Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Здравствуйте!
Прочитал в книге Михаила Радуги: "В самой первой фазе поставьте себе цель обязательно
добраться до зеркала и посмотреть в его отражение. Вы должны
себя четко запрограммировать на данное действие, что
значительно облегчит первые шаги в покорении фазы. Затем вы
можете осуществлять другие пункты плана действий и уже
никогда к зеркалу не возвращаться."
Сегодня получилось осознать себя во сне, причём я не применял никаких техник, а просто спал как обычный человек. И вот я понял, что всё происходящее сон. Вспомнил про рекомендации в книге и решил посмотреть на себя в зеркало. Силой мысли создал на стене зеркало и начал любоваться собой. Ничего странного не было, отражение точно передавало мой действительный образ, только волосы были чуть короче и изображение слегка размыто.
Вопрос вот в чём - если я намеренно захочу выйти в фазу непрямым методом, что я раньше не делал, нужно ли мне смотреть в зеркало опять или нет?

нет не нужно, во время осознания себя во сне есть куча более интересных занятий которые сам же и выбираешь для себя, потом появятся иные вопросы как там побыть подольше , как туда попадать чаще ...

Пользователь Это вообще не нужно. Не знаю, зачем Радуга сбивает кого-то с толку "обязательным" смотрением в зеркало. Кстати на семинарах он про енто даже не заикался. и без зеркала народ обходился.

Зеркало - это просто пример. Можно делать что-то другое. Важно именно составить план действий. А то бывает, что попадаешь в ОС и не знаешь чем заняться. Тратишь время на всякую ерунду.

А то, что у тебя с первого раза получилось с зеркалом - это круто!!!

Просто это неплохое углубление, да и интересно в первый раз на себя тама глянуть... Вот