Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Androm wrote:Определенно, визуализация с тактильными ощущениями (смотреть на руки и тереть их, крутить в руках какой-нибудь предмет и т.д.) - лучшее что придумано на сегодня из арсенала непрямых техник.

Михаил РАДУГА wrote:
Дополнение:

Как показали эксперименты на семинарах зимой и весной 2010 года, в несколько раз эффективней пытаться увидеть перед собой руки, которые пытаешься тереть друг об друга, будто согреваясь. В 5-10 см от лица на уровне лба. Нужно пытаться во что бы то ни стало увидеть, почувствовать их или услышать шорох трения. Любое из этих проявлений будет означать фазу.

Как прямая техника, ессно, работать будет редко. Как непрямая буквально через раз, если все делать верно. (если совсем верно, то каждый раз...)

Михаил РАДУГА wrote:Это совершенно разные вещи... Визуализация - изначально направлена на раздражения зрительного восприятия. Фантомные раскачивания на тактильное и моторное. Представлять раскачиваемую руку не надо, нужно пытаться чувствовать как будто физическая по ощущениям рука начинает двигаться без напряжения мышц. Больше об этом читайте в учебники или смотрите на видео.

dreamseller wrote:Удивительно, но эта же техника работает из неосознаного сновидения, правда фаза получается получается какая-то странная,

Алекс Т wrote:Очень понравилась техника... Однако смоделированная арена Deck17 из Unreal Tournament 2004 развалилась очень быстро....

Первый метод открывания третьего глаза:

Немного о самом методе - данная технология была разработана автором текста на основании своего опыта и некоторых вспомагательных материалов. Так же опробывалась на группе лиц с получением хороших результатов. Я и моя подруга примерно за полторы недели практик по паре часов в день сумели выйти на уровень проявления способностей к ясновидению и прямой спонтанной телепатии (образной и словесной).

1) Закройте глаза и представьте на внутреннем экране (там где появляются представляемые изображения) белое пространство как можно ярче и белее
2) В центре экрана визуализируйте небольшую чёрную точку
3) Поперемещайте её на плоскости в разные стороны. Здесь необходимо добиться как можно более плавной прорисовки движения точки
4) Теперь добавьте ещё две точки и сформировав из них треугольник, соедините его чёрными линиями
5) Повращайте новоиспечённый треугольник сначала в двухмерных координатах, а затем в объёме. Условие выполнения тоже - добиться как можно более чёткой прорисовки движения и главное сохранения формы.
6) Присоединяем к нашему треугольнику ещё одну точку в пространстве, дорисовываем линии и получаем трёхгранную пирамидку.
7) Вращаем её в пространстве. Далее чтобы не повторяться постоянно по умолчанию, если не задано отдельных условий, каждая фигура вращается в пространстве.
8) Достраиваем нашу фигуру - каркасик до четырёхгранной пирамидки.
9) Затем с нуля делаем плоский квадрат, превращаем его в куб.

Теперь переходим к усложнению задания

10) Представляем рядом две трёхгранные пирамидки и вращаем их сначала в одну сторону в плоскости, затем в одну сторону в обёме, а далее в разные стороны в плоскости и объёме. Не спешите - потратьте на это упражнение некоторое время, но по возможности добейтесь чётких и очень плавных движений с сохранением формы фигур.
11) Теперь перейдите к кубу и сделайте тоже самое.
12) Скомбинируйте куб и трёхгранную, четырёхгранную пирамидку на свой вкус. Попробуйте увеличить количество вращающихся в разные стороны объектов до четырёх или шести.
13) Возьмите любую объёмную фигуру и визуализируйте её движение вокруг себя на всех 360 градусах.

Добавим немного цвета

14) Представьте сначала треугольник, затем пирамиду, сферу, квадрат и куб поочерёдно полностью выкрашенные в красный, оранжевый, жёлтый, зелёный, голубой, синий, фиолетовый, белый, серебристый и золотой цвета.
15) С объёмными фигурами - каждая сторона закрашена в разный цвет. Попробуйте получить как можно более яркие краски и чёткие объёмные фигуры.
16) Теперь так же размножьте и скомбинируйте разноцветно закрашенные фигуры. Повращайте их в разные стороны и разных плоскостях.

Поработаем с материалом

17) Берём пирамидку и пытаемся представить что она пластмассовая, деревянная, хрустальная, рубиновая, изумрудная, мраморная, из дыма, из воды, из огня, из металла, из бумаги и напоследок из переливающейся разными красками энергии. Необходимо не только увидеть, но и прочувствовать сам материал фигуры.
18) Взорвите пирамидку. Представьте как она разлетается на куски - куски или части, частицы того материала из которого на данный момент сделана.
18) Проделайте те же действия по очереди с кубом и сферой

Создаём сложные цветные фигуры из разного материала

19) Возьмите для примера куб любого цвета из любого приглянувшегося материала. Мысленно прикрепите к каждой его стороне по четырёхгранной пирамидке.
20) На концы пирамидки закрепите по маленькой сфере и всё это повращайте
21) Смените материал и цвет сложной фигуры на любой отличающийся
22) Активизируйте свою фантазию и придумайте что-нибудь своё! Можно к примеру в фигурах делать несимметричные дырки и разглядывать их, отделять от фигур кусочки, приделывать их к другим объектам.

Открываем глаза

23) Теперь попробуйте представить любую фигуру с открытыми глазами в окружающем вас пространстве. Сначала это может показаться достаточно сложным. Может получиться и так, что вы будете словно видеть накладывающиеся друг на друга образы и в тоже время они будут как бы по отдельности - к примеру на столе ничего нет, но так же на нём проявляется ваша цветная фигура.
24) Поэксперементируйте с перемещением фигур вокруг вас - поприближайте и поудаляйте их от себя, смаштабируйте. Представьте к примеру пирамиду размером с пол-улицы или даже с весь город (если хватит сил).

Отследите разницу в своих состояниях при работе с мелкими и крупными фигурами, цветными и чёрнобелыми, из разных материалов и главное следите за тем, как практики сказываются на вашем самочувствии и физическом зрении. Если отрицательно - рекомендуется либо сделать некоторую паузу, либо сменить метод или вообще от него отказаться.

AstralHacker wrote:Если б я её не пробовал - то уже давно бы весь интернет сюда скопировал. Чем она мне понравилась:
1) Пробовал сам и эффект есть (повышение сознания во снах и инициация ОСов)
2) Автор точно передаёт на словах повышение чёткости и фокуса на визуализированных объектах, в том числе в 2х и 3х мерном перемещении, что развивает автоматическую дорисовку объектов и взятие над ними контроля внимания. И взятие контроля над сложными объектами, что развивает компенсирующие моделирование при осознанном состоянии. В итоге когда начнется сон или фаза, что и есть компенсирующее моделирование, тогда к нему автоматически приложится осознанное состояние.

Михаил РАДУГА wrote:Это совершенно разные вещи... Визуализация - изначально направлена на раздражения зрительного восприятия. Фантомные раскачивания на тактильное и моторное. Представлять раскачиваемую руку не надо, нужно пытаться чувствовать как будто физическая по ощущениям рука начинает двигаться без напряжения мышц. Больше об этом читайте в учебники или смотрите на видео.