Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

to york

york wrote:При непрямых техниках после пробуждения надо приходить в плавающее состояние сознания (чего мы добиваемся при прямых техниках)? Или надо приходить в полностью ясное сознание, то есть как можно быстрее прийти в себя и чётко контролировать действия?
С телом всё понятно: оно должно быть очень расслаблено и не двигаться, а что с сознанием? В каком сознании делаются непрямые техники? В ясном сознании или в полудрёме (полусне, когда не бодрствуешь и не спишь, где-то по середине)???

не заморачивайтесь такими вопросами, просто сразу делайте техники.

to elo1983

elo1983 wrote:вообщем как только я осознаю себя меня всегда как с пушки выкидывает мгновенно(просыпаюсь), что делать? я даже среагировать толком не успеваю. все происходит в доли секуды.

сразу делать углубление, если не помогло, то зацепиться за фазу, если всё-таки выкинуло, то делать повторный выход циклируя техники

to traumwandler

Traumwandler wrote:не зафиксировался и соскочил как ошпаренный подумал надо вставать :)

тоже пару раз было:)

Traumwandler wrote:была сёдня пару часов назат проснулся не двигался глаз не открывал , просто расслабился начались вибрации по всему телу
попытался встать не вышло , начал техники тоже не пошло. Ну думаю всё начал двигатса.

Если двинулись физическим телом, то надо было сделать силовое засыпание и далее циклировать техники

Traumwandler wrote:Как усилить вибрации ?

напряжение мозга

Traumwandler wrote:У меня проблема с воображением когда тру руки или раскачиваю начинаю всё представлять , чем занять глаза и уши . ?

Пытаться увидеть руки которые трёшь, даже можно пытаться услышать как ты их трёшь друг о друга

Traumwandler wrote:Пробовал напрежение мозга свист идёт а дальше ноль , надо делать техники или дальше преслушиватса ?

Дальше стараться усилить этот свист, если не получается циклировать с силовым засыпанием

Спасибо за ответ, но меня почему то уже перестало выкидывать, что изменилось не пойму, но теперь держусь нормально во сне, вот только осознание не каждый день приходит(((

Добрый вечер. Возникла небольшая проблемка. Еще летом посмотрел диск "Выход из тела за 3 дня. Семинар Михаила Радуги". Все было сделано по правилам, включил его в пятницу вечером, посмотрел только 1-ю часть. Два дня было впереди для тренировок, и в субботу и в воскресенье сработала техника прислушивания. В первый день она сопровождалась вибрациями. Попытки прислушивания так же дали положительный результат, шум возрастал, но из-за возникшего страха разделиться не получилось. После данных попыток по причине командировок практически забросил это дело. Сейчас появилась возможность опять потренироваться, даже в будние дни могу этим заняться. Уже около недели завожу будильник на 6 часов. Действительно после этого просыпаюсь по 4-5 раз, но вот результатов ноль. Не одно мое пробуждение не проходит без движения тела. Установку, при этом даю постоянно. (пример: сейчас проснусь и без движения начну делать техники выхода в фазу). Про техники при этом в 85% вспоминаю. Но движения тела выбивают меня из колеи. Как же мне с этим бороться? Обидно, очень хочется испытать это состояние! Заранее благодарю за отклик на мое сообщение.

Артёмka wrote:посмотрел только 1-ю часть

Дальше смотрел?

Артёмka wrote:Не одно мое пробуждение не проходит без движения тела

попробуй силовое засыпание, а потом цикл. Также можно попробовать отточить действия до автоматизма в тренировках( представить что только что проснулся и цикл делать ).

Спасибо за ответ. Дальше не смотрел по одной причине, что в начале следующей части, сказано: желательно смотреть вторую часть, после более-менее положительных результатов. Я свои попытки, пока, удачными не считаю, хотя мини прогресс, думаю, наблюдается. На прошлой неделе прослушал аудиокнигу "Параллельная реальность вне тела", где тоже описаны техники, а так же углубления и удержания фазы. Сейчас читаю, точнее слушаю, книгу «Школа внетелесных путешествий».
Про силовое засыпание тоже не забываю, но оно после пробуждения у меня, как то вяло получается. Перед сном, когда повторяю техники, силовое засыпание получается хорошо.
Единственный положительный результат на данный момент считаю, автоматическое воспоминание о том, что после пробуждения нужно делать техники.

Артёмka wrote:Про силовое засыпание тоже не забываю, но оно после пробуждения у меня, как то вяло получается.

Попробуй выполнять его более энергично и другие техники тоже.

Привет всем! Хочу посоветоваться по поводу вто...

Во сне не могу выходить из тела (не получается осознать себя ) - лучше всего получается из состояния бодрствования..При первых попытках выйти из тела были вибрации и гул, все как описано в учебнике. Сейчас, когда есть намерение выйти - я просто лежу не шевелясь минут 15, потом тело начинает как - бы цепенеть, тогда я применяю технику выкатывания, или шевелюсь внутри, пытаясь вылезти. Это получается довольно быстро...а вот с головой труднее, голова никак не хочет отделяться и вполне себя осознает - что делать?

Еще вопрос...часто во сне появляется персонаж в виде облачка серого...и когда я начинаю к нему присматриваться - меня начинает затягивать за ним как пылесосом... и состояние оглушенности возникает...кто это - или что? и если улететь за ним - что будет?

Спасибо за ответ...

у меня еще вопрос к вам...

когда я выхожу из тела..я оказываюсь не в комнате..а сразу где - то и в темноте, и не вижу ни своего тела на кровати, ни астрального тела, а возникает состояние текучести и (или) просто парящего сознания. Картинки возникают по требованию увидеть что - то или кого - то...

Как увидеть себя сразу после выхода из тела? Попытки увидеть руки не удаются...

Как увидеть себя сразу после выхода из тела? Попытки увидеть руки не удаются...

Чтобы уверенно зафиксироваться в пространстве, нужно после "выхода из тела" сразу начать делать углубление по методикам МР.

MaxAf2
BWO

Спасибо за ответы! Пойду читать про углубление...

Здравствуйте. Возник еще один вопрос. У меня несколько раз при засыпании, когда я начинал прислушиваться и всматриваться в темноту, через несколько минут (в течение 10 минут, все зависело от степени сонного состояния) начинали бешено бегать зрачки. Мне интересно - возможно ли это признаком входа в фазу или не стоит обращать на это внимание?

Артёмka wrote:У меня несколько раз при засыпании... начинали бешено бегать зрачки. Мне интересно - возможно ли это признаком входа в фазу или не стоит обращать на это внимание?

Тоже было такое один раз. При засыпании вечером зафиксировал кратковременный провал сознания (в сон). Очнувшись, сразу представил, что я стою посреди комнаты и начинаю быстро крутиться на месте. Эффект поразил - возникли вибрации (впервые в жизни), очень быстро забегали зрачки и резко усилилось сердцебиение. Через 15 секунд всё сошло на нет. Больше такого эффекта добиться не получалось, ни утром, ни вечером.
Интересно, насколько близок я был к фазе?

Господа, опытные. Помогите понять фантомное раскачивание, плиз. Не идет ВООБЩЕ ни при пробужении, ни при тренировках.

Хотя первый выход был благодаря раскачиванию. Но фактически я считал что оно не получалось. Т.е. я постоянно чувствовал микронапряжение физ тела. А потом на секунду провалился в сон, а когда проснулся и встал походить оказалось что уже в фазе. Причем такой плотной что понял что вней только когда нашел себя в кровати.

Как вы ощущаете физ тело во время раскачивания, чувствуете ли фантомное тело, чувствуете ли оба тела? Что происходит с сознанием, проваливается ли в сон перед выходом?

Кстати вибрации тоже для меня полная загадка никогда ВООБЩЕ ничего подобного не ощущал и при попытках (как не напрягал мозг) тоже ничего не вышло.

Щум в ушах - присутствует постоянно, НО как его усилить не знаю не получается.

Вобщем еслиб не 2 случайных выхода я б наверное уже подумал что всё это сказки ну или как минимум для избранных. А так, ПОМОГИТЕ понять хочу опять туда!!!!

dimetradim wrote:Господа, опытные. Помогите понять фантомное раскачивание

шевелишь как-бы реальной рукой но не ей. Попробуй подвигать реальной рукой, затем расслабь её и воспроизведи в памяти ощущения.

dimetradim wrote:Как вы ощущаете физ тело во время раскачивания

я физ тело не ощущаю в момент фантомного раскачивания

dimetradim wrote:чувствуете ли фантомное тело

как раз его ты и раскачиваешь

dimetradim wrote:чувствуете ли оба тела?

у меня пару раз было, в основном одно

dimetradim wrote:проваливается ли в сон перед выходом?

у меня по разному

dimetradim wrote:Кстати вибрации тоже для меня полная загадка никогда ВООБЩЕ ничего подобного не ощущал и при попытках (как не напрягал мозг) тоже ничего не вышло.

необязательны для выхода

dimetradim wrote:Щум в ушах - присутствует постоянно, НО как его усилить не знаю не получается.

на фоне пробуждения попробуй к нему прислушаться, как бы прибавить громкость

Насколько критично ложиться спать на голодный желудок? Может ли крыться причина неудач в том, что ложишься после еды?

Странно,но дальше своего квартала в так сказать 'проекции реального времени' переместиться не удается,выкидывает в тело с сонным параличем на несколько секунд и сразу пробуждение,в чём загвоздка? Хотя в осознанных снах бываю везде...

Привет всем,я первый раз в августе 2010 заинтересовалась фазами,делать нечего было, весь день слушала аудио книгу Михаила Радуги "вне тела", как то особо не верилось, но почему то упорно слушала,не отвлекаясь, к вечеру осилила, сделала кое-какие записи, и убежала на дискотеку,пришла под утро,легла спать, потом внезапно проснулась и решила повращаться, сразу почувствова очень сильные вибрации и меня затащило в тунель,откуда я попала на поляну с цветами, все было так красочно и реально,потом решила полетать,получилось, затем попала в свою квартиру и на этом все закончилось,после этого пыталась несколько дней опять попасть в фазу,уже не получалось,забросила,а 4 дня назад случайно опять-таки набрела в инете на видеосеминар М.Радуги "вне тела за 3 дня", просмотрела первую часть,пробую четверый день, ничего.....
Вопрос: какое должно быть сознание в моменты пробуждения? у меня она мгновенно ясное,может поэтому не получается?

Суперструна wrote:Насколько критично ложиться спать на голодный желудок? Может ли крыться причина неудач в том, что ложишься после еды?

Я думаю это практически не влияет. По крайней мере я ночью даже не вспоминаю, голодный я лёг спать или плотно покушал. Но думаю, если очень плотно покушать, то сон будет более "тяжелый" и менее приятный) что соответственно отразится на попытках выйти. В общем плохо много есть на ночь) даже для практики фазы)

Помогите. Я похоже фазовая неудачница.Первый раз получилось выйти в фазу в августе: после целого дня прослушивания аудиокниги М.Радуги "вне тела" , сделав кое-какие записи я убежала на дискотеку,пришла под утро,легла спать, потом внезапно проснулась и решила повращаться, сразу почувствова очень сильные вибрации и меня затащило в тунель,откуда я попала на поляну с цветами, все было красочно,потом решила полеветировать,получилось, затем попала в свою квартру и на этом все закончилось,после этого пыталась несколько дней опять попасть в фазу,уже не получалось,забросила,а 4 дня назад случайно опять-таки набрела в инете на видеокурс "вне тела за 3 дня", просмотрела первую часть,пробую четверый день, нифига.
В первый день получалось вспоминать про фазу после каждого пробуждения,на второй день на пару секунд удалось увидеть образы,на третий день показалось что при просыпании я перевернулась,оказалось это было фантомное переворачивание,а я не поняла,сегодня 4-й день был-и вообще ничего.....я так расстроена.....фаза у меня из головы не выходит, так хочется попасть.
ПОМОГИТЕ, ЧТО ДЕЛАТЬ?

Спасибо за ответ.

Вот еще вопрос. Сегодня под утро снится сон - что я на корабле и мы подплываем к форту(крепости). Это пока сон. Подплыли - фотр виден уже. Вдруг рисуется перед глазами картинка - что я уже на стене крепости и внизу причаливает бот с моряками. Я понимаю что уже не во сне а проснулся! Картинка великолепная. Вода настолько прозрачная, что я вижу камни на дне. Начинает затягивать в картинку - думаю сейчас провалюсь....И вдруг слева замечаю булыжник в воде довольно большой. Начинаю в него вглядываться и бац - выбрасывает...я просыпаюсь. Почему так случилось? Что делать в такие моменты....

Суперструна wrote:Начинаю в него вглядываться и бац - выбрасывает.

Миша говорит вглядываться не надо, нужно смотреть понорамно, иначе выкинет. Вот тебя и выкинуло,ты начала вглядываться , а не рассматривать понорамно....

Алёнушка wrote:

Суперструна wrote:Начинаю в него вглядываться и бац - выбрасывает.

Миша говорит вглядываться не надо, нужно смотреть понорамно, иначе выкинет. Вот тебя и выкинуло,ты начала вглядываться , а не рассматривать понорамно....

Именно панорамно рассмтривал...на камень отвлекся буквально секунду...как будто он специально был центром притяжения взгляда..

Суперструна wrote:Именно панорамно рассмтривал...на камень отвлекся буквально секунду...как будто он специально был центром притяжения взгляда..

ну тогда не знаю,видишь-я тебе тут не советчик,я сама новичок, в фазе была только раз,больше не получается, так что я тебе просто процитировала что по этому поводу говорит Михаил, но в любом случае пытайся дальше, останавливаться нельзя, просто в следующий раз аккуратнее "фаза-дело тонкое"

Здравствуйте - непрямые техники затруднительно применять в связи с почти отстутсвием сна, решил попробовать прямое вхождение. Техники не делал, лишь фиксировал моменты "провала" сознания. При щелчке пробовал разделиться - нифига. Пережил 2 щелчка по звуку сходные с Кастанедовским входом во второе внимание (будто ломается сухая веточка), а один раз так здорово щелкнуло, будто рубильник кто-то переключил, но разделиться так и не удалось. Мне интересно - правомерно ли заключать, что я фактически 3 раза был в фазе во время этих щелчков, но из-за своей шлупости не смог разделиться и углубиться итд?
И еще - если можно, то есть ли средство какое-нибудь, от постоянного анализа своего состояния? Я теперь вообще заснуть не могу! Постоянно, практически подсознательно, анализируется состояние провала сознания. Может конечно и со временем пройдет - просто сейчас очень сильное психологическое возбуждение... Я бы отметил у себя особенность, что никогда не засыпаю на техниках, даже если не меняю их - даже вов ремя силового засыпания. Можно сказать, что указанные щелчки я фиксировал именно во время отключения ВД и силового засыпания.

Капитон
может попробовать сначала успокоить нервы и нормализовать сон, а попытки попасть в фазу отложить не на долго, здоровье то важнее,а отсутствие сна и психологическая напряженность к тому же пагубно влияет на продуктивность попыток входа в фазу

Просто дело еще в том,что процесс этот неконтролируем уже мной-как программа. Мозг или не знаю даже что постоянно улавливает провалы сознания даже если я хочу спать - не подумайте неверно, я даже вовсе не зациклен на своем желании войти в это состояние. Не делаю никаких техник, ни о чем не думаю, но провалы фиксируются сами, а также бессознательно отмечается степень глубины, фиксация: был ли щелчок... И главное: я не чувствую усталости,хотя почти не сплю уже 3 день. Наверное, черпаю энергию из альтернативных источников))

у меня 5 дней такое было,я была фазой одержима,но только в отличии от тебя,я спать могла, при каждом просыпании мгновенно вспоминала про фазу,пробовала техники,но не получалось,я даже в течение дня постоянно думала о ней, а после 5-го дня началась бессонница и я решила на время оставить это занятие, сейчас к тому же период не подходящий, сессия, работа навалилась...
Если отвлечься не получится,то тогда советую посмотреть видео семинар Радуги и в бой!

Алёнушка wrote:у меня 5 дней такое было,я была фазой одержима,но только в отличии от тебя,я спать могла, при каждом просыпании мгновенно вспоминала про фазу,пробовала техники,но не получалось,я даже в течение дня постоянно думала о ней, а после 5-го дня началась бессонница и я решила на время оставить это занятие, сейчас к тому же период не подходящий, сессия, работа навалилась...
Если отвлечься не получится,то тогда советую посмотреть видео семинар Радуги и в бой!

примерно такая же картина...тоже пытался войти во чтобы то ни стало а потом начал понимать что устаю... Но уж очень хочется...трудно противостоять такому желанию...
Думаю надо успокоиться и пробовать снова...

Видеосеминар я кстати посмотрел! Михаил просто замечательный мотиватор - реально заражает:) но я и так бы это нашел - интересовала возможность синтеза сознания и подсознания, а фаза-похоже единственное состояние,позволяющее это осуществить. Меня больше поражает неконтролируемость тяги к фиксации этих провалов сознания: как узнал о главной особенности прямых техник, так после этого все это и запрограммировалось... А также странно то,что отсутствие сна не сказывается на усталости и работоспособности. Может я в фазе уже живу и не понял? Хотя это сверх-устойчивая фаза, вы все равно скажете, что это не она:)

Капитон, хихи, ну ты тогда должен почувствовать себя героем фильма "начало" ))))) у него там в принципе та же самая беда ))))