Александра1111 wrote:Здравствуйте! Практикую фазу довольно давно, несколько лет, но выходы не частые. Я задаю себе программу что хочу выйти в фазу и буквально от сильного своего желания выхожу через несколько дней или в это же время в момент между сном и реалом. Но, у меня пропадает интерес к фазе из-за сильных внетелесных переживаний. А именно если я не выхожу в ос почти сразу, то сам момент разделения с телом может длиться до 10 минут и более сопровождаясь тем что мозг у меня буквально закипает, всё немеет и я вылетаю из тела в парализованном и таком напряжённом состоянии и дальше ничего не могу сделать! Я могу только силой воли вернуться обратно в тело, и то далеко не сразу у меня это получается. Я не волнуюсь перед тем как выйти в фазу и во время самого разделения, даже испытываю некий кайф разделения, но когда это состояние на долго затягивается, то уже и волнительно как-то и вообще будто вот вот и всё тело разорвёт и мозги взорвутся. А желания из-за этого состояния осознаваться во сне и выходить в фазовое состояние вовсе пропадает.
Ребят, всем, у кого такие проблемы, для начала нужно заняться, тренировкой воли (дыханием) - именно волей контролируется и дыхание и эмоции, вы же, перепрыгнули несколько ступеней, в йоге они и называются "Яма" "Нияма" и "Пранояма". они учат контролировать то, от чего у вас и взрывается мозг! Энергии гнева, злости, нетерпения(получить всё сразу и много) жгут вас, поднимают давление, температуру, глубокое и частое дыхание усиливает во много крат такие эффекты, добавьте сюда невоздержанность в сексе и еде непосредственно перед фазой - вот и получаете, то, что получаете - вы себя разрушаете! Организм это энергетическая система гармонично-уравновешенная, если где-то тянут много, то на противоположном конце, столько же убавляется. Нужно научиться чувствовать мысли и мысленно проследить связь разных мыслей(страх, гнев и т.д.) с состоянием организма. Например страх снижает давление, температуру, поднимает частоту сердцебиений, расслабляет всю мышечную систему, учащает дыхание; Злость наоборот поднимает давление, напрягает все мышц и сильно поднимает температуру, особенно в области головы, мозга. Для начала, нужно развивать чувствительность рук(чтобы понять какие мудры и как влияют на все эти процессы) - например те состояния, которые у вас взрывают мозг, очень легко купируются с помощью задержек дыхания в купе с мудрами и ассанами, а если же, все эти комплексы делать перед фазой, то образуется энергетический задел, заряд, который позволяет выйти из фазы живым и невредимым. Незря ж в йоге, астрал стоит последней ступенью! Вот литература, которая вам поможет, которая помогла мне в своё время...
http://yadi.sk/d/vGpPLw4VFdvNE Для начала нужно, хотябы бегло ознакомиться с этой литературой, там нет ни одной лишней или недостойной внимания книжки, я наоборот НЕ доложил ещё. Ещё хорошо посмотреть на ютюбе, все видео по "SYSTEMA" Рябко Михаил и "ШКВАЛ" Алнксандр Лавров - это тоже всё относится к управлению энергиями... как пример -
http://youtu.be/iK6W10qhIVM Ещё хорошо почитать слова Иисуса Христа, постараться понять то, что написано "между строк" - там столько про управление энергиями! Ещё как пример связи духа с телом, песенки:
http://yadi.sk/d/KrL-bJ-BFeCw6 и
http://yadi.sk/d/HLkJleVAFeD42 Из нового завета - слова Иисуса Христа:
"13 Входите тесными вратами, потому что широки врата и пространен путь, ведущие в погибель, и многие идут ими; 14 потому что тесны врата и узок путь, ведущие в жизнь, и немногие находят их."
Он постоянно говорит про "Царствие небесное" (я думаю, астрал и есть царство небесное - может я и ошибаюсь, но если наш мир это царство земное, то астрал.....) Астрал, материя тонкая и этим искусством нужно овладевать постепенно, так же как искусством - бухать и опохмеляться :) Посмотрите на этих мастеров-алкашей!
http://yadi.sk/d/W9HQSjVyFeGij Любой нормальный человек УМРЁТ! выпив столько, но они! используют позы, дыхание и глубокую медитацию - я совсем не шучу! только они это делают всё на неосознанном уровне, это называется "родовая память", память наших славных предков, генетическая память, нужно только научиться её слушать, слышать и понимать, как говорил Джедай в фильме "Звёздные войны". Я например на сегодняшний день слышу все клеточки тела - они то мне и говорят: что есть, пить, с кем можно есть, а рядом с кем нельзя, в какой позе спать, в какой выходить в астрал, когда задержать дыхание, а когда можно вдохнуть, когда следует заниматься спортом, когда нет и т.д. и ещё много-много всего! кисти рук например через чувства говорят куда положить руки на теле, сколько держать и когда нужно убирать, чтоб перераспределить равномерно энергии... Есть ещё определённые дни, лунные циклы, в которые можно выходить в астрал надолго и без последствий для физического тела, а есть наоборот - такие в которые нельзя, иначе все "микросхемы" спалите - это тоже целая наука. Посмотрите как кошки сбрасывают через чакру отрицательную энергию в землю!
http://yadi.sk/d/55Pj8RHOFeNkF - я так же делаю иногда, однажды я так от зубной боли избавился... и алкаши все эти на земле валяются :Dыы Ну... вот вобщем и всё пока.