Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Кто как попадает в ос?
Техники опишите если не трудно?

Самая простая для меня - это раскраска представляемых фигур перед сном.

Я вхожу в ОС с помощью выработки намеренья что-то там сделать. Утром просыпаюсь, делаю дела, ложусь опять. Думаю о том, что буду делать в ОСе. Если намеренье действительно настоящее, то ОС будет обязательно.

Утром это во сколько?
А почему перед сном не сделать это самое намерение?

Фёдор wrote:Утром это во сколько?
А почему перед сном не сделать это самое намерение?

Я встаю обычно часов в 6 а потом еще два часа на пофазить. Можно и пред сном. Но утром легче, т.к. утром фазы самые длинные, значит осознаться больше шансов. Это связывают с увеличением к утру фазы быстрого сна, в которой собственно человек и видит сны. Намеренье лучше создавать прямо пред самим действием. Сам посуди что легче? Что-то сделать прямо сейчас или создать намеренье что-то сделать через час? Можно тупо не вспомнить что хотел.

Фёдор wrote:Техники опишите если не трудно?

попробуй Федя самую прямую технику.
гарантия выхода при правильном исполнении 100%
тебе потребуется помощник.
согнув ноги в коленях садишься облокотившись спиной на стену,
позаботься чтоб рядом не оказалось всяких табуреток, углов мебели итд (чтоб не хлопнуться головой когда потеряешь сознание)
помощника предупреди чтоб он тебя придерживал когда начнешь падать.
садишься, делаешь часто вдох-выдох (необязательно глубокие, важно частые) в течении минуты, не меньше.
на вдохе встаешь задерживая дыхание, закрыв глаза и прижимаясь спиной к стене,
как только поднялся, помощник должен очень сильно надавить тебе на грудь в область солнечного сплетения.
тебя подкосит, но ты будешь уже в фазе, очень короткий ОС, успей углубиться, техника рук, итд.
хоть опыт будет не долгий, но будет у тебя ощущение что ты реально выспался. удачи.

С такой техникой ос может оказаться вечным.

в реале минуты две-три, по ощущениям часа два-три примерно.

Я про физическую смерть.

Смерть это тоже Фаза.
чем опасна данная техника?
в худшем случае ассистент может ненароком сломать пациенту ребра,
испытуемый может хлопнуться головой об пол, и получить травму.
других побочных эффектов я не вижу.
от гипер вентиляции лёгких еще никто не умер.
техника хороша только тем что можно исполнить выход в любое время, в любом месте и без всякой подготовки.

Фёдор wrote:Кто как попадает в ос?

сейчас я в основном из-за того что понимаю что это сон. или могу прийти в сознание прямо во время вибраций.

Фёдор wrote:Техники опишите если не трудно?

советую к утру пробудиться от будильника который будит в течение 2-10 секунд и сам отключается . желательно без раздражающего звука. в это время никаких движений реального тела. после этого пробовать крутиться фантомным телом или двигать фантомной рукой туда сюда.

Never Keper wrote:садишься, делаешь часто вдох-выдох (необязательно глубокие, важно частые) в течении минуты, не меньше.

Never Keper wrote:чем опасна данная техника?

я такое в детстве раз 10 в день делал и более изо дня в день . было что весь день голова кружилась минимально. думаю это совсем безопасно . что-то близкое к фазе в этой технике есть только близко к вибрациям и переходному состоянию между сном и реальностью . но не близко к ОС.