Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Доброго времени суток.
Студент 5 курса, математик-программист, 21 год, рак.
Вопрос может и не совсем к вам относится, но не знаю толком где искать, поэтому прошу помощи у вас.
Обычно я считаю, что полноценно проснулся, когда начинаю ощущать мир, т.е. (уже почти рефлекторно) оглядываюсь из-за своего плеча (может, не совсем плеча - просто представляю почти все, что видят глаза и вокруг меня), чувствую размеры - словом оглядываю мир не из своего физического тела. Однако, пару дней назад я почувствовал, что проснулся только почти через 4 часа. Я проснулся в 7 утра, т.к. надо было на внутренний экзамен по вождению. Умылся, выпил кофе, чтобы проснуться побыстрее. Суммарно я спал около 5-6 часов. После экзамена, который провалил, т.к. не среагированл адекватно в нестандартной ситуации (ничего страшного, просто ошибся), я вернулся домой и где-то через полчаса, когда опять пил кофе, почувствовал, где я и кто я, то есть, словно все время до этого я приглядывал за своим телом, а сам был неизвестно где. Причем, как такового, раздвоения я не ощущал - я помню что делал, как делал, что говорил и т.п. Вот, собственно, вопрос - что это было и что делать/как контролировать это?

Вот вечно раки выдумывают несуществующие проблемы! Высыпаться надо получше вот и всё)))

Suriel Легкая диссоциация была, видать, а почему-может быть куча причин. Может и правда просто невысыпание.

я как тоже Рак и тоже программист , если честно даже не совсем понял - что значит фраза - приглядывал за своим телом,
- толи это значит что еще раз проснулся, и понял что всё до этого было сном
- толи просто потерял счет времени в реале, как на автомате сделал свои дела

в том описании которое существует ныне - вероятно недосып

Tor Хотя я айтишник, но не программист и не рак, но я так понял, что он как бы немного отстраненно наблюдал за собвственным телом, типа он не полностью в нем.

Аирнокс wrote:он не полностью в нем.

Я всегда знал что кофе до добра не доведет =)

У меня однажды было когда в череде ложных пробуждений я пропустил действительное, правда я никогда не парился этим вопросом.. напротив мы порой устраивали в группе поездки в "сон", то есть играли в то что то что вокруг нас происходит это не реальность а сновидение....
Тут есть описание одной такой поездки http://www.dreams.lv/drimoteka/20010526anastazis.htm