Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

azrahal wrote:А вот вопрос - если снится сон, в нем какой-нибудь персонаж, ты с ним начинаешь разговаривать и он как бы дует на тебя и у тебя колени подкашиваются, но при этом после пробуждения состояние вроде нормальное. И создается такое впечатление, что этот персонаж осознан. У меня так пару раз было. Что вы скажите, есть ли объяснение что это такое?

Тебе кажется что он осознанный, он создан тобой и ведет себя согласно твоим подсознательным ожиданиям. Мое мнение.

dream wrote:

ЛяЛяЛя wrote:Dream, а на физиологию из фазы не пробовала влиять?

Пробовала. И лекарства пила, и исцеляющий столп света представляла, который проходит сквозь моё тело. Но на меня такое не действует.

А если просто изменить что-нибудь в себе в фазе и приказать организму подстроится под это состояние.
Через несколько таких сеансов по идее, должен появиться результат.

dream wrote:сплю без одеяла когда практикую,

Интересно! Почему?

Хищная тень Организм ить такой сложный, он весь в себе взаимосвязан. Изменение в ем затрагивают его весь. А вдруг вы там что-нить неполезно сдвинете? В физиологии то. Я просто не представлю, что вы там хотите поменять в физиологии. Похудеть? Бросить курить? Любопытно.

Dream, я решил заняться вашей кофейной методикой, сейчас я читаю ваш ЖЖ и как только у меня появится свободное время, сразу приступлю к ней.

У меня два вопроса к вам, так как я еще не опытный практик, мне очень интересно как вы из осознанного сна делаете переход в ВТО и второй вопрос, я по собственному опыту знаю что некоторые практики после практик ОС и ВТО испытывают через какое то время неприятные ощущения в областях которые называются энергетическими центрами (чакрами). Например я уже второй год постоянно испытываю давление сверху на всю поверхность головы и между глаз и время от времени в других местах, например в последнее время в области горла и затылка, интересно, испытываете ли вы что не будь подобное и если да, как вы считаете с чем это связано?

Аирнокс wrote:Хищная тень Организм ить такой сложный, он весь в себе взаимосвязан. Изменение в ем затрагивают его весь. А вдруг вы там что-нить неполезно сдвинете? В физиологии то. Я просто не представлю, что вы там хотите поменять в физиологии. Похудеть? Бросить курить? Любопытно.

Думаю собственный организм самое хорошее место для воздействия с помощи медитации, снов, ОС, ВТО и так далее. Можно и нужно пытаться все поменять в лучшую сторону. Похудеть, поправиться, бросить курить, начать фитнсом заниматься, ложться рано, не бояться безсонице , укрепить здоровье, получить увереность в себе, не боятся зубного врача , не смущаться когда экзамен или когда надо выступать перед аудитории, не бояться летать на самолетов, плавать на корабле или не боятся высоте, увеличить свои успехи в спорте или в освоением иностранного языка.
Конечно все сразу и вместе нельзя тренировать. Надо выбрать что важно и нужно для конкретного человека.
Конечно кроме внушения в Фазе или снах нужно принять соответствующие меры и в реальном мире.

Спасибо, Dream, за идею использовать фазу для внушения. Это просто огонь!

Лондо wrote:

dream wrote:сплю без одеяла когда практикую,

Интересно! Почему?

Мне во время практики очень жарко становится, если я укрываюсь. Жар невыносимый. Такое впечатление что энергия какая-то вырабатывается. Ощущение, что ещё чуть-чуть и загорюсь. Поэтому, если в комнате прохладно, то я только ступни одеялом прикрываю немного. Сперва телу прохладно, но потом теплей и теплей становится. От чего не понятно. Я ведь просто лежу расслаблено. А когда не двигаешься, то телу, наоборот, холодней должно становиться. Но у меня во время практики всё наоборот.

ROMANTIС wrote:мне очень интересно как вы из осознанного сна делаете переход в ВТО

Я в ОС беру в руки небольшой предмет, крепко сжимаю его и делаю несколько резких взмахов руками. Вверх-вниз несколько раз, потом вправо-влево. Потом держу руки с предметом на уровне груди и резко падаю на спину. В этот момент картинка сна исчезает, и я оказываюсь в кровати с уже отделёнными нефизическими руками. Они находятся в той же позе, на уровне груди и, по ощущениям, продолжают держать тот самый предмет из сна. Я его откидываю в сторону и полностью разделяюсь. Предмет нужен для того, что он не даёт полностью проснуться.
Если физическое тело лежит на спине, то во сне я падаю на спину. Если на боку, то на бок.

ROMANTIС wrote:и второй вопрос, я по собственному опыту знаю что некоторые практики после практик ОС и ВТО испытывают через какое то время неприятные ощущения в областях которые называются энергетическими центрами (чакрами).

Со мной такого не было.

ЛяЛяЛя wrote:Спасибо, Dream, за идею использовать фазу для внушения. Это просто огонь!

Пожалуйста :) Буду следить за экспериментами. С чтением книги у тебя здорово получилось.

dream wrote:

ROMANTIС wrote:мне очень интересно как вы из осознанного сна делаете переход в ВТО

Я в ОС беру в руки небольшой предмет, крепко сжимаю его и делаю несколько резких взмахов руками. Вверх-вниз несколько раз, потом вправо-влево. Потом держу руки с предметом на уровне груди и резко падаю на спину. В этот момент картинка сна исчезает, и я оказываюсь в кровати с уже отделёнными нефизическими руками. Они находятся в той же позе, на уровне груди и, по ощущениям, продолжают держать тот самый предмет из сна. Я его откидываю в сторону и полностью разделяюсь. Предмет нужен для того, что он не даёт полностью проснуться.
Если физическое тело лежит на спине, то во сне я падаю на спину. Если на боку, то на бок.

ROMANTIС wrote:и второй вопрос, я по собственному опыту знаю что некоторые практики после практик ОС и ВТО испытывают через какое то время неприятные ощущения в областях которые называются энергетическими центрами (чакрами).

Со мной такого не было.

Большое спасибо).

ЛяЛяЛя wrote:Спасибо, Dream, за идею использовать фазу для внушения. Это просто огонь!

Как раз для внушения и придумана фаза. Влиять в фазе на внешнем миром или на других людей спорно. М. Радуга вообще отрицает возможность такого влияние доказывая в своих книгах что фаза просто продукт мозга. А влиять на себя своими мыслями, снами и своим мозгом легче и проще чем влиять на других или изучать и менять внешнего мира.

dream wrote:Моя методика ОС и ВТО.

Когда я училась ОС и ВТО, я пробовала все методики, которые мне попадались, и остановилась на методике прерывания сна. Она давала самые лучшие результаты. Суть методики в том, чтобы ночью проснуться по будильнику, немного пободрствовать, а затем опять лечь спать. Сознание взбадривается и затем может осознаться во сне. Но так как я страшная соня, то простого бодрствования мне часто было недостаточно, чтоб хорошо взбодриться. И я стала во время ночного перерыва пить кофе, а позже перешла на крепкий чай. И ещё добавила обязательную репетицию плана. Это помогает и взбодриться тоже и потом во сне вспомнить план. И тогда методика стала давать стопроцентный результат. Её уже выкладывали в этой теме: viewtopic.php?f=11&t=3573 .

Dream, как ни удивительно, но пользуюсь той же техникой, правда, я еще не довела ее до ума. За описание методики - большое спасибо!

Dream, а пробовали ли вы в фазе узнать кем вы были в прошлой жизни? Посмотреть прошлое и недалекое будущее?
P/S: Аватарка просто супер!;)

Newcomerstudio wrote:Dream, а пробовали ли вы в фазе узнать кем вы были в прошлой жизни? Посмотреть прошлое и недалекое будущее?

Будущее мне не хочется узнавать, а до прошлых жизней я ещё не добралась. Интересно было бы поэкспериментировать с прошлыми жизнями, но не знаю на сколько можно будет доверять полученной информации. Пока я только возвращалась в детство методом превращения в маленькую девочку в осознанных сновидениях. Эта информация реальности соответствовала. Изменялись и тело, и голос, и поведение. Это состояние помогло вспомнить давно забытые моменты: как я вела себя в те годы, какой у меня был голос и походка, что я чувствовала. Как будто реально в детстве побывала.

Newcomerstudio wrote:P/S: Аватарка просто супер!;)

Спасибо :)

Дневник очень понравился, спасибо, что делитесь опытом. Хотелось бы только побольше описания того, что вы называете ОС. Имею ввиду, техники которые вы там применяет, как перемещаетесь?, как вызываете людей?, как углубляетесь?, с какими трудностями там сталкивались и как их решали (у многих свет не включается, снять одежду не получается), и т.д. Вы не пробовали вместо кофе тратаку (это от сюда - Метод созерцания свечи)? Очень хорошо бодрит, если переборщить можно долго не уснуть, да и контролировать легче, с кофем можно не угадать с дозировкой.

С внушениями еще могу понять, это чем-то перекликается с фильмом "Секрет", а фаза выступает в роли супер-визуализатора. Но коробочки, и доказательства реального выхода, что это даст? К тому же даже постоянное угадывание того что в коробке можно объяснить работой мозга и не одним способом, на вскидку в голову приходит сразу два. Куда интереснее, но это на мой взгляд, изучать свойства самого явления, создать свой мир, растягивать время до неограниченных пределов, влиять на физиологию (вырастить зуб), и т.д. По поводу реальности ВТП я больше склоняюсь к мнению описанному в йоге сновидений, там это явление описывают как расширение восприятия, как новый орган чувств, что-то типа глаз, для сравнения приводят притчу:

Одному падишаху некий индийский раджа прислал в подарок слона. И поскольку там, куда он привез слона, его никто никогда не видел, раджа решил сыграть шутку. Он завел слона в темную комнату и предложил падишаху по очереди направлять в комнату своих советников — мудрецов, чтобы они ощупывали слона и затем, выйдя из комнаты, рассказывали своему правителю, каков же он — этот слон.
Первый советник, выйдя из комнаты, сказал:
- О, великий! Слон этот — толстое и высокое дерево.
Второй советник сказал:
- Нет, великий падишах, тебе сказали неправду. Слон похож, скорее, на большую извивающуюся змею.
Третий советник, выйдя из комнаты, возразил:
- О, падишах! Зачем ты держишь при себе этих обманщиков? Слон — скорее обычная не очень толстая веревка.
Четвёртый доказывал, что слон — плоский и широкий, как лист пальмы. Пятый убеждал, что слон похож на большую и длинную изогнутую кость.
Падишах был в недоумении. И только когда раджа вывел слона на свет, все его увидели, и поняли, что каждый был прав по-своему: кто-то ощупывал ногу, кто-то — хобот, хвост, ухо, бивни. У каждого был свой, но частичный образ слона. И только в целостности получился совсем другой слон.

Newcomerstudio: а зачем знать будущее, не кажется вам, что лучше знать как надо сделать, что-бы случилось нужное вам будущее. Если конечно вас не интересует погода или подобные вещи, на которые не возможно повлиять.

Macross wrote:Хотелось бы только побольше описания того, что вы называете ОС. Имею ввиду, техники которые вы там применяет, как перемещаетесь?, как вызываете людей?, как углубляетесь?, с какими трудностями там сталкивались и как их решали (у многих свет не включается, снять одежду не получается), и т.д.

Об этом Вы можете почитать на моём форуме. За несколько лет его существования там очень много подобной информации накопилось. И есть даже техника как включить в ОСе свет. Я несколько лет пыталась этому научиться и в конце концов поняла как же там свет включается. Ссылка на форум есть в моём профиле.

Macross wrote:Вы не пробовали вместо кофе тратаку (это от сюда - Метод созерцания свечи)? Очень хорошо бодрит, если переборщить можно долго не уснуть, да и контролировать легче, с кофем можно не угадать с дозировкой.

Нет, тратаку не пробовала. Раньше обходилась кофе, а теперь взбадриваюсь зелёным чаем. Меня устраивает.

Ещё раз посмотрела на карту во ВТО.

Поспала три часа, встала по будильнику и отправилась на кухню пить чай. Заварила три пакетика зелёного чая в большой кружке и почти всё выпила, с половиной пирожного. Есть ночью не хочется, но приходится есть. Тогда легче засыпается, чем на пустой желудок. После чая полчаса порепетировала план. Проговаривала вслух что сделаю в ОСе и что сделаю во ВТО, если получится ВТО. Ходила при этом по кухне и ощупывала спинки стульев, стол и холодильник, как будто я уже во сне, и мне нужно закрепиться. Изредка повторяла "это сон". Затем пошла в спальню, не глядя вытащила из колоды одну карту и положила её за штору. Окно полностью зашторивать не стала, оставила небольшую щель, чтоб можно было по ней ориентироваться во тьме, если ВТО случится ночью, а не утром. Опять пришлось ложиться без ночника из-за мужа.

Легла на спину, руки вдоль туловища и больше позу не меняла. Вроде достаточно долго взбадривалась, но хорошей бессонницы достичь не получилось. Состояние было дремотное, немного тянуло в сон, но полностью не засыпалось. Ещё некоторое время я повторяла план, а потом отключила все мысли и стала ждать когда полностью засну и начнётся сновидение. Планировала осуществить ВТО из ОСа методом падения на спину. Около двух часов пролежала в полудрёме. Никаких сновидений, никаких образов. Сознание временами отключалось. В очередной раз оно отключилось, опять включилось, а в теле уже небольшие вибрации и скованность. Можно попробовать ВТО прямо из бодрствования. Пытаюсь раскачать нефизические руки. Они чуть поднимаются, но тут же их обратно что-то затягивает, как сильное магнитное притяжение. Не хватает у меня сил эту магнитную силу преодолеть. Тогда начинаю раскачивать только кисти рук, так оно должно быть проще. И точно, получается гораздо лучше. Наращиваю скорость и амплитуду, и на пике рывком поднимаю над кроватью целиком все руки и верхнюю часть туловища. Тянусь головой вперёд и получилось сесть и встать. Вокруг сплошная тьма, ничего не вижу. То ли зрение отсутствует, то ли до утра ещё далеко. Пытаюсь двинуться к окну на ощупь. Рядом находится комод, но не могу его нащупать. Кровать тоже будто отсутствует, хотя я от неё никуда не уходила. И вдруг чувствую как меня начинает тянуть назад в тело. И в следующую секунду я опять лежу.

Давай по-новой кисти рук раскачивать. Встала. Появилось зрение. Уже утро, вижу щель в шторе. Просовываю туда голову и смотрю на подоконник. Карту не вижу. Подоконник пустой. И меня обратно возвращает на кровать. Я опять встаю и опять иду смотреть на карту. И в этот раз вижу на подоконнике небольшой кусочек карты. Белый прямоугольничек с чёрной жирной загогулиной в центре. Загогулина очень похожа на символ пик. Начинаю рассуждать. Цвет - чёрный. А чёрной масти у нас только трефа и пики. Это похоже на трефу? Нет. А на пику очень похоже, значит пика. И меня опять в лежачее положение возвращает. Далее началось осознанное сновидение и длилось минут 20, наверное. Я нашла мужа, повнушала ему одну вещь (личное), а остаток времени развлекалась, так как планы были уже выполнены.

Утром просыпаюсь, смотрю за штору - лежит дама пик. Я отсканировала карту и обвела зелёным то место, которое я, скорее всего, увидела во ВТО.



Не понимаю что там происходит со зрением. То предмет вообще не виден, то видна только его часть. Как же там зрение настроить? В этот раз я не задавалась целью узнать масть карты и достоинство. Просто хотела её всю увидеть. Просто увидеть карту. А увидела только маленький кусочек. Ещё меньше, чем в прошлый раз. И как в прошлый раз символ червы выглядел во ВТО вдвое крупней, так и в этот раз символ пик тоже выглядел вдвое больше. Может я просто с очень близкого расстояния на карту смотрю, нужно подальше? :)

.

Чес wrote:Я с картами тоже эксперимент проделывала раз 10 точно. Но я их на теле прятала. Бывало что прямо точно совпадало, бывало что бред показывало. Например клубничный туз. Иногда зрение подводило совсем.

Очень интересно. Ты их в дневнике своём описывала? Хочется почитать подробности.
Я взяла за правило карту руками не брать. Ложить её сразу вверх картинкой и в освещённое место. И смотреть на неё сразу же после разделения с телом. Уже два раза таким образом на карту посмотрела и оба раза масть узнала точно. Первый раз ещё и число.

dream, я сейчас к маме летаю. Но вместо объекта - пустота, хотя один раз удалось ощупать его, но увидеть не смогла, было темно. Вообще не понять, как с этими пробелами бороться=).

Oblivion wrote:Вообще не понять, как с этими пробелами бороться=).

Прям хоть астральные очки заказывай )))
Ну я надеюсь мы что-нибудь придумаем. Решение всегда можно найти, если не сдаваться и проявлять смекалку. Мне кажется, что я со слишком близкого расстояния на свои карты смотрю. Меня почти вплотную подносит. Надо модифицировать эксперимент немножко. Попробую карту подальше положить для начала. Чтоб не прямо возле щели в шторе лежала, а чуть дальше. А то может у меня дальнозоркость :)
И надо будет что-то с освещением придумать. Нужна подсветка. С каждым днём светает всё позже. Попробую ночник за штору засунуть.

.

Ух-ты, спасибо Чес! Сейчас почитаю твои эксперименты :)

Девчонки, скоро в астрале будем в картишки резаться!:))

Жили бы мы в одной временной зоне, то могли бы и сразиться )))

Виктория, у меня есть вопрос к вам по поводу аффирмаций которые вы делаете во время настройки на ОС и ВТП. Еще очень давно, в одной книжке про самовнушение я читал что в установке на самовнушение не должна присутствовать частица НЕ, типа, установка должна быть не Я НЕ буду больше курить, а я БРОШУ курить.. то есть настройка должна быть максимально утвердительной. Мой вопрос, как вы думаете есть ли разница между выражениями ЭТО СОН? и ЭТО СОН! ??? Потому что я видел что вы используете утвердительную установку а не вопросительную. В то же время некоторые учат делать критический анализ сна используя вопросительную формулировку... За несколько дней повторения установок на ОС лично у меня сложилась впечатление что утвердительная установка все таки более действенна чем вопросительная.

Смотрю на карту во ВТО. Помощники вытащили во ВТО.

Через три часа встала по будильнику. Выпила крепкий чай, минут 30 повторяла план. По плану был только ВТО. А если будет ОС, то переводить его во ВТО любыми способами - падением на спину с предметом, вращением, вертикальным взлётом. А во ВТО одна цель - посмотреть на карту. Перед тем как лечь я, не глядя, вытащила одну карту из колоды и положила её картинкой вверх на подоконник. В этот раз я не стала её за штору класть, прям на видное место положила. Всё равно с кровати подоконник не виден. А так легче будет на неё посмотреть, искать не придётся.

Лежала расслаблено около двух часов. Временами пыталась расшевелить нефизическое тело - раскачать руки, повернуться - но тело не слушалось. В конце концов заснула, и начался ОС. Стою на незнакомой улице. Ночь, тьма. Вдалеке лишь тусклые фонари, которые начинают выключаться. А в полной тьме я всегда просыпаюсь. Нужно что-то делать. Сменить ночь на день уже не успеваю, нужно срочно закрепляться. И тут я вспоминаю метод одного знакомого - закрепление сцепкой пальцев рук. Наверно, вспомнился потому, что вокруг пощупать нечего было - не видно ничего. Сцепляю быстро руки в замок и тут же просыпаюсь. Но нефизические руки тоже оказываются сцепленными. Начинаю их раскачивать. Поднимать их получается с трудом. Приходится много усилий прикладывать, но с каждым разом руки поднимаются чуть выше. Процесс идёт. И когда руки уже довольно высоко начинают подниматься, я пытаюсь сесть, но верхняя часть туловища совсем не желает подниматься. Тогда поднимаю ноги. Они поднимаются очень легко. Поднимаю их вверх и потом опускаю в сторону. Свешиваю их с кровати, и это помогает мне встать. Стою. Зрение включилось. На улице только-только начало светать. В комнате очень темно, пытаюсь сориентироваться. Вижу часть окна не задёрнутую шторой, значит там и карта моя лежит. Но слева вроде как ещё одна штора. Стою и думаю что бы это могло быть. Я в своей комнате или как? Это ВТО или ОС? Короче, пока думала, меня обратно в тело втянуло.
То, что мне показалось второй шторой, оказалось бардаком на комоде.

Засыпаю. Опять попадаю в ОС, сцепляю пальцы рук и опять тут же просыпаюсь со сцепленными нефизическими руками. Опять раскачиваю руки, свешиваю ноги с кровати и встаю. На сей раз штора одна, всё нормально, и я иду смотреть на карту. Сразу замечаю её всю целиком. Ну наконец-то! В центре карты большой беловато-розоватый ромб. Раза в два больше реального ромба на карте туза бубен. Но раз он там один, в центре, делаю вывод, что это значит туз бубен и есть. Но всё же решаю ещё раз получше рассмотреть карту. Чуть приближаю к ней голову и возле ромба замечаю тёмно-серые символы треф. Реального размера, и их много. Что за ерунда? Беру карту в руки, чтоб ещё ближе на неё посмотреть и как завороженная рассматриваю этот странный рисунок. Ещё раз посмотрела на ромб. А ромб ли это? Может сердце? Нет, точно ромб. А рядом тёмные трефы. И на этом меня вернуло в тело.

В реале на подоконнике оказалась трефовая десятка. И большой белый ромб в её центре тоже присутствует.



Опять масть правильно увидела. Только опыты впотьмах нужно заканчивать. И так со зрением во ВТО проблемы, так я ещё и в полумраке пытаюсь карты разглядывать. Пока что-нибудь не придумаю с хорошей подсветкой, эксперименты с картой продолжать не буду. Можно, в принципе, на кухне карту класть и свет там оставлять включённым, но ведь на кухню ещё выбраться нужно будет. У меня во тьме очень плохо с ориентацией. Нужно что-нибудь придумать.

После того, как я посмотрела на карту и меня вернуло в тело, я опять оказалась в ОС. Опять сцепила пальцы в замок и проснулась со сцепленными нефизическими руками. Стала их раскачивать, чтобы снова с кровати встать и на карту ещё раз для верности посмотреть. Пока их раскачивала, пальцы расцепились, но в физическое тело не вошли. Продолжаю их раскачивать, и вдруг кто-то меня хватает за ноги, стаскивает с кровати и волочёт куда-то. Моё тело, как воздушный шарик, летит по воздуху следом за ногами. Впервые моему помощнику удалось стащить меня с кровати. Он делает успехи :) Но такое ощущение, что помощник в этот раз не один был, а с другом. Один меня держит за одну ногу, а другой за вторую. И идут так со мной куда-то. У меня зрение отсутствует, двинуться не могу. Попыталась поговорить с помощником мысленно. Задавала ему вопросы: "кто ты?" и "как тебя зовут?" В ответ тишина. Уже несколько метров со мной так прошли они. Идут плавно, с равномерной скоростью, будто плывут по воздуху. Интересно. Думаю, надо хотя бы глаза попытаться приоткрыть. Приоткрываю. Темнота кругом, а чуть справа яркое бледно-голубое свечение прямоугольной формы. Горизонтальный прямоугольник, примерно 15x40 сантиметров в размере.

И потом резко ОС начался. Я уже стою в какой-то комнате, и ко мне парень подходит лет 25. Невысокого роста, темноволосый. Черты лица не запомнила. Ощущение от него, будто у него только форма человеческая, но вообще он не человек. Я его просто воспринимаю в человеческом образе. Подумала что это может быть тот самый светящийся прямоугольник и начинаю расспрашивать. На вопрос об имени ответил, что у него нет имени. На вопрос где он живёт ответил, что у его города нет названия. Вопрос "в каких местах он бывает" заставил его призадуматься. Но подумав, он ничего не ответил.

Парень исчезает, в комнату входит девушка похожей внешности. И у меня ощущение, что это тот же самый парень, только в другом образе. И опять ощущение чего-то чужеродного, нечеловеческого. Девушка оказалась более общительной. Сама сказала, что это она помогает мне со ВТО. Что-то ещё говорила, но я не запомнила. Я спросила у неё имя. Она назвалась Таней. Я сказала, что хочу чтобы она чаще в гости ко мне приходила. Она сказала, что это непросто. Но чтобы чаще получалось, она взяла мою правую руку и выдавила из своей руки каплю крови на ноготь среднего пальца. Капля растеклась, полностью покрыла ноготь и высохла. Таня сказала, что теперь она сможет чаще приходить, и я проснулась.

Не знаю что это было за общение - вариации на тему или же реальная встреча с внеземным существом. Но чтобы это ни было, всё равно было интересно. А вот будет ли теперь мой помощник чаще являться - посмотрим :)

P.S. Только сейчас догадалась посмотреть на свои ногти. На одном явное покраснение. Уж как только я не крутила свои пальцы, с каких только сторон не рассматривала ногти, а один ноготь явно выделяется покраснением в центре. Как будто слегка ударили по нему. И это тот самый ноготь, на который попала капля крови. Вот чудеса :-)

ROMANTIС wrote:Виктория, у меня есть вопрос к вам по поводу аффирмаций которые вы делаете во время настройки на ОС и ВТП. Еще очень давно, в одной книжке про самовнушение я читал что в установке на самовнушение не должна присутствовать частица НЕ, типа, установка должна быть не Я НЕ буду больше курить, а я БРОШУ курить.. то есть настройка должна быть максимально утвердительной. Мой вопрос, как вы думаете есть ли разница между выражениями ЭТО СОН? и ЭТО СОН! ??? Потому что я видел что вы используете утвердительную установку а не вопросительную. В то же время некоторые учат делать критический анализ сна используя вопросительную формулировку... За несколько дней повторения установок на ОС лично у меня сложилась впечатление что утвердительная установка все таки более действенна чем вопросительная.

Я тоже читала книжки по самовнушению, и про нежелательность употребления частицы "не" в них тоже говорилось. Но мой опыт это не подтверждает. Меня лично гипнотизёр избавил от никотиновой зависимости, используя частицу "не": "ты не хочешь больше курить". И в своих внушениях в ОС я тоже использую частицу "не" и внушения работают.
По этой причине я уже давно книжкам не доверяю. Мой опыт часто расходится с книжным знанием.

Вопросительные установки заставляют думать, но во сне думать сложно, и не всегда получается правильно провести проверку на реальность. Поэтому гораздо проще делать утвердительные установки. С ними мне почти никогда не приходится проверять сон это или нет. Я сразу, как только засыпаю, понимаю что это сон. И всё, никаких размышлений, никаких проверок. Сразу мысли о плане, и я иду его выполнять.

Большое спасибо).