ну и мин. 10-20 повторяю и корректирую план. Затем ложусь, жду сонливости, когда она появляется, пробую прямой метод. Если он не выходит, засыпаю с намерением ВТО. Эффективность 80-90%. Жена и ребенок конечно вносят свою лепту в неудавшийся процент, но их влияние скорее закаляет и повышает намерение => положительно влияет на практику в целом. Вот такая вот система.

Летом был перерыв, месяца 2-3, когда вообще ничего не получалось. Думаю, это было связано с аллергическим насморком и изменением типа дыхания. Сейчас перед засыпанием и практикой прямых техник пару минут концентрирую внимание на дыхании, которое кажется мне наиболее подходящим: 2 счета относительно быстрый вдох, 4-6 счетов спокойный выдох.

[COHЯ]

Вы меня "теплой одеждой с киселем" от души посмешили)).Да, некоторые персонажи в фазе как скажут что-нить "супер-логическое", прям диву даешься.

[Yperson]

Вы меня "теплой одеждой с киселем" от души посмешили)).Да, некоторые персонажи в фазе как скажут что-нить "супер-логическое", прям диву даешься.

Тоже повеселило. ))
Решил принять это буквально. )) Пошел купил крахмала и наварил себе клюквенного киселя.
Ну и футболку одеваю, на утренний сон.

[Gulena]

Пошел купил крахмала и наварил себе клюквенного киселя.
Ну и футболку одеваю, на утренний сон.

Мужской подход, основательный :))

[Yperson]

Утром наблюдал за засыпанием. 2-3 секундных провала привели к коротеньким и слабоуправляемым фазам, которые прерывались внешними раздражителями.
Все еще чувствовалась крепатура от субботнего футбола. Это привело к одновременному ощущению физического тела на протяжении всего ВТО. Ощущения интересные, но не позволили достичь гиперреалистичности.
Секунд 20-30 первой фазы фоном играла классическая музыка.
При создании картинки во втором опыте, рядом оказался человек (жаль, что не эльф) тараторящий на хорошем английском. Пропал при достижении стабильности.

[Yperson]

Дублирую в дневнике свой пост из раздела "исследования". Опыт - в план на следующие ВТО.

В той или иной степени, все пользуются этим при достижении гиперреалистичности в фазе.
Подведем под это теорию НЛП.
Думаю, это должно помочь, методичному достижению желаемых фазовых состояний у новичков и опытных практиков.

Якорение считается очень эффективным и быстрым методом при вызове желательных эмоциональных и физических (психофизических, если угодно) состояний.

Суть метода - на пике состояния ввести краткосрочный раздражитель/стимул (визуальный, кинестетический, аудиальный, вкусовой или обонятельный, можно комплекс). При этом раздражитель должен быть необычным или редко встречаемым в повседневной жизни организма.
В резултате такого действия создается определенный условный рефлекс на раздражитель.

Предлагаю следующий опыт, состоящий из 2-х пунктов:

1. При попадании в гиперреалистическое состояние (ну или там в астрал, ментал, или куда там вам нужно), желательно на самом его пике, применяем какой-нибудь легкодостижимый стимул, редко или вообще не используемый практиком.
Это может быть все что угодно: ущипнуть себе подмышку, вызвать свечение какой-нить чакры (есть тут и такие товарищи), подуть в сложенные ладони, хлопнуть в ладоши над головой/под коленом или слонца погонять (такие тоже встречаются), ну в общем выбираем и придумываем сами.
Считается, что создание якоря несколько раз увеличивает его эффективность.

2. При попадании в фазу, для углубления и достижения гиперреалистичности (или попадания в нужный уровень астрала)) применяем поставленный якорь. т.е. выполняем действие, которое мы делали в пункте 1 на пике нужного состояния.

В теории, если якорь был правильно установлен, раздражитель моментально превращает фазу в гиперфазу.

[Yperson]

Как вариант, если уже достигали гиперреалистичности и выполняли в этом состоянии какое-нибудь необычное, но легко выполнимое действие. Можно повторить это для углубления ВТО.

[Gulena]

Любопытно. Вообще читала про якоря в какой-то НЛПэшной книжке, но даже в голову не приходило задействовать эту штуку в фазе... Интересно, что у вас получится, буду ждать.

[Yperson]

Потратил сегодня 2 более меннее приличных ВТО на установку якорей. Гиперреализма в этот раз достичь не удалось. Но сюжеты были с высокой реалистичностью и осознанностью.

Перед утренним засыпанием выбрал следующие якоря: хлопок руками над головой, шелбан левой рукой по левому уху, взять в руки камень. Ни чего из списка раньше в фазе не делал.
Вспоминал, что делал простого и необычного в гиперфазе и что может быть якорем состояния. Перепрыгивал через невысокий забор, висел на руках и видел зеленоватые мыльные пузыри... че-то не густо. Перечитаю на досуге опыты, записанные в блокнот.

Осознался во сне, за кем-то бежал (похоже, бег сработал, как якорь), пощупал живот, панорамно осмотрел обстановку. Достиг 100% осознанности, вспомнил про план.
В этот раз полностью забыл про углубление представлением реальности. В следующий раз применять обязательно.

В общем на протяжении первой фазы несколько раз вызывал вибрации, присматривался, добивался высокой стабильности и осознанности, потом хлопал руками над головой. Ну и один раз вместо хлопка дал по левому уху шелбан.
Потом пару раз пробовал нахождение объекта за спиной и раз - за дверью. Почему-то ничего не вышло. Закрыл глаза и решил переместиться в место, где может находиться нужный мне человек.

Оказался в темной пустоте. Попредставлял немного место, куда хотел попасть. В картинку не кинуло. Тогда представил полет вверх, когда чувство полета появилось, представил туннель. Сразу же полетел внутри бесконечной трубы, в которой потом появились рельсы, потом она начала растраиваться. Я периодически выбирал, в какой из трьех туннелей продолжить полет. В конце концов выкинуло в какой-то ж/д вокзал )))
Вокруг было довольно много людей. Сделал панарамное приглядывание и клацнул себя по левому уху. Обстановка почти достигла гиперреалистичности. Я начал искать, какой-нить заборчик или стул, чтобы через него можно было перепрыгнуть... Неожиданный фол... захныкала дочка.
Проснулся, запомнил все, подождал, пока жена успокоит ребенка.

На засыпании проделал цикл. После провала оказался в сюжете. Вызвал вибрации, углубился, вспомнил про камень. Давно хотел попробовать этот метод углубления/удержания. Под ногами оказался щебень. Взял в руки камень чуть меньше кулака. Прошел с ним пару метров... пространство расстабилизировалось. Фол. Поворочался, понял, что реально проснулся. Повспоминал опыт. Заснул.

[Yperson]

Заснул около 10-ти вечера. В начале второго проснулся. Попил воды, повторил план. Лег спать, проделал на засыпании цикл, заснул.

Осознался в темной пустоте без ощущения тела. (Конец фазы медленного сна?) Вспомнил про вибрации, появились ощущения в руках, затем появилось тело. Очутился в темной спальне. Первое время висел в воздухе, в невесомости, потом коснулся пола. Сразу же появились и достигли 90-100% все физические ощущения. Про план мыслей не было, думаю, осознанность еще не достигла своего максимума. Подошел к окну и просунул тело сквозь стекло. Осмотрел темноту улицы, вид которой не совпадал с реальным. В этот момент немного сзади и слева появился восхищенный голос брата. Голос офигевал от нахождения в фазе. Обменялся с ним парой фраз, подумал, что надо будет завтра поспрашивать, чего ему снилось. Выпрыгнул в окно. Подумал, что брат может испугаться. ))) Так и вышло. Брат залез мне на спину и обхватил шею руками... Пространство расстабилизировалось.

Снова очутился в стабильной темной пустоте. Поймал белесый образ, усилил его, создал картинку. Оказался сидящим в темном зале квартиры. Впереди виднелся силуэт окна. Подошел к нему, прыгнул вниз. Т.к. летел вниз не очень управляемо, ухватился за висящий антенный кабель рукой. Это замедлило падение. От трения руку начало жечь. Чуть убавил боль. Схватился за кабель второй рукой и ногами уперся в стену. Получился такой себе альпинистский спуск. Отпустился, спрыгнул на землю.
Зачем-то заткнул нос и сделал выдох. Вышло. Попробовал щелкнуть себя по уху. Не получилось. Левая рука стала плохо управляема (лежал на ней в реале).
Немного углубился потерев живот правой рукой, потом сделал пару хлопков над головой и затем шелбан по уху. Пространство почти сразу достигло макимальной реалистичности. Не гипер, но очень близко к 100%.
Можно сказать, что якоря существенно углубили фазу уже 2-й раз. Но пока точно не ясно, сработали ожидания или действительно подключается физиология.
На улице было темно и безлюдно. Закрыл глаза (снова темная пустота, только с чувством тела) и сосредоточился на морском песчаном пляже.

Появилось ощущение полета, потом оказался летящим в паре км над пустыней. Было светло, что уже радовало. Секунд 15-20 пролетел, ища воду, но ничего не нашел. Заметил подобие кемпинга. Решил что надо хоть туда приземлиться. Спустился, оказался между бахранами, рядом стояли пару палаток. Людей не было. Пару раз щелкнул себя по уху для углубления. Реалистичность повысилась до 100%. Снова сработал якорь? Решил поставить еще один и немного прикусил себе большой палец правой руки. Представил, что за барханом море и пошел к нему. Поднялся на небольшой холмик и наконец-то уведил открытую воду. Морем это не назовешь, скорее было похоже на огромное озеро с мутноватой водой, кишащей мелкой рыбой.

Забежал где-то по бедра в воду и опустил в нее голову, подышал. Была мысль, вызвать какую-нить большую рыбину и с ней поплавать, но появился небольшой страх и брезгливость. Немного начала теряться глубина ВТО, послышашась какая-то музыка... Уцепился за звук, несколько раз шлепнул руками о воду. Реалистичность снова поднялась до высокого уровня.
Вышел из воды на пляж. Сразу же нашел нужного мне человека среди толпы загорающих людей. Пробовал его разговорить, чтобы получить информацию, заданную в плане. В общем, ни чего путного добиться от него не удалось. Ушел в сюжет сна, в конце которого на пару секунд осознался, почувствовал реальное тело и проснулся.

[Yperson]

Субъективно вход сегодня выглядел так:

Проснулся без движения, лежа на животе. Попробовал разделиться, но почувствовал движение физического тела. В руках еще чувствовались угасающие пульсации. Подхватил, сосредоточил на них внимание и усилил. Почти незаметный провал, после которого руки стали свободны. Потер их друг об друга, затем о тело. Как-то поэтапно с верхней части произошло разделение/вытекание куда-то вниз.
Начал представлять, что иду...

Выкинуло в гиперреалистичный сюжет. Ничего необычного. Лето. День. Перекресток знакомых Киевских улиц. Пробежался, решив, что бег будет моим якорем гиперреалистичности. Почему-то не захотел заякорить какими-нибудь необчными стимулами. Акуратно перешел через оживленную дорогу. Решил проверить мысль, что в ситуациях, опасных для жизни, подсознание автоматически должно включать и поддерживать осознанность. Замешкался решая, стоит ли выполнять плановое перемещение или лучше побродить по гиперреалестичной фазе. Как-то незаметно пропала осознанность. Ушел в сюжет которого не помню...

Снова проснулся без движения в той же позе. Снова подхватил и усилил угасающие вибрации. После провала вытек вниз из тела и оказался в сюжете.
Ощущал себя насекомым, которое быстро двигалось по стене рядом с полом, пытаясь спрятаться за кровать от внезапно вошедших в дом людей. Картинка была яркая, реалистичная, динамичная.
Спрятавшись в тень, успокоился. Повысилась осознанность. Подумал, что неплохо бы и в кита... (с чего это вдруг?) Вытек из насекомого в пустоту, оказался над плывущим китом. Темное время суток. Только силуэты китов и плеск воды. Начал объеденяться с животным. Не скажу, что я почувствовал какое-то другое сознание и стал китом. Нет. Я был я. Просто постепенно пришли и усилились необычные чувства, низкочастотные вибрации и звуки. Ощущение стаи. Опять возник страх неизвестности в темной воде (уже вторую фазу подряд, надо добавить в план). Думаю, постепенно убывала осознанность. Проявились какие-то чувства сценария сна. Фол.

Снова разделился как и в прошлые два раза... Ушел в сюжет с низкой осознанностью но возможностью влияния на действия персонажей. В конце сценария проснулся.

[Yperson]

Параллельно с эксперементом по якорению гиперфазы идет оценка настройки по BSFF, рекомендованой практиком botpsih. Для отчетности запишу сегодняшние недофазы.

Перед утренним засыпанием добавил настройку на осознание во время фазы быстрого сна. Обычный цикл + концентрация на слове "путешествие" (= осознание в ФБС).

Проснулся абсолютно точно так же, как вчера. Без движения, с угасающими пульсациями в руках. Усилить не получилось. Цикл ничего не дал, силовое засыпание. Поворочался. Заснул.

Странный сон. Сижу в своей машине. Машина в темном зале квартиры. В углу зала включен компьтер. Из компьютера противный голос читает рэп на английском часто повторяя "...wake up bro". Жутко не нравился голос... но в какой-то момент пришла осознанность. Попытался вылезти сквозь лобовое стекло машины одновременно углубляясь ощупыванием... фол.

Проснулся... попытка разделения... цикл... уснул.

Долгий сон корпоративной тематики... потом поездка на легковой машине... вышли на заправке. Оказался в компании киевских начинающих практиков. Понял, что сон. Высше этого понимания сознание не поднялось. Обстановка яркая, стабильная, реалистичная, управляемая... а осознания - 10% (было бы больше, выполнял бы план). В общем понял, что сон, начал учить парней летать в фазе. Подпрыгнул, завис в воздухе, объясняя, что надо делать. Потом сделал несколько кульбитов (как на батуте) и начал летать в нескольких метрах над землей в позе супермена. Летал так над ними минуты 2-3. Ребята бегали за мной, че-то пробовали, но так ни у кого взлететь и не получилось. Расстроился... остановился... ушел в сон.

Вспоминаю сейчас происходящее. Ощущения абсолютно реальные. И картинка, и кинестетика, и гравитация, и звуки... Но на полноценную фазу не тянет. Сон сном, с пониманием, что это сон. )))

[Yperson]

Есть пару минут. Попробую описать сегоняшнюю фазу, в вероятности которой, еще неделю назад я сомневался. Ради этого, собственно, и начал заниматься ВТО... Не стесняйтесь, критикуйте.

Осознание через сон на берегу моря. Быстро углубился комплексом техник, хлопнул руками над головой (поставленный ранее якорь). Фаза быстра приблизилась к 100% реалистичности и осознанности. Пробежался, приглядыванием и представлением реальности довел фазу до гиперреалистичности.
Поставил новый якорь на это состояние. Немного осмотрелся уверяясь в осознанности и повышенной реалистичности.
Согласно плана, переместился закрытием глаз в новый сюжет, еще раз довел окружающую обстановку до гиперреалистичности, еще раз поставил тот же самый якорь. Немно осмотрелся и снова переместился закрытием глаз.
Создал в темноте сюжет, оказался над водой возле набережной, когда остановка приблизилась к реальной, упал вводу, т.к. над ней висел. Хлопнул руками над головой. Воспользовался ощущениями воды и опять довел фазу до гиперреала. Третий раз поставил тот же якорь, что и в первых 2-х случаях.
Дальше по плану я перемещался в новые места еще 3-4 раза, каждый раз применял якорь и фаза почти сразу становилась гиперреальной. Больше чем уверен, что действовало не только сознательное ожидание. Момент срабатывания якоря был явно различим. В последнее перемещение был небольшой провал... Думаю, это был промежутом между 2-мя ФБС - фаза медленного сна.

После провала оказался на крыше многоэтажки. Осмотрелся, фаза без какого-либо углубления стала гиперреальной. Прыгнул со здания, чтобы полететь... И полетел камнем вниз. Перед землей думал, что снова провалюсь в темную пустоту, но приземлился на ноги, асфальт подо мной проломился на см 15...

Дальше все еще интересней, допишу, када появится время.

[Gulena]

Быстро углубился комплексом техник, хлопнул руками над головой (поставленный ранее якорь).

А если бы просто хлопок, без комплекса техник?

Я так поняла, что у вас уже есть опыт якорения в реале... Работает? Этому долго учиться? Читать я об этом читала, но тогда не особо поверила.

[Awd]

Как всегда интересные опыты). Про якорь особенно интересно читать было.

[Yperson]

....
Приземлился. Было небольшое удивление, что не провалился в темноту. Гиперфаза оставалась. Пробежался по безлюдной улице вдоль каких-то заборов и цехов. Поподпрыгивал, пробовал взлететь. Не получалось. Полностью реальные ощущения физического мира с 100% осознанностью. Решил переместиться открыванием двери в более оживленное место. Сосредотачивался на ресторане, открывал дверь, за ней была еще одна дверь, снова сосредотачивался, снова открывал и снова дверь. Раз 6, наверное, шел от двери к следующей двери, пока не прошел в ресторан. Из ресторана через окно вышел на оживленную улицу.
Увидел, как метрах в 50-ти остановился и слез с мотоцикла парень, стал разговаривать с другим персонажем. Подбежал, села на мотоцикл. Парни возмущались, но физическую силу не применяли. Разогнался, проехался несколько улиц и крутых поворотов. Потом стало не интересно. Слез. Нашел еще какого-то мужика, чтобы с ним побоксировать. Отработал по нему различные удары руками в корпус и голову. Находился в полном сознании, движения были правда значительно техничние и быстрее, чем я реально могу сейчас проделать. Потом персонаж схватился за нож, покувыркались немного по земле... появилась небольшая нестабильность. Первый раз с момента прыжка со здания.
Пока кувыркались, забрал у него нож, пробежал немного, спрятался за поворот (видимо понизилась осознанность) применил якорь. Снова гиперфаза. Решил довести секс до конца и после этого остаться в фазе. Потратил на это задание относительно много фазового времени. Получилось. Правда в конце секса все же произошла небольшая дестабилизация, которую снова остановил все тем же якорем.
Дальше немного прошелся по городу. Пришло какое-то такое грустное чувство покорителя вершины. Сел в какую-то беседку... были мысли про пройденный путь... относительно долго это длилось. Внимание привлекла сорящаяся группа персонажей перед беседкой. Заметил среди людей человека, похожего на себя. Решил подойти к нему ближе но подходя понял, что это другой человек... проснулся.

Субъективно, время фазы в районе 45-50 минут. При этом % 90 времени была гиперреалистичность. Объективно, с момента засыпания прошло 1,5 - 2 часа. Думаю, получилось по полной использовать 2-е ФБС по 15 минут. Фаза медленного сна между ними осталась незаметной для восприятия.

[Yperson]

А если бы просто хлопок, без комплекса техник?

В данном случае "комплекс техник" - это оценка картинки (можно назвать это "приглядывание") ; оценка физических ощущений, на сколько они близки реальным ("ощупывание"), оценка осознанности.
Это довольно быстро происходит. Но уже сама оценка фазы значительно углубляет.

Я так поняла, что у вас уже есть опыт якорения в реале... Работает? Этому долго учиться? Читать я об этом читала, но тогда не особо поверила.

Работает. Мы так устроены. Если другим якоря ставить, то опыт желателен. Если себе, то вполне хватит того, что я написал ранее.

[botpsih]

Хорошая идея якорь! Спасибо за подсказку, буду делать.

[Yperson]

Почти 2 недели не было особой мотивации для попадания в фазу. Настраивался на ВТО только по BSFF перед засыпанием почти каждый день. Цикл полностью исключил для чистоты эксперимента.
За это время получал только осознанные сны, некоторые напоминали фазу, но о выполнении плана не было и речи. Думаю, только настройка по инструкции на меня не действует.

Сегодня лег спать ближе к часу ночи. Настроился на план: гиперфаза, отработать перемещение через дверь к морю, встреча с Ктулху, как олицетворение моих страхов неизвестности в темной воде из прошлых ВТО.
Какого-то хрена два утра подряд при просыпании на языке это слово вертелось: "Ктулху". Демотиваторами нета навеяно, думаю. Глянул википедию, решил, что зверь вполне подойдет для проработки выявленных страхов. ))

На засыпании проделал цикл. В какой-то момент понял, что в фазе, выскользнул вниз из тела. Почти сразу очутился в зале большой просторной квартиры с 2-мя входными дверями. Оценка фазы моментально довела ее до гиперреалистичности. На всякий случай прикусил себе палец.
Пошел к двери, сконцентрировался на картинке морского пляжа. Несколько раз открыл и закрыл дверь, фокусируясь на желаемом месте. Ничего... За дверью только лестница вниз с квадратной шахтой.
Прошелся к другой двери. Проделал тоже самое с тем же успехом.
Спустился по лестнице на этаж ниже, встретил пару знакомых персонажей, пропала осознанность.
Пообщался с ними в сюжете сна... поднялся на верх, в квартиру. Какие-то нестыковки сюжета вызвали секундное сознание... фол. ))

[Yperson]

Думаю, гиперреалистичность требует повышение навыков управления фазой. За полтора года активных занятий проделал все или почти все задания практического учебника. Что-то сразу получалось хорошо, для чего-то нужны были несколько подходов. Но начав попадать в гиперреальные сюжеты, изменять пространство стало значительно тяжелее.

Еще заметил такую штуку. Гиперреалистичность не вызывает какой-либо усталости, характерной для очень нестабильных фаз. Похоже мозгу значительно легче моделировать обстановку близкую к реальной.