ОСы через восстановление сна. Эксперимент.

[GDE_MOYA_FAZA]

В чем идея подхода?

Мы будем днем добирать\восстанавливать\эмулировать и быстрый сон и медленный сон. И тогда ночью у нашего мозга будет больше ресурсов и времени на ОСы и они начнутся автоматически

За 2 дня этого метода я словил 3 оса (или 7 осознаний): 1 обычный долгий ос( обычно у меня они не долгие и не реалистичные), и 2 оса, в каждом из этих двух осов я полностью терял осознанность по 3 раза и она сама потом включалась потом в ту же точку сна через несколько секунд.

https://drive.google.com/file/d/1bcUIZ8 ... sp=sharing

[GDE_MOYA_FAZA]

Сегодня снова сработало, уже третью ночь подряд ловлю осы\вто. Дополнил файл.

[GDE_MOYA_FAZA]

Сегодня снова сработало, получается статистика 5 осов\вто за 4 дня подряд каждый день.

[yater]

в выходные бывает - засыпаешь, просыпаешься и снова засыпаешь. тогда как минимум лучше сны запоминаешь, если сделать пару раз то ближе к ОСам бывает.