Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

на днях был в ОС....всё не так не по моему.....осознание терялось...корч опыт не очнь. Разок встал ночью с кровати вокруг всё плывет, но всё четко видно и яркое, и я подумал от скатина скоро на работу а я пяный :-D ,хотя я не пил,...да и было светло.....с утра прочнулся пожалел что не узнал фазу.....но такой реалистичности у меня ни разу не было.
Вроде начилась спокойная жизнь)
Теперь буду чаще радовать свой днивничёк познавательными и надеюсь веселыми опытами ;)

Выхода не было(
Проснулся минут десять по бодрствовал....и к техгикам, начались легкие вибрации....и...заснул,утянуло(
Сёня лягу по раньше ,а значит и времени по больше...ну точно войду в фазу..
планы-
поищу Эдгара Кейси...
попробую нырнуть в землю ,хочу добраться до ядра)

Пробую выход прямыми техниками.....т.к. когда ложусь спать постоянно слышу звук в голове.
Ну и естесствено непрямыми,...тока часы пробуждения чуть сдвину на пол часа, а то чую у меня не досып)

Лег слушать книгу, через некоторое время заснул....сон был как реальность(всё что нуна для ОС, но меня как всегда ни чего не удивляло)...еду я значит по незнакомой дороге на тонированной шестерке =).... смотрю влево руль,за рулем никого, мысль пришла - наерно кто то толкает :-D ,смотрю вперед а у меня в руках ещё один руль , но я не удивился ... впереди показался светофор думаю нуна притормозить, смотрю в ногах четыре одинаковые педали(проскользнула мысль - ахренеть машина зверь).....и нажал на первую, остановился....резкая смена сюжета- я в своей комнате передо мной кравать, ну я по привычке падаю на неё ,лицом в подушки, и подбегает ко мне ребёнок теребит за плечо и говорит давай выходи в фазу должно получится....и прикосновение такое реальное ,ну т.к. детей дома нету, мне очень сильно захотелось посмотреть на етого ребенка...начал поднимать голову, невкакую не получатся....я уперся руками в кровать и как рванул со всей силы , наерно переборщил, голова чуть приподнялась над подушками и я обратно уткнулся носом в падушки , ток уже в реале...
Ошибка то ли в банальном недоверии (езды на машине поверил,хотя нет прав, а в ребёнка дома нет)....или помешало то что я не люблю детей, у меня к ним некая фобия что ли.

Проснулся по будильнику в 6,00 пободрствовал немного.....лег прогнал парочку гругов по техникам.неполучатся ни чего, и спать уже не хочется ну думаю послушаю книгу...уснул .иду по дороге и в наушниках(тока уже во сне :) ) Михаил расказует о своих опытах и тут мысль - а я чем хуже закрываю глаза, и шагаю в темноту по ступенькам....ощущение что пришел, открываю глаз в помещение утыканном окнами причем не тока на стенах ну и на потолке, и при ентом слушу звуки книги..я пытаюсь сорвть наушники ....но никак...в итоге ощущаю себя на кровате и опять слышу рассказчика , я плюнул на енто, и попытался сойти с кровати было трудно но я смог и как бы припал на пол на колени зрение(и осознаность ) слбые ...передо мной електро-чайник белого цвета начинаю ощупывать вроде зрение полутчше ...ха..даже понюхал его...а он грязный какой-то...и фол....

так с составляем четкий план-
просыпаюсь каждые 1,5 часа и делаю техники(все даже которые не очнь нравятся)...
В фазе-
1, Добиться как можно долгова сеанса....помнить что самое главное ето удержание.
2, Что либо прочитать и запомнить.
ну пока что думаю хватит....ну а еси все выполню....поразвлекаюсь как нить..:-D

Послушал книгу сделал для себч важный вывод ненадо заниматься техниками перед сном еси хочешь выйти с утра =). +1
Лёг днем спать засыпая слышал несильный шум в ушах, подумал усиливать не буду(причина описана выше), во сне осознал себя на кровате и меня жутко тресёт,но ни как обычно, а ощщущение как будто аж жгёт....я подумал усилю напрягая мозг,не получилось, лана думаю нуна из тела выходить, с большим трудом сел на кровать свесив ноги( самое интересное что ноги не касались пола,хотя в реале ет далеко не так) и меня попрежнему трясёт(мондраж натуральный)...и тут из-за угла типо кто-то за мной подглядует, яж думал - а еси в реале меня тресет? значит наблюдателю щас весело, ну а мне досадно, я стал передвигаться(что б пощупать сплю я на кровати или нет, но смотрю в другую сторону) и тут все тело,мало того что тресет всего, сильно зажгло(как когда на руке волоса натираешь :-D ) ...я отступил назад,жжение поутихло( видимо повлияло то что Радуга говорил что типа все говорят что незя себя будить в фазе) ...я встал в мандраже чё делать придётся углубляться ;-) ...и начал поднимать руку что б рассмотреть указательный палец, а рука цабака не слушается( меня бьёт мондраж) поднес всетаки смотрю палец как палец, я его к носу и обратно....и тут меня осенила паника- отето меня трусит в реале=фол.
Проснулся были маленькие остатки просонья(я не6 стал пытаться ещё раз войти, потому что меня шакировало жжение приследующее меня почти всю фазу...но через минуту бодрое состояние, как буд то и не спал вовсе и при ентом выспался на неделю вперед.

Сегодня с вечера просто ложуся спть,без техник...и ставлю будильник на каждые 1,45( т.к. на 1,30 уж чёт бужусь во сне с не очн приятными очучениями)
а в фазе по прежнему плану-
углубление,удержание,углубление,удержание.......
не забыть прочитать чё-нить и вспомнить ето после фазы.....
вот.

Выходов не слусилось((((, но снов было много очнь яркие ... и как мне кажется я всегда был на краю осознания, тоесть подсознание меня подталкивало, я много летал , читал приходящие мне смс(жалко не запомнил о чём) прыгал с очень высоких скал.....останавливал рукой машину ( но меня ничего не удивило к сожалению)...сёня чёткий план (описанный выше, пока думаю не стоит его менять) пишу на бумаге и ложу под подушку :) ....посмотрим что получится..

было пару выходов (прямыми техниками, непрямыми не получается вообще) первый раз... провал ощущаю себя в темноте ...начинаю идти и ощупывать темноту перед собой...чёт нащупал!!! но такое склизкое и мерзкое что аж вернулся в тело( невольно )... попытался разделиться не смог, расслабился и думал не о чем( не думал , смотря вперед себя с закрытыми глазами) ...почуствовал провал выкинуло из тела и тут я совершил ошибку, вместо того что б создать зрение я открыл глаза, все размыто стал всматриваться в свои руки( при этом шагая, т.к. незя стоять на месте) но руки то проподали то появлялись, не могу рассмотреть мелкие детали и всё тут...возврат в тело ....расслабился заснул...
второй..- лег делал разные техники, пытался услышать звук, фантмное раскачивание, закатывал злаза,смотрел сквозь веки .... надоело (прошло минут 20 уже как бы и положено передохнуть :) ) провал чуть напряг лбную част мозга( ещё когда напрягаешь глаза примерно теже участки напрягяются) и тут появился гул....напрягал мозг,закатывал глаза бестолку усилить не смог расслабился и вуаля шум стал громким вибраций нет...усилить не получилось шум, вибраций тоже не было....через силу выкатился...тело как онемевшее неслушается,шум в ушах попрежнему зрение есть но размытое,но терпимо.постоял секунд 15-20 "подергался" и выкинуло в тело ...попытался ещё раз выйти помещали обстоятельства в реале(((
да и кстати сны всегда очень яркие творю невероятные вещи, но не могу оссознать себя, снова нечего не удивляет... и дождь не снится как на зло....(

19,10,10
Очень странно проснулся а снов не помню ... проспал будильник, тоесть техники делать некогда было, .
план на сегодня-
войти в фазу отложенным методом, ну аси будет ОС , то пусть будет ...не отказываться же)попробывать новые техники удержания
если буду чувствовать себя уверено(тоесть появиться более меннее ощутимый контроль над фазой, прогоню алгоритм из книги "путь дурака"

и снова глухо.....два будильника не услышал.....неужто для организма мало 6-8 часов...блин люди пишут по 3-5 хватает с головой.....хз.
Правдакогда с утра будили проснулся были слабые вибраци ;)...
план тот же. ну что...удачи мне =)

21,10,10
Случилось всё таки... лег спать, под телевизор....промелькнула мысль может прогнатьтехники(хоть М.Радуга и не рекомендует перед сном пытаться выйти...т.к. мона "подхватить " бессонницу) прогнал в течении 20мин примерно не получилось...рука одна немела ,хотя лежала свободно ни чем не прижатая , пытался её раскачать не поддалась)...поворчился ...решил попробывать расслабиться, при етом применяя техники но более пассивно,начали проскакивать шумы ,еле заметные вибрации, но при попытках усилить всё пропадало,...пошел методом отпративного и расслабился....почувствовал легкость в теле примерно минут через5-7...применил раскачивание левой руки-неполучилось, начал выкатываться рывками...выкатился с легкостью( без всяких там жутких вибраций и т.п.,вибрации были но еле заметные, и но по всему телу как бы колики были, как после легкого онемения конечностей) зрения не было, ощупался и вуаля - зрение сразу взгляд на правую руку попытался приблизить пальцы не получилось...всё как в реале не более(пришла мысль,,точнее сказть я уверил себя что причина в том что я уже очень хорошо углублен =) ) осмотрелся ... в своей комнате, работает телек,показуют шансон (пел Дюмин) попробывал углубиться ещё сильней "лодочкой" ощущение прикольное, но ничего не изменилась....вспомнил что хотел позвать кого то в фазе ,но забыл кого ;) ... и выкрикнул что пришло на ум(имя одной певицы) и естественно ждал что она за дверью...открыл дверь никого, я опять кричать и в другую комнату никого...приоткрыл дверь наулицу(с мыслью что наулицу нельзя т.к. при получение большой информации могу потерять контроль) заглянул одним глазом, и там нет....и тут у меня появилось нереальное влечение к противоположному полу, и вспомнил что это приводит к фолу...мгновение и я в трафарете...решил ещё раз выйти , расслабился и меня резко охватили сильные вибрации , но выхода не произошло...(

26.10.10
С вечера прям перед сном сказал что буду входить в фазу отложенным методом по будильнику..ну-ну...как бы ни так ;) ...просыпался по будильнику и в итге засыпал.....резкий обрыв сна, я в фазе :)...никаких усилий...чёто прощупал вуаля зрение........вспомнил что нужно позвать Едгара К. проарал ,да так сильно что промелькнула мысль если в реале то щас меня соседи обматерят, никого закрыл глаза и представил что он стоит за мной ..... открыл стоит человек и вместо простых ушей длинные обвислые как у собак бывают...подумал такой внешний облик меня не устраивает, закрыл глаза , открыл я уже в незнакомом помещении и этот тип мне жестами предлогает сесть на стул( там висят всякие прилипалки как на ЕКГ) я подумл нах...закрыл глаза что б переместиться домой(в фазе естественно) но в темноте мною овладело влечение к противоположному полу...через пару сек передо мной в темноте дверь...я открываю дам девушка сидит на диване, я подошел пощупал..... вроде норм как в реале...осмотрел внимательно.... и меня почему то стало выкидывать( тоесть зрение тусклело) я сделал лодочку из ладоней и дул, но ощущений не было....стал рассматривать руки(свои) и они через пару секунд исчезли...и я проснулся на часах 7,16 ....обидно

7.11.10
Давно не был тут...да простит меня мой дневник ;)
Выходы были, но несбылось как то записать это ...
И так , как всегда решила перед сном прямой выход,
все шло нормально фаза была близка, но почему то стандартные техники ( с помощью которых обычно выхожу) не работали....попробывал визуализацию мелькали отдельные сюжеты, даже как бв пролетел по какому то каридору... но не сбылось ...я обиделся решил сильней расслабиться и незаметил как заснул. Проснулся по сигналу прогнал техники не получилось(не могу выйти непрямым методом ..ну никак прям)
Даже прошолся по сюжету из книги "путь дурака" (кстати заметил что в раслабленном состоянии можно внушить себе настроение на некоторую часть дня) ....встал поел, побродил...6 утра, лег расслабился( не о чём не думая) чуть пошевелил глазами, поприслушивался....и тут начали проявлять себя признаки( когда на чемто коцентрируешься, или знаешь не льзя тебе двигаться начинает чисаться нос и т.д. )...расслабился сделал пару попыток выкатиться, неполучилось, чуть подраслабился и напряг глаза и как бы подался вперед вуаля пошло дело!!! ....пару таких попыток я в фазе - стою на ногах сразу само появилось зрение нечеткое ,я посмотрел на руки ( шел по комнате и бегал взглядом по ладоням непомогало) ага..значит вспомнил из книги инужно лечь на пол и вызвать вибрации , лег напрягся в теле( но я знаю что в фазе, тоесть нужно тока встать) встал в другую комнату пошел (зрение появлялось само собой) нужно углубиться лодчку из ладоней подул...результат есть , в комнатах пусто ( план забыл) углубиться сильней нужно решил прыгнуть в окно ...разбежался прыгать, а не могу( не могу оторваться от земли хоть ты чё делай =0 )....назад разбежался при прыжке закрыл глаза представил комнату и просто что там челоек....в стандартном положении на кровати( но чую что в фазе) разделение( но ето не разделение , незнаю может быть психологический аспект какой то, я уже разделен вставай и всё ,но неполучается без техник... загадка прям какая то) встал в комнате на диване сидит пожилая тетка подошел посмотрел, подумал: зачем? а она сидит и пялится в пол без движения, вслух мне бы по моложе, а она мне рукой показывает на следующую комнату...я пошел в другую комнату никого...и тут появилось влечение к противоположному полу....прошелся по комнатам никого...стал представлять что ктото симпотичной внешности будет в следующей комнате ( а комнат цука чёт не мерено) захожу в следующую пусто,... и смотрю в одной комнате дверь...тока решил зайти в нее разбудили (
Да и чуть не забыл по мне лутчше всего углубляться напряжением "мозга " сразу всё становиться на порядок ярче.....
но почему то не на долго , незнаю почему не действуют стандартные методы удержания, ущупование вообще ток на начальных стадиях фазы...но для удержания не подходит...

Решил выйти прямым методом с вечера....заснул :-D ....а с утра не было времени...
Сегодня ставлю будильник на 5(и потом каждые +0,5 часа) думаю нормально.....и так пока не надоест ..до обеда есть свободное время.
Цели:
при попадании в фазу сразу же прогнать все способы удержания!
позвать Кейси и спросить!
поглотить пива (сколько влезет !) ну рчень интересно что будет ;)

Было пару выходов через осознание-
1 осознал себя( местность не принимал во внимание) что б убедиться что сплю припал к земле и укусил =) землю, прожовывая удивился в слух " как настояшая!!!" никогда не пробывал какая землю в реале :-D ....и всё дальше ничего не помню....
2 просто помню что осознание было, но непомню подробности...(((
интересно почему такая ситуация, ещё не разу не забывал фазы, и даже наоборот помнил на протяжении нескольких дней...
план старый-
при попадании в фазу сразу же прогнать все способы удержания!
позвать Кейси и спросить!
поглотить пива (сколько влезет !) ну рчень интересно что будет ;)

P.S. мож в фазе так много поглотил пива, что на утро всё забыл !)))))))))

С фазой пока вооюще никак.( Осознания - даже незнаю.....
во сне летаю как в матрице, замедляю время, но ет не осознано- у меня ощущение что это реальность ..ничему не удивляюсь .....я даже сегодня щипал себя во сне - и больно Оо значит не сплю =) .хотя спал....

16,11,10
Попробывал перед сном выйти, неполучилось ( очен7ь хотелось спать) ,
сниться сон, ну я как всегда веду себя непринужденно =) ...хотя все не естественно , и тут передо мной барьер в виде реки( вода прозрачная... видно как плавают обитатели) течение сильное....есть выход - перелететь, подпрыгнул и застыл на одном уровне не двигаясь не назад не вперед ....стал делать телодвижения( примерно такие, как когда хочешь раскачаться на качеле) и тут слышу зазвенел мой телефон по карманам ... пусто оО, и такой вслух - "он же на столе , пора просыпаться!"( у меня часто такие сны, тоесть получается подсознание знает что я во сне, но мне ето не "говорит " и если б не телефон я так и был бы в управляемом мною сне,но не знал бы об этом - парадокс, может всё из-за того что я по жизни очень рассеяный? ) проснулся, ответил...1,20 пободрствовал до 2...лёг начал ловить вибрации , были но не упровляемые( появлялись слабые и сами утихали или же немного усиливались) надоело попредставлял образы чёт появлялось - резко промелькнул целый сюжет, я расслабился недумая...всплыл какой то номер телефона до боли знакомый , но не стал из-за етого вставать( сейчас уже ноиер не помню,но ето мог быть любой увиденый на рекламном щите...и ненужный мне совсем) получилось расслабиться так что стало чуть заметно дыхание и чуть начала пульсировать лобная часть...нестал ждать пока что-то произойдет и начал любимое выкатывание , выкатился правда с усилиями , и без зрения, протянул руку нащупал что-то зрение появилось, передо мной стена( и тут как бы осмотрел обстановку вокруг от третьего лица) я в пустом складовом помещении...пощупал стену , понухал- запах непередаваемый из раннего детства( эт когда в нагретой кирпичной стене между кирпичами, в шве, гнездо диких маленьких пчелок, и если рядом стоять можно уловить етот аромат ;) ) тут подходит мужик лет 40 ччуток небритый, говорит "пошли чё встал", прошли ещё пару таких помещений ( я всматривался то в под ноги , то в спину мужика, смотрел узор на рубахе) зашли в каморку он поставил на стол бутылку водки :-D и нарезая две кружки ...у меня мысль блин яж не силен в алкоголе ...хоть бы закуску положил, мгновение стол забит закуской ...ну выпил что было в кружке( по вкусу вода водопроводная) молча начал есть колбасу без вкуса ((( ...подумал щас бы клубники и оглянулся вдруг есть ...вуа ля на поддаконнике стоит клубника .....осмотрел ... надкусил и начал есть горстями, ой вкусно было! ...только вспомнил про вопрос к Кейси( и мож эт он и есть) обернулся мужика нет я вышел обиженно и резкий фол((((
выкатывлся ещё пару раз помню только некоторые кусочки, но никак не могу их связать...знаю ток был там одноклассник которого не видел лет 10 и не вспоминал даж не разу))) Был опять сон где я делал нереальные вещи, помню его в мелких подробностях, сон яркий видел( или точно знал) сразу всю что вокруг меня( хотя зрение от первого лица)... что это ? управляемый сон - по сути ОС, но я не осознавал что я во сне..!????

Практиковал прямые методоты входа...перед сном.....всё без успешно, надоедало поворачивался на бок и спать ;)
Вчера приехал с сауны ( съел только один стакан пива ) .... ну и решил сегодняничего не буду делать лёг спать, поставил тихо музыку, и через апру минут почуствовал легкость( кстати ни о чем не думать походу входит в привычку ) прогнал техники ничего и тут указательный палец на руке подпрыгнул в реале :) незаню причину почему...ну и лёг спать...
"Просыпаюсь" иду в ванную, по дороге замечаю что меня шатает и я подумал не уж то от одного стакана пива меня прибило, открываю кран умываюсь холодной водой ....смотрю в зеркало - там я , и пришла мысль что в неуклюжести виновата температура и с этой мыслью я побрел спать......
Вот это фаза всё на столько реально что я не заметил подвоха единственно что отличалось от реальности то что я в фазе был бритый, а в реале нет....
Как обидно что неопознал на столько стойкую и реальную фазу, ведь я не проводил углублениий а реальность была 100% и ни разу за всё её продолжение не менялось качество... а можно было стока всего сделать.... и главное я в фазе заснул не сразу...ещё немного повертелся на кровате)))))

30,11,10
Лег пораньше ....прогнал по кругу техники(всё же надеясь на прямой выход с вечера)....неполучилось(( поставил будильник на 4,00 ....проснулся выключил , прислушался нечего, фатомное раскачивание неполучилось....лег спать было пару просыпаний, но в лом было применять техники;)..... но далее осознание во сне(но почему то осознание ни то что я сплю, а то что могу делать всё что угодно и мне за это ничего не будет)..и сразу выкинуло в тело(хотя может и не в трафарет) я попробывал выкатиться получилось- сначало темнота стала проявляться обстанвка я закрыл глаза "тип так надо" - сказав про себя, и достиг визуализации ощупыванием....осмотрел комнату пошел на улицу ( главное за дверью сразу двор, минуя подъезд) при етом тёр руки , попрыгал по гаражам и начала тускнеть картинка, я подул в ладошки щупал крышу подногами, но фол....всмотрелся в темноту бумажка на нейй текс, я начал читать ...текст логичный,но мне не интересный ( не могу вспомнить что читал), и тут заметил стала прорисовываться обстановка я бросил бумажку поползунячи к стене встал ощупывая угол даже чуток погрыз обои =)...вышел на улицу осмотрелся картина 5-6 летней давности( я вспомнил что это не имеет смысла и направился куда то к кому то ,но был уверен что очень нужно, пришел стоит дом невзрачный постучал ...тишина...ну нету дома так нету ( скорей всего это обусловлено желанием встретить Едгара) .... обернулся друг стоит , ну поручкались начали разговаривать( обычная беседа как в реале,я даже начал присматриваться к собеседнику при возникшем вопросе -точ но ли я в фазе....) ...тут меня разбудили ( Человек тока подошел ко мне не успев ничего сказать или сделать и я проснулся, как почувствовал)
и кстати при одном не удачном выходе я заметил что углубленность не достаточная решил удержаться резав ладонь ножом (при одном опыте это был единственный способ хоть чуток удержаться в фазе) но никак не мог не найти ни создать нож, даже пытался разбить стекло на машине но не смог, и из этого опыта меня выбило влечение к женскому полу.... ;),

2.12.10
лёг спать ,перед этим не применяя техник, ...и как бы с просонья чуствую что меня кто то толкает в спину .... поворачиваюсь а там ногая девушка ( живет неподалеку...наверно примелькалась..=)....) сидит и смотрит ..и я при етом в спальне своейдевушки, еле слышно что она разговаривает с кем то.. здесь впервые животное желание переборол животный страх :-D ( подумав что щас если зайдет моя...точно мне яйца оторвет !!! )....ну и фол естественно....проснулся у себя дома...досадно что не распознал фазу(((
Когда же научусь распозновать фазу????? эххх...

Давно не не было меня..... за это время было много осознаний , не долгих входов в фазу....и главное в однм осознание я подхожу к парню и спрашиваю : ты Эдгар Кейси ? ...он : да! ...я сразу подумал нужно задать вопрос на проверку и говорю : сколько будет 2+2 ? он мне : 5 ...
тут секунд 5 паузу..... минус 1 (...отето я обрадовался...а когда проснулся с утра вообще долго угорал---тоже мне юморист) ну и я начал что то спрашивать... он отвечать,но я непомню что(((((

установка....в фазе найти, создать, позвать Эдгара Кейси и спросить откуда он брал информацию и как мне етого добиться...
всё...

Ничего не получилось....даже не одного будильника не услышал.......
Поставил будильник на музцентре ...и проснулся и то после часа проигрования музыки 8-) .......

я просто в огорчении((((( ниОс..ничего!!!!
естественно и прямых тож не было...проанализировал чуток- вроде как по активней нужно техники входа менять, по сей видимости я прост зацикливаюсь на одной и засыпаю.... ну что ж упал- поднялся и пошел сначала....
задания на сегодня-
- припрямом входе в фазу с вечера не зацикливаться на одной технике, а менять их почаще.
- при входе в фазу найти /создать/позвать/ ( можно попробывать нарисовать или слепить ) человека и опросить, при просыпании помнить о чем говорили...
всё...удачи мне ;)

вчера...лёг спать под музыку (лирика в основном) вслух произнес всё чего хочу от фазы 3 раза!!! .....лег расслабился...начал применятьт техники ..ничего ...и тут как то плавно музыка из реала( это я ток с утра заметил тогда вообще не заметил перемен) сменилась на идеальную тишину... я естественно прикойфовал ( было легкое ощущение эфории) и услышал музыку пианино (как будто кто в комнате играет ) игра была не идеальна и я мог менять её мысленно ( думаю сказалось прослушивание классики, хотя мне нравиться вивальди и там нет пианино и слушад около недели назад )....короче смысл в том что получается я уже был в фазе... и уснул =) ....и тут сон резко сменяется я на кровате как бы просыпаюсь и меня цука кто-то щиплет за бок ( очнь меня это раздражает в реале) ну я встаю со злости и ощущаю что всю ни так как - то ... пространство растянуто чуток( тоесть комната намного больше , а предметы в норм размере) и чуток начало теряться зрение я потер в ладоши стало норм, но не гипер реалистично...думаю ща представлю за дверью женский пол, но резко в мысль пошла в другую сторону ...и мне срочно нужен Едгар Кейси ( конечно в плане получения знаний...) я шепнул - Ээээдгаааар ( типа как детей маленьких зовут ..)))) ...потом начал кричать ....никого я в другую комнату ..там сидит на стуле мой кот , я подхожу к ними наклонился прям нос к носу.... и спрашиваю - ты Эдгар ...кот поменялся в "лице" - такой удивленной кошачей морды я ещё не видел ( на утро вспомнил долго ржал) , я погладил его и пошел обратно , начал терять контроль я идя стал всматриваться в ладони в пальцы но они становились четкие, но как в реале ,а хотелось гиперреалистичности((((( и тут палец начал чуток менять форму, я понаблюдал за данной метаморфозой и и идя дальше случился фол....

Сегодня снится сон и вдруг, я не заметил как .... но сон плавно перешел в фазу...но я не заметил , стоит на дороге друг( давно его не идел,но на днях с ним разговаривал) подхожу к ниму поздоровался...спросил как дела....смотрю идет женский пол в сторону магазина ( у меня чуство что я её давно знаю, но при этом не пойму кто это) догоняю ...здороваюсь и т.д. (я уверен что я в реале, а не во сне =))) ...) заходим в магазин я беру себе ёгурт ..открываю и начинаю есть ...а он (йогурт дотого вкусный) .....в итоге я накупил этого ёгурта и через пару шагов от магазина я проснулся...

Сегодня было пару выходов при пробуждениях ночью, но увы не очнь удачными....(((
первый...всаю в темноте, ничего не видно ( я знаю чтоглаза закрыты) и иду на ощупь ...но...ничего нету...я стал щупать свои руки..иии фол...
второй - просыпаюсь..попил воды,проверил на реальность - не фаза.... лег пару техник...стал следить за дыханием ...ощутил шум в ухал попытался усилить - неполучилось.... и тут меня кто то щипает за руку я естественно отмахиваюсь ( главно никого не должно быть ..... точно дома один , но пояилась мысль что кто пришел...друзья, девчёнка...и тд..) и тут много рук стали меня хватать щипать ....... :-D ...я начал интенсивно отмахиваться , бить по рукам , за одну схватил дернул и на себя ...тяну её на себя а она не кончается =) ( да зрения не было...и присутствовала паника) ....и тут я проснулся...огорченный тем что мной овладела естественная реакция....нужно было расслабиться,а я начал отбиваться :( .... как избавиться от естественных реакций? ...хз.....
был ещё выход , но я подробности не помню ...
в целом доволен что хоть что-то, всё лутчше чем ничего :)

И так сегодня решил заснуть под телек ....лежу и чую уже засыпаю ..приподнялся телек приглушил ( уже руки были как бы усталыми- т.е. я был норм расслаблен) лег на живот поробывал фнатомное раскачивание .... нитего .....прислушался был какой то еле слышный шум ( не высокий ,а низкий ) я попытался прислушаться - не получилось...я стал вращать глазами по часовой стрелке и при этом делал попытки вращения телом( я так понял вращением глаз мы как бы вводим в заблуждени вистибюлярный аппарат) и наерно поэтому я очн скоро почувствовал что тело стало чутка двигаться ...я решил раскачать руку ..и не пойму толи рука движется толи нет =) и решил пощупать она подомной или нет( я лежу на животе т.е. рука подомой) и щупается мне лругая сторона кровати ...))) я как обычно не удивился (а что тут такого страного сквозь кровать пропустить руку :-D ) и я начинаю засыпать ...вуаля до меня доперло что я в фазе...и я стал щупать быстрее желая наткнуться на гвоздь( что бы не заснуть ) ...но нащупать вообще ничего не удалось и я уснул через пару сек...
Зато во сне я поменял редкого покемона на ящик пива =))))

вчера был выход ....как всегда лег расслабился появился звук в ушах я его как всегда попытался усилить и он как всегда пропал =) .....
расслабился стал следить за дыханием понял что начиная сопеть ( засыпать, дыхание как бы слышышь) применил техники расскачивания, наблюдал образы почти построил в пространстве неизвестный мне предмет - когда я это понял меня как бы снова ободрилось сознание потому как впервые так четко работало воображение именно визуально( предмет естественно исчез) ...я понял что фаза рядом стал крутить глазами хаотично = сознание мутнело и резко меня спружинело я коснулся ногами( ощущения не было только осознание этого) и самопроизвольно открылись глаза , благо только фантомные, я на вокзале ЖД не местном ...в голове одна мысльповысить осознаность и удержание ....смотрю на ладони они грязные =) ( у меня улыбка на лице появилась и мысль "я ж не падал на руки, видимо в полете испачкался ")
короче я шел и всматривался в ладони четкости 100%не добился поднял голову подхожу к путям вместо зала ожидания только арка ....вслух чую нужно идти обратно .... повернулся и пошел прямо ...через несколько метров стал опять всматриваться в ладони четкость прибавилась ...иду по тратуару вокруг жилые дома, ни одной многоэтажки Оо .... иду и рву газету( откуда взялась в руках газета хз...и зачем рву тоже н знаю) когда заметил это выкинул остатки и направился в сторону одного кирпичного дома ...зашел во двор , поднялся на ркыльцо вышел из дома мужик лет 35 - ти .. я у него спрашиваю - дома?
он - нет.
я- зачем лукавишь (я такие слова только в фильмах слышал...неупотребляю в своей речи) .
он - чесно нету.
я обиделся повернул в сторону выхода и через пару шагов начала теряться осознаность ...когда заметил и стал активно пытаться двигаться проснулся....
повернулся и стал спать ..ну очнь хотелось...
на утро не помнил к кому приходил , но помню что в фазе точно знал к кому иду , и знал что он\она мне нужен ...с вечера настрой был на втречу в фазе с Кейси, но не помнюююю((((...
и так установки такие же...удачи мне ;)

ха кирпичи опять в своём стиле =)
и так настраиваюсь в фазе сказать ЕЕеЕЕеееЕ !!!! :D
тупо, но зато кусочек позитива)))
В фазе не был(((( вытащили друзья на чашку кофе .... итог 2 часа на сон ... и неприятное отношение к пищи с утра =) ...
ну а сегодня точно выду...щас сделаю запрос на похищение меня пришельчами ... и настрой на фазу...
удачи мне)