Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

и шмели гудели и такая ностальгия ощущалась... приятно было.

Здорово вам подсознание в фазу ностальгические образы подбрасывает. У меня ни разу такого нее было, чтобы в фазе всплыл какой-то образ из приятных воспоминаний. Наоборот забрасывает очень часто в место, которое очень не любила в детстве.

Maryner,
Меня, наоборот, подсознание довольно часто радует разнообразными воспоминаниями, начиная с того, что я сама себя в отражениях обычно вижу в юношеском возрасте от 19 до 25 лет)) Но не все "заказы" на воспоминания подсознание принимает)) Самой же мне как раз в основном хочется фантастических путешествий и ощущений себя в разных интересных образах, что бывает, но не так уж и часто, как хочется.

Maryner wrote: Наоборот забрасывает очень часто в место, которое очень не любила в детстве.

  Можно предположить, что эта область памяти эмоционально не проработана, поэтому содержит избыток энергии, который активирует её, перекрывая желаемую. Когда меня забрасывает в неожиданное место, пытаюсь понять, что здесь можно сделать и какую информацию переосмыслить (понять какой урок сознанию подготовило подсознание).

Сегодня мой сон такой длинный, что буду записывать частями.

Я уже несколько дней даю себе задание запоминать сны. Ну и третью ночь уже пыталась выполнить часть плана – в образе индийской танцовщицы танцевать танец живота в подходящем для этого окружении. А вот что было...

1. Первое, что хорошо запомнилось – я разглядываю наружную стену дома и просто потрясена подробностями, которые вижу, осознавая, что я во сне – стена оштукатурена, вижу и относительно ровную поверхность, и выбоинки, и трещинки, и захваченные краской мусоринки и волоски, всё как на самом деле. Вдруг приходит в голову мысль пройти сквозь стену, что я и пытаюсь совершить, но застреваю головой в стене и ни туда, ни обратно… Вижу хаос какой-то. Но из сна не вылетела. Первая мысль – постараться вернуться назад, т.е. выйти из сна, но почему-то сразу не получилось, но вспомнила, как Радуга на семинаре говорил, что внутри стены можно увидеть её строение. Я стала приглядываться, что-то видела не совсем хаотичное, но структуру материала всё же увидеть не получилось, зато вдруг снова появилась резкость, я приглядываясь и приближая к себе отдельные участки, увидела чёрно-серые туннели и к своему удивлению поняла, что я внутри тоннеля и могу в нём перемещаться, стало интересно, я как-то полу-лётом перемещалась, не чувствуя под собой твёрдой поверхности.
Вдруг вижу странных коричневых животных, которые стоя напротив друг друга что-то едят с пола, тыкаясь мордами вниз. Я почему-то не испугалась, но удивилась, что они на меня не среагировали. Стала разглядывать их морды, потому, что они были совсем рядом. Животные соизмеримы с моим ростом, крупные и очень странные, я таких никогда не видела, глаза горят, но на меня не смотрят. Удивляюсь, почему моя голова с ними на одном уровне. И вдруг всё сложилось – они на меня не реагируют потому что я одна из них (!!!)
Не скажу, что обрадовалась, но и не огорчилась. Я стала их рассматривать внимательнее, хотела найти хвост, что ли, шкуру разглядывала, прошлась вперёд по длине животного, не сводя взгляда с его тела, того, который находился дальше или впереди от меня и теперь уже почувствовала ужас, поняв, что это таракан! Огромным он кажется потому, что мы с ним одного размера. Представьте таракана в человеческий рост)) Значит и я таракан)))
Потом я ушла по тоннелю вперёд, то ли потеряв интерес, то ли в исследовательских целях, но дальнейшее не запомнила. Но шок от того, что видела и поняла, помог этот сон вспомнить..

2. Следующее, что я запомнила, не было осознанным сном.
Я сидела за поминальным столом ближе к его краю у стены. То, что стол поминальный, почему-то сомнения не вызывало, рядом сидели женщины в чёрных платках. От меня до края стола сидело 2 женщины, одна на торце стола, и запомнила ту, что сидела с краю на противоположной стороне. Она выделялась одеждой – светлая одежда, и волосы не покрыты – тоже светлые с кудряшками, не девушка, а именно женщина средних лет. Она подаёт (на наш «костячок» в 5 человек) блюдо, которое на вид крайне неаппетитно – кусок чего-то, похожее на сырую печень)) никто не хочет попробовать, она уговаривает, что это не простое блюдо, оно что-то такое особенное даёт тому, кто его ест (не запомнила что), и одна из женщин, та, которая с моей стороны крайняя, начинает его резать с помощью ножа и вилки, сама не сдерживает негативных эмоций – видно, что ей резать трудно и в добавок неприятно. С неохотой её соседки подставляют тарелки. Я свою не подставляла почему-то, но мне было очень любопытно посмотреть на реакцию тех, кто попробует ЭТО. А первой начала есть та, которая на торце. Сначала она с очевидной брезгливостью надкусывает, но видно, что ей понравилось, она начинает есть быстрее и быстрее, потом просто чумово, будто её завели ключиком на скорость, тут те две, что со мной рядом тоже берут с неё пример… Что-то подсказывало, всё это начало какой-то сказочной истории с неожиданным продолжением, но дальше я не помню.

3. Проснувшись сознанием ночью и почувствовав ПФС я вспомнила, как представляла себя в образе индийской танцовщицы, представила опять и дала посыл оказаться в подходящем для танца месте.
Но вместо перемещения «по желанию и представлению места», как это бывает чаще всего, мне пришла яркая картинка вроде плаката, в верхней части которого моя фотография, вернее фото части лица с белым покрывалом на голове, а от носа вуаль, тоже белая, видны лишь глаза как будто в овальном окошечке. Не совсем паранджа, но что-то похожее. Но я это приняла за положительный знак, не поняла, что за наряд, но однозначно восточный.
Но в фотки я попадать не умею, сознание, как мячик отскакивает от картинки, я стала опускаться внутренним взором вниз и там была уже не «фотография».
Внизу был как бы проход туда, за картинку! И там отплясывали мужики в русских народных танцевальных разноцветных костюмах, некоторые были с усами, некоторые с бородами. Я немножко подосадовала, что не желаемый Восток, но всё ж танцы, что-то общее и нырнула в эту локацию.
Ощущение было странное. Забыла, что меня интересуют танцы)) столько мужчин рядом!))) такие все крепкие, кровь с молоком, пляшут что-то знакомое, рядами – ряд напротив ряда, руками и ногами отплясывают и уже конец танца. Они начинают обниматься с партнёрами напротив, я тут подумала – а я? я тоже хочу обниматься! И рванула к ближайшему мужчине в зелёном верхе с распростёртыми объятьями! Но он на меня даже не среагировал, а, выпустив того, кого обнимал, отвернулся в сторону от меня и стал обнимать соседа)))Меня взяла досада.
Но вдруг вспомнила свою цель и подумала, если сейчас призвать восточный дворец, зал для танца и зрителей. Я себя всё ещё ощущала девушкой в восточной одежде, оголённая область живота и талии и накидка на голове. И мысленный посыл удался. Я переместилась внутрь помещения, непонятно правда, людям какой национальности и какого вероисповедания принадлежит этот дворец: помещение было большим, по периметру квадратным, в углах стояли огромные статуи многоруких богов (Индия вроде бы), но сами стены были расписаны драконами с зелёно-золотой чешуёй (Китай, как будто). Я стояла на большущем ковре, но не в центре, а ближе к той стене, где не то на подушках, не то на диване, но в позе со скрещенными ногами, как принято у индусов или похоже на это, восседал всего один зритель, похожий на старика Хоттабыча, но моложе и солиднее. И я должна была для него танцевать.
Предыдущие сны настроили меня на соответствующее настроение – хотелось обниматься и получать удовольствие от соприкосновения с другим телом, я ждала и хотела этого. Я ещё в другом сне пыталась обнять женщину, которая дружески ко мне приблизилась, но она, как и танцор-мужчина, тоже увильнула, хоть у меня был простой интерес – приблизиться к человеку и посмотреть на его реакцию на привычные действия в реальной жизни.
Но сейчас я совершенно сознательно захотела от этого мужчины с бородой чего-то большего)) я не стала ему танцевать, а подошла с намерением приласкаться и, пока он не успел увильнуть от меня, просто набросилась на него))) Но меня вдруг вышвырнуло из этого зала, и будто перенесло через стену в соседнее помещение.
Я оказалась на довольно мягком покрытии полулёжа, видела и чувствовала шёлковую простынь кремового цвета, и свои золотистые шёлковые шаровары и пальчики на ногах в колечках, простыня специфически сборила гладкими приятными складками, но я не видела, что это кровать. Весь пол будто был кроватью. Хоть не было соответствующих атрибутов богатой восточной спальни, я пришла к выводу, что я в спальне султана, и сейчас он зайдёт ко мне))
Но, как почти всегда у меня бывает, меня разбудили… Хоть, как потом выяснилось, времени было всего 5 часов. Дочке приснился ужасный сон, она не могла дальше спать и пришла со мной поделиться. Я из-за её сна тоже расстроилась и встала. Ну и расстроилась ещё и из-за того, что была прервана такая замечательная и сулящая романтическое продолжение фаза...

Остальное может быть запишу, а может и нет. Там уже ничего такого особо интересного не было. Но я полетала по зиме)) начала с зимнего леса, потом по деревне, потом по городу, довольно интересно было и приятно даже, красиво.
У водоёма сегодня была лишь один раз.
Ещё чувствовала запахи кокоса и ванили.

Интересно) Ну с тараканами понятно, прошли сквозь стену, а в стенах часто живут тараканы) Забавно, что нужно самому догадаться, что тебе выдало собственное подсознание. Про танцы порадовало. Не первый раз кстати замечаю, что в фазе такая романтика нападает, что приходишь с одной целью, а хочется просто во все тяжкие пуститься. Танцоры-геи это кидалово, конечно) А с другой стороны и хорошо) Не знаю как у вас, но я если куплюсь на желание любиться, то прощай осознанность и ценное время ОСа, поэтому стараюсь игнорировать такие позывы)

Maryner wrote:Интересно) Ну с тараканами понятно, прошли сквозь стену, а в стенах часто живут тараканы) Забавно, что нужно самому догадаться, что тебе выдало собственное подсознание. Про танцы порадовало. Не первый раз кстати замечаю, что в фазе такая романтика нападает, что приходишь с одной целью, а хочется просто во все тяжкие пуститься. Танцоры-геи это кидалово, конечно) А с другой стороны и хорошо) Не знаю как у вас, но я если куплюсь на желание любиться, то прощай осознанность и ценное время ОСа, поэтому стараюсь игнорировать такие позывы)

Maryner, цели и задачи у всех разные. У меня нет благодатного утреннего сна, вернее я лишь редко имею возможность поспать утром, поэтому ничего глобального себе не планирую. Изначально я мечтала в фазе встречаться с мужем, но с некоторых пор поняла, что задача такая, по крайней мере, пока слишком остры воспоминания, не принесёт мне радости и успокоения, даже обычные сны с его участием приносят лишь усиление печали, а в ОСах увидеть его не могу и не форсирую с некоторых пор выполнение такого желания, надо выждать.
Познания какие-то получать с помощью проникновения в подсознание - для этого тоже нужен утренний сон и какая-то дополнительная подготовка.
Мне интересно само по себе попадание в фазу, ОС, запоминать обычные сны... интересны приключения. И я потихоньку кое-чему стараюсь научиться, что может пригодиться в дальнейшем, когда у меня появится необходимое для утреннего сна время, или я буду готова к встречам с мужем. Или захочу чего-то другого конкретного, буду ставить себе более интересные задачи...
Сейчас у меня есть непонятные блоки - не вижу рук, например (тренируюсь и иногда вижу и могу рассмотреть, пусть не всегда свои)), вышибает из снов при движениях тела в реале (с этим тоже потихоньку борюсь, на момент раньше пытаюсь почувствовать движение в реале, тогда получается не фолить), тренировалась входить в ОСы через внутреннюю картинку по разному, это само по себе интересно, на очереди всё ж таки снять как-то блок с выкатывания. Сейчас вот налаживаю контакты с людьми или персами, как их тут называют)) И я физически не утомляюсь, поэтому могу тренироваться почти каждую ночь.

Зато у тебя хорошая целенаправленность! Хотела выполнить такой план и все-таки выполнила, потанцевала в виде восточной девушки) Хотя тебя опять и выкинуло, но план-то свой ты выполнила.

:))) Так не потанцевала ведь((( А набросилась на своего зрителя:)

Молодец, Натив, ловко у тебя получается, мне бы так :-)

Astra, спасибо :)
Побольше бы ещё утреннего сна(

Сегодня в ОСе был очень примечательный для меня эпизод, до сих пор вспоминаю ощущения.
Войдя в картинку, вдруг увидела, как грациозно появляется и проходит мимо меня конь, цвета горького шоколада и мускулы играют) и тогда я как-то молниеносно подумала: ведь я могу его оседлать, и пожелав это, оказалась верхом, чувствовала себя на возвышении, сначала шла (конь шёл), а потом поскакали, дух захватывало, и ветер овевал... но докуда доскакала, не запомнила(
интересно, что я никогда верхом на лошади не сидела, во сне бывало, правда, но статично. И не думала, и фильмов с конями вроде бы не смотрела... Но впечатление осталось, надеюсь, незабываемое))

Интересно) Почему вдруг конь...Хотя тоже романтика, езда верхом-то!

Аирнокс,
Мне и самой это интересно... Никогда никакой любви к коням не испытывала. Но вот прокатилась)) наездницей побывала))

Одна из сегодняшних записей (№142) в 5:06: Передвигаюсь низким полетом по улице слегка вверх, слева за спиной появляется тень лошади с всадником, но не слышу звуков, принимаю решение сесть за спиной всадника, при этом двигаюсь спиной назад. Лошадь обгоняет, сажусь на заднюю часть. Передо мной молодая девушка в шортах и заброшенной левой ногой на правую по правую сторону лошади. Все время говорит о том, что любит клубничное варенье. Понимаю, что не обладает осознанием, но на меня вроде реагирует. Через какое-то время поворачиваем в закоулок слева и подходим к роднику в нише стены. Рядом появляются два мужика, один из них держит двумя руками щуку. В городе не высокие, но несколько этажные и современные здания.

Феникс13
Забавное совпадение)) Но у меня в руках ничего не было, даже вожжей) И я осознавала, когда оказалась на лошади и в тот момент, что описывала, что во сне, потому-то восторгалась ветром, созданным движением и вспоминала, что раньше я так ветер не чувствовала в снах. Хоть на самом деле было такое же ощущение при быстром полёте в самую первую мою фазу.

Мне сегодня снился подводный мир)) кругом плавали стайки некрупных рыбок, я их ловила руками (!), но они увиливали от меня. Иногда выныривала на поверхность, кругом было море, отличный обзор, солнечно, но неподалёку из воды выходила скала. Один раз показалась огромная рыбина (не гигантская, но очень большая), до меня не доплыла, но рыбки удирали от неё. Сон был красивый и осознанный, я с увлечением пыталась разглядывать свои руки, но видела их лишь немного в стороне, когда пыталась схватить рыбку. Воду телом не чувствовала, лишь сознание, без тактильных ощущений.
Плана на фазу не было, но вечером смотрела фильм Хардкор Генри (половину лишь), про человека-киборга, в реальном времени, как компьютерная игра, его глазами, видны лишь его руки, ноги, которыми он идёт или куда-то забирается, и думала, что это неплохая иллюстрация для снов, правда фильм - кровавая бойня, как компьютерная стрелялка, только вместо нарисованных персонажей настоящие люди. Но вместо того, чтобы, как Генри лазать по стенам или под машинами) мне приснилось, как я под водой ловила рыбок, и всё в подводном мире дышало миролюбием))

Native wrote:Мне сегодня снился подводный мир)) кругом плавали стайки некрупных рыбок, я их ловила руками (!), но они увиливали от меня. Иногда выныривала на поверхность, кругом было море, отличный обзор, солнечно, но неподалёку из воды выходила скала. Один раз показалась огромная рыбина (не гигантская, но очень большая), до меня не доплыла, но рыбки удирали от неё. Сон был красивый и осознанный, я с увлечением пыталась разглядывать свои руки, но видела их лишь немного в стороне, когда пыталась схватить рыбку. Воду телом не чувствовала, лишь сознание, без тактильных ощущений.

Смотрю у вас вроде регулярно тема воды проскакивает. Интересно, почему? Вы так любите море?)

Я уже тоже замечал, что у Натив часто природа, лес или море в фазах и снах) А так думаю приятный, умиротворяющий был сон про подводный мир)

Нет, Maryner
Я не являюсь поклонницей ни моря, ни воды вообще. Я на море-то была лишь зимой пару раз, купалась 1 раз в октябре, вода была холодной и удовольствие получила лишь от медузок, чисто визуальное))
Но почему-то водоёмы (берег моря или реки, или озера) стали для меня местом, в котором я себя осознаю. Я ведь так и не научилась выкатываться, зато хорошо освоила попадание "в картинку" или просто "перемещение в ОС" каким-то наитием. И почти всегда осознаюсь не в своей квартире, как многие другие, а у водоёма. Порой бывают интересные события связанные с окружением, но далеко не всегда. И поверхность воды заменяет мне зеркало)))

Аирнокс :) Сегодня да, приятно и умиротворяюще:)

А ещё мне стали сниться телефоны)) каждую ночь) современные плоские с большим экраном, сенсорные. Я писала уже в дневнике, когда видела их в первый раз, какие-то модельные, длинные. Потом поняла, что подсознание выловило их из ТВ)) Обычный телефон, типа моего, мне уже и раньше снился, это ведь предмет из реальной жизни, как привычная обстановка))

И почти каждую ночь снится зима. Но я по ней не скучаю!!!))) То лес в снегу, то поле, то дома.
Сегодня пришла перед засыпанием отличная картинка неба в лесу, будто я смотрю вверх и макушки деревьев сходятся немного к центру, а в просвете небо. Я подумала, а если взлететь туда, в просвет... и взлетела выше облачков, сверху было небо, голубое-голубое) а внизу белые пушистые облака, леса даже не было видно... Но вот дальше меня ничто не сподвигло путешествовать... Плана не было и как-то всё угасло, уснула, наверное. Это же перед сном был вход...

Сегодня была в фазе, осознание, яркость, чёткость, свобода передвижения - всё на 100%, но плана не было и не было фантазии ТАМ, хоть я там понимала, что в фазе и в прошлом. Я была в своём доме детства в возрасте 21 года (по событиям поняла свой возраст), смотрелась в зеркало, платье на мне было любимое, мебель и её расположение, всё из того времени. Разговаривала со своей мамой и младшей сестрёнкой, которая тоже соответствовала по возрасту тому периоду - 11 лет. Вот папу не видела. И почему-то не появилась мысль выйти из дома и походить по окрестностям. Трижды заходила туда же, каждый раз добавлялись персонажи. Ностальгический сон.

Вот потому и надо всегда иметь план на всякий случай, вдруг будет осознание какое, выброс в фазу. А придуманный заранее план гораздо легче вспомнить, чем на ходу придумать в фазе.

Так я неожиданно попала к себе на родину, да ещё в прошлое) мой обычный план несколько из другой оперы)) но я о нём, кажется, не вспомнила там... и оттуда не хотелось уходить)

Значит нужно иметь еще запасной план:)))

Век живи- век учись))) Придётся несколько планов про запас иметь)

Мне сегодня приснился мультик красивенький и яркий, но примитивный по сюжету. Поле, как на Денди, берёзки (лишь стволики) в шахматном порядке нарисованные, все одинаковые... Цвет поля - светлый и яркий. Я смотрю и думаю, как через этот щит (как нарисованную картинку) прорваться, за него. И вдруг вижу внизу в уголке объёмная мордочка ёжика вылезает, живенькая по мимике, но всё ж нарисованная, вылезла - и назад будто прячется. Смотрю и в других местах этого нарисованного леса то в одном, то в другом звериные мордашки появляются и исчезают. Вдруг понимаю, что я уже на этом поле, объёмная, хочу себя разглядеть - не получается, думаю, что я должна какой-то квест пройти... и вдруг появляется в одном месте уже не мордашка, а воин (объёмный) в камуфляже, каске и с автоматом и даёт в меня нарисованный залп (веером градусов 65)! Но я как-то (не поняла, как) успела поставить защиту, которую стало видно лишь при попадании на неё боевого огня - она стала переливаться серебристо-металлическим оттенком. а так была прозрачная. :)
Я играми не увлекаюсь совсем, чтоб не впадать в азарт)) поэтому странно, что такой сон приснился. Но я его нечаянно сломала, вдруг вспомнив, что забыла первый сон, который тянула в памяти, чтоб он не забылся (я часто так вспоминаю в снах предыдущие события, волоку их за собой, пока не запишу) и сломала мультик, и предыдущий сон так и не вспомнила...

Сегодня прочитала сон Maryner и её опыты по использованию техники SSILD и озадачила себя... почитала всё, что нашла об этой технике, во всех источниках одно и то же, видимо перевод одной и той же статьи, и некоторые обсуждения.
Везде написано, не пытайтесь применять технику при засыпании, пока тело не отдохнувшее. Но, проанализировав свои входы в фазы и ОСы, пришла к выводу, что пользуюсь этой же техникой, но НА засыпании. Может быть я ошибаюсь?
Из-за того, что вхожу не с помощью выкатывания, а как бы через образы, я всегда контролирую все приходящие зрительные образы, хоть не всегда они бывают яркими картинками, часто собранными из черно-серых теней или иногда гладкий чёрный, светлый или серый "экран". Прислушивания к реакции тела и приходу ПФ (предфазового состояния) приучили к тому, чтобы ненадолго концентрироваться на ощущениях частей тела, слухе, вибрациях. Практически это получается так:

1) Ложусь спать (стараюсь в 23, но бывает и позже, даже иногда, когда укладывалась в 3 часа, а подъём был в 7, умудрялась получить полноценный ОС с несколькими заходами в одну локацию, но без финальных событий перед подъёмом)
2) Осуществляю ложное засыпание по Радуге, т.е. "усыпляю" тело, но без мыслей сторожу сознанием момент, когда появляются сонные образы - какие-то подсознательные "левые" мысли, подкрепляемые их "иллюстрациями", я называю их "заготовками снов" (даже порой делаю выбор, остановившись на какой-либо из этих "заготовок", вхожу в них, но осознание бывает недолгим, засыпаю). Получив ощущение засыпания тела, напоминаю себе план, если он был, и тот образ, в котором хотела бы видеть себя во сне, но образ лишь в том случае, если он часть плана.
3) Начинаю прислушиваться к звукам, приглядываться к картинкам-образам, есть они или нет, прислушивание сразу вызывает вибрацию от пальцев ног, обращаю внимание, как начинают шевелиться пальцы, это всегда забавно, далее чувствую, как подрагивают, покалывают, гудят или будто начинают жить своей отдельной жизнью кисти рук, прислушиваюсь к нарастанию вибрации в теле, она поднимается от промежности выше и охватывает всё тело, иногда сильнее, иногда слабее. Почти всегда повторяю это "прислушивание" по всем частям ещё 1 или 2 раза, когда кажется, что я упустила звук. Сейчас я подумала, что всё это вместе напоминает циклы SSILD, но их бывает 2-3, не больше. Потому что засыпаю.
4) Просыпаюсь сознанием стабильно через 3-4 часа, видимо разница этого промежутка зависит от момента засыпания, обычно 1-е просыпание происходит в 2-3 часа ночи при соблюдении режима, т.е. если ложусь в 23 часа. Время просыпания проверяю не всегда, а по обстоятельствам. Когда-то давала себе задание - проснуться через 3 часа, сейчас это делает за меня подсознание, иногда всё же успеваю дать подсознанию своё "распоряжение", но чаще просто уверена, что проснусь ночью.
5) Просыпаясь, осознаю своё состояние сразу, тело усиленно чувствует всё то, что я "настраивала" перед засыпанием. Иногда сразу же вхожу в яркий светлый внутренний экран, иногда выбираю картинку, которые сейчас не вялые, как перед засыпанием, а "живые", не всегда место осознания бывает тождественно "изображению", чаще всего оказываюсь в приближении водоёма, иногда в лесу, в неудавшиеся заходы - ямы, земля, камни, такие входы не приводят к интересным событиям обычно, хоть я выбираюсь из ям, захожу или залетаю в пещеры.
6) Если повернусь или закашляюсь, или найду новое положение затёкшей ноге (это примеры осознанных или неосознанных движений), то вход задерживается не более чем на 1 минуту по ощущениям, т.е. они не ломают состояния. Но если что-то вдруг болит, то даже осуществив удачный вход, ОС нарушается, и дискомфорт ощущается как в реале, так и в сне. Если движения тела резкие неосознанные, то из сна вылетаю, но могу в него же вернуться до нескольких раз.
7) Я вхожу в ОС, сразу осознавая себя во сне, практически каждую ночь, и почти всегда дважды за ночь (второй раз в 6-7 час), но второй раз не всегда успеваю насладиться своими приключениями, будят, хоть ощущения зачастую более реалистичные и насыщенные, чем в 3 часа.
8) Иногда в утренний заход сознание вдруг просыпается очень ярко, и я с сожалением расстаюсь с сонными образами и встаю. Но сейчас, почитав о SSILD, думаю поэкспериментировать, вдруг это ложное просыпание, и я лишаю себя удовольствий))

Кто-нибудь может прокомментировать? Действительно ли моя сложившаяся техника - производное от SSILD или мне так показалось?