Page 1 of 1

Опять поза и..

Posted: Mon Feb 06, 2006 10:45 pm
by altair
1.Проблема-расслаюляюсь на спине,но уснуть категорически не могу.Не знаю что и делать..стоит повернуться на бок-быстро засыпаю..

2.Будучи в расслабленном состоянии-пытаюсь остановить ВД.Останавливаю минуты на 2..ползут левые мысли...медленно еочую ко сну..вспоминаю про ВД-ставновлюсб более бодрствующим,то есть почему то не могу отрубиться при остановке ВД..

Posted: Tue Feb 07, 2006 8:52 pm
by Михаил РАДУГА
В этм случае, как почти всегда и бывает, лучше пробовать техники именно на боку. Шансов во ного раз больше.

Posted: Wed Feb 08, 2006 12:05 am
by altair
Ок.Будем пробывать.
Тогда такой вопрос- как должны располагатсья руки и ноги в позе на боку?