Page 1 of 1

Новая техника - раскачивание! (Покачивание кровати)

Posted: Sun Nov 25, 2012 10:08 pm
by Семён57
Эта техника пришла мне в голову случайно. Соответственно я потом довел её (или она дошла) до ума.
Она не похожа на технику "фантомное раскачивание".
Она похожа на технику "вращение".
Техника очень простая (по крайней мере для меня):

Пытаюсь заснуть на матрасе (так как кровать поломалась к чертям, но с кроватями и диванами техника тоже работает). Лежу, не могу уснуть, в голову пришла идея: представить что мой матрас находится в море, как корабль, что бы быстрее заснуть. Сделал небольшое, даже еле заметное, движение (не достаточное чтобы матрас качнулся по настоящему) бедром (будто волна качнула матрас) и как мне показалось движения было достаточно для того чтобы матрас качнулся в правую сторону а затем качнулся в левую как будто он подвешен, как качели, я повторил движение бедром но уже сделал это движение более фантомно.
И матрас, с небольшой амплитудой, начал, будто подвешенный, раскачиваться вправо, влево, вправо, влево...
У меня эта техника работает всегда безотказно но она, как в прочем все техники , мне ничего не даёт, но это из-за моей слабой настойчивости и без опытности в этом деле. Может она поможет вам.

В общем:
Представьте что то на чем вы спите и вы одно целое. Лежите на матрасе/диване/кровати/диване-кровати и делаете еле ощущаемое движение туловищем так, чтобы ваша кровать (или на чем вы спите) "фантомно" качнулась в ту сторону в которую вы сделали движение, при этом вы должны поверить что она качается будто вы УЖЕ всё сделали правильно, затем в противоположенную "в ритм" с кроватью. Кровать будет раскачиваться туго и постепенно, но когда раскачается вам не будет составлять труда поддерживать качание.
Кровать может качаться по другому если она у вас большая: то правая сторона выше то левая (других слов не могу подобрать) но от этого вы не перекатываетесь потому что вы и кровать одно целое , но если перекатитесь или вывалитесь с кровати это будет хорошо - вы это сами понимаете. Главное думать что вы УЖЕ всё правильно сделали!

Успехов!

Очень хочу отзывов о моей технике.

Re: Новая техника - раскачивание!

Posted: Mon Nov 26, 2012 7:49 am
by San4ez
идентично технике "качели"

Re: Новая техника - раскачивание!

Posted: Mon Nov 26, 2012 9:26 am
by Семён57
San4ez wrote:идентично технике "качели"
Где найти такую технику?

Re: Новая техника - раскачивание!

Posted: Mon Nov 26, 2012 9:32 am
by San4ez
Я вроде где то тут на форуме видел . Суть таже самая почти

Re: Новая техника - раскачивание!

Posted: Thu Nov 29, 2012 10:19 pm
by MihailS
В поиске набери слово КАЧЕЛИ

viewtopic.php?f=10&t=8069&p=147320&hili ... B8#p147320

Re: Новая техника - раскачивание!

Posted: Thu Nov 29, 2012 11:45 pm
by Yoowhi
В И З У А Л И З А Ц И Я


Почитай дневник кассандры "Век живи, век учись" в ветке Дневники практиков. Она часто пользуется визуализацией, как она говорит, "ставит фантома" :)

Если я не ошибаюсь.

Re: Новая техника - раскачивание!

Posted: Sun Dec 02, 2012 5:38 pm
by Семён57
если такая техника была - то я её не повторял, я действительно её придумал сам

Re: Новая техника - раскачивание!

Posted: Tue Dec 04, 2012 9:26 am
by fve
Смесь двух техник - фантомное раскачивание и визуализация. Вариаций можно бесчисленное множество придумать. Довольно эффективный метод, т.к. раскачивания в этом случае исключают напряжение мышц )

Re: Новая техника - раскачивание!

Posted: Mon Dec 24, 2012 10:50 pm
by Семён57
Для меня это самая простая техника

Re: Новая техника - раскачивание!

Posted: Tue Dec 25, 2012 12:57 pm
by VSTAR
).

Re: Новая техника - раскачивание!

Posted: Sun Dec 30, 2012 10:17 pm
by COHЯ
VSTAR wrote:Здравствуй, Семён57- у Сонечки есть похожая техника.
Почитай её дневник 2012 4 16.
Точно! Как-то еще в апреле вздумалось раскачать ни руку, ни ногу, ни что-либо еще из своего тела, а кровать, на которой спала. Она так здорово у меня раскачалась, я без особых усилий скатилась с нее в фазу. С тех пор в основном с помощью этой техники и выхожу, и всем советую! Когда фантомно раскачиваешь часть тела, иногда возникает сомнение - а вдруг реально что-то раскачиваю. А если раскачалась кровать - сомнений нет, фаза приветствует вас!

Re: Новая техника - раскачивание!

Posted: Fri Jan 04, 2013 11:35 am
by Семён57
Действительно! Когда качается кровать я не сомневаюсь в том что техника работает. Но в фазу я не могу выкатиться никак я как будто приклеен к ней!

Re: Новая техника - раскачивание!

Posted: Fri Jan 04, 2013 1:27 pm
by COHЯ
Семён, попробуй, когда кровать накренится, оттолкнуться от нее. Заранее дай установку, что это просто. У тебя обязательно получится!

Re: Новая техника - раскачивание!

Posted: Wed Jan 16, 2013 12:24 pm
by clark5901
это действительно очень хороший ..

Re: Новая техника - раскачивание!

Posted: Wed Jan 16, 2013 6:49 pm
by Geka
И в правду кажеться что эта техника хорошо сработает, вчера просто перед сном попробовал разшотать кровать и уже через 5 сек она ходила ходуном, и это в полном бодрствование. При пробужении попробовать не получилось, проснулся а уже и на работу пора. Сегодня буду пробовать.

Re: Новая техника - раскачивание!

Posted: Sun Jan 20, 2013 1:58 am
by BuBa
И все же, раскачать-раскачали, потом - выкатывание?

Re: Новая техника - раскачивание!

Posted: Sun Jan 20, 2013 8:56 am
by COHЯ
BuBa wrote:И все же, раскачать-раскачали, потом - выкатывание?
Можно скатиться или соскользнуть с уже накрененной кровати.

Re: Новая техника - раскачивание!

Posted: Mon Mar 04, 2013 8:30 pm
by Семён57
Sone4ka wrote:
BuBa wrote:И все же, раскачать-раскачали, потом - выкатывание?
Можно скатиться или соскользнуть с уже накрененной кровати.
Легко сказать. Я не могу отлипнуть от кровати, тем более соскользнуть. Я как будто примагничен к ней.

Re: Новая техника - раскачивание! (Покачивание кровати)

Posted: Wed Mar 20, 2013 2:32 pm
by Word
Мои выводы.
Кровать (в собственных представлениях и ощущениях) раскачивается очень легко. И для этого совсем не надо двигать какими-либо частями тела вопреки советам в топике.
Один раз при просыпании ночью попробовал эту технику, было очень мощное вистибюлярное ощущение почти до тошноты. Потом (уже днем) при воспоминаниях о ночных "приключениях" возникало то же самое вистибюлярное ощущение и слегка подташнивало. Даже подумал, что если часто практиковать эту технику, может возникнуть что-то вроде морской болезни. В смысле, будет укачивать на корабле, в поезде, в машине и т.п. Раньше всегда все было в порядке с этим. Правда, и сейчас тоже в порядке, но я эту технику недолго практиковал. В ту ночь сразу после выполнения этой техники был ОС.
Вот в тот день "по горячим следам" написал:
viewtopic.php?p=161455#p161455

P.S. На самом деле, я тут на форуме неправильно поступаю, - бросаюсь от одной техники к другой, чередую их, смешиваю. В результате, нет "чистоты эксперимента". Но я здесь не один такой.

Re: Новая техника - раскачивание! (Покачивание кровати)

Posted: Mon Mar 25, 2013 12:58 pm
by Семён57
Меня не тошнит когда я раскачиваю кровать. Без настоящего (физического) движения мне раскачать кровать весьма проблематично. Проблематично но возможно.
На мой взгляд, эта техника - лучшая техника по части фантомных раскачиваний и врашений.
Гибрид техника.

Re: Новая техника - раскачивание! (Покачивание кровати)

Posted: Sat Aug 10, 2013 4:54 am
by Riper1
Ха,я эту технику понимал под "плаванием". Лежу и жду как кровать начинает плыть по волнам и раскачиваться все сильнее.

Re: Новая техника - раскачивание! (Покачивание кровати)

Posted: Fri Aug 23, 2013 2:26 pm
by IAlekS
Юрий Грек уже давно писал об этом. Способ довольно легкий, и для меня он легче вращения.

Re: Новая техника - раскачивание! (Покачивание кровати)

Posted: Wed Aug 28, 2013 9:43 pm
by Семён57
Техника очень проста. Особенно для опытных фазеров.

Re: Новая техника - раскачивание! (Покачивание кровати)

Posted: Wed Aug 28, 2013 11:31 pm
by COHЯ
И главное, что нет сомнений, как с раскачиванием частей тела, реальную руку раскачиваешь или фазовую. Уж, если кровать раскачалась - однозначно не в реале:)) Здравствуй, фаза, вперед и с песней!

Re: Новая техника - раскачивание! (Покачивание кровати)

Posted: Sat Aug 31, 2013 10:05 am
by Семён57
Но я заметил, что так можно раскачивать что угодно и не толко кровать, например сиденье в автобусе или школьную парту

Re: Новая техника - раскачивание! (Покачивание кровати)

Posted: Sat Aug 31, 2013 7:12 pm
by COHЯ
Наверное, все что угодно можно раскачивать, на чем спишь, то и раскачивай. Я уже давненько за школьной партой не спала, как-то в последнее время все больше на кровати:)) В конце сентября полечу отдыхать, может самолет раскачаю:))

Re: Новая техника - раскачивание! (Покачивание кровати)

Posted: Wed Dec 24, 2014 6:03 am
by Барфи
Семён57 wrote:Эта техника пришла мне в голову случайно. Соответственно я потом довел её (или она дошла) до ума.
Она не похожа на технику "фантомное раскачивание".
Она похожа на технику "вращение".
Техника очень простая (по крайней мере для меня):

Пытаюсь заснуть на матрасе (так как кровать поломалась к чертям, но с кроватями и диванами техника тоже работает). Лежу, не могу уснуть, в голову пришла идея: представить что мой матрас находится в море, как корабль, что бы быстрее заснуть. Сделал небольшое, даже еле заметное, движение (не достаточное чтобы матрас качнулся по настоящему) бедром (будто волна качнула матрас) и как мне показалось движения было достаточно для того чтобы матрас качнулся в правую сторону а затем качнулся в левую как будто он подвешен, как качели, я повторил движение бедром но уже сделал это движение более фантомно.
И матрас, с небольшой амплитудой, начал, будто подвешенный, раскачиваться вправо, влево, вправо, влево...
У меня эта техника работает всегда безотказно но она, как в прочем все техники , мне ничего не даёт, но это из-за моей слабой настойчивости и без опытности в этом деле. Может она поможет вам.

В общем:
Представьте что то на чем вы спите и вы одно целое. Лежите на матрасе/диване/кровати/диване-кровати и делаете еле ощущаемое движение туловищем так, чтобы ваша кровать (или на чем вы спите) "фантомно" качнулась в ту сторону в которую вы сделали движение, при этом вы должны поверить что она качается будто вы УЖЕ всё сделали правильно, затем в противоположенную "в ритм" с кроватью. Кровать будет раскачиваться туго и постепенно, но когда раскачается вам не будет составлять труда поддерживать качание.
Кровать может качаться по другому если она у вас большая: то правая сторона выше то левая (других слов не могу подобрать) но от этого вы не перекатываетесь потому что вы и кровать одно целое , но если перекатитесь или вывалитесь с кровати это будет хорошо - вы это сами понимаете. Главное думать что вы УЖЕ всё правильно сделали!

Успехов!

Очень хочу отзывов о моей технике.
Мне подходит! (вроде бы) У меня кровать - камень преткновения просто...
Вопрос... ДЛЯ РАЗДЕЛЕНИЯ СТЕПЕНЬ "МЯГКОСТИ" КРОВАТИ ВАЖНА? (Я выбрала такую, что просто как в гамаке или перине лежишь - ПРОВАЛИВАЯСЬ)

Re: Новая техника - раскачивание!

Posted: Wed Dec 24, 2014 6:07 am
by Барфи
COHЯ wrote:
VSTAR wrote:Здравствуй, Семён57- у Сонечки есть похожая техника.
Почитай её дневник 2012 4 16.
Точно! Как-то еще в апреле вздумалось раскачать ни руку, ни ногу, ни что-либо еще из своего тела, а кровать, на которой спала. Она так здорово у меня раскачалась, я без особых усилий скатилась с нее в фазу. С тех пор в основном с помощью этой техники и выхожу, и всем советую! Когда фантомно раскачиваешь часть тела, иногда возникает сомнение - а вдруг реально что-то раскачиваю. А если раскачалась кровать - сомнений нет, фаза приветствует вас!
А "твердость" не мешает? Я о кровати...
Меня, вообще, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ, именно все с кроватями интересует.
Кстати, я про качели читала. Но я ощущаю эту чертову кровать всей спиной, и хоть убейся не получается представить себя лежа на качелях (а стоя или сидя затылок не ощущает опоры при качании)
Вообще, как именно "скатилась"? Можно поподробнее?
В свое время у меня получалось раскачать кровать так, что было ощущение интенсивного качания на пол-метра... Но на этом все и кончилось...

Re: Новая техника - раскачивание!

Posted: Wed Dec 24, 2014 12:58 pm
by Tadeush
Барфи wrote: В свое время у меня получалось раскачать кровать так, что было ощущение интенсивного качания на пол-метра...
На этом моменте и нужно было выкатиться, если появилось такое ощущение, это уже фаза. Можно выкатиться, встать (может занести в сторону от раскачивания), взлететь :)

Re: Новая техника - раскачивание! (Покачивание кровати)

Posted: Thu Mar 29, 2018 7:42 am
by церизар
А если землетресение вспомнить вот тут кровать раскачиваеться особенно на 9 этаже