Dневник
Posted: Sun May 17, 2015 1:40 pm
Вообщем сегодня днем решил поспать.
Лег, начал засыпать с намерением по пробуждению выполнить техники разделения, так как работал телевизор довольно громко, не мог уснуть но звук убавлять не стал. В какой то момент засыпания появились вибрации, затем шум в ушах,
испугался от неожиданности и все прекратилось. Засыпать дальше не стал т.к надо было идти по делам. Анализируя понял для себя что громкость телевизора помогла мне окончательно не проволиться в сон, сам по себе засыпаю я очень быстро.
Лег, начал засыпать с намерением по пробуждению выполнить техники разделения, так как работал телевизор довольно громко, не мог уснуть но звук убавлять не стал. В какой то момент засыпания появились вибрации, затем шум в ушах,
испугался от неожиданности и все прекратилось. Засыпать дальше не стал т.к надо было идти по делам. Анализируя понял для себя что громкость телевизора помогла мне окончательно не проволиться в сон, сам по себе засыпаю я очень быстро.