Вопрос после первой попытки

[Aniketos]

Вчера после окончания Аудиокниги "Практика и эффективные техники" я попробовал входить в фазу. Я вчера ночу проснулся и через секунду вспомнил про АИНГ. И сразу же всо тело начилась вибрироватся. Потом я начил думать кабуто фантом из тела вилезаэт и штото начил цуствовать но почимута всо закончилась. Как ета первые раз бил я не смог дадумитса как ишо раз мозно било попробивать. Я севодне ишо раз прошлушил секцию из аудиокниги про методику содержаниэ перед самои вазе. Но я ишо не савсем понил сколко минут нужно ето держат а ишо сколко минут можно после сна ишо пробовать вибратсиэ начать?

И уминя ишо один вопрос. Если вибратсиэ начились надо метод 1.2 исползиват (Усилнать вибратсиэ) или можно другоэ делать как например метод 1.6 (вилезаниэ)?

Кстати интересная гнига, буду пробивать пока не получитса :)

[6aHaH]

(cорри за оффтоп) =))ты чо ни руцкей? струдом прачитал тфаи слафа, риальна очинь слошна четадь ету хиратьэн. эта типе ни утафф точька ком

[Aniketos]

Извините меня, я не использовал русский язык в долгое время. И я не помню, как написать слова теперь.