Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

А обязательно вставать в 6 часов утра для непрямых техник ?

каждый встает тогда когда ему удобнее - основной критерий - тело должно отдохнуть

ANGARI wrote:А обязательно вставать в 6 часов утра для непрямых техник ?

:) Имелось ввиду, не в 6 утра, а через 6 часов после засыпания, т.к. в этот период времени фаза быстрого сна наиболее продолжительная, и ОСы будут наиболее эффективными.

Всё верно.Важно, что наиболее благоприятно - это через 6 часов, НО это так же зависит от организма - может и через 30 минут =)
Как повезёт)