Дневник Саута

[Феникс13]

Ты кем работаешь, если не секрет? Научные термины знаешь и умело их используешь, выражая свои мысли.

  Инженер-программист. Увлекся выяснением природы появления фазы в реале и нахватался терминов из докладов и конференций нейробиологов.
  

[Саут]

Лучше на ты. Я как-то со временем перестал всерьёз воспринимать это "Вы". А особенно лично меня забавляет когда "Вы" пишут ещё и с большой буквы. Мы к Богу обращаемся на Ты, а друг к другу на Вы...
Всё удивляюсь, что мой дневник люди вообще читают, так как лично я считаю, что кроме ранних записей тут интересного становится всё меньше и меньше с каждым разом. У меня осенью 2015 сны и фаза прогрессировали в быстром темпе, но тогда я сидел без работы и поэтому уделял фазе максимальное количество времени, буквально жил ею, вследствие чего чуть ли не каждое утро можно было разделиться, и такие глюки ловил, что неподготовленный человек обкакаться может. Но разделяться толком не получалось, потому что был новичком. То нога разделялась - левая или правая, то рука, причём одна, то голова разделялась.

Саут, как я понял, Вы просыпаетесь по будильнику утром, отключаете его, и затем ложитесь делать циклы техник по Радуге?
6.35 - это вы перед работой практикуете такие действия?

В последний месяц чуть ли не в половине случаев - просыпаешься, выключаешь будильник и вырубаешься снова.Но вот сейчас начну с этим бороться. Раньше редко получалось утром выйти на долгое время, причём выйти два раза подряд. Что самое удивительное при двукратном выходе, бывало, родители (в коммуналке живу) на работу собирались, а я в это время по фазе бродил. Сейчас не получается так делать, мотивация пропала, одна из причин - потому что понял, что половина техник просто не работают: визуалка вроде как-то пару раз себя проявила, да и то, сомневаюсь - не помню; наблюдение образов проявляло себя всего пару раз, но зато качественно; фантомное раскачивание - рукой ну ни разу не удалось покачать и при этом ещё добиться увеличения амплитуды, сколько бы я эту технику не мучил.

Хотя сколько раз читал, что у некоторых даже на засыпании, или при тренировке днём, удавалось руку провернуть на 360 градусов. О чём даже Миша Радуга рассказывал на одном из семинаров. Техника мобильника себя нормально проявила несколько раз, реально максимально представил, что на пробуждении у меня лежит в руке мобила, я даже разделиться смог при этом; прислушивание вообще хорошо начало себя проявлять, но потом заглохла эта техника. При помощи техники страха меня несколько раз вообще выбрасывало/катапультировало из тела, я даже на пол падал с метровой высоты, и казалось, что в реале это произошло.

Интересно пишете дневник, прочитал пару последних записей, хорошее, удобное оформление, перениму кое что для своего дневника, если Вы не против.

Кому-то понравилось как ты ведёшь и оформляешь дневник и что-то хотят позаимствовать - мелочь, а приятно. Ну авторские права я на это дело не оформлял, поэтому вроде как можно и перенять что-то. По большей части стараюсь чисто для себя. Не могу не оформить красиво. Стараюсь, чтобы каждый абзац был подписан и всё было разных цветов - и самому удобно потом читать, и глаз радуется. Для меня ведение дневника - одно из интересных хобби. Я ещё кое-чем занимаюсь в жизни.

Но пока не располагаю достаточным количеством времени, чтобы прочесть весь дневник (но позже обязательно прочту), в связи с чем у меня вопрос - бывали ли у Вас успешные выходы при таком подходе? Я имею ввиду - встать по будильнику, отключить его, и после этого перебор техник. Просто вроде как физические движения, когда выключаешь будильник отдаляют фазу и их лучше избегать, и ловить естественные пробуждения.

Да нечего тут читать. Последние записи не представляют из себя ничего интересного. Хрень. Вот понимаю, когда у остальных там целые истории, что они делали в фазе. А тут чё, яркие сны, да и только. По началу с юмором писал, потому что снилась такая амерзительная пошлятина, частые оргии, лабуда и вакханалия (сейчас почему-то это всё практически исчезло), что без юмора не обойтись было.

У меня лучше всего на протяжении долгого времени шло так: просыпаешься, лежишь некоторое время, делаешь техники - просто попробовать, ничего не получается. Далее применяешь силовое засыпание и...Затем уже чувствую, что можно вылезать. Организм сам даёт понять. Вылезаешь и идёшь выполнять план. По-другому алгоритму редко что получается.

[Саут]

16.09.16.

Перед сном.
Лёг и начал делать технику SSILD до тех пор, пока не вырубит. А вырубило достаточно быстро.

Ночью.
Проснулся не по будильнику, что удивило. По единственному признаку понял, что приснился эротический сон - ахренел, и сколько ни пытался вспомнить, что снилось, а точнее с кем я успел что-то сделать, ни одной картинки в голове не появилось.

Эпизод. Кот.
Ныне покойный кот Марк бесится, бегая по комнате, в которой почему что нет света, а я его дразню и шлёпаю тапком по полу каждый раз, когда он забегает в комнату, чтобы тот испугался и побежал обратно туда, откуда прибежал.

Эпизод. Яркий. Шторм
Иду вдоль моста, стоящего над речкой, текущей по направлению к морю. Район наш, у частных домов. Посмотрел вправо и увидел как огромные волны проносятся некоторое расстояние, неся на себе людей, и разбиваются о берег. Думаю: «Не, сегодня на море я не пойду».

Эпизод. Рыба
Бегаю по берегу моря с длинной палкой в руках, на конце которой прикреплена рыба. Я опускаю палку с рыбой на конце в воду и при помощи этого устройства передвигаюсь по берегу с огромной скоростью.

Эпизод. Яркий. Дождевик.
Иду мимо групп студентов, направляюсь в сторону университета. Достал плащ дождевик. Прохожу мимо кавказца, тот посмотрел на меня и недовольно покачал головой, я воспринял это как намёк относительно моей бороды, которую он воспринял как не совсем уместный аксессуар на моей роже. Я достал дождевик из кармана и надел его. Затем понимаю, что скорее всего выгляжу как придурок и снял дождевик, пытаясь избавиться от него.

Эпизод. Яркий. Оборотни – качки.
Стою на крыше с мужиком и тёлкой. Через дверь на крышу заходит оборотень, накаченный. Тот мужик, что стоит с нами говорит своей тёлке: «Ты иди, а я прикрою». Он то прикрыл и его сожрали, но тёлка через несколько секунд куда-то исчезла и я остался на пару с оборотнями, которые естественно погнались за мной. Я приобрёл навык полёта и подпрыгнул так высоко, как только смог, и подпрыгнувший вслед за мной оборотень не смог дотянуться до моих ног. Я дал драпу по крышам, оборотни за мной.У меня реально паника началась: "Что делать? Сожрут же". Картинка чёткая. Буквально прыгаю с крыши на крышу. Оборотень не отстаёт. Вижу слева внизу грузовые контейнеры, которые используют на кораблях при перевозке груза. Спрыгнул туда и удивился, что оборотни пробежали мимо. Но один всё таки заметил меня, лежащего возле контейнеров, и как в фильмах, встал надо мной и стал зловонно дышать.

Эпизод. В подземелье.
Стою в подземелье. Вижу, как ко мне направляется училка. Но до меня не доходит и уходит за угол. Я стою на лесАх. Слышу как под лесАми стоят два студента и один говорит другому: «Удали это видео, прошу тебя, не надо его распространять. Удалишь же? Удали».

Эпизод. Бим салабим.
Зашли с пацанами в необычное здание и хотим понять, как нам подняться на второй этаж. На стене то ли пектограмма, то ли руна. Я подошёл к стене и говорю: «А я знаю как перемещаться между этажами». Приложил ладонь к стене и сказал: «Бим салабим….» (как там дальше). И переместился куда-то.

Утром. Анализ.
Старался выполнять техники как мог, но из-за предстоящего рабского дня голова уже после пробуждения была забита всяческими мыслями, поэтому опять поделал техники для галочки, даже не особо стараясь. Ведь хотел же использовать технику безмускульного напряжения всего тела, что пару раз у меня срабатывало, но опять забыл про неё и делал совершенно другие техники. И снова оборотни.

[Саут]

Ты кем работаешь, если не секрет? Научные термины знаешь и умело их используешь, выражая свои мысли.

  Инженер-программист. Увлекся выяснением природы появления фазы в реале и нахватался терминов из докладов и конференций нейробиологов.
  

Я же и пишу, что у тебя всё очень даже серьёзно по этой части. Я как-то тоже стал потихоньку выяснять природу фазы, но быстро забросил это дело. Мозг отказывается воспринимать такую информацию. Как говориться: "Не гуманитарный склад ума". Пытался политику изучать, читал умные книги, но так и не смог разобраться во всех этих конфликтах между странами, какая там цель у каждого из государств. Короче, понял, что не моё. Хотя очень хотел уметь разбираться о чём там говорят в политике, термины все понять. И художественной литературы до хрена прочитал. Давно ещё пересчитал в своём библиотечном билете сколько книг прочитал в период с 2010 г. по 2014 г., кажется эти года, хотя не суть, - 76 книг.

[Саут]

17.09.16.

Засиделся, поздно лёг, хотя хотел лечь пораньше и выспаться. Блин. Делал техники до тех пор пока не вырубит, как обычно. За весь день не повторил ни одного раза тех фраз и не внушил себе того, что надо было повторять и внушать себе и, скорее всего, это всё из-за мыслей о проблемах на поганой работе. Пол головы забита мусором.

Перед сном.
Что забавно, не прошло и десяти минут, после того как закрыл глаза и, сознание начало уходить куда-то, перестал следить за своими ощущениями, а очнулся спустя секунд 20 и понял, что начал слышать чьи-то голоса и фразы. Не помню, что сказали. Но увидел чувака в зале школе, который стоял возле синих матов и перекладывал их на другое место. Надо попытаться поглубже зайти в это состояние, хотя я знаю, чем это всё кончится.

Сон. Очень яркий. ТапИры или ТАпиры.
Иду по рынку, который, что забавно, расположен во дворе, в котором вырос. Получается где вывешивали раньше бельё. Прохожу вдоль рядов, где торгуют разными фруктами и бытовым мусором лица кавказской национальности. Чувствую, что в кроссовке что-то мешает. Снял и начинаю вытряхивать.

Что-то посыпалось. Стоящая рядом армянка в косынке заметила это и говорит: «Осторожнее, если попадёт что-то во фрукты…». Рядом сидит ещё мужик, который торгует тёмным виноградом, чем-то, что похоже на маленькие груши, и яблоками. Говорит: «Если попадёт мне в коробку, я тебя убью». Я почему-то решил, что если я ему что-то скажу, то он мало что поймёт, поэтому решил показать ему жестами. Поднял два сжатых кулака перед лицом, типа держу прутья решётки и говорю: «Ну и посадят тебя, если ты меня убьёшь».

Спрашиваю, показывая пальцем на то, что у него лежит в коробке: «Это что у тебя такое?». Он поднял коробку и говорит: «Тапиры». Я спрашиваю: «Ты куда сейчас пойдёшь, на речку пойдёшь, там продолжишь сидеть?». Отвечает: «Да». Я продолжаю показывать ему всё жестами, потому что считаю, что он не русский и мало чего поймёт. Я говорю: «Я попозже к тебе приду и возьму у тебя и винограда, и тапиров». Он вдруг достал две бумажки – одну тысячную купюру и одну сотку, даёт мне. Я говорю: «Это с чего это вдруг, это какой-то подвох или как мне это расценивать?». Понимаю, что это не спроста, ведь кавказцы хитрые. Взял, покрутил в руках две купюры и говорю: «Не, брать я их не буду». Отдал ему деньги. Тот ушёл. Слышу сзади чей-то голос: «Ты чё, хотел у него деньги взять, тебе делать нечего, не вздумай этого делать».

Сон. Очень яркий. Моя якобы жена-пушистый, белый слоник (или слониха).
Оказался почему-то в троллейбусе. Рядом стоит молодая тёлка. Она вырвала двери троллейбуса и отдала мне одну пару прямо в салоне транспорта. Я их сложил и отставил в сторону. Она оторвала ещё одну пару дверей и опять отдала мне, я сложил и эту пару и отставил в сторону.

Она с кем-то разговаривает и говорит: «Ну, надеюсь, что он ни с кем тут не был, пока я уезжала». Тут мне в голову бьёт мысль, что это моя жена, и у нас была свадьба ровно пять дней назад. Я подхожу к ней, говорю: «Погоди, так…это…» Она напряглась, думая, что я сейчас скажу, что трахал другую, пока её не было эти пять дней дома. Я продолжил: «Так ты же… моя…жена, мы же с тобой свадьбу на днях сыграли».

Смотрю ей в лицо, и понимаю, что внешность то очень даже симпатичная. Тёлке лет 26. Глаза накрашены, черты лица мягкие, выражение лица доброе. Нос, глаза, рот- всё смотрится «гармонично», глаз радует. То есть даже если всю косметику убрать, то тёлка не будет похожа на ведьму, а красота сохранится.

Подошёл, обнял её и говорю: «Да ты же у меня красавица». Почувствовал, как обнимаю тёплое тело. Так стало приятно, забыл про всё на все свете (как романтично). Хотел ещё за жопу подержаться, но не стал руки опускать. Стою, обнимаю её и продолжаю говорить: «Ты у меня красавица, ты же моя жена». Тут слышу, что кто-то приближается сзади. Повернулся и вижу племянника, который подбегает к моей якобы жене. Та вдруг превратилась в маленького пушистого белого слоника и начал хоботом щекотать племянника. Потом побежала на газон, мы все вышли из салона троллейбуса.

Смотрю на неё и расстроился. Слоник облокотился на перила и по выражению его мордочки понимаю, что она что-то поняла, что я чем-то расстроен. Думаю: «У всех жёны, как жёны, а у меня она превращается в маленького слоника, может это и будет делать её особенной среди других однотипных жён, может в этом нет ничего страшного, может это даже хорошо и не стоит отчаиваться?».

Затем пошла чушь. Слоник, то есть моя жена, забралась в рядом стоящую коробку и легла там спать, а мы её не могли найти. Точнее её не могли найти все, кто стоял рядом, а я хоть и видел, что она лежит в коробке, но говорит об этом не стал. Приехали кажется мусорщики на машине и забрали коробку, как мусор. В ней так и продолжила спать моя якобы моя жена. Я ничего им не сказал.

Утром.
Проснулся в 8:13. Понял, что проснулся окончательно. Перевернулся на спину и потренировал техники: фантомное раскачивание 7 циклов, наблюдение образов примерно столько же раз, и безмускульное напряжение всего тела, то же примерно столько же.

Анализ.
Не знаю, что делать, когда на засыпании слышишь чьи-то голоса и уже начинаешь видеть картинки. Настолько мимолётный момент и не осязаемый, что кажется проходят доли секунды, которые, если ты не «захватишь», то так и уснёшь. Дальше только вырубает и всё, но как в таком состоянии попасть в сон, я просто не представляю. Какими же приятными оказались секунды с этой тёлкой.
Скоро вообще забуду, что такое фаза.

[Саут]

18.09.16.

Так как сильно клонило в сон, то все мои попытки поймать парочку провалов, потерпели крах. По примерным подсчётам смог продержаться до полного погружения в сон, минуты четыре, возможно пять. Вырубило быстро, хотя старался ради прикола прислушаться к окружающим звукам.

Сон. Яркий. Демон вселился.
Сижу в комнате, вроде как в родной, в нашей квартире, но осматриваюсь и понимаю, что она является частью помещений замка. Появляется наш кот, ныне покойный, и начинает нападать на меня. Но я во время ставлю перед собой руки, чтобы не получить глубоких царапин на лице. Нападает и убегает, затем снова нападает и убегает. Но ведёт себя жутковато. Затем чувствую, что в меня что-то вселилось и ощущать окружение я начинаю по-другому, то есть чувство, что во мне кто-то сидит.

Говорю сестре, которая сидит рядом: «В меня демон вселился». Через секунд 6 демон покинул моё тело, и оно снова перешло под моё управление. Демон перебрался в кота, тот опять стал нападать на меня. Сестру, насколько я понял, демон трогать не стал. Опять покинул тело кота и вселился в меня. Сразу же почувствовал, что моим сознанием кто-то старается управлять и подчинить меня себе, по крайней мере я пытаюсь сопротивляться.

Затем смотрю на дверь, на которую со стороны коридора падает жёлтый цвет от лампы и вижу, как на стекле проявляется образ демона: вытянутый подбородок, лицо в продолговатых морщинках (такое лицо можно увидеть в фильмах ужасов). Говорю: «Вон смотри образ демона на стекле двери». Стало жутковато. Не покидает мысль, что мы находимся в замке, в котором живёт один из подчинённых сатаны или кто там главный?

Казино.
Ситуация изменилась и я попал в коридор, по которому бродит мужик и разговаривает по телефону. Предлагает мне поехать с ним в казино или в бар и там то ли сделать ставки, после чего можно будет сорвать большой куш или поиграть на одноруких бандитах, после чего мы обязательно выиграем, потому что он сейчас договорится. Тут же меня в коридоре встречает тёлка, которую зовут, как оказывается, Наташа. Переживает, что вместо того, что ехать с ней, я поеду с этим чуваком. Я собираюсь уже ехать с тем моим якобы другом, но тут звонит мама и мне ей приходится в деликатной форме объяснить, что я возможно поеду сейчас в то самое казино, о котором она знает и в котором я могу выиграть денег. Держу трубку в руке и слышу голос матери: «Не едь туда, ты же знаешь, чем это всё может кончится. Там же делать нечего». Я, получается, стою на балконе, разговариваю по телефону и смотрю вниз в фойе большого замка, где ходят мужики в дорогих костюмах. На полу то ли персидский ковёр, то ли какой-то другой ковёр, но он создаёт ощутимую атмосферу комфорта.

Сон. Яркий. В джипе.
Стою на лестничной площадке. Этаж примерно третий или четвёртый. Сверху спускается И с чёрной сумкой за спиной. Выходим из здания и начинаем искать внедорожник, в котором сидят его друзья и ждут. Ходим по автостоянке и не можем найти ту самую машину. Сделали круг и наткнулись на внедорожник. Друг залез на заднее сиденье, я сел вместе с ним и мы поехали. В салоне круто, впереди светиться яркими огоньками приборная панель, сидят два негра.
Ну само собой, раз в сюжете фигурирует мой друг И, то и сюжет связан с хип-хопом. Справа, помимо нас с другом, пацан с тёлкой. В салоне вообще просторно и места до хрена. Ехали не долго, затем остановились, вижу, что сбоку от нас открытое кафе и стоят столики. Вылезли почти все, а я продолжаю сидеть и не могу вылезти, потому что вроде как застрял. В итоге вылез.

Сон. Яркий. Котёнок мутант.
Сижу в уютной комнате, или спальне, потому что впереди стоит огромная кровать. Обстановка больше похожа на ту, в которой живут пенсионеры. Чё то родители пришли, затем ушли, затем котёнок пришёл и ходил рядом. Затем запрыгнул на меня и хочет примоститься мне на грудь. Я вижу, что у котёнка человеческая голова, точнее голова девчонки. Я сижу в кресле – качалке. Специально стараюсь сесть таким образом, чтобы котёнку тоже было удобно. Сел, вижу, что хочет лечь поудобнее, но у него мало что получается. Я ещё повертелся, сполз вниз, чтобы увеличить площадь покрываемой котёнком территории, и котёнок положил свою голову между ручкой кресла и моим туловищем. Я смотрю, как его голова втиснулась в узкое пространство и думаю: «Как бы не раздавить и как бы он там не задохнулся».
Сон. Яркий. Чек с низкими ценами.
Отец пришёл с магазина и на эмоциях рассказывает, что нашёл магазин, где цены ниже на много. Показывает чек кому-то. Я не увидел того, что есть в чеке. Говорит, что нужно показать этот чек многим на улице. Пошли с ним на улицу. Идём по автостоянке, увидели пожилого старика, который разложил какие-то документы на багажнике копейки и что-то там рассматривает. Я подошёл с чеком к деду и положил бумажку на багажник. Подошёл отец и положил другую бумажку на машину. Дед говорит, что сейчас посмотрит, отложив чек немного в сторону, и принялся рассматривать свои документы.

Мы стоим ждём, когда же он начнёт рассматривать чек. Подул ветер и чек вместе с другой бумажкой сдуло и они упали на землю. Я подошёл, поднял чек и с отцом пошли дальше, так как отец махнул рукой, мол, старику ничего не надо, пусть копается в своих бумажках.
Зашли в какой-то магазин. Подошли к продавцу, являющемуся хозяином магазина и дали ему этот чек, чтобы он тоже посмотрел на цены и удивился насколько в том магазине дёшево брать продукты. Я наконец-то мельком увидел цены. Напротив цены 1190 стоит цена 1088, напротив цены 900 стоит кажется цена 699. Мужик посмотрел и предложил мне дать ему свою санитарную книжку, чтобы он в ней поставил несколько печатей, которые позволят мне потом приобретать у него продукцию или продукты со скидкой. Наблюдаю, как он открыл мою санитарную книжку и достал печать. Поставил на одной из страниц сразу четыре печати и отдал книжку мне. Чего-то ещё было в этом магазине, но что конкретно, не помню.

Бракованный товар.
Стою в магазине и жду, пока мне выдадут другой товар за вместо того, который я им принёс бракованным. Решил долго не ждать, а пойти лично в сервис центр, который находится в магазине, и напомнить им про себя. Иду по торговому залу и слышу, как эти придурки по громкой связи через динамики между собой обсуждают то, как они мне выдадут другой бракованный товар.

Я захожу в помещение сервис центра и тут же мне идут навстречу пацаны из сервис центра. Я им громко говорю: «Может всё таки не надо мне давать бракованный товар». Застал их врасплох такой фразой. И они пошли за другой колонкой, за вместо той, которая мне нужна была.

Утром.
Проснулся в 4 часа, сходил в толкан. Про техники забыл напрочь. Блин!!! Вернулся и брыкнулся снова. Проснулся в 9:16. Сразу накатило состояние бодрости. Спать вроде бы и хочется, но в то же время осознаёшь, что бодрость уже накатила волной и заснуть не получится. Закрыл глаза, и начал перебирать техники: техника мобильника, наблюдение образов и прислушивание. Заметил, что дёрнулась одна рука, потом дёрнулась другая рука. Почему-то показалось, что сейчас могу и уснуть, по крайней мере в пограничное состояние почти вошёл. Но вырубиться не получилось.

Прогнал техники по очереди примерно по 8 циклов каждую. Так и не понял, это я старался пофазить или тренировал их. Потому что если пофазить, то я явно переборщил. А если тренька, то нормально. Потом применил силовое засыпание, которое раньше редко отказывало, но теперь вообще не работает. Хотя раньше, даже когда казалось, что проснулся полностью, всё равно удавалось при помощи силового засыпания пофазить секунд 30. Стараюсь уснуть, но ничего не получается. В голову уже полезли разные мысли, среди числа которых и такие, мол: «Всё день начался, давай вставай».

Поймал пограничное состояние, начал просыпаться, когда по сюжету пошёл в туалет, и, начиная просыпаться, отчётливо почувствовал, как происходит мочеиспускание по сюжету сна. Просыпаюсь, а процесс получается продолжается там, и я уже в реальности чувствую, что продолжаю ссать. В ужасе схватился за промежность, но афигел ещё больше от того, что хоть и почувствовал, как процесс «перетёк» из сна в реальность, а прошло всего секунды 4, внизу оказалось всё напрочь сухим. Удивился очень сильно. Но лучше такой расклад, чем второй вариант.

Анализ.
Не пойму, откуда в сюжете демон взялся. Было не страшно, а прикольно даже, потому что из-за того, что он в меня вселялся менялось моё восприятие окружения, как под действием какой-нибудь травы или препарата. Ориентир по тому, что показывают в фильмах. Это уже не смешно, фаза куда-то всерьёз пропала.

[assad88]

Просыпаюсь, а процесс получается продолжается там, и я уже в реальности чувствую, что продолжаю ссать.

  Тоже такая фобия была, пока не научился хорошо расслаблять физическое тело, а с этим и контроль пришел. Один из этапов развития контроля - это способность помочиться в фазе, без последствий в реале. Кстати, расслабление - это не только формальное пробегание по телу с выполнением тех или иных воображаемых действий, при хорошем расслаблении начинает вылезать психосоматика, а, судя по содержанию твоих снов, там много интересного.

[Феникс13]

Я как-то тоже стал потихоньку выяснять природу фазы, но быстро забросил это дело. Мозг отказывается воспринимать такую информацию. И художественной литературы до хрена прочитал.

  Мозг принимает то, что хорошо ложиться на уже пройденный опыт. "Опыт определяется верой, а вера определяется опытом." (с) Магарадж.
  Должен признать, что книги почти не читаю с появлением mp3 плееров - это существенно экономит время и позволяет оперативнее сориентироваться в получении новых знаний. Ютуб стал одним из наиболее удобных источников - можно скачивать сразу в mp3, если основной носитель информации не картинка, а голос (например, интервью, лекция, конференция и т.п.)

[Саут]

19.09.16.

Решил поэкспериментировать и приподнял подушку, затем полулёг, скрестив руки на груди. Но понял, что в такой позе будет сложно уснуть. Полежал и руки положил нормально. Провал был, но не сообразил, что с ним делать. Проснулся в 3 ночи, сходил в толкан. Вернулся, забыл лечь на живот. Лёг и вырубился.

Утром.
Просыпался несколько раз. Но так как было очевидно, что мои собираются на работу, создавая много шума, и, что-либо сделать бесполезно, вырубался снова. А когда наступила тишина, то уже пришлось вставать по делам. Помимо этого снилось несколько ярких снов и на пробуждении был уверен, что в следующий раз, когда проснусь, уж точно запишу всё. Но на одном из последних пробуждений понял, что ни хера не помню и записывать нечего.

Прошло около полутора часов и с работой была непонятка, поэтому решил вздремнуть. Лёг и начал стараться наблюдать образы и ловить глюки. Долго лежал и мучился, поддаваясь дремоте, но в то же время стараясь что-либо увидеть или услышать. Пошли глюки один за другим, что мне понравилось. Сначала улицу увидел, точнее проспект, потом ещё что-то было. Картинки, картинки, чьи-то голоса, шум, но не до такой степени, чтобы можно было попытаться выйти из тела. Всё было мимолётным и пока до меня доходило, что можно встать и идти, то картинка тут же пропадала, потому что, видимо, мозг начинал свою работу и я уже приходил в бодрствующее состояние.

Последним, что увидел, был кусок сыра брынза, на котором лежали пара веточек укропа. Картинка проявилась на три секунды в таком чётком качестве, что показалось будто бы этот кусок лежит у меня перед глазами. Даже сам толком не понял, как получилось усилить качество картинки, потому что сделать подобное получалось раза четыре за весь год. Всё таки трудно пытаться усилить качество картинки или громкость глюков, пытаться одновременно вспомнить, что нужно делать, и сохранять дремлющее состояние.

Анализ.
Придётся смотреть свои старые записи, как я добивался выхода тогда, раньше. Потому что сейчас я абсолютно разучился выходить, не помогает вообще ничего.

[Саут]

 Кстати, расслабление - это не только формальное пробегание по телу с выполнением тех или иных воображаемых действий, при хорошем расслаблении начинает вылезать психосоматика, а, судя по содержанию твоих снов, там много интересного.

Вот я до сих пор не понимаю, как можно на засыпании попасть в сюжет сна с более или менее чистым сознанием. Я понимаю, что это возможно, но, даже по заверениям самого Миши Радуги - осуществить подобное крайне не просто.

[Саут]

20.09.16.

Перед сном.
Лёг спать и в последний момент решил положить одеяло под себя, чтобы создать чувство дискомфорта, чтобы ночью было холодно. Приподнял подушку и полулёг. Успел словить небольшие глюки, после чего вырубило.

Ночью.
Проснулся, чтобы сходить в толкан. Каким же было моё удивление, когда обнаружил себя укрытым, но момент пробуждения и процесс натягивания на себя одеяла ни хера не помню. Хотя был уверен, что застану момент пробуждения и смогу приступить к техникам или к попытке выйти наконец-то из тела, что в последнее время вообще не удаётся сделать. А ведь это надо было как минимум не слабо поворОчаться, чтобы укрыть самого себя и этого всего я не помню!!!

Сон. Яркий. Касатка – мутант.
Стою по пояс в бассейне, в руках держу большую вроде как насадку, а в другой руке держу что-то типа «палки», за которой тянется толстый шнур. Рядом со мной проплывает касатка, которую придерживает учёный в халате. Он стоит рядом с ней и тянет рыбину за плавник. Я всё пытаюсь вставить часть прибора в насадку, и мне это удаётся.
Затем картинка меняется и учёный орёт, чтобы я двигался быстрее, потому что преграждаю ему путь, а за нами гонится касатка. Я мельком заметил, что у касатки появились ноги и она движется в нашу сторону. Мне становится не по себе при мысли, что эта тварь может сделать, если до нас доберётся.

Я взбираюсь по ступенькам металлической лестницы, у которой кажется три пролёта. Краем глаза замечаю, что касатка движется за нами. Мы с учёным быстро поднялись на третий этаж и касатка больше перестала преследовать нас. Но вместо неё появился инопланетянин и чтобы сократить до нас расстояние, решил зацепиться за ступеньки железной лестницы, чтобы просунув свою тонкую ветку с пальцами, схватить меня за ногу. Но пока он соображал, как до меня дотянуться, я начал отцеплять его пальцы от ступенек лестницы один за другим. При этом даже почувствовал, как берусь за тонкие мягкие пальцы пришельца и отцепляю их. А пришелец прямиком взят из голливудских фильмов про захват мира. Морда светло-коричневого цвета, большие глаза, тонкие длинные пальцы, нос в виде двух маленьких дырочек.

Сон. Яркий. Тираннозавр. Жирный карлик.
Оказался где-то посреди некой арены, но на арену толком не похоже, скорее полянка, посреди которой стоит дуб, обрубленный наполовину. Рядом со мной стоят двое парней. За мной в какой-то момент начинает гнаться тираннозавр. Я начинаю убегать от него, забегаю за ствол толстого дерева и начинаю наматывать круги, стараясь делать это таким образом, чтобы тот не смог схватить меня. Стараюсь держать динозавра на расстоянии. В какой-то момент динозавр превратился в жирного карлика, похожего на жирного карлика-рокера из одного голливудского фильма. Я каким-то чудом смог скрутить карлика, заломить ему обе руки за спину и сесть ему на неё. Подбежал один из моих друзей и положил рядом с мордой карлика, которая оказалась прижата к земле, горстку таблеток. Заставили его сожрать пару таблеток. Он поддел языком таблетки и съел их.

Утром.
Просыпался несколько раз и ждал пока мои уйдут на работу, потому как условия были не подходящие. Проснулся в 6 и поставил будильник играть каждые 8 минут. Почему-то показалось, что словлю глюки таким образом. Но ничего хорошего из этого не вышло.

Анализ.
Хоть как-то радуют яркие сны, а что касается фазы, то положение дел совсем паршивое. Уже забыл, когда в последний раз выходил. И как выходить уже напрочь забыл. Хоть заново учись.

[Феникс13]

Каким же было моё удивление, когда обнаружил себя укрытым, но момент пробуждения и процесс натягивания на себя одеяла ни хера не помню. Хотя был уверен, что застану момент пробуждения и смогу приступить к техникам

  Поскольку есть концепция, которая говорит: тело не существует, оно присутствует в нашем сознании "для удобства", то решил проверить доступным мне опытом. Среди ночи, будучи в полусонном состоянии и изнемогая от боли в неудачно положенной руке, принял решение: раз тело - это лишь информация в сознании, то волевым усилием, направленным не на физическое действие, а на изменение этой информации в сознании, рука будет перемещена, а боль ради такого, можно и приглушить (хорошо, что был в полусонном состоянии и немножко уже научился отключать обратную связь). В результате потом два дня ныла рука в реале, но точный результат так и не получил, хотя (спустя несколько часов мучений) рука таки была передвинута с очень малой долей физических импульсов, исходящих от ума. Основные импульсы были неожиданными и исходящими из бессознательного. Неожиданными - потому что для смещения руки были отправлены рефлексы на другие части тела, череда которых таки привела к "освобождению" руки, но не напрямую и, в результате, было почти повернуто все тело, несмотря на то, что оно было полностью расслабленно. Вывод: подсознание обошло меня в сообразительности, если быть точным то перебором вариантов добралось до высвобождения руки. Свою осознанность регулировал балансируя на боли и уходе в сон, из которого меня выдергивала боль, но четко держал намерение: не делать физических движений рукой (фантомные пожалуйста, сколько угодно).

[Саут]

21.09.16

Перед сном.
Решил действовать по «хардкору» и вообще убрал одеяло, чтобы чувство дискомфорта заставило проснуться посреди ночи, а то ничегонеделание может продолжаться ещё долго. А так, хотя бы проснусь и вспомню к чему можно приступить. Завёл вибробудильник на 3:30. Помимо прочего мазохизма настроил яркость смартфона, на котором поставил будильник, на максимум, чтобы подорвавшись ночью для того, чтобы выключить его, свет с экрана бил в глаза.

Ночью.
Проснулся и встал в 3:37, правда со второго раза. Чувствую, что даже чуть подзамёрс. Прободрствовал минут 20, съел банан и лёг на левый бок, полежал, подождал провалы, перевернулся на правый бок, подождал провалов, ничего. Даже намёка на фазу не было. Всматривался в образы, но как перед глазами было темно, так и продолжало оставаться темно. Сконцентрировался на выходе из тела, что раньше получалось, но сегодня от этого толку никакого не было.

Вслушивался в тишину – ничего. Лёг на другой бок, сложил ноги таким образом, чтобы потерять равновесие и уже в фазе начать падать. Но как ни старался, так и продолжал лежать то на одном боку, то на другом. Только заснуть не мог. Устроился поудобнее, но старался удерживать внимание на темноте или на пространстве, чтобы не уснуть ненароком.

Единственное, что запомнил, так это один из ярких снов. Просыпался несколько раз и хотел записать ещё два ярких сна, но казалось, что сюжеты настолько простые, что вспомнятся они утром без проблем и запишу их.

Яркий сон. Щенок в подъезде отравился.
Стою в подъезде своей родной девятиэтажки, примерно пятый или четвёртый этаж. Что-то подсказывает, что этаж четвёртый, мой родной, на котором расположена наша квартира. Справа открывается дверь, выходит баба. Вперёд неё выбегает собака по кличке Фр…. и подбегает ко мне. Смотрю на неё и сразу же понимаю, кто это. Начинаю гладить собачку и очень рад видеть его, потому что знаю, что вряд ли укусит и он на это не способен, по крайней мере в реальной жизни такого случая не было зафиксировано ни разу. Даже хозяйка одета в том же, во что она одевалась летом, когда выводила собаку на прогулку. А я заставал именно это время, потому что был в отпусках.

Подошла к собаке и, раскрыв целлофановый пакет, дала ему понюхать то, что в нём оставило запах. Фр… понюхал и тут же начал чихать. Через несколько секунд упал на пол и стал задыхаться. Откуда ни возьмись появляется медсестра или даже точнее ветеринар, который набрал в шприц какое-то лекарство и вколол собачке в живот. Собака продолжает корчится и трястись на полу. Постепенно замечаю, что у Фр… раздувается живот – «Видимо лекарство действует» - подумал я.

Продолжаю наблюдать за тем, что происходит дальше, а дальше начался кошмар. Живот раздулся до ужасных размеров и вижу, что на него ещё кто-то светит фонарём, потому что отчётливо различаю на туловище псины луч света. Становятся видны внутренние органы и полупрозрачная жидкость, которая буквально бурлит в желудке у собачки.

Вижу, как кожа на животе истончившись превращается в плёнку. Внутри всё пузыриться (жуткая картина). Я продолжаю думать: «Видимо лекарство очень мощное». Дальше произошло весьма странное – трясущееся, и, превратившееся в нечто наподобие шарика, тело собачки резко начало изменяться в размерах и исчезло.

Анализ.
Такого продолжительного застоя ещё не было. Как ни стараешься, ничего не происходит, концентрация на выходе ни к чему не приводит, техники ни к чему не приводят.

[Феникс13]

  Усилия - это признак борьбы противоречивых желаний. Не должно быть все с такими потугами, но никто, кроме тебя не сможет найти "клин". Сравни свое отношение к фазе с отношением этой барышни (или здесь), если не обращать внимание на некоторые личные заморочки, то у нее не плохой подход.

  Когда задача была только в повышении осознанности, ночью делал пару глотков растворимого кофе с молоком (кофе пью очень редко). Осознанность он действительно повысил, но со временем отказался от такого метода.

[Phasecommander]

Cаут, я почитал про собачку, такие кошмарики как правило следствие псих. перегрузки/стресса. Либо работа, либо техники не так пошли.

[Китнисс]

Да, такой кошмар про собачку...... Как фильм ужасов, не просто умерла, а в задевающих подробностях..... Бррр.......

[Саут]

22.09.16.

Перед сном.
Сразу лёг на живот. Думал, что будет неудобно, но после того как лёг, понял, что чувствую себя достаточно комфортно. Постепенно начал ощущать, что теряю связь с реальностью. Через минуты две или три начал видеть картинку, в которой пацан пришёл в спортивный зал, а сидящие рядом девчонки спрашивают: «Ну чё, кем работать будешь?». Тут же проснулся и понял, что был в полной отключке на время этого «видения», то есть о том, что перенёсся туда с более или менее чистым сознанием, речи быть не могло. Так как в комнате стоял храп, то решил накрыть голову сверху подушкой. Думал, что пробуждение ночью точно застану и попробую поделать техники.

«Записываю» вечером, поэтому уже многого не помню.

Яркий сон. На автобусе.
Сел на автобус и поехал куда-то. Куда поехал, понял примерно через несколько секунд. Позже в автобусе появилась мама, которая покаталась со мной недолго и высадилась на ближайшей остановке. Я посмотрел через окно, как она идёт по улице и решил поехать дальше, до следующей остановки. До станции Владимирская, хотя что странно, такая станция метро существует в метро, но не улице, по крайней мере о такой станции я не слышал. Чётко различаю внутреннее строение автобуса.

Затем резко переместился в район частных домов и попал к воротам дома, где судя по всему члены семьи, представители которой по национальности кавказцы. Один мужик лежит возле другого, а его друган или брат, рассказывает первому какой-то анекдот: «Я ей гаварю, мол, давай тащИ сюда дынамит, а она не хочет. Но в итоге всё равно взорвался домик, а мы потом ржали».

Ночью.
Проснулся и удивился, что не помню, как снимал с себя подушку, положенную на голову перед сном и как переворачивался на спину или на другой бок. Проснулся около 5 утра. Полежал, походил. Сходил в толкан. Буквально на месте узнал, что через толкан к нам на кухню наведывалась крыса с помидором в пасти и поэтому пока ходил в туалет взбодрился так, что пришёл обратно в комнату реально мокрым и
перевозбуждённым, будто бы пробежал километр, ведь ещё в "уборной" пришёл к мысли, что могу повстречать того, с кем встречаться совсем не хочется, тем более в 5 утра, тем более сидя в "уборной"..

Вернулся и лёг. Начал делать техники циклами, надеясь, что они хотя бы к ярким снам приведут. Поделал фантомное раскачивание, визуализацию и наблюдение образов. Ничего это не дало. Лёг на спину. Руки положил вдоль туловища. Прикинул, что раз у многих это получается, - выйти из тела при помощи этой позы, - то почему у меня может не получится. Сколько не лежал на спине, но ничего не произошло. Потренировал техники: прислушивание, фантомное раскачивание и наблюдения образов. Полностью отчаявшись, решил напоследок применить силовое засыпание, чтобы хотя бы пустить в ход испытанный и проверенный ранее уже неоднократно способ. Но и тут ждала неудача, ни хера не получилось. Зато вырубило ещё на полчаса, а потом уже пора было вставать.

Анализ.
Кажется, дело совсем серьёзное. Не помню, когда в фазе был в последний раз, к тому же теперь напрочь разучился выходить. Реально уже сомневаюсь, что это получится в последующие разы. Надо заново перечитывать некоторые моменты в Мишиной книге.

[Саут]

Cаут, я почитал про собачку, такие кошмарики как правило следствие псих. перегрузки/стресса. Либо работа, либо техники не так пошли.

Отчасти ты прав. В последнее время голова только и забита мыслями о поганой работе. Даже давление к вечеру поднимается, ведь я гипертоник. Переживаю по всяким пустякам.

[Native]

Даже давление к вечеру поднимается, ведь я гипертоник. Переживаю по всяким пустякам.

Я тоже почувствовала зависимость фазы от давления. Переживаниями нагнетается давление и фазы нет...

[Саут]

Даже давление к вечеру поднимается, ведь я гипертоник. Переживаю по всяким пустякам.

Я тоже почувствовала зависимость фазы от давления. Переживаниями нагнетается давление и фазы нет...

Весьма интересная версия, ведь и такое тоже может быть. Я хорошо запомнил, как Миша говорил на семинаре про то, что и он является гипертоником и в фазе, бывало, применял лекарство от давления. Я, кстати, чё вспомнил и заметил. Когда осенью сидел без работы, тогда ещё только приобрёл Мишину книгу "Фаза. Взламывая иллюзию реальности", то "плотно" практиковал сны и фазу. У меня практически каждое утро были глюки: то на голову кто-то сядет, то над ухом рэпер зачитает стихи, то по кровати кто-то ходит, то пакетом шуршит кто-то. И на тот момент я мало о чём заморачивался - не надо было на поганую работу идти, не надо рано вставать, бояться опоздать. Хотя у меня свои творческие дела, но это уже хобби, и я почти ни от кого и ни от чего не завишу. Поэтому чувствовал себя свободным человеком и видимо поэтому и многое получалось в практике фазы.

[Саут]

23.09.16.

Перед сном.
Лёг на спину и принялся считать до ста и обратно. Начал это делать настолько бодро, что показалось, что пройдусь туда и обратно раза три или четыре. В итоге, сначала словил глюки, потом услышал голоса, раз или два сбился со счёта, а провал в памяти наступил то ли на 60, то ли на 80.

Утром.
Только проснулся и в голову тут же начали лезть мысли о работе, и что мне предстоит сделать в ближайшие два часа, чтобы успеть отправить отчёт. Проснулся в 6 с чем-то. Хотел записать пару сюжетов снов, пока картинки вертелись в голове, но, стоило только переключиться на мысли о работе и переключиться на что-то постороннее, то тут же все картинки повылетали из головы и записывать уже было толком и нечего. Стало обидно. Решил ещё поваляться минут 20. Прикрыл глаза, стараясь не засыпать, хотя, желание сделать это, было огромным. Сконцентрировался на теле, и тут понимаю, что наступило то самое состояние.

Лежу и чувствую, как наступило то самое состояние и организм посылает сигнал, мол: «Можно выходить, давай вперёд». И тут встал на перепутье – пофазить, но конкретно потерять по времени и проспать работу, хрен его знает чем это обернётся, или вставать прямо сейчас и идти по делам, просрав очередной, но столь долгожданный выход в фазу. По примерным подсчётам пролежал в этом состоянии секунд 7 или 10.

Анализ.
Остаётся загадкой – что повлияло сегодня на то, что я попал в такое состояние с утра. Скорее всего повлияло то, что я продолжительное время бодрствовал и чуть позже лёг снова (как и должно быть), решив вздремнуть. Стоит ещё учитывать, что начал слышать голоса, пару раз показалось, что уже встал, но открыв глаза, понял, что показалось и продолжаю лежать в постели.

[Саут]

24.09.16.

Перед сном.
Лёг на спину и начал поочерёдно расслаблять части тела. Начал со лба и глаз. Начал достаточно бодро, два раза прошёлся по глазам и лбу, заняло это пару минут, потихоньку перешёл к плечам, постепенно перешёл на руки. Пока расслаблял руки, два раза отрубился и когда пришёл в себя, то вообще не помнил, на чём остановился и какую часть тела я должен продолжать расслаблять.

После второго провала несколько секунд вспоминал на какой части я остановился. В итоге, даже до ног не дошёл, провал в памяти и ничего не помню, что было дальше. И не надо было готовить свой скудный словарный запас, чтобы попытаться пересказать то, что я увижу.

Эпизод. На концерте.
Собираемся на концерт к известному рэперу музыканту. Ждал пока друзья соберутся, потом вместе шли на концерт по улице. Потом встретил этого музыканта. Музыкант одет в чёрную шапку, за спиной как обычно висит кофр с гитарой.

Яркий сон. Чужой.
Нахожусь на складе. Мой коллега по работе или друг перетаскивает коробки с приехавшей машины в глубину склада. Я ему пытаюсь помогать, но в один из разов, пройдя в глубину склада, не пойму, где он находится. Походил, поискал, не нашёл. Думаю: «Куда он пропал?».

На какое-то время я ушёл из этого помещения и пошёл по своим делам. Возвращаюсь обратно на склад и вижу, как мои друзья ждут, пока со склада выйдет чужой, он же ксеноморф, и пройдёт до другого помещения, называемого «инкубатором». Наши перешёптываются между собой, мол, не трогайте его, пусть спокойно пройдёт до нужного помещения и сделает там свои дела. Я разозлился и побежал в другое помещение, чтобы взять там брусок и шарахнуть им по спине чужого. С огромным бруском в руках догнал чужого и только хотел его долбануть по спине, как он зашипел, развернулся и встал в полный рост. Я тут же передумал его бить, прикинув: «Чужой, он и в африке чужой. Если я его шарахну, то в ответ получу в разы больше – кислота, молниеносная реакция и от меня ничего не останется».

Яркий сон. Загорелая красотка.
Стою в кабинете, идёт урок то ли английского, то ли французского, то ли математики. В паре метров перед собой вижу тёлку, которая тянет стопу правой ноги, согнутой в колене, вверх, при этом стоя перед нашим якобы общим одноклассником. А тот сидит на стуле.

Я присмотрелся к тёлке и прикинул: «Блин, красивая, загорелая, растяжка хорошая, блондинка, одета тёмно-розовую кофту. Парню повезло». А тёлка, чтобы не упасть, облокотилась на его плечо рукой, и продолжает тянуть стопу правой ноги вверх. Затем вообще села к нему на колени и тут я вообще обзавидовался.

Эпизод. Засос.
Вернулся к сюжету, в котором шли с друзьями на концерт к рэперу. Кажется уже после концерта поднимаюсь по ступенькам куда-то, рядом со мной мои друзья и какая-то тёлка. Что заметил, так это то, что она маленького роста, ниже меня на две головы. Я разговариваю с ней и вдруг нежно хватаю её за скулы и начинаю целовать в засос. Тёлка не сопротивляется. Вроде и хочет отпрянуть, но не сильно жаждет этого.

Процесс понравился, я почувствовал даже как соприкасаюсь с её тёплыми губами. Собственно сам процесс продолжался секунд 7. Затем наступила темнота и я, то ли в неё (тёлку), то ли во что-то, то ли между чем-то и чем-то засунул член. Подержал в этом чём-то член и уже хотел кончить, когда вдруг промелькнула мысль, что вроде как я сплю и в реальности, если кончить в сюжете, всё будет не так хорошо, как бы того хотелось. Идти мыться в ванную ранним утром, а ещё у соседей выходной, и ещё не факт, что попаду в ванную. Вытащил с неохотой член и сюжет кончился.

Полуос. Фаза.
В какой-то момент, когда начинался сюжет очередного сна, в котором я оказался в помещении, понял, что можно разделяться и без труда разделился с телом. Заметил, что слева остался «первый» я, а вправо вылез «второй» я. Сразу же побежал в сторону стены, покрытой обоями оранжевого цвета с незамысловатым узором в виде извивающейся линии. Разбежался в сторону стены и, в момент столкновения с ней, немного повернул голову влево, чтобы не видеть стены, и прошёл без проблем сквозь стену. Получается влетел в стену правым плечом, как если бы пытался выбить дверь.

Оказался на улице, полетал немного. Залетел в окно пятиэтажного дома (хотя точно не понял, сколько у него этажей) и полетел по коридору. (Кажется такой момент был) - При приближении к очередной стене, вновь отвернулся от неё, чтобы её структура потеряла в прочности, и вылетел на улицу. Приземлился на землю. Впереди себя увидел симпатичную девчонку, которая шла впереди меня, взгляд уставился на её жопу и выше так и не поднялся. Мельком проскочила мысль: "Схватить её за задницу". Но мысль вылетела из головы также быстро, как и залетела в неё. Просто пошёл дальше по улице.

Погода пасмурная, вокруг преобладает серый цвет, начиная атмосферой и заканчивая асфальтом, по обоим сторонам растут высокие деревья, иду по ровной дороге, получается это то ли парк, то ли я не знаю, что это ещё может быть. Тут только стоило подумать о том, что меня сейчас возможно вернёт в тело, потому что все мои фазы не продолжаются дольше 30 – 50 секунд, за очень редким исключением, тут же вернуло в тело.

Анализ.
«Чужой» снится уже в третий или во второй раз за последнее время и с чем это связано не понятно. Который раз замечаю, что во время сюжета сна очень легко разделяться. Стоит только об этом подумать, как тут же вылезаешь. План не вспомнил, хотя была мысль, кажется, вчера: «Попытаться пройти сквозь стену в очередной раз». Остальные пункты не вспомнил, хотя бы потому что сознание было в тумане и действовал в на авто

[Саут]

25.09.16.

Перед сном.
Лёг на спину и принялся расслаблять поочерёдно части тела одну за другой. Начал со лба, прошёлся по глазам, дошёл до рук, а дальше провал в памяти. Ещё не подозревал, что меня ждёт этой ночью.

Ночью.
Проснулся из-за проблем с пищеварением, поэтому было не до фазы. О техниках тоже не получилось подумать.

Яркий сон. Толкан.
Оказался в родной квартире, вышел в коридор и со стиральной машинки стал стягивать простыню, тут же рядом ходит бабушка и включила стиральную машинку, чтобы простирать грязное бельё. Картинка очень чёткая и вижу, какого цвета линолеум и простыня, в коридор попадает тусклый свет с улицы. Даже здесь захотел в туалет и побежал. В толкане провозился долго. Как таковой боли в желудке не ощущал, но понимал, что здесь я не спроста оказался и нужно подольше посидеть. Вышел оттуда и к бабушке пришли её подружки. Хотели зайти в комнату, но увидели меня. Оказались рады меня видеть. Одна подошла, я поцеловал её в щёку. Бабушка позвала своих подружек в гостиную и сказала, что намекнула насчёт меня одной девчонке, которая ищет себе кого-то.

Утром.
Просыпался два раза и можно было прогнать техники, но не стал этого делать, потому что желудок продолжал болеть и все мысли были о другом. И лень опять накатила.

Анализ.
Забавно, что даже в сюжете сна отразилась моя беготня в толкан с расстроенным пищеварением. Надо всё-таки начать пробовать уделять время одной методике относительно проверки на реальность, может повезёт и через некоторое время с ОСами ситуация улучшится.

[Феникс13]

«Чужой» снится уже в третий или во второй раз за последнее время и с чем это связано не понятно.

  Лучше полностью переосмыслить отношение ко всему, что видишь в снах или фазах, если хочешь оперировать информацией максимально приближенной к точной.
  За образом чужого вполне могло быть сознание обычного человека, но, ввиду неприятия твоим сознанием возможности общения с реальными людьми, он интерпретировался подсознанием соответственно. Все, что видит один человек соответствует его восприятию, другой может видеть абсолютно иное и это иное соответствует его восприятию и мировоззрению (грубо говоря: содержимому памяти). Первичный обмен информацией происходит на уровне мыслей: твои мысли, переданные телепатически, формируют представление у другого о твоих действиях, в то же время его мысли показывают тебе его действия. Можно подумать о действии и оно отобразится у другого, даже если передумал и не довел его до конца, то другой уже может начать реагировать на твою мысль, поскольку она уже "материализовалась" перед ним.
  Это необходимо учитывать чтобы избежать неразумных конфликтов. Затем переходить к вторичным способам обмена информацией. Как минимум для этого можно использовать привычные нам слова (говорить не обязательно, достаточно подумать что говоришь) и слух (быть готовым слышать не только то, что хочешь услышать). Язык тела и движения твоего образа - еще один способ, но для этого необходимо телепатически передавать персонажу твое представление о нем. Впрочем, как и свое представление об окружающей обстановке желательно также транслировать, чтобы потом иметь близкое описание всего, что произошло.
  Т.е. есть только два сознания и мысли между этими двумя сознаниями, как первичный уровень обмена информацией, все остальное - это восприятие и воображение основанные на собственной памяти каждого из сознаний. Восприятие - "приемник", воображение - "передатчик".

  Ты не левша случайно?

[Саут]

Ты не левша случайно?

Нет, не левша.

[Саут]

26.09.16.

Перед сном.
Лёг поздно, сразу же принял позу трупа. Сконцентрировался на расслаблении каждой из частей тела. Через некоторое время понял, что заснуть быстро не получится потому что на этот раз процесс расслабления бодрит, а не успокаивает. Перестал делать решил просто уснуть.

Яркий сон. Озеро.
Попал на озеро. Окружение очень напомнило кадры из фильма «Аватар», потому что в небе было как будто северное сияние, в озере еле светился планктон, а ветки деревьев тоже еле заметно подсвечивались. На секунду показалось, что я попал в фэнтези. Подошла тёлка лет 40 (я её назвал «хранительница озера») и стала меня расспрашивать мол почему я должен спрашивать интересующие меня вопросы у взрослых. Я ей начал отвечать (примерно): «Если мальчику 10 лет, то он обязан спросить то, что его интересует в Библии у взрослого, потому что взрослый в этом вопросе лучше разбирается, ведь у него большой жизненный опыт».

Следующий момент был настолько извращённым, что даже описывать нет настроения. Хотя в самом сюжете я его воспринял, как ритуал, который мне необходим для того, чтобы получать в дальнейшем более яркие сексуальные ощущения, про что мне и сказали.

Потом хранительница озера подозвала одну из своих учениц, которая должна была меня посвятить в тайны получения более яркого оргазма. Пришла рыженькая тёлка с короткой стрижкой, положила меня на живот, причём я даже почувствовал, что подо мной сантиметр или два воды, на береге что ли легли. Сказала мне, чтобы я приподнялся, а затем я смотрел на неё, опустив голову вниз. Она ползает подо мной, в районе пупка, и рассказывает, как нужно чего-то делать. Я присмотрелся к её лицу и различил на нём слой тонального крема и несколько веснушек вокруг носа. Тональный крем был слегка оранжевого цвета. Отчётливо вижу, как у меня в районе груди болтается крестик на цепочке. Она залезла поглубже под меня, приблизилась к крестику и поцеловала его. Я думаю: «Ну ща она мне доставит райское наслаждение, раз уж такие разговоры пошли и она подо мной ползает». Но кадр сменился и ученица куда-то пропала.

Затем появился седобородый дед в огромных доспехах, которые как раз таки и сделали деда визуально огромным. Самый натуральный рыцарь, ещё и доспехи сияют, потому что, то ли начищены, то ли дед давно в сражениях не участвовал. На секунду показалось, что это призрак деда, потому что он на миг стал полупрозрачным. Дед посоветовал другой ученице хранительницы озера не прекращать свой путь, а продолжать идти дальше, несмотря на то, что бы ей не говорили. Говорил он это настолько серьёзно, что я даже, стоя рядом, заслушался.

Утром.
Так как после проблем с пищеварением я не жрал целые сутки, и лёг спать абсолютно голодным, то на утро проснулся с чувством сильной слабости. На работу идти не надо, посмотрел на часы 6:26. Лёг на спину. Но чувствую, что проснулся слишком ярко и уже ощущаю себя слишком бодрым.

Поэтому позу изменил и начал ворочаться. Сначала лёг на левый бок, поделал техники, потом лёг на правый бок, поделал пару циклов техник: Наблюдения образов, безмускульное напряжение тела и фантомное покачивание всем телом. В итоге, понял, что заснуть будет весьма проблематично. Встал, заварил чай, попил, перекусил. Лёг обратно. Пришёл отец, долго шумел, разогревал поесть, а потом лёг и задремал. Я всё это время лежал и расслаблялся. Поймал пару незначительных провалов.

ФАЗА.
Затем услышал, как в голове/в подушке играет симфонический оркестр. Различил, как трубят трубы или как там этот инструмент называют? Начал прислушиваться. На пару секунд звуки пропали, но через секунду вернулись, видимо потому что всё-таки удалось их усилить, сконцентрировавшись на них. Как только оркестр заиграл громче, я тут же упёрся на правый локоть и поднялся влево. Сел на диване. Резко встал и пошёл в сторону штор. Зрения нет, точнее оно есть, но чувство, что оказался под водой. Всё как в тумане.

Начал усиленно тереть руки. Хоть и проскочила мысль: «А может это реальность и любой шаг надо обдумывать прежде чем что –то совершить». Но она тут же была удалена из головы, потому что следующая мысль была: «Ты чё, долб…б что ли? Разве в реальности окружение может быть таким? Ты посмотри – всё как в тумане, ни черта не видно. Ты что, с сегодняшнего дня ослеп что ли?». Поэтому, отбросив все сомнения, что это может быть реальность, пошёл искать тёлку.

Почему-то пришла идея достать член. Достал, и то, что было дальше даже не хочется описывать, нет настроения. Вышел из комнаты и пошёл по коридору, ощупывая стены и дверь. Зашёл к соседям, думал, что там кого-то увижу, но там никого не было. Комната оказалась слишком большой и просторной для коммуналки. Постоял и посмотрел на обстановку, удивился, что комната у них чересчур большая и просторная. Хоть в футбол играй. Затем разбежался и выпрыгнул в окно. Побежал по улице.

Чувствую, что начинает затягивать. Проорал на улицу что-то, затем начал усиленно тереть руки, и вроде бы на секунду показалось, что затягивать перестало, но через пару секунд затягивать начало ещё сильней. В итоге вернуло в тело.

Продолжительность фазы. 50 сек. – 1 мин.
Реалистичность: 60 – 75%.

Анализ.
Ну наконец-то снова пофазил.
Фэнтези никогда особо не увлекался. К тому же персонажи, которых встретил, оказались озабоченными.

[Саут]

27.09.16.

Перед сном.
Лёг поздно, около 12 ночи, на спину. Стал по очереди расслаблять каждую часть тела. До ног снова дойти не смог, вырубило. Словил пару глюков и всё.

Сон. Сумка.
Оказался в спортивном зале кажется своей школы. Пол деревянный, синего цвета и зелёными кругами, рядом бегают вроде как мои одноклассники. Пришла мысль, что пора собираться и все мои пошли к своим сумкам, чтобы сложить шмотьё и начать одеваться. Я подошёл и вижу, что на полу ахренеть какой бардак, всё разбросано и придётся долго искать свою сумку. Хожу возмущаюсь, кто набросал столько сумок в одно место.

Яркий сон. В больнице.
Прикован к больничной койке, вижу, как ко мне подходит смуглая тёлка лет 30 – 36. Аккуратно перенесла меня на другую койку, приподняла её таким образом, чтобы я оказался в положении 45 градусов по отношению к полу. Попросила меня раздеться, или я сам в итоге разделся, этот момент как-то оказался не замеченным.

В итоге, меня, голого, она накрыла белым лёгким покрывалом, я накрыл себя сверху, чтобы не было видно гениталий, а то всё-таки по коридорам предстоит ехать скорее всего. Подошла то ли её коллега, то ли её начальница и скомандовала ехать на операцию. Замечаю, что у меня то ли куска кожи нет на правой ноге, то ли вообще дырка небольшая на той же ноге. Спрашиваю у неё: «Можно задать вопрос, он вполне серьёзный и относится к реальной жизни? Если есть только овощи и фрукты, то получается, что раны на теле будут заживать намного быстрее при таком виде питания?». Она посмотрела на меня и подождав некоторое время, ответила: «Скорее всего да, если так питаться, то раны должны заживать быстрее». Куда-то меня повезла.

Яркий сон. После сна. Ранним утром.
Проснулся. Встал с кровати. Посмотрел, кто рядом со мной спит – моя сестра. Мельком глянул в окно, только рассветает. Прошёл в гостиную, увидел, что телек работает и по нему идёт фантастический мультфильм, рисованный. На экране показывают космический корабль фиолетового цвета и скорее всего его капитана, который через специальные средства связи общается со своим коллегой. Сразу же возникла мысль, что если в комнату войдёт бабушка, то либо мне влетит, либо мой сестре влетит, за то, что или я, или она не выключили телевизор. А кто не выключил – непонятно.

Только собрался открыть дверь и выйти в коридор, как тут наткнулся на бабушку, которая решила войти в гостиную и тоже в это время открывала дверь. Тут же услышал в свой адрес: «Ты не выключил телевизор!!!?».

Яркий сон. (Местами очень яркий) В тачке. Рельсы. ВЫклеванный глаз

Оказался сидячим в крутой машине хрен пойми какой марки. Вижу, что впереди идут рельсы, то ли трамвайные, то ли железнодорожные, и, получается, что машина стоит как раз таки на них, а я в этой тачке и сижу. Справа ещё машина и в ней сидит тёлка лет 26. Сразу подумал: «Может моя ровесница», а может чуть по моложе. Посмотрел на неё – симпатичная, губы ярко накрашены красной помадой, приятная внешность, короче я тут же влюбился.

Она спрашивает: «Женат?». Мне намёк понравился, если это он и был, но я скривил рожу, и серьёзно ответил: «На хрена мне жена?» и стал перечислять: «Джейк Джилленхол, 35 лет, не женат, на хрен ему жена, сейчас он один из самых лучших/востребованных голливудских актёров. Леонардо Ди Каприо, имеет Оскар, 40 лет, не женат, да и на хер она ему нужна. Он даже к Хью Хэфнеру ходил на вечеринку, там тусовался, вечеринка такая стоит 1 000 000 млн. длр.». (Во речь выдал!!!) А сам сижу и уже думаю, как познакомиться с этой красоткой поближе.

Потом пошли с ней куда-то вглубь двора и там ползали, лазали. Нашему взору предстала картина, как мужик ведёт трёх собак через небольшое заросшее коричневой травой поле, на котором, как в игре S.T.A.L.K.E.R виднеются аномалии и воздух вибрирует, что указывает на то, что и там не всё в порядке. Мужик, как оказалось специально водит там собак, чтобы проверить, как та или иная аномалия повлияет на организм животного. Я достал планшет и стал водить пальцем по экрану: «Ты должна услышать этот трек, аху…ный рэпер, так читает!!!». Она спрашивает меня: «Ты кого слушаешь?», отвечаю ей: «Старичков рэпа: КАРАНДАША, Anacondaz, NOIZE MC. Ещё Yelawolf’а». Говорю ей: «Тебе тоже советую их послушать».

Она залезла на детскую лестницу и там сидела, я смотрел на неё снизу, то есть стоял в это время на земле. Затем подлетели огромные вороны и она схватила одну из них за лапы, но не рассчитала расстояние и эта ворона, а я это всё увидел в деталях, клюнула тёлку прямо в левый глаз. Тут же заметил, как глаз из глазницы моментально исчез и там осталось пустое место, но она резко закрыла глаз и поэтому осталась только красная кровавая точка. Я тут же запаниковал: «Как так только познакомились, тёлка симпатичная, друзьями уже стали, а ей ворона глаз выклевала. Надо срочно что-то делать». Побежал к своим друзьям, которые уже бегут ко мне навстречу. Кричу, мол, надо срочно помочь, там ЧП. Подбежал с кем-то к моей будущей подруге и думаем, как помогать.

Ты знаешь про эту тему?
Оказался в комнате с сестрой. Сестра лежит на кровати, рядом ходит тёлка какая-то в чёрном топике. Я сестре рассказываю про методы, которые позволяют выйти из тела или помочь осознаться во сне. Потом переключаю внимание на эту тёлку и спрашиваю: «А ты знаешь про эту тему?». Она спрашивает: «Про какую тему?». Я ошеломлённо: «Как. Ты не знаешь про эту тему? И ни разу не слышала? Ты должна про эта знать, ща я тебе всё расскажу». И уже начинаю предвкушать, как я её посвящу в тайны ФАЗЫ и какой она шок испытает, узнав, что можно выходить из тела.

Яркий сон. Разноцветная яичница.
Стою на кухне, а рядом со мной стоит сестра, бабушка и ещё кто-то из родственников. Сошлись на мнении, что сейчас мы приготовим яичницу, я её съем и пойду гулять. Разбил яйцо и бросил его на раскалённую сковороду, тут же всё зашипело. Залил сверху маслом и стал считать минуты. Прошло две или три минуты и содержимое сковороды высыпал ни тарелку. Чему сразу же удивился, так это тому, что яичница получилась разноцветной. Желток розового цвета, белок окрасился местами в розовый, местами в синий что ли и вообще вся яичница окрасилась в яркие цвета. Я говорю: «Что-то вроде не получилось, а может и получилось, не понятно».

Эпизод.
Стою во дворе и смотрю на девочку, которая возле бывшего частного дома, на месте которого армяне построили гостиницу, ездит верхом на большой собаке. Через несколько секунд собаке надоело катать свою пассажирку и та стала брыкаться, чтобы скинуть девку. Тут же подбежала мама девочки, чтобы девочка не получилось серьёзных травм.

Утром.
Проснулся в 7 часов утра сразу, с чувством, будто выспался окончательно и заснуть не смогу. Принялся прислушиваться к окружающим звукам, но полежав так пару минут, понял, что это бесперспективняк. Вырубился, проснулся через час, полежал ещё некоторое время. Принялся делать техники по принципу «не выйду в фазу, так просто хотя бы потренирую». Поделал наблюдение образов, фантомное раскачивание всего тела и безмускульное напряжение всего тела. Проделал 4 или 6 циклов. Потом ещё подремал полчаса.

Анализ.
Количество ярких снов почти полностью компенсировали отсутствие фазы. Некоторые сны оказались очень яркими, ведь до сих пор перед глазами картинки из сюжетов этих снов. В сюжете с тачками и той тёлкой можно было осознаться, но не получилось. Надо дальше осуществлять ежедневные проверки на реальность.

[Саут]

28.09.16.

Перед сном.
Лёг на спину и стал расслаблять по очереди каждую часть тела. Прошёл три или четыре круга на каждом не особо торопясь, поэтому каждый круг длился примерно минуты 2. Проделал четыре таких цикла, дойдя до ног и обратно. Понял, что сна ни в одном глазу и он даже не ощущается. В итоге, полежав часа полтора и, поняв, что изменений в организме вообще никаких не ощущаю, посмотрел одну известную авторскую передачу на смартфоне, только после чего смог уснуть. Посмотрел на часы 2:37. Не высплюсь точно.

Эпизод.
В комнате стою на коленях, в паре метрах от меня стоит огромное прямоугольное зеркало, в котором вижу себя, перед собой двух тёлок, а рядом с собой ещё двух друзей. Типа групповухи что ли.

Эпизод.
С группой ребят надели белые перчатки, зашли в бизнес центр, поднялись на самый верхний этаж. Украли что-то, то ли огромную сумму денег, то ли статуэтку, и вернулись к лестничному пролёту, где быстро стали спускаться вниз.

Утром.
Утром проснулся в 7:39 и хотя бы пару минут потренировал техники: фантомное раскачивание, безмускульное напряжение тела, наблюдение образов и прислушивание к подушке. Там в последний раз оркестр играл. Фазить не получилось бы, потому что голова была забита мыслями о предстоящем дне. Хоть и возможность пофазить была, потому что в комнате никого не было.

Анализ.
Что касается трёхчасового отсутствия сна ночью, то подобного не было давно, примерно с пол года. Хотя наверняка и было что-то в последнее время, но чтобы два с половиной часа лежать, не в силах уснуть. В последний раз такое было, когда плотно стал практиковать выходы в фазу и чуть ли не каждую вторую ночь не мог нормально уснуть, мучаясь и ворочаясь по два или три часа. Чё то в последнее время тупо не отслеживаю во сколько фазить у меня получается более эффективно, а надо бы следить. Элементарные вещи, а я их не фиксирую, блин.

[Саут]

29.09.16.

Перед сном.
Лёг поздно, и стал прогонять техники. На этом и уснул. Завёл будильник на 4:45.

Яркий сон. Алгебра. Разборки. В палисаднике.
Ахренеть какой длинный сон.

Хожу в Питере по одному из проспектов и не могу найти здание, в котором будет проходить урок алгебры. Замечаю, что на земле лежит снег. Неприятно как-то стало, даже почувствовал, что холодно, и пощупал во что одет – пуховик есть, а вот на голове кажется ничего нет. На меня накатывает чувство паники, смотрю на часы 2:36 (непонятно, то ли ночи, то ли дня, но то, что на улице темно, то понятно, что за часть суток).

Прошёлся вперёд, потом прошёлся назад, потом всё-таки пришёл к тому месту, где должно проходить занятие. Зашёл в кабинет и сел за парту. Открыл тетрадь. Посреди кабинета стоит учительница в полицейской форме. Начали решать задачу, которую нам задали на дом. Я понимаю, что ничего не решил, и если меня вызовут, то не смогу ответить. Она напомнила про задачу, где фигурируют детали в количестве 5 штук, а потом с ними что-то происходит и их количество возрастает до 6 штук.

Вызвала к доске моего реального одноклассника, который подойдя к зелёному полотну, стал говорить (голос такой же, какой он и в реальной жизни) как он решал задачу. Написал на доске первое действие, в котором был Х и цифра 120. Сижу и не вдупляю, откуда он эти цифры взял. Что странно, картинка то была чёткой, но ничего из того, что он на доске написал, я не запомнил. До сих пор картинка перед глазами. Я постепенно, в свойственной мне медленной манере, которая присутствовала ещё в школе, начинаю переписывать всё с доски. В Р уже перешёл ко второму действию. В это время за дверьми слышны чьи-то голоса: «Где эта учительница?». Наша полицейская напряглась. А те продолжают: «Её масонские ручки слишком длинные, надо с этим что-то делать». Полицейская стоит и не понимает, что делать. Я ей говорю: «Там говорят, что у вас руки масонские». Я смотрю на часы 11:46. Думаю: «Ура, скоро урок кончится». Полицейская решила нас отпустить и мы стали собираться. Сказала, чтобы мы записали в тетрадь тему следующего урока: «Гидроизоляция» или «Термодинамика» или что-то в этом роде.

Я встал из-за парты, начал потихоньку собирать свой портфель. Открыл большое отделение и стал туда запихивать шмотки и бутерброды. Пацаны стали дояб…ться к пачке трусов, которые я также хотел положить в рюкзак. Тут вдруг резко мы переместились в спальню моей родной квартиры. Все вместе стоим возле тумбочки и я начинаю руками показывать, мол, вот, видите, моя тумбочка – здесь я храню свои трусы, а вот мой портфель - всё логично. Открыл тумбочку, а там старые аудиокассеты для магнитофона и ещё несколько книжек лежит. Напоследок надо мной пошутил мой реально существующий бывший одноклассник Л К. Я ему: «Бля успокойся, иди подрочи».

Собрались, в итоге, и пошли в другое место, но не дошли. Пока шли по улице, недалеко от нас началась стрельба и подстрелили кого-то афроамериканца. Тот упал замертво. Приехала полиция и загребла двоих или троих из наших. Я же с остальным куда-то приехал. А приехал я в район гаражей. Друган открыл один из них и выкатил оттуда машину прямиком взятую из постапокалиптического фильма. Самое необходимое на месте – кузов, колёса и мотор. Ещё вся и ржавая. Решили поехать и вызволять наших друзей из тюрьмы. На секунду задумались, и машина, стоя на нейтралке чуть не улетела вниз по склону горы. Чудом успели затормозить этого монстра.

Затем посветлело. Место всё тоже – возле мусорных баков, получается задняя часть школы, там, где можно в столовую пройти и где машины заезжают. Мой друг подошёл ко мне и говорит: «Ты здесь не вздумай промышлять, потому что район опасный и частенько то стрельба, то кого-нибудь избивают, то ещё что-то происходит». Я ему: «Да не собираюсь я ничего здесь делать».

Слышу, как прибегают другие наши и кричат, что на детской площадке идёт стрельба. Мы рванули смотреть. Часть из нас реально побежала смотреть на перестрелку, а я резко остановился в одном из коридоров и решил дальше не бежать, потому что по коридору в нашу сторону бежали ещё двое наших и кричали, что идти туда не стоит, потому что пристрелят. Я рванул обратно, в сторону задней части школы. Но и там не остановился, решив вообще покинуть это место. Увидел справа, у лестницы ведущей на стадион, двоих разбойников, прямо как из голливудских фильмов про ковбоев. У одного из них заметил револьвер. Пригрозил своим, чтобы попытались до леска добраться незамеченными. Пошли «гуськом». Но тот, что стоял с револьвером нас засёк и побежал в нашу сторону. Мы втопили по полной. Добрались до леска и стали быстро спускаться вниз, прыгая с небольших выступов.

Я стараюсь прыгать как можно выше, чтобы сразу преодолевать большие расстояния. Страха, что упаду с большой высоты, не испытываю. Даже наоборот, прыгая, ощущаю кайф. Вижу вдалеке, как и положено, пятиэтажки, которые реально там и стоят. Допрыгал почти до середины горы, повернулся в сторону разбойника, и увидел, что он буквально в паре метров от нас. Направил револьвер в мою сторону и открыл огонь. Я вижу, как в стволе дерева, стоящего передо мной в двух метрах появляются отверстия и из них вылетают щепки. На миг подумал: «Чего это он в меня попасть не может? Может это сон». Но мысль была мимолётной, поэтому осознаться и не получилось.

О другом думал – как бы спастись. Начали втроём кричать преследователю: «Пид..р, (нехороший человек)…с, пид…р». В итоге я, допрыгав до самого низа склона, по которому чуть ли всё детство поднимался в школу, оказался один, потому что своих я уже не обнаружил. И этот с револьвером рядом оказался, пока я стоял и тупил.

Снова направил на меня ствол и хотел уже выстрелить, когда я перехватил его руки и зажал их таким образом, что револьвером он не смог воспользоваться, и схватился за мои ноздри. Хочу сказать ему: «Бля только не нос, мне год назад на нём операцию делали. Сука больно же, щас хуже сделаешь!!!!». Но решил промолчать. Стою и думаю: «Как перехватить его руки таким образом, чтобы в выигрыше остаться». Чувствую, как сука чуть ли не стремиться мне хрящи из носа вырвать, которые мне во время операции и выравнивали. Получается он схватил меня аккуратно за отдельные части носовой перегородки и хочет их вырвать или поломать.

В итоге я проснулся с неприятными болевым ощущением в области носовой перегородки. Но паниковать не стал, зная, что через пять секунд должно отпустить. Вспомнил, как Миша рассказывал про подобное, мол, бояться нечего. Я полежал и подождал. Примерно через 10 секунд боль прошла.

Утром.
Проснулся по будильнику в 4:46, вырубился, хотя старался поддерживать бодрствующее состояние. Собрав всю волю в кулак, или не в кулак, постарался изо всех сил не засыпать. Кое-как поборол сонливость и вспомнил про ОСы и фазу. Начал бороться с засыпанием. Закрыл глаза, открыл, посмотрел на часы, а уже 5:32. Записал детали сюжета гигантского сна. Лёг и принялся за технику прислушивания. Старался услышать что-нибудь в подушке. Проснулся около 8 утра и хотел прогнать техники и попробовать выйти, но начались хождения.

Анализ.
Хорошо, что сразу зафиксировал детали сюжета, потому как ведь хотел утром это всё записать. Что удивляет, так это то, что достаточно легко смог восстановить цепочку событий и где я был. Если присмотреться к некоторым локациям, то большая часть из них изредка повторяются во сюжете снов раз за разом через определённые промежутки времени. Определённые локации снятся раз в неделю или в месяц, но зачастую обязательно напоминают о себе. Окрестности школы, проспекты, палисадник.

[Саут]

30.09.16

Перед сном.
Лёг и начал расслаблять одну за другой части тела. Для того, чтобы сразу не вырубило, положил обе руки согнутыми за голову, чтобы создать чувство дискомфорта, но спустя несколько секунд понял, что заснуть будет трудно, хотя бы потому что не устал сильно за весь день и сон накатывать волнами не будет, а болевые ощущения создаются. Руки положил вдоль тела и стал просто расслабляться. На этот раз просто вырубило.

Утром.
Вспомнил последние эпизоды, которые снились уже под утро, когда просыпался несколько раз. Хотел записать, но подумал, что запишу потом, ведь сюжеты простенькие.

Проснулся по будильнику в 5:36, выключил. Через минуту снова проснулся, опять выключил, для галочки попробовал прислушаться к подушке, но в итоге вырубился. Из-за того, что поздно лёг, то поэтому было трудно бороться со сном этим утром.

Анализ.
Нечего анализировать. Топчусь на месте. Спустя год с небольшим ведения дневника надо попробовать начать рисовать карту сновидений. Примерно уже четвёртый день придерживаюсь методики проверки реальности и где я нахожусь в данный момент.

Хоть разборки с подсознанием устраивай. Есть одна догадка, что когда голова ничем, кроме мыслей об ОСах и о фазе не забита, то и выходить получается чуть лучше. А когда голова забита мыслями о бытовых проблемах, о работе и всяческим мусором, то фаза отходит на второй план.