Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

низший из людей wrote:

низший из людей wrote:Тренировка для развития сознания "Встать с той ноги".

Для развития сознания также можно применять дневные и утренние
тренировки. Однажды мне сказали "Что сегодня не с той ноги встал?" и я
подумал; "а с какой ноги надо вставать?" и решил вставать с правой ноги. Но
оказалось, что это не так просто, вспомнить утром, что надо встать с правой
ноги. Обычно я уже вставал на пол, а потом вспоминал, что надо было встать с
правой ноги. На такое простое задание у меня ушло пару недель, только после
этого я выработал привычку проснувшись подумать о том с какой ноги мне
сегодня вставать. Этот на первый взгляд, простой вариант тренировки, не
очень прост. Как только вы выработаете такую привычку и у вас начнет
получаться, смело забывайте ее и начинайте тренироваться на чем ни будь
другом. Эта тренировка поможет вспомнить себя во сне. Фраза звучит глупо, но
оно так и есть, в итоге вы должны вспомнить во сне, что это сон и осознать
это.

Попробую тоже всегда вставать с правой ноги)

Пока еще ни разу не вспомнил) Это не так просто как кажется)

Дон Хуан настаивал, что именно путь мага является наилучшей "смазкой"
для приведения в действие механизма перераспределения энергии, и в этом
смысле наиболее важным, наиболее эффективным достижением на пути мага
является потеря чувства собственной важности. Дон Хуан был убежден, что
это абсолютно необходимо для достижения успеха в любом действии мага, и
настаивал, чтобы ученики уделяли особое внимание выполнению этого
требования, утверждая, что чувство собственной важности является не только
главнейшим и опаснейшим врагом мага, но и роковым барьером для всего
человечества.
Дон Хуан считал, именно на удовлетворение чувства собственной
важности уходит подавляющая часть нашей энергии. С особой очевидностью это
проявляется в нашей постоянной обеспокоенности тем, как нас воспримут, как
нам себя подать, какое впечатление мы производим. Нас всегда чрезвычайно
сильно волнует, понравимся ли мы окружающим, признают ли нас и будут ли
нами восхищаться. Если бы нам удалось хотя бы частично избавиться от
чувства собственной важности, с нами произошли бы два необычайных события.
Первое - высвободилась бы энергия, которой питается наша иллюзия
собственного величия. Второе - появилась бы свободная энергия, достаточная
для проникновения в сферу второго внимания, что позволило бы нам хотя бы
мельком взглянуть на истинное величие вселенной.

Видимо, преобладающему большинству Фанов аниме Наруто больше нравится смотреть зрелищные поединки, чем попытаться реализовать их в реальной жизни. Странно, ведь многие техники своих любимых героев можно воспроизвести (правда, они несколько преувеличенны).
Чакра (по кит. Ци, по яп. ки) – жизненная (внутренняя) энергия. Природа явлений чакры (ци) связана с психосоматической системой человека. В любом функционирующем органе происходят обменные процессы, и вырабатывается энергия, химические и электрические проявления, которые нам известны. Часть этой энергии направляется от каждого органа к коже, где циркулирует по строго определенным путям. Меридиан имеет наружный и внутренний путь соединяющий кожу с внутренними органами, от которых исходит внутренняя энергия. Это кстати периодически объяснялось в аниме (Какаши, Ирукой, Рок Ли, Ибису, Нейджи и мн. др.). С точки зрения западной медицины чакра (ци) – это биополе человека (на сегодняшний день данное утверждение подтверждено современной наукой).
Таким образом, чакра (ци) есть у каждого из нас. Она поддерживает жизнедеятельность внутренних органов. И если у нас проблемы со здоровьем, то значит, нарушена циркуляция чакры (ци). Ее невозможно услышать или увидеть (как в аниме), однако ее можно почувствовать. Чакраконтроль (нейгун) возможен при тренировки дыхания и работе с эйдосами (мыслеобразами, мыслью). Для боевого применения необходимы также методы психофизической регуляции организма человека средствами психомоторных упражнений (цигун, таолу или ката). Любой человек, обладая терпением и желанием, может освоить чакраконтроль начиная от простого ощущения теплоты и шара между руками (аналог разенган), до так называемого “умывания” чакрой (ци).
Множества техник, персонажей Наруто, применяются посредством озвученной выше внутренней энергии чакры (правда они несколько преувеличенны и слегка), например:
§ Техника марионетки (Сасори, Канкуро, Чио-ба). Сразу же скажу, что конечно управления неодушевленными предметами как в аниме мной замечено небыло, но я могу привести пример, когда с помощью, так называемых нитей чакры, человек мог опрокинуть оппонента не прикасаясь к нему (наглядный пример в серии, когда в Коноху впервые прибыла песчаная команда, Канкуро зацепил ногу Наруто и вывел из равновесия). Данные методики используются различными русскими и азиатскими спец. службами. От себя скажу, что при тренировке чакраконтроля направленного на ощущение большого шара, между пальцами ощущается натяжение нитей-резинок. А еще в детстсве мы играли в такую игру, когда одного заставляли полностью расслабиться, а другой быстро тянул его руку за представляемые нити, в результате чего рука постепенно сама собой поднималась.
Техника,§ позволяющая использовать силу
запечатанного демона (джинчурики). В реальной жизни данная техника относится к разделу сложных психотехник (методов вхождения в образ). Человек самостоятельно выбирает себе объект отождествления, например, Кьюби (не имеет значения насколько реален объект). Затем этот субъект определенным способом отождествляет себя с объектом подражания по принципу: “он – это я”, ” я – это он”. Речь идет не о краткосрочном программировании, а о глубокой трансформации психологических структур индивида (не путать с сумаществием и бредом, процесс полностью контролируется). Благодаря вхождению в особое желаемое состояние, становится возможным мгновенно реагировать на изменение боевой ситуации (вспомним потрясающую скорость Наруто-кьюби на атаки противников), также позволяет использовать 100% физических возможностей, чудовищно возрастает мускульная сила (любой обычный человек (не боец) способен в течение нескольких секунд убить 2-3 противников, каждых из которых сильнее и тяжелее его). Тренировка данной техники заключается в программировании бессознательной части мозга (биокомпьютера) путем непрерывной психофизической практики. Во время боя сознательная часть психики отключается, и поведение начинает управлять ее бессознательная часть – помещенный в качестве эталонна идеальный образец. Конечно, оранжевом чакры во все стороны в виде лиса не обещаю, но эффект не хуже чем в аниме.
Внешний и внутренний рукопашный бой§ (все шиноби). Начну с внешнего (жесткого) боя. Если многие заметили, то среди шиноби нет явного приверженца какому-нибудь стилю (карате, тангсудо, армейский рукопашный бой, самбо и т.д.). В данном случае, как в аниме, так и среди настоящих средневековый ниндзя был распространен принцип стиль без стиля (примерно об этом говорил Сяо Лунг). Другими словами, шиноби не загоняли себя в рамки определенного боевого искусства, а использовали все подходящие для их физических и психологических возможностей методы, они комбинировали множество стилей. С виду это напоминает окинавское кемпо с элементами китайских единоборств (для большей зрелищности постановки поединков). Особенно хорошо связь с китайскими единоборствами демонстрирует Рок Ли (вспомним съий-кен, пьяный кулак). Данный стиль подробно описан LaoXin(ном). Внутренний (мягкий) рукопашный бой (Нейджи, клан Хьюга). Анализируя ведение боя Нейджи, нельзя сказать, что он полностью является внутренним бойцом. Как и все остальные, он использует внешний бой, но сочетая его с внутренним Дим-маком и внутренними ударами.
Внутренний дим-мак (или дим-мак ней) – воздействие на определенные точки тела, приводящие к различным внутренним повреждениям и даже к смерти. Внутренний дим-мак отличается от внешнего тем, что при соприкосновении с точкой тела в нее производится выброс чакры (ци). В зависимости от количества выброшеной чакры (энергии) будет меняться эффект и сроки его наступления. Именно этот способ переброса энергии положен в основу таких систем как тайдзи-цюань, багуа-джан и синьи. Показателен момент, когда Нейджи в бою принимает начальную стойку (шаг) стиля синьи-цюань. В Джу-кен (или мягкая рука), также как и дим-мак идет выброс чакры (ци), но посредством ладони, через точку лао-гун (примерно в центре ладони). В синьи выброс энергии осуществляется любой ударной поверхностью (вспомним возможность Нейджи делать выброс чакры через поры, так называемое “умывание ци”). Применение всех описанных как внешних, так внутренних рукопашных стилей реально для любого человека (надо только избегать спортивные единоборства и учителей недоучек, лучше практиковаться в страннах создавших данный стиль).
Открытие 8 небесных врат (Рок Ли, Майто Гай, Какаши). Наверняка, к вашему§ удивлению, надобно сказать, что данная техника небыла придумана автором Наруто. Действительно, согласно даоским трактатам, существует 8 внутренних врат, однако, только первые три значительно повышают силу, остальные используются для более углубленной внутренней работы, не только со своей энергией, но с энергией природы, космоса. Первые врата посвящения активируют (подготавливают) бессознательную часть мозга, усиливая его контроль, при этом нервный сигнал от мозга к мышцам и обратно будет передаваться в десятки раз быстрее, чем у обычного человека, благодаря чему он сможет быстрей реагировать на различные атаки оппонента. Последующие двое врат позволяют снять природные ограничители мышц (как уже говорилось в аниме, в повседневности мы используем лишь 10% своей силы). 8-е врата как в аниме не приводят к смерти, даос избавляясь от внешней оболочки (тела) сливается с вселенской энергией. Данная техника также кратко описана в книге Хроники Дао.
техникой можно овладеть в процессе долгой практики!

низший из людей wrote:Silene capensis
1-е сутки.
Размельчил 1г корня в труху с помощью плоскогубец. Пальцами или ложкой - очень сложно.
Найти 1л бутылку, залить кипяченой водой и взболтать до появления пены - уже дело техники.