Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Через пол-часа буду снова пытаться войти в фазу, надеюсь получится...

Сегодняшний день был сконцентрирован на просыпание без движения и открытия глаз. Перед сном пытался зайти прямой техникой, лег поздно спать, так что времени на попытки было не много. Из-за этого недостаточно расслабился, зайти не удалось. Ночью я не проснулся (зато теперь точно знаю, что надо ставить будильник). Зато утром, я проснулся без движения и открытия глаз ! Наконец то это у меня получилось. Сразу же почувствовал что руки затекли, поэтому в фазу войти я никак не мог. Попытка ночная была неудачной , зато утром я смог правильно проснуться. Хотел еще кое-что спросить. Какой самый простой способ разделения с телом ? Или они одинаковы ? Просто я боюсь, что не получится выкатиться...

В следующий раз отпишусь только когда войду в фазу...

Prudok wrote:Какой самый простой способ разделения с телом ? Или они одинаковы ?

Пользуйся тем,который тебе больше нравится)

Решил сделать отдых сегодня. В фазу пытаться входить не буду. Вчера не выспался, да и денек отдыха не повредит. Заодно напишу план действий по входу в фазу на каждую ночь. :)

Я думаю однодневный перерыв не повредит, ведь так ? Завтра уже с новыми силами буду входить в фазу опять, и уже по плану.

Prudok wrote:Я думаю однодневный перерыв не повредит, ведь так ?

Не повредит. Лучше дня 3 отдохнуть.

Prudok
Если есть такая возможность,то поставь на мобильном вместо сигнала такое сообщение (записанное на диктофоне) :"Твоё имя,просыпайся! Не двигайся и не открывай глаза,попытайся разделиться". После этого сообщения должна идти тишина (мин 4). Хорошо помогает)

S_T_A_S, спасибо за совет, так и сделаю... По твоей рекомендации отдохну еще один день. Заодно и запишу сообщение. :)

Не за что)

S_T_A_S wrote:Prudok
Если есть такая возможность,то поставь на мобильном вместо сигнала такое сообщение (записанное на диктофоне) :"Твоё имя,просыпайся! Не двигайся и не открывай глаза,попытайся разделиться". После этого сообщения должна идти тишина (мин 4). Хорошо помогает)

Но в любом случае-естественное пробуждение намного эффективнее,на своём опыте убедился)

привет) поможете мне? я тут пробовала сны на яву.просто нашла картинку. Легла.недвигалась ИГНОРИРОВАЛА все что вокруг. через минут 10 такое ощущение что тело немело. и я как будто бы вращалась в невесомости.странное чувство. но я всегда засыпаю..
Вчера у меня получилось войти в фазу, но не смогла отделится от тела. было очень страшно,по мне кто то ходил

DashaAstral wrote:привет) поможете мне? я тут пробовала сны на яву.просто нашла картинку. Легла.недвигалась ИГНОРИРОВАЛА все что вокруг. через минут 10 такое ощущение что тело немело.

это состояние называют сонным оцепенением. на самом деле. когда так лежишь тело засыпает. Мозг пытается подавать тебе сигналы типа желаний почесаться. моргнуть, перевернуться на бок. Если этого не делать, можно усыпить тело при включённом сознании. Я хотела сегодня совместить эту технику с техникой фантомного раскачивания)

ну из этого состояния можно выйти из тела.??

По идее можно. Когда почувствуешь оцепенение - поробуй одну из техник. Я вчера пробовала, но с непривычки вырубилась х)